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この週末、ぐっと冷えてる京都です。こんばんは昨日、通っているピラティススタジオのイベントで、大文字山登山へ出かけてきました京都五山の送り火で知られる通称大文字山。如意ヶ嶽の西峰で、銀閣寺側から登るルートと、蹴上(南禅寺付近)から登るルートがあります。今まで銀閣寺側から登るルートでは何度も登っているのですが、昨日は初！蹴上側から出発出発前にスタジオで、足と骨盤底筋にフォーカスしたレッスンを受講。万全の状態(？)で登山ですスケジュールとしては14:00集合16:00解散が決まっていて…
🎄12月のスケジュールをアップしております🎄🪅ボディラインを整えたい🪅肩こり、腰痛🪅健康の為に🪅いつまでも自分の脚で歩きたいお客様の目標や、お悩みはそれぞれですが12月も楽しくレッスンしていきましょう😊・・StudioEte（スタジオエテ）安佐北区三入にある女性専用ピラティススタジオです💎✨あなたらしい、健康的でキレイな身体づくり✨🟠パーソナルレッスンStudioEte主宰yumikoとのマンツーマンレッスンです。人目を気にする事なく、あなたのお悩みやペースに合わ
本来の自分に還るPilatesStudioAwakeスタジオオーナー愛紀（Aiki）ですからだを整えて、心身共に軽やかに動けるサポートをします。ピラティス専用のマシン完備のピラティススタジオです。プライベートレッスンと少人数制のグループレッスンをしています。世界基準のピラティス団体の資格を持つインストラクターがレッスンをしておりますので、安全かつ効果的なレッスンを受けて頂けます。ーご予約についてー・前日までのキャンセルは別日への変更可能・当日キャンセル
疎遠気味の友人に連絡を取ってみました。きっかけはエレファントカシマシ🎶でした。最近の近況を聞かれ、肋骨骨折からの帯状疱疹からの肺挫傷発覚を伝える。なんでこんな次々と⁉️とかなんでなのー⁉️みたいな事を思っていた。年上の友人からのメッセージ事故って身体のダメージが大きいものですね。日頃から身体のメンテやピラティスで整っているので普通の人だったらもっと大変な事になっていましたね。なんだか、むくむく元気が出て来たの。⤴️メンテやピラティスしていたからこれくらいで済んだと。人って
Pilatesbutterfly奈良さくら通り隠れ家スタジオいつもご利用ありがとうございます✨身体に気をつけて今日も良い一日を！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆定休日月・日・祝11/23㈯はお休みです※※※空き状況のお知らせです※※※〈お願い〉ご新規様のご予約につきましては、前日からの受付となりますキャンセル待ちが続いており申し訳ございません。。キャンセル待ちを希望される場合は、下記お問い合せフォームよりご希望の日時をご連絡下さいませ。キャンセルが出ましたら追っ
なかなかしつこいわたしの50肩左肩はたぶん治っているけど固まってしまい可動域がかなり狭く動かしづらい右肩は50肩になっているけど左ほどではないという感じ両方の肩に制限があるので上着はブカブカでないと袖が通せないことになっていますとはいえ日常生活は不便はありません何年かぶりにはじめたヨガも手がつけなくて休止中でもねもういい加減運動がしたい駅前のTSUTAYAでピラティススタジオがオープンされると聞き体験へ行って来ましたリフォーマーと呼ばれるピラティ
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。石川県能美市みなさまのからだ元気サポーター中嶋佳奈恵です。【ピラティスの本質】と題目にしたのは先日オンラインでFTPピラティスのブラッシュアップセミナーに参加しました。石川アカデミーのゆかさんから受講しました。今ゆかさんは佐渡島に住んでいます。久しぶりのゆかさん。お子様も大きくなってきてしっかりママさんになっていました。私が好きになったピラティスからだの変化もあったピラティス心もスッキリなれるピラティスその答えがゆかさんが教え
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姿勢が悪い人は腸腰筋や大臀筋が使用できていないどうやったらいいのか解説していきます目次腸腰筋・大臀筋とは腸腰筋と大臀筋の必要な理由必要なエクササイズ動画で学ぶ他のSNS他のブログをみる腸腰筋・大臀筋とは腸腰筋とは大腰筋と腸骨筋の合わせた総称大腰筋Th12〜L5まで付着しており股関節屈曲や腰椎前弯に関与する下
千葉県袖ケ浦市、千葉市ピラティススタジオstudioeArk(スタジオアーク)であなた流幸せなカタチみつけよ♡エリカです🍯蜂蜜受注販売のお知らせ🍯蜂蜜買いたいです。とのお声がかかりましたので、一緒に注文したい方、11/28(木)までにご連絡ください。『坊ノ内養蜂園』さんのミツバチ🐝が作ったままの天然のハチミツ🍯○夏のカラスザンショ○春の百花蜜２種類から選べます。添加物、保存料、人工甘味料は一切加えておりません。栄養たっぷり、天然の酵
こんにちは‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座フロントスタッフの鈴木です。本格的な冬が近づいてきて、気温が低下しつつある今日この頃ですが、1年間を通して体調を崩さないよう、防衛体力を常に向上させていきたいものですね防衛体力を高めることの1つが免疫力を高めることになりますが、「ピラティスを定期的に行うことが如何に免疫力を高めることに繋がるか」ということを生理学的に解説させていただきたいと思います
本日は0意識ヒーリング能力取得講座海外講座でした。私は英語が話せないので毎回、通訳さんにお世話になっていますが少し慣れたのか？何となく話していることが分かるときもあります。毎回、英会話出来るようになりたい願望が湧くのですがこれに関しては腰が重いです。そういえば昨年から始めたピラティスはカラダの感じが良くなるので続いています。11月4日には国立競技場でおこなわれたランフェスにピラティススタジオのスタッフの皆さんと会員さん
おはようございます！いつもスタジオsaluceをご愛顧頂いているみなさま、ありがとうございます。本日よりスタジオSaluce12月からのご予約をスタートいたします。みなさまのご予約、ご来店を心よりお待ちしております。尚、後日お知らせいたしますが年末年始の営業は下記となっております。年末最終営業日12月28日(土)まで営業年始営業日1月4日(土)からスタート！12月29日(日)〜1月3日(金)までおやすみ頂きます。予めご了承くださいませ。ご予約はこちらから↓ピラティス
こんにちは♪群馬県高崎市カヌーズピラティススタジオトレーナーの鈴木です12月のスケジュールを公開しました。年末年始は12/31(火)〜1/2(木)をクローズさせていただきますが代わりに12/29(日)と12/30(月)はオープンします♡スタジオレンタルは、大晦日も元旦もご利用いただけます（基本お休みはありません）年末もギリギリまで身体を動かしたい方は、ぜひどうぞ。マシンピラティス始めてみませんか？ご質問お問い合わせもお気軽にどうぞ♡ホームページhttps://canoes
‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座こんにちはフロントスタッフの網谷です。【FＴＰベーシックマットピラティスインストラクター養成コース】の新しい日程が決まりましたのでお知らせいたします！●ＦＴＰベーシックマットピラティスインストラクター養成コース●ピラティスのインストラクターを目指す方、ご自分の身体のコンディショニングのためにピラティスを勉強したい方等、経験不問です。ピラティスの基礎からは
休みの日はヨガかピラティスで身体を整えます同世代の先生でオススメですBALANSBALANS大分市西大道のヨガ・ピラティススタジオ「BALANS」（バランス）ヨガでカラダとココロを柔軟に。ピラティスでカラダとココロの軸をつくる。バランスをとりながら、カラダとココロをニュートラルに。balans.amebaownd.com先生からのフランス土産人からもらい身につけておくと幸運が訪れるそうですコロナが流行ったときにもコロナ予防のお守りとして広がったみたい。日本のアマビエ
11月18日（月）〜11月24日（日）の予約空き状況です！ご予約は、お気軽にご連絡くださいませ😊※予約空き状況は、他の方の予約が入り次第、随時更新されていきます。※ご希望の日時をお取りさせて頂く為にも、ご予約は、お早めによろしくお願いいたします。《整体》《ピラティス（2回目以降）》予約空き状況｜「痛み」専門整体院なら、整体院「空」へ予約空き状況です。sora-conditioning.com《ピラティス体験レッスン》体験レッスン予約空き状況｜ピラティススタジオsora予約空き状
本日の投稿は肩こりの原因についてです肩こりは現代人の生活習慣原因の一つです目次肩こりとは主な症状関連する症状原因発生メカニズムリスク要因肩周りの原因腕周りの原因生活習慣結論方法動画で学ぶ他のSNSはこちら他のブログはこちら肩こりとは肩こりは、首すじや首の付け根から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、だるさや重さ、疲労感、痛みなどを感じる症状のことです以下に肩こりの主な特徴をまとめます
PilatesRoomtoneオーナーnorikoです😊私が校長を務める健康美長寿学校の11月のテーマは女性ホルモン(女性ホルモンを整えるTERRA鍋🥹💖)先日前半の講座を動画配信しました✨女性ホルモンのひみつや本当のためになる知識や知恵をシェアしてます。健康美長寿学校の講座のため色々な動画サイトもサラっとチェックしますがYouTubeや様々なSNSなどを見てるとほんと無料な情報は当てにならないというか無責任と言うか怖いなぁと思います。無料ほど怖いものはほんと
仕事仲間でもある友人と名古屋で合流し、京都へ🚅京都駅は人でごった返していましたさすが観光シーズン構内をでて知人の働いているお寿司やさんを目指す🚶♀️京都タワー🗼が見えました。二階建てバスって京都にもあるんだバイト着がなんともよく似合う若女将みたいだ泡に季節の天ぷらにお寿司をいただきましたにぎりが美しかったそこから地下鉄で京セラ美術館へ少しだけ紅葉🍁してました「GUCCICOSMOS」展へ100年以上あるグッチの歴史をみることができる機会グッチが日本に上陸して60年
・巡回バスは、ライフサイエンスビル1階ロータリーに停車します。バスを横から見るこのバスも巡回しています。・・・・・・・北大阪急行千里中央駅から徒歩3分のフィットネスジム！最新設備＆地域最多数のスタジオレッスンで楽しく続けられる千里ライフサイエンスセンタービルの3階・・・・・・・opencloseマシンエリア・プールclose・平日9:0023:00(22:45)・土曜10:0021:00(20:45)・日
大阪本町で行われるヨガワークショップに参加させていただくことになりました^_^普段はピラティススタジオの素敵な空間です。11：30〜のエナジーアップヨガを担当させていただきます✨普段お仕事や子育てで忙しい方も素敵空間でリフレッシュしませんか？お申し込みはこちらのフォームよりお申し込みフォームISEEYOGADAYお申し込みフォームISEEYOGADAYのお申し込みdocs.google.comご参加お待ちしております！公式LINELINEAddFriend
少し肌寒くなってきたと思ったらまた暑い日が戻ってきたりして、なかなか季節が進みませんね先週、あるクラスのときにたぶんもう10年くらいクラスに来てくださっているかたに長くピラティス続けてくださっていますねピラティス楽しいですか？とお聞きしてみました。そしたら、頑張って長く続けているつもりはないんですよ毎回、身体に集中して、先生の言うとおりに動くのが好きなんですだから、長く続けている感じはしなくて、ずっと初心者の気分で
インストラクターになってすぐにスタートしたグループレッスン14年間あちこちてで開講させて頂きましたが卒業。。。９月で修了した本田カイロ整体さんでのピラティス教室書き留められないくらいいろんな思いと経験をさせて頂きましたViewthispostonInstagramApostsharedby𝙍𝙞𝙠𝙤𝙈𝙖𝙚𝙙𝙖(@rkpilates)最後のレッスンをメンバーさんが録音してくれてそれをもとにサークル活動として継続してくれてるそうな、、涙ちょちょぎれますグループレッス
フィットネスを通じて、自分の人生を肯定する女性のキャリア支援を強みにする「LIFECREATE」の熱源フィットネスを通じて、自分の人生を肯定する女性のキャリア支援を強みにする「LIFECREATE」の熱源|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）2006年に札幌発のホットヨガスタジオをオープンし、成長を続けるLIFECREATE。2016年には、サーフィンの動きを取り入れたフィットネス「SurfFit」を日本で初めて手掛け、次いでマシン専門ピラティススタジオ
こんにちは、あやかです。昨日どう売るかよりどう在るかの話をしましたがそこをもうちょっと深掘りしたくなったのでお付き合いくださいw実は私ピラティススタジオを経営しております。経営と言っても1人でやってる小さなスタジオです。そこで昨日お伝えしたことを思い出してたんだけど、最近スタジオの加速が半端ないんですwなんでだろう？って考えた時に売るのをやめるを極めたからだなってって思ったんです。まぁ元々売るつもりでやってないんですが🤣🤣もっともっと売るのをやめました。実は私のス
11月11日（月）〜11月17日（日）の予約空き状況です！ご予約は、お気軽にご連絡くださいませ😊※予約空き状況は、他の方の予約が入り次第、随時更新されていきます。※ご希望の日時をお取りさせて頂く為にも、ご予約は、お早めによろしくお願いいたします。《整体》《ピラティス（2回目以降）》予約空き状況｜「痛み」専門整体院なら、整体院「空」へ予約空き状況です。sora-conditioning.com《ピラティス体験レッスン》体験レッスン予約空き状況｜ピラティススタジオsora予約空き状
