ピラティスレッスン

Pilatesbutterfly奈良さくら通り隠れ家スタジオあけましておめでとうございます🎍✨本年もどうぞよろしくお願い致します※※※空き状況のお知らせです※※※1月7(水）キャンセル待ち1月8(木）キャンセル待ち1月9(金）10:1511:3017:001月10(土）キャンセル待ち1月11(日）定休日1月12(月）定休日1月13(火）10:1514:0015:151月14(水）10:1515:1518:001月15(木）15:1

ブログをご覧いただきありがとうございます。運動を通してより良く、強い人生を送っていただく！ことを軸に、健康産業に関わっております運動指導者の山下純司です。⭐️プロフィールはこちら⭐️私のピラティスについて⭐️私のヨガについて…YUKIYOGAスタジオYUKIYOGA|八女・久留米の少人数制ヨガスタジオ｜初心者・女性歓迎筑後エリア最大規模スタジオ｜40代〜大人女子が90％以上。インナーマッスル・呼吸法・心身のリラックスにアプローチ。体験レッスン受付中！www.yukiy

電動自転車によるひき逃げ事故の被害者になり頚椎症で痛みがつらいこれをなんとかしたくて…マシンピラティススタジオRintosullの体験レッスンに参加してみたでも、雰囲気を見てなんだか私には合わないなと思ってお断りした。もう一人体験会に一緒に参加した女性は入会したけど…契約についてびっくりしたのは２か月間は無料で、３か月目は5400円だったかな？4か月目から8800円あるいは18800円の契約になるというでもって、自由に解約できるわけではなく2年縛り

ピラティスレッスンのお知らせ💕赤穂市のＰｌａｃｅウメモトさんでピラティスレッスンを開催します！●日時：2025年12月11日（木）10：00～11：00●会場：Ｐｌａｃｅウメモト（兵庫県赤穂市坂越２１９１）駐車場有●定員：8名●参加費：1000円お申し込みはLINEにて受付中😊初めての方の大歓迎！しなやかに気持ちよく動けるカラダを作っていきましょう💕参加をお待ちしております🌟LINEはこちら↓AddLINEfriendlin.ee

マシンを使用したリフォーマーピラティスを始めたのが、丁度1年前。目的は・スポーツジムの休館日に通いたい・インナーマッスルを鍛えたら、もっといろんなパフォーマンスが向上するんじゃないか？という期待このふたつでした。とは言え、スポーツジムの休館日に自分が出たいクラスがなかったり、時間が合わなかったりもするため、この目的はあまり十分に果たせていませんけどね。今朝も9時から「Ｃｈｅｓｔ＆Ｓｐｉｎｅ」クラスに参加してきました。これはＣｈｅｓｔ（胸）とＳｐｉｎｅ（

こんにちは！＼ピラティスで心と身体にゆとりを／Life＆ピラティス"WA(わ)"の永野明日香です今日は2025年5ｰ6月のスケジュールのお知らせです！画像骨盤を中心に整えて全身の巡りをよくするピラティスで元気になっていきましょう！今からでもご参加可能ですので気になる方はぜひどうぞ～♪Life＆ピラティス”WA(わ)"のレッスンは最大８組までの少人数制でそれぞれの方に目が届く丁寧なレッスンなので安心です。ストレッチーズ®というとても気持ち

こんにちは。新居浜ピラティス教室の松木いずみです。最近、「なんだかついていないな…」そんな気持ちになる日、ありませんか？●ちょっとしたミスが続く●タイミングが合わない●良かれと思ってしたことが裏目に出るそんな日が続くと、思わず「私って運が悪いのかな」と感じてしまいます。でも実は、そんな時こそおすすめなのが身体を動かすことなんです。「運動」って、漢字で書くと「運を動かす」止まっていたものを、少しだけ前へ動かすイメージです。体を動かすと、●呼吸が深くなる●滞っていた気持ち

PilatesStudioPIKOオーナー小川美穂ピラティスインストラクター歴18年レッスン人数のべ3万人15年間満席＆新規受付停止こちらのブログでは、本質的に心身を変える方法や、ピラティス業界の今について本音でお話しています。・・・・・・・・・・・前回のお話は、・マシンピラティスの資格は高額。資格取得後に、ピラティスを職業にしていけるかが不安な人が多い。・マットピラティスは、技術がいる。という内容でした。前回の続き『マットピ

こんにちは入間市、飯能市を中心にピラティス、大人向けダンスのインストラクターをしていますsayaです今回は飯能のピラティスクラスの様子をご紹介しますBJPダンスサークルの中のピラティスクラスを担当させていただいてます火曜日13:00〜14:00BJPスタジオ(川寺)鏡付きの綺麗なスタジオです赤ちゃん連れのママさんから子育て終えた世代、男女問わず受講していただいてます金曜日18:30〜19:30川寺自治会館広々和室のため、お子様連れでも気になり

MARICOです。先日のレッスンで「坐骨で座る」練習をしました。坐骨で座るということは、みなさんご承知なのてすが、これがなかなか難しい。椅子ならともかく、床で座るって結構難しいのです。股関節やもも裏の硬さ、腰の硬さなど色々できない要因がありますから、レッスンではおひとりおひとりにお話させていただいています。で、お客様のポジションを修正させていただいたら「あらー私天然の座布団で座ってましたー」とおっしゃるんです。表現ニジュウマル骨盤が後ろに倒れて、お尻のお肉で座っていたという

養成生の為のフォローアップクラスFRPアドバンスエクササイズ攻略クラス私が講師のFRP大阪studioSukha校のファンクショナルローラーピラティス®︎FRPインストラクター養成コース生達が養成講座内で学習したエクササイズを習得する為の特別フォローアップクラスですFRPにはベーシックミドルアドバンスと３段階のインストラクター養成コースがあり今回はFRPアドバンス養成コース生用なので最上位のエクササイズまさに強度・難易度が高いエクササイズですの

2025年9月のスケジュールをご案内します。▼対面レッスン▼オンラインレッスンプライベートセッション自由が丘マシンピラティス1(月)8:30/9:455(金)9:00/10:158(月)8:30/9:4512(金)9:00/10:1515(月祝)8:30/9:4519(金)9:00/10:1522(月)8:30/9:4526(金)9:00/10:15