ピラティスインストラクター

エヘヘかわいいでしょうスタジオのミャクミャクにドジャースのユニフォーム着せましたコンビニで売ってた伊藤園おーいお茶のボトルキャップのところにオマケで付いてましたヤンキースとかパドレスとかレッドソックスとか色んなメジャーリーグ球団のユニフォームの巾着ですおーいお茶のペットボトルの半分の高さも包めないサイズでとても小さい首のところの紐をしめると巾着になりますSNSでミャクミャクに着せてる画像を見てたのでコンビニで見つけて即買って着せてみまし

えへへファミリアのキティちゃんコラボ買ったファミリア好きキティちゃん好きな私我慢できませんハローキティ×familiarこの昭和感満載のオレンジがかった薄〜い赤キティちゃんらしい色が良い小さいミニデニムバックこんな小さいのに9,900円もするんですiPod入れるくらいしか用事ないのにカラビナはシッカリしてて高級感あるし中もちゃんとファミリアチェックだけども…原産国中国って怖いわいつものお客様が用事でレッスンが無いので豪華な

中国に行ったブログを書き綴っている今ですが、今日は別件です。2013年の10月末にハワイに移住してからまもなく丸12年になりますが、２回目のグリーンカードの更新が近づいてきました。グリーンカードは言わずと知れたアメリカの永住権のカードのことです。私はハワイ出身の夫と結婚したことでグリーンカードを持っているのですが、最初のグリーンカードは「条件付永住権」なので、２年で更新がきます。偽装結婚で永住権を取る人がいるので、それを防止するためのものです。その時の更新の

BodyConditioningStudioSUAY主宰ピラティス指導者のKaoriですブログへご訪問頂き、有難う御座います。ピラティススタジオSUAYの最新情報を、随時発信して参りますマシンが続々と...Gratz社製ピラティスマシン入荷！'26.4月〜Gratz社製のマシンに入れ替えました！​ピラティス氏のオリジナルの寸法と仕様に忠実に設計された代表的なクラシカルマシンです！各アパレイタス(マシン)については、HPをご参照くださいスタジオSU

週末にサマーカットした大福ボディは3mm残してバリカン✂︎顔周りは丸い感じと言ったら、頭でっかちになっちゃいましたまだ見慣れません今日はピラティスのブラッシュアップを受講しました資格を取ってから10回目の更新です気分的には8年くらいかなと思って確認したら、10年経験も積んでくると、自分なりのちょっと歪んだ解釈も出てきてしまいます今回もしっかり学ばさせていただきましたZUMBAにハマってからの怪我や、ふくらはぎや腰の張りなども、自分自身のアライメント、身体の使い方のせいでした。

万博終わったのにまだミャクミャクグッズを買う私シリーズ今回は超大物ですミャクミャクなりきりぬいぐるみサンリオキャラクターズの新作しかも黒ミャクです綺麗に並べたら葬式ので花輪みたいになった万博終わったのに新作発売ですよサンリオはとことん商売してくるからほんと困るわ「ミャクミャク」とサンリオキャラクターズの公式ライセンス商品に新作が登場☆｜サンリオ2025年大阪・関西万博の公式キャラクター「ミャクミャク」になりきったサンリオキャラクターズのモノクロぬ

みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪5月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル5/23(金)19時40分から5/30(金)19時40分から場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費600円（中学生以下無料）どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださ

阪急うめだ本店バレンタインチョコレート博覧会後半戦も続々と行って食べてます先日blogにあげたモロゾフのプリンがめちゃくちゃ美味しかったので『モロゾフのバレンタイン！阪急うめだ本店限定『コーヒーラボモロゾフ×オニバスコーヒー』』バレンタインチョコレート博覧会番外編2026年モロゾフのバレンタイン阪急うめだ本店限定美味しいプリン食べましたコーヒーラボモロゾフ×オニバスコーヒー香…ameblo.jpバレンタイン期間後半戦になり入れ替えになったもう一個のモロゾフ

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肩甲骨の安定性とは？～動きの質を左右するカギ～肩甲骨（けんこうこつ）は、背中の上部にある左右一対の骨で、腕の動きや上半身の安定性に大きく関わっています。この肩甲骨が「安定している」という状態は、単に動かないという意味ではなく、「必要なときに必要な位置に保たれ、効率よく動ける状態」を指します。なぜ肩甲骨の安定性が大切なのか？現代人の多くは、長時間のデスクワークやスマホの使用により、猫背や巻き肩といった姿勢の崩れを抱えています。すると、肩甲骨の位置や動きも乱れ、肩こり・首こり・腰痛などの原因

アルプスの少女ハイジではなくアルプススタンドの少女ハイジだってJR大阪駅エキマルシェ内にあるお店でハイジのグッズ売っていて思わず買ってしまった阪神タイガースとハイジのコラボ甲子園球場のアルプススタンドをもじってるみたいこの黄色と黒のタイガースカラーのがかわいくて気に入ったアニメアルプスの少女のエンディングソングの風景ですね売り場にはユキちゃんの大きなぬいぐるみや(ハイジが可愛がってるヤギの赤ちゃん)ヨーゼフのぬいぐるみが売ってあって(ハイジの

Aloha2025年７月、そのほとんどをBASIピラティスの養成コースを教えるために中国で過ごしました。次回中国に行く時のために備忘録として書き残しているブログです。前回のブログからの続きです。広州のスタジオへさて、みなさん。中国のピラティススタジオ、と言ったらどんなイメージでしょうか？古びたビルの一角にあるスタジオ？（台湾のスタジオがそんな感じでした！）・・・が実際に行ってみると、全然違いました！私が泊まったホテルと同じビルの中にスタジオ

私のピラティスのレッスンには欠かせないフォームローラーグリッポンにlululemonのヨガブロックヨガワークスのブラックマットを丸めて棚に置くにはグリッポンベースが支えになってちょうど良い私のスタジオstudioSukhaの日常ですあカワイイの見えました？万博ミャクミャクくじで当たった3等のミャクミャクが(１等・２等・３等の一番下誰でももらえるヤツ)サンタクロースに変身えへへカワイイ3coinsスリコのボトルカバーサンタ(ボトルサンタ

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ジャーンミャクミャク焼きだってそんなの見たら食べたくなっちゃうよねわざわざミャクミャクの型の焼き器作ったんや焼き器2個セットで挟み焼きします焼けたのにもうまく焼けたのも有れば焦げたり・形がイビツなのも有ります綺麗なのばかりを袋に入れてくれますいわゆる人形焼ベビーカステラみたいなの甘くて美味しいお皿に広げてみたらちょっと気持ち悪い万博でミャクミャクグッズけっこう買ってますスタジオにはミャクミャクがいっぱいいます724お誕生日のが

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ピラティスインストラクター歴18年。15年間満席。新規受付停止中。SNS集客なし。（ブログ、Instagram、Facebook、X、YouTube等、何もやっていない。）簡単なHPだけ作って、そのまま放置。自宅リビングでプライベートレッスンをしていた私の、活動の道のりをお話しています。こんにちは。ピラティスインストラクターへの転職・独立を応援している、小川美穂です。大手スタジオ・フリーインストラクターだった頃。妊娠8ヶ月の時。マシンを教えてました。・・・・

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こんにちは前回のブログ、沢山の方が読んでいただいたみたいでありがとうございました補足ですが、札幌にいる限りは閉館しても続けたい方がいれば日時を絞って続けると思いますでも募集はしません現在も以前よりレッスンを減らして人数制限をつけております｛ごめんなさい少ないレッスン数ですが、皆さんに真面目に身体と向き合っていただきたいなと思ってますしかしながらお仕事の都合が合わず、退会なさった方も少なからずいらっしゃり申し訳ない気持ちです｛本当にごめんなさいそこで、10周年キャンペーン第一弾

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ミラノ・コルティナオリンピック始まりましたね早朝のスノーボードビッグエア予選凄かったですね〜日本人選手見事、全員決勝進出とても楽しみですさて私の大阪のスタジオにはミャクミャクがいっぱいいますコレ以外にもいろいろとあってまだ紹介していない新しい子もいるのですがblogネタがあり過ぎて忙し過ぎて載せれていません気づきました？白ミャクミャク朝、レッスン前に新大阪駅まで行って並んでGETしました前回の白ミャクミャクはPVCマスコットでし

かろやかで動ける理想のカラダへ導く若返りピラティス整体専門サロンA'senseエッセンス那須あゆみです今月もたくさんのご予約ありがとうございます。「家族から姿勢が変わったといわれた」「身体が軽く動きやすくなった」との、お声をいただくことが増えてとても嬉しいです。【自分で自分を整える】この習慣が少しずつ日常をかえていきますよ！2026年4月後半・5月の自宅サロン空き状況です。（リアルタイムではないので、お問い合わせ頂いた時に予約が埋まって

サンリオ×ミャクミャク推しカラーぬいぐるみポチャッコGetココは日曜日の朝の万博記念公園太陽の塔絵になりますね〜白鳥のボートが綺麗に整列してましたいやぁ広いねこの日は大阪関西万博１周年でイベントEXPO2025FuturesFestivalの日ポチャッコの後ろはその入場を待つ大行列万博で人気だったパビリオンのお料理がまた食べられるってイベントの日なんですテレビでもさんざんやってましたねアメリカ館・イギリス館・スイス館ジュンク堂のショッ