ピラティスインストラクター

エガちゃんこと江頭2:50さんがアサヒビールと共同開発したEGABEERエガビアー(アサヒビールHPより)ハッキリ言ってテレビ向きではないキャラと行動の江頭2:50さんは現在YouTubeで大活躍しているらしいデストロイヤー？ショッカー？みたいな覆面の人もエガちゃんのYouTubeの番組のスタッフさんでブリーフ団っていう名前なんだって私は知らなかったんですが前回のコラボビールはネット限定販売？だったらしいそれが好評で今回のは大手スーパーや

関西以外の方にとってTHE関西の味とパッと思いつくのは粉もんとか串カツとかですよね関西にお住まいの方以外にはわからないような話ですがたこ焼きってのだけでも昔から神戸では出汁の効いたフワフワで柔らかい焦げ目なんてない明石焼きいわゆる出汁につけて食べる玉子焼きのが親しみが有りますいわゆる皆様がパッと思うカリカリでソースと青のり・鰹節の一般的なたこ焼きは家で作るヤツ夜店の屋台で食べるヤツです昔は駄菓子屋さんみたいなところでおばちゃんが焼いてく

今日からお仕事スタート(^^)無事に6レッスンを終えました＼(^o^)／ご参加の皆様ありがとうございましたm(__)m朝、自宅を出た瞬間〝解放された感覚〟になりましたーお休みも良いけどやはりお仕事してる時間が私は楽しいです😊

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております20代初期、短絡的な考えしかできなかった頃の私は反り腰になって怪我をしないように腰を丸めて過ごしていました。※これは再現です。20年前の写真がなくて。結果、お尻がぺったんこに。腰を丸めているので↓連動して背中全体も丸くなり↓猫背を自分で作っ

JR神戸駅近く２号線沿いにある一度、食べてみたかったパン屋さんBBBakery神戸駅からなら歩いて4、5分２号線と有馬街道とがつながる交差点の西山側お隣もよく行列してる洋食の藤さん(私は行った事ない)いつもパンが売れて無い時ばかり前を通るのでしたが今回は外からたくさんパンがあるのが見えて入店幼馴染チカちゃんのお店お好み焼きひかりの帰り道です食パン買おうと見てると安ぅ〜えらいお手頃価格ですね小麦粉も値段上がってるだろうに良心的で

JR大阪駅から地下道をスイスイジュンク堂書店堂島アバンザ店ビルの2F・3Fがジュンク堂で3Fに万博公式ショップがありますフォトスポットも有りますよさて万博期間中に人気だったミャクミャクくじ１等・２等・３等とサイズが違いますがハズレ無しで必ず寝そべりミャクミャクぬいぐるみが貰えるお得なくじがありまして私も万博期間中何回も引きましたエリと万博行って(白木英里インストラクター)ミャクミャクくじ引いた時のblog『親友エリ♡との弾丸万博！ミャクミ

中国に行ったブログを書き綴っている今ですが、今日は別件です。2013年の10月末にハワイに移住してからまもなく丸12年になりますが、２回目のグリーンカードの更新が近づいてきました。グリーンカードは言わずと知れたアメリカの永住権のカードのことです。私はハワイ出身の夫と結婚したことでグリーンカードを持っているのですが、最初のグリーンカードは「条件付永住権」なので、２年で更新がきます。偽装結婚で永住権を取る人がいるので、それを防止するためのものです。その時の更新の

studioSukhaの夜のFRPレッスンを終えて開始時刻をとうに過ぎちゃったけど梅田の街へ待ち合わせ場所はフリースペース？レンタルスペース？みたいなところ可愛らしいケータリングをお若いお姉さん達と一緒にいただくヨガマットなどヨガ用品の大手ヨガワークスさんの平松さんのお声かけで『関西ヨガオーナーズ会』vol.1大阪や西宮・神戸などのヨガスタジオオーナーが集まっての懇親会？意見交換会？みたいな会がありました宮城由香ちゃんのWSの時に

2026年8月のスケジュールをご案内します。『《夏季休業のお知らせ》8/9〜8/20のレッスンについて』8月は帰省のため、以下の日程にて夏季休業をいただきます。8月9日(日)～8月20日(木)以下のクラスは休講となります自由が丘マシンピラティス宮前平マシン…ameblo.jpプライベートセッション自由が丘マシンピラティス月曜日8:30〜11:00｜18:00〜21:00金曜日8:30〜11:00土曜日16:00〜18:00日曜日14:30〜1

先週JR大阪駅のLUCUA大阪・LUCUA1100前の広場に白馬がいましたキャールルレモン前のいつもイベントしているスペースですJRAエリザベス女王杯マイルチャンピオンシップ競馬のイベントです年末まで毎週G1レースをやりますからね大阪ではその度、各地でJRAのイベントをしていますえ馬に乗れるん？そうです今回この馬に乗れるんですサングラスのお兄さんの後ろには乗りたい人達の行列があります私も乗りたいのですがこの時、移動中です残念ながらす

カワイイでしょうフリフリのレースのミャクミャクこれペットボトルを入れるヤツスマホ入れて使ってますEXPO2025ミャクミャクレースのペットボトルショルダーバッグ(大阪・関西万博公式オンラインHPより)EXPO2025ミャクミャクレースのペットボトルショルダーバッグ2025大阪・関西万博公式ライセンス商品のオフィシャルオンラインストア。ミャクミャクのグッズなど、大阪・関西万博の公式商品をお買い求めいただけます。全国配送可能。expo2025shop.jp今見たら売り切

4月スケジュールです今月もたくさんのご参加お待ちしておりますファンクショナルローラーピラティス®︎岡田香奈FRPマスタートレーナーオンライン『FRP』平日晩月２回開催4月3日(金)4月21日(火)20:00-20:45１回/1,500円FRP養成ログブック対象【お支払い】クレジット・銀行振込他【申込】メール・LINE公式アカウント・DMご都合の合う日をご確認いただきLINE公式・メール・電話でご予約くださいstudioSukhaHP

キリンビール飲んでます年に何回か大阪第一・ニ・三・四ビルに用事があり大阪でも有数の激安のお店が並ぶ魅力的なお店を見るとちょっと飲んでいこうとなるのは仕方ない🉐おすすめちょい飲みセット888円(税別)お酒と小鉢と牡蠣店頭にこんなの↓並んでたら食べたくなる三陸産殻付き生牡蠣一個279円(税別)だって名前とか忘れたけどたぶん第三ビルのお店ですちょい飲みセットは生牡蠣にして２個目はレンチン大きい牡蠣はやっぱ温めたほうが良いね小さいサイズ２個

日曜日の朝は、みんなのピラティスライフ「朝のウォーミングアップ」を担当しています。このクラスは、毎回レッスンの前にテーマを共有してからスタートしていて今朝のテーマはどんなポジションでも背骨を長くタテ方向に引っ張り合う意識を保つでした。二足歩行の私たちヒトは、重力に対して垂直に背骨を立ち上げて暮らしていますがマットピラティスでは、仰向けや側臥位など重力に対して背骨は水平になるポジションが多くつい〝背骨を立て上げるスイッチ〟が抜けがち。でもそれではせっかくエクササイズす

PLAZAへハワイアン航空のコラボ商品買いに行った時にある男と目が合ったワォメッシやんっ(まだワールドカップやってた頃ね)lay’sレイズポテトチップスレイズのポテチは美味しいけど高いし太るし大好きだけどここ何年も食べてなかった久しぶりに値段見てまたビックリ500円をゆうに超えてるででも私、メッシが若い頃ロン毛の時が好きで大昔、コカコーラのオマケでメッシのがあってわざわざ買ったくらいなので買って食べたらやっぱ美味しいな1人で一瞬で

幻の黒ミャクサンリオキャラクターミャクミャクなりきりモノクロキーホルダー全員コンプリートです大人気で一人一種類までしか買えませんが転売ヤーも参戦しているので一瞬で完売私の前の子供連れのお母さんは娘２人だからコンプリート2セット分をレジへ娘２人といっても赤ちゃんと3歳くらいの子店員さんがお一人様一個づつですって言ってたけどもう一人の店員さんが抑えて買わしてたおそらくお母さん転売ヤーこれ万博オープンしてスグの時間ですよ長蛇の列でしょ争奪戦

昨日はスタジオヨギー大阪でファンクショナルローラーピラティス®︎FRPNEWクラス初回でした笑顔でご参加いただいた皆様ありがとうございました参加者の皆様私のローラーピラティスグループレッスンクラスやる前のご自身のカラダと参加したあとのご自身のカラダのビフォーアフター違いを実感し「いつものピラティスとぜんぜん違いました」「楽しくてあっという間の時間だったのにこんなにも変わるんですね」ととてもビックリされた様子でしたそりゃそうです私

こんにちは今週は暑かったですねしかし土曜日は急に肌寒い体調管理が難しいこの頃、体調不良のお休みが多いので、皆さまお身体ご自愛くださいね9月のスケジュールが出来ました9月からは正式にRoseBlancheとしてスタートそしていつも通りのレッスンを少しずつ改良していきたいと思っています新しく取り入れていきたいレッスンがまだまだあるのですが、今回はYogates（ヨガ&ピラティス）から今までのヨガとは違う流れになり、スタートから少し経験者向けになります。その為、週1回ペースの

関西のインストラクター集まって大人数での飲み会先々週の日曜日の話ですティップネスのインストラクターって括りではなく色んな人が集まって交流会長年フリーインストラクターをしている私はほぼ知ってる関西のインストラクター達ですがいつもの飲みのメンバーからもうティップネスやグンゼスポーツなど私が入ってる施設では仕事していない人全く知らない人も参加してました右側のお二人なんて私、はじめましてのダンスの先生です洋食屋さんで飲み放題ってちょっと変わった飲

‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座こんにちはフロントスタッフの網谷です。【FＴＰベーシックマットピラティスインストラクター養成コース】の新しい日程が決まりましたのでお知らせいたします！●ＦＴＰベーシックマットピラティスインストラクター養成コース●ピラティスのインストラクターを目指す方、ご自分の身体のコンディショニングのためにピラティスを勉強したい方等、経験不問です。ピラティスの基

ピラティスの良さを広めたい方、お仕事に活かしたい方向けのピラティスインストラクター養成コースのご案内です▶子育てしながらキャリアアップしたい！▶オンラインで資格取得したけど、もう一度学びなおししたい！というようなご相談にも乗ります！少しでもお話して一歩踏み出していただけらうれしいですb.f.s.element5.tenpaku@gmail.com（岡田）【日曜】第20期FTPマットピラティスベーシックインストラクター養成コースF