ピラティススタジオ

こんにちは入間市、飯能市を中心にピラティス、大人向けダンスのインストラクターをしていますsayaです今回は飯能のピラティスクラスの様子をご紹介しますBJPダンスサークルの中のピラティスクラスを担当させていただいてます火曜日13:00〜14:00BJPスタジオ(川寺)鏡付きの綺麗なスタジオです赤ちゃん連れのママさんから子育て終えた世代、男女問わず受講していただいてます金曜日18:30〜19:30川寺自治会館広々和室のため、お子様連れでも気になり

次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）スマホは時々忘れてた昔の写真を出してきますよね？昨夜出てきたのがこの↑写真。両親が元気な頃のワンショット懐かしい、、仲良しこよしの2人でした。母には夏に会ったけどもう会いたい😢そして父にもとても会

廃業した3000万のピラティススタジオの今後について・・サイヤマングレートhttps://www.youtube.com/watch?v=rR589tv_hqk

静岡県焼津市、藤枝市、島田市でピラティスパーソナルレッスンWholeBody竹下加奈子ですいつもお読みいただきありがとうございますお仕事でお引越しされたお客様、Kさん。お引越しされてからも月に一回レッスンにお越しいただいていましたが、しばらくご連絡がなかったのでお引越し先でピラティススタジオを見つけられて通われているかな？と思っていました。もちろん、私のところに来ていただくのは嬉しいですし大歓迎なのですが、3年ほど前からほぼ毎週のペースでお越しいただいていたKさんの事を思うと、お

次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）昨日のレッスン前に『今日のレッスン終わったら築地に行くんです』とお話したら『いいですね〜♪』と皆さん笑顔で仰る。『美味しいものを食べに行くんじゃないです〜お仕事です〜』『えー！！』楽しい会話(？)で

こんにちは😊今日は皆さんにご報告があります。読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます(^^)！！実は今、新たな挑戦をしています。それは「ピラティス」です。身体を動かすことはもちろんですが、私がピラティスに惹かれた理由は、“姿勢が変わると、心も変わる。”“身体が変わると、人生まで前向きになる。”そんな魅力を感じたからです今後は、このブログでもピラティスについて発信していきます。姿勢改善のポイント肩こりや腰痛のお悩み自宅でできる簡単なエクササイズ身体

「最近、姿勢が悪くなった気がする…」「猫背が気になる」「身体のバランスを整えたい」そんな方におすすめなのが、マシンピラティスです🧘‍♀️✨ピラティスでは、身体の動きを意識しながら、普段の身体の使い方を見直していきます。✔️姿勢を意識する習慣をつけたい✔️身体を動かす習慣を作りたい✔️しなやかで動きやすい身体を目指したい✔️ボディラインを整えたいそんな方にもおすすめです😊GymPlusでは、パーソナルトレーニング×マシンピラティスで一人ひとりの目

ソエルスタジオ戸越銀座店は、すべての時間が無人というわけではありません。日中〜夕方はスタッフ在店時間があり、早朝・深夜の時間帯のみ無人レッスンを採用しています。この仕組みが、忙しい女性にとって「ちょうどいい」と感じていただける理由です。朝の出勤前に静かに体を整えたい仕事や家事が終わった夜遅い時間に通いたい人が少ない時間帯に集中したいそんな方でも、時間に縛られず、自分のペースで利用できます。無人時間帯でも、レッスンは画面で分かりやすくガイドされ、マシンが動きを

次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）昨日はココカラ相模大野水曜日レッスンラストDAY！どのクラスも皆様がとても温かく送り出して下さって胸がいっぱいになりました。いつも通りのレッスンをしようと思いつつ来週からこの“笑顔の景色”が見れなく

次回サークルは11月8日（土）12月は６日（土）昨日もハロウィンレッスンでした！マグレブ多摩センターのラテンダンスのクラス60人以上ご参加頂いて大盛り上がり❤️仮装イベントではなくハロウィンカラーのウエアを着て（着てなくても）いつも通りのレッスン！とスタートしましたが何となくいつもと違う事をしたくなってクラブ風に踊ってみたりフォーメーションを変えて踊ったりして、、皆さんノリノリで楽しい60分でした！レッスン前に急きょ撮ったので写真撮影に間に合わなかった

次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）マグレブ多摩センターは創立20周年を迎えました！10/1〜6は20thSpecialscheduleでイベントレッスン実施中❣️私の担当はラテンダンスのクラスを【ラテンパーティー🎉】に変更して昨

★1月のプライベートレッスンご予約可能日時🌈〜2月以降の日程も既に受け付けています〜【1月スケジュール】///1日〜4日お正月休み🎍///5日（月）9:30〜6日（火）9:30〜7日（水）14:30〜16:00〜8日（木）14:30〜16:00〜9日（金）千葉出張10日（土）予約済み11日（日）札幌12日（祝月）札幌13日（火）札幌14日（水）予約済み15日（木）13:00〜13:30〜16日（金）予約済み17日（土）予約済み18日（日）14:30〜19

次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)→らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）昨日お伝えした代行情報10/6(火)19:00〜19:50spinemove20:10〜21:00basicflow2昨日から月曜日の夜2本担当してるので火曜日の夜まで9本連続でReikoのレッスンだ！と