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4月になりました!今月からファイドウは新曲です。88番!私は金曜からスタートですが、とりあえず予習をしなきゃと曲をチェックしてみました。コリオも今回はかなり出てました!楽しみ早速プレイリストに88番を追加しました今回も良い曲が多い感じ明日から通勤時はファイドウ聴きながらノリノリですね今朝は通勤時に桜を観れました。帰りも・・・雨が降らなくて良かったぁ。明日は大雨みたいなので散らないと良いんだけど・・・こういう時に在宅勤務をしたいなって思います。家で出来る仕事だからやら
2024年5月以降のKENちゃんレッスンご案内です!毎週火曜日@NATUREFITNESS川之江店19:15UNGjump3020:00メガダンス4521:00ZUMBA®︎45毎週水曜日@NATUREFITNESS川之江店19:45UNGjump3020:30ファイドウ45毎週金曜日@西条総合体育館19:15ZUMBA®︎45毎週土曜日@NATUREFITNESS西条東予店10:00ZUMBA®︎4511:00週替わりレッスン1
おはようございます。おえちゃんです!コンプレックスはあなたの魅力。人生をキラキラ輝かせようおえちゃんはこんな人★★★あなたはあなたのままがいい★★★人生の選択★★★読者登録・リブログ・シェア・コメント大歓迎です!応援お願いします4月のスタジオレッスンスケジュールのご案内です※赤字は前回との変更点です☆☆☆☆スタジオレッスンスケジュール☆☆☆☆【月曜日】ワンツウスポーツクラブ中央ワンツウスポーツクラブワンツウスポーツクラブ1-2sports.net10:0
ファイドウ31番!日本では2010年1月からのNo.でしたー。31番ってサミットナンバーじゃなかったかなー、なんとなくうる覚えだったぼく、当時のblogやらなんやら読み返してたんですけど、その辺の詳細はわからずじまい。まぁ、当時あんまりそーゆう情報、表に出ませんでしたものね。ま、mogちゃんがコメントで補足してくれることでしょう(人゚∀゚*)←他力本願w-----------【追記】優しいmogちゃん、ちゃんと補足してくれました!やっぱりサミットナンバー!オーストラリア🇦
よく聞かれることなのですが、一応、フィッタさんに通わせてもらってます。2003年からだから、もう20年余ったか。ほんとお世話になっております😊ハード面やソフト面も、バランスが取れてる良いクラブさんなんだよなぁ。運営側に現場を理解してる世代が既に入ってるというのが強みですよね。ただ、やはりこの業界ならでは。若い子が次にリスタートすることも多いのも20年前からそれ程変わらず。2024年2月12日。新居浜出身の5年目女子スタッフが、松山地区の店舗で、ラストファイドウをするって言うんで。
2024.3.20(水)RADICALINPACTTOURinNASあべのそしてその翌日の、2024.3.21(木)RADICALFITNESSUPDATE大阪オープンコースこの2つに参加させて頂こう!としてました!が、3/20に強風のため瀬戸大橋が止まるというまさかの事態😱5:45に家を出て、6:11発のJR特急に乗る直前に、駅でそのことを知る😱とりあえず!瀬戸大橋の近くまで行こう!🚃の中で調べたら、JRは止まってるけど、🚙は通行できるみたい。ヨシ!じゃ坂出
いよいよ!今月から、KENちゃんのレギュラーレッスン「ファイドウ」始まりました‼️まずは、毎週金曜日@NATUREFITNESS川之江店川之江店|NATUREFITNESS24時間365日営業のフィットネスジム+スタジオnature-shikokuchuo.com21:00〜ファイドウ451/5(金)より、レギュラー始めました!予約🈵❗️本当にありがとうございます\(^o^)/これからも頑張ります❗️毎週土曜日@NATUREFITNE
今日は、お休みをいただいてました。色々やりたいことがありましたが、お昼までゆっくりしてしまいました。少し掃除などはしたけど、あとはジムでマッスルワークに参加して来ました。久々でかなりキツかったです。明日はきっと筋肉痛かな?始まる前に久々ですね、筋肉痛になるくらい頑張りましょうって言われたのでウェイトも重めで頑張りました。一旦帰って、夜も出勤してたら参加が難しいファイドウにも参加出来ました。それからピラティスに参加してインナーマッスルを鍛えてきました。今日できなかったことはG.W.に
昨日も始発電車だったけど、今日もホテルを4時40分に出発🚙💨高松空港から7時5分発ボーイング767-300ER国際線機材国際線機材のエコノミーグラスちょっと古いけど、全席モニター付きお見送り、ありがとうございます行ってきま~す🛫ちょっとハードな出張だったけど、帰京して普通に仕事👔です24日(水)のレッスンココカラ相模大野ファイドウ45マウンテンブックセンセのレッスン肉離れから11日目ふくらはぎの回復もかなり良くなってきたけど、、、伸縮に弱いので、無理して跳ねたりは気を付