ピラティススタジオ

サークルは1/10(土)18:30〜ピラティス道場/19:35〜ZUMBA昨日が私の仕事始め🥰レッスンではなくデスクワークですが。。。パソコンを打ちながら『今年も頑張ろう！』とあらためて気合いが入りました。頑張って打ち込んで完了！『よし！！終わり〜！！」と、その時ポン！となんかキーを触ったみたいでみたいで？画面が、、なぜか消えましてね、、、😱ひぃ〜やっちまったな〜からの😭オーマイガー、、あ〜ん！からの😞“玲子あるある”なんだよね↑今ここ2

Pilatesbutterfly奈良さくら通り隠れ家スタジオあけましておめでとうございます🎍✨本年もどうぞよろしくお願い致します※※※空き状況のお知らせです※※※1月6(火）14:0015:151月7(水）キャンセル待ち1月8(木）キャンセル待ち1月9(金）10:1511:3017:001月10(土）キャンセル待ち1月11(日）定休日1月12(月）定休日1月13(火）10:1514:0015:151月14(水）10:1515:15

✨✨6月のサークル6/7(土)7月は19日（土）らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナーとセラバンド道場セミナー詳細はブログの最後に！★★★★★★★★★★★股関節と膝が痛いので病院に行こうと思ったが、らくゆると道場を予約してたのでレッスン受けてから病院に行こうと思ってた。レッスンも終わり友人としゃべっている時『足は大丈夫？』と聞かれて、足が痛かったことを思い出した。そう、全く痛く無くなっていたので、足のことはすっかり忘れていた。レッスンを受けて良かった

次回サークルは11月8日（土）12月は6日(土)※今年ラストかなり盛れてる😆沖縄にいる妹が仕事でこちらに来たので昨日は南大沢のレッスン後渋谷スクランブルスクエアで待ち合わせて一緒にご飯を食べました。もつ鍋💕美味しかった❣️（お腹空きすぎて写真撮るのを忘れてしまった）そしてその後相模大野へ。なぜ？最初我が家に泊まってもらう予定でしたが火曜日の朝は6時半に私が家を出るので慌しい、、、。考えた末、いっそのこと私が出勤する相模大野のホテルに泊まればもう少し朝ゆ

balancedbody社マットピラティスインストラクター養成コースの終了した翌日…同じくbalancedbody社の資格取得後の資格更新の為のワークショップを開催しました同じホテルに２泊。朝食は飽きるので、スタジオ近くのカフェでモーニング☕️目黒川もすっかり初夏の雰囲気今日はおもにマットピラティスインストラクター向けのプログラミングについての2時間のワークショップ初回ということもありプログラミングの考え方やコミュニケーションのとり方など。2時間ではほんとうにさわりだけしか、提供

2025'12/15(月)～NEWSTART20:15-21:30arika「リフレッシュフローヨガ」1週間のスタートに、呼吸と心を整えるリフレッシュフロー。呼吸と動きを連動させながら、ゆったりと流れるようにポーズを繋げるフローヨガやさしく無理なく身体の凝りや緊張をほどきます。胸や肩まわりが開かれていくと、呼吸の巡りが深まり、こわばりや滞りが内側からほどけていく感覚へ。週明け特有の重さやモヤっとした気持ちも自然と軽くなりその日の疲れた

（'25.8追記）こちらは2025年1月に書かれた記事ですが、その後こちらのスタジオは男性も利用できるようになったという事です！エキサイティング！グッドニュースですね！オーストラリア発の新感覚ピラティススタジオ、STRONGPilatesJapanさまの業界関係者向けスタジオ見学＆体験レッスンにご招待いただき、行ってまいりました。ストロングピラティス吉祥寺|吉祥寺のピラティス|Japan,Tokyo,Musashino,Kichijōji-Ho

こんにちは入間市、飯能市を中心にピラティス、大人向けダンスのインストラクターをしていますsayaです今回は飯能のピラティスクラスの様子をご紹介しますBJPダンスサークルの中のピラティスクラスを担当させていただいてます火曜日13:00〜14:00BJPスタジオ(川寺)鏡付きの綺麗なスタジオです赤ちゃん連れのママさんから子育て終えた世代、男女問わず受講していただいてます金曜日18:30〜19:30川寺自治会館広々和室のため、お子様連れでも気になり

サークルは1/10(土)18:30〜ピラティス道場/19:35〜ZUMBA昨夜8時頃外に出たらすごいすごい雪！！！雪が降ってました。ご存知でした？車を出したのですが前が見えなくなるくらいの吹雪？って感じの大雪なのです。雪に慣れていない沖縄の出身の私はビビりまくりで肩にハンガー入れてます？くらい肩が上がったまま車を運転しました。怖かったよ〜10分ほどで雪は止みました。ホッ😌やっと肩のハンガーが抜けましてよ。それにしてもすごい降り方でした。ブログに書くな

サークルは1/10(土)18:30〜ピラティス道場/19:35〜ZUMBA2026年の元旦はお天気も良くていいそーぐゎちでーびる沖縄方言です直訳は「良い正月で御座います」になります。沖縄の正月の挨拶なので、「明けましておめでとうございます」にあたる言葉かと思います。挨拶のときは「イイソーグヮチデービル」だけでもいいのですが、そのあとに「ウワカクナイミソーチ」と続けるとより良い👍『若くなりましたね』という意味なのですがユーモアがあって良いですよね

★1月のプライベートレッスンご予約可能日時🌈〜2月以降の日程も既に受け付けています〜【1月スケジュール】///1日〜4日お正月休み🎍///5日（月）9:30〜6日（火）9:30〜7日（水）14:30〜16:00〜8日（木）16:00〜9日（金）千葉出張10日（土）13:30〜11日（日）札幌12日（祝月）札幌13日（火）札幌14日（水）予約済み15日（木）13:00〜13:30〜16日（金）予約済み17日（土）予約済み18日（日）14:30〜19日（月）