ピラティスインストラクター

ダイチ(新垣大地)のドアップお正月の元旦にうめきた温泉蓮に行った話をblogに書きましたが『極寒！の大阪でインフィニティプールうめきた温泉蓮で、１日遊んだ』お正月元旦から夜の大阪でインフィニティプールお正月なので高層ビルの灯りは少ないですが絶景ですココはJR大阪駅直結のグラングリーン大阪大都会のど真ん中にある…ameblo.jpその時書いた1月31日まで蓮のInstagramのクーポンコードを見せるだけで平日2,980円→2,030円休祝日3,

関西のインストラクター集まって大人数での飲み会先々週の日曜日の話ですティップネスのインストラクターって括りではなく色んな人が集まって交流会長年フリーインストラクターをしている私はほぼ知ってる関西のインストラクター達ですがいつもの飲みのメンバーからもうティップネスやグンゼスポーツなど私が入ってる施設では仕事していない人全く知らない人も参加してました右側のお二人なんて私、はじめましてのダンスの先生です洋食屋さんで飲み放題ってちょっと変わった飲

昨日はスタジオヨギー大阪でファンクショナルローラーピラティス®︎FRPNEWクラス初回でした笑顔でご参加いただいた皆様ありがとうございました参加者の皆様私のローラーピラティスグループレッスンクラスやる前のご自身のカラダと参加したあとのご自身のカラダのビフォーアフター違いを実感し「いつものピラティスとぜんぜん違いました」「楽しくてあっという間の時間だったのにこんなにも変わるんですね」ととてもビックリされた様子でしたそりゃそうです私

studioSukhaの夜のFRPレッスンを終えて開始時刻をとうに過ぎちゃったけど梅田の街へ待ち合わせ場所はフリースペース？レンタルスペース？みたいなところ可愛らしいケータリングをお若いお姉さん達と一緒にいただくヨガマットなどヨガ用品の大手ヨガワークスさんの平松さんのお声かけで『関西ヨガオーナーズ会』vol.1大阪や西宮・神戸などのヨガスタジオオーナーが集まっての懇親会？意見交換会？みたいな会がありました宮城由香ちゃんのWSの時に

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております20代初期、短絡的な考えしかできなかった頃の私は反り腰になって怪我をしないように腰を丸めて過ごしていました。※これは再現です。20年前の写真がなくて。結果、お尻がぺったんこに。腰を丸めているので↓連動して背中全体も丸くなり↓猫背を自分で作っ

エガちゃんこと江頭2:50さんがアサヒビールと共同開発したEGABEERエガビアー(アサヒビールHPより)ハッキリ言ってテレビ向きではないキャラと行動の江頭2:50さんは現在YouTubeで大活躍しているらしいデストロイヤー？ショッカー？みたいな覆面の人もエガちゃんのYouTubeの番組のスタッフさんでブリーフ団っていう名前なんだって私は知らなかったんですが前回のコラボビールはネット限定販売？だったらしいそれが好評で今回のは大手スーパーや

サンリオ×ミャクミャク推しカラーぬいぐるみポチャッコGetココは日曜日の朝の万博記念公園太陽の塔絵になりますね〜白鳥のボートが綺麗に整列してましたいやぁ広いねこの日は大阪関西万博１周年でイベントEXPO2025FuturesFestivalの日ポチャッコの後ろはその入場を待つ大行列万博で人気だったパビリオンのお料理がまた食べられるってイベントの日なんですテレビでもさんざんやってましたねアメリカ館・イギリス館・スイス館ジュンク堂のショッ

阪神梅田本店阪神タイガースショップ関西にお住まいではない方にとっては驚くくらいに関西人は老若男女阪神ファンが多いですってか野球が好きな人が多いんですコレは大袈裟な話でもなんでもなく大谷選手だから野球を見るのではなくサンテレビでやってる(神戸にある関西限定ローカルテレビ局)阪神のゲームを見るのは当たり前甲子園球場まで観に行くのは特別なイベントではなくそんなん普通の日常やでってコアな方がとても多いんです今私は忙しいので野球は行ってませんが若

‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座こんにちはフロントスタッフの網谷です。【FＴＰベーシックマットピラティスインストラクター養成コース】の新しい日程が決まりましたのでお知らせいたします！●ＦＴＰベーシックマットピラティスインストラクター養成コース●ピラティスのインストラクターを目指す方、ご自分の身体のコンディショニングのためにピラティスを勉強したい方等、経験不問です。ピラティスの基

こんにちは今週は暑かったですねしかし土曜日は急に肌寒い体調管理が難しいこの頃、体調不良のお休みが多いので、皆さまお身体ご自愛くださいね9月のスケジュールが出来ました9月からは正式にRoseBlancheとしてスタートそしていつも通りのレッスンを少しずつ改良していきたいと思っています新しく取り入れていきたいレッスンがまだまだあるのですが、今回はYogates（ヨガ&ピラティス）から今までのヨガとは違う流れになり、スタートから少し経験者向けになります。その為、週1回ペースの

先日フィットネスクラブのレッスン前にお客様が「国宝やっと観ましたよ」とご報告くださいました。というのも、私が映画『国宝』を観たときある台詞について翌週のレッスンで話したから。それは骨で覚える（骨に覚えさせる）という台詞でした。骨に覚えさせる、というのがとてもピラティス的だなーと思ってレッスンの前説でご紹介したのです。ピラティスは、骨格を適切なポジションに配置するところからスタートします。動き始めてからも各関節をコントロールしそれぞれの骨の位置関係を保ちながら本来の

ピラティスについて考えていたときふと「しなやかな強さ」という言葉が浮かんだ。「しなやかさ」「強さ」という単体の言葉ではなく「しなやかな強さ」となると意味がどうなるのかGoogleさんに聞いてみたらAIさんがまとめてくれた。単に強いだけでなく、変化や困難に対して柔軟に対応できる心の状態簡潔にまとめるとこんな感じになるようだがそのあとに続く全体の文章を読んでみたときにも「心」の状態として書かれているのに、それを「体」の状態に置き換えて読んでもしっくりくる。「しなやかな強さ」は

先日の記事に載せた講座のアウトラインには「自分を知る」というトピックがあってここでは、自分の特性や姿勢を知るということをやっていくのですがジョセフ・ピラティスさんも著書の中で「汝自身を知れ」というギリシャの格言を引用していたりします。Contrologyピラティス・メソッドの原点:Yourhealth+returntolifeAmazon（アマゾン）ピラティスさんがこの言葉を引用していたのには広義の意味で、ヒトとしての体の本質を知る、という意味合いも含ま

みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪11月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費600円（中学生以下無料）どなたでもご参加いただけます予約はいらないので直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル場所地域づくりセ

さぁて何食べよう久しぶりにまだ明るいうちから飲みにきましたLUCUA大阪10Fルクアダイニング景色最高ですねセルベサ・ジャパンスペイン料理のお店さん昨年の春頃オープンしたのですが私来た事ないお店ですイチビってピンク🩷のスパークリングワイン綺麗でしょう手元にはビールもスタンバイしてますが桜なんですよ桜餅みたいに桜の花が入っています春の期間限定なんだってこのお店さん高級ビールのお店なのでビール一杯がそこそこします一応普通のと黒ビー

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ピラティスインストラクター歴18年。15年間満席。新規受付停止中。SNS集客なし。（ブログ、Instagram、Facebook、X、YouTube等、何もやっていない。）簡単なHPだけ作って、そのまま放置。自宅リビングでプライベートレッスンをしていた私の、活動の道のりをお話しています。こんにちは。ピラティスインストラクターへの転職・独立を応援している、小川美穂です。大手スタジオ・フリーインストラクターだった頃。妊娠8ヶ月の時。マシンを教えてました。・・・・

羽田空港に4時半に着いて5時半からまで待つか重い荷物引っ張って第1ターミナル連絡バス乗るか5時半まで待って長い列に並ぶのもなーと思い連絡バスで移動結局グローバルのカウンターも5時15分からしか開かないから自分で移動で正解無人だこんな雨でも手を振ってお見送りこっちは晴れてて良かったただいまーシャー言われんかった柏葉紫陽花咲いてる！他の紫陽花も胡蝶蘭も咲いてました！後ろの緑もさらにモコモコ3匹ある予定が1匹しか確認出来ずサクッと片付けてシャワー浴びてお昼から通常

THEPERSONALGYM（ザパーソナルジム）名古屋栄店様のサイト「名古屋で女性に人気のピラティススタジオ」に当スタジオが紹介されました！！(https://the-personal-gym.com/studio/nagoyasakae/)ありがとうございます。PilatesStudioTree〒460-0013名古屋市中区上前津1-4-12上前津グリーンビル4Ｆ（地下鉄上前津駅6番出口徒歩1分）大須商店街徒歩3分★ホームページ★体験レッ

おはよー今日は朝からから美容院へようこそ今年はアゲハ草より柑橘の葉が人気山ピンクいつもありがとうございます😭美容院の帰りヴィテンに行ったら用事は空振りで帰りに近くの銀行で入金して帰ったら銀行からの留守電通帳をお忘れになりましたと留守電聞くまで気づきませんでしたわきっと金額が合わなくて考え事してたから気づかなかったのね親切な方が届けてくださったようで警備会社の方が返却してくれるって事でまたまた野々市へ行ってきましたわふるさと納税で届いたのも葡萄🍇板前の晩御飯銀行

6月3日（水）師匠with男子1名と私今日は雨☔ものすごい雨を予想して完全防水で見回りに行ったけど、思っていたほどじゃなかった6月5日（金）師匠と私梅雨空ですっきりしないね6月10日（水）師匠with男子1名と私🦌6月12日（金）師匠と私6月17日（水）師匠with男子1名と私6月24日（水）師匠with男子1名と私伐採で動物達の移動ルートがだいぶ変わったな足があったよ今月は金曜日に新宿出張が重なり、なかなか見回りに行けませんでした来月