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こんにちは!土曜日の朝はパークラン!新河岸川浮間に参加してきました〜先週は雹か霰が降ったのにたったの1週間で半袖、短パンって!春を通り越して夏じゃん!半分以上が海外からの旅行者でアフターカフェにも来てくれたオーストラリアの女性は1ヶ月も休みって言ってた…(来週は二子玉パークランの予定だそう)久しぶり真面目に走りました〜やっぱり身に付ける物(ウェア)が少なくなると楽ちんですね(私は真冬でもタイツが苦手)ちなみに…新河岸川浮間パークランは第3土曜日にタコスとビールを
今日は楽しみにしていた大人の遠足奥武蔵練、苦し楽しかったです!パークランのいつものメンバーと。7時集合オレランさん運転で鎌北湖まで連れて行ってもらい8時半スタート。鎌北湖から顔振峠の往復22キロでした。桜吹雪舞うの奥武蔵こんな麗しい光景の時期に走ったのは初めてです。いつも通り、鎌北湖から最初の2キロは心拍やられて苦しみましたが、暑くもなくひんやりな空気に助けられて歩く事なく顔振峠まで辿り着けました。今日はランナーよりバイク、ロードバイクの方が多かったです。途中
今週も早起き出来たので砂沼パークランに参加しました5時起床今日の朝ごはんとデザート615出発7時に砂沼広域公園に到着まだ桜🌸楽しめました今日は朝から日差しが強く暑くなりそうです1人でアップ5キロ745集合ライバル柳沢さんは不在でした残念先週一緒に走った植田さんがまたいましたなんと!私が前に入ってたつくばランラボ(旧アミノバリュー茨城)の同期6期生のうえのりさんがいました一緒に2010年に入会して、私はサブ4目指しててうえのりさんはもう少しでサブ3.5目前でした。でもお子
今朝は久しぶりに下妻市にあるパークラン砂沼広域公園に参加しました5時起床今日の朝ごはんついどら焼きを食べてしまいました自宅を610出発玄関のドア開けたら雨が降っててびっくりした!気がつかなかった〜きっと止むでしょう!と思いながら向かう7時過ぎ到着、けっこう降ってましたが到着する頃小雨になりました1人でコースアップ5キロ弱やはり木曜のサウルス練の疲れも残ってて、金曜夜走ってるので土曜の朝はダル重745集合この頃には雨止みました今日の参加者、雨なので少なかったですすごい久し
なかなか咲かないな〜と待ち侘びてたソメイヨシノは満開になったと思ったらあっという間に散り始め…近所の桜並木は葉桜になってきた…と思ってたら八重桜が咲いて来て今朝名城公園に行ってみれば藤の花も咲いて来てるやん!そしてハナミズキも!モッコウバラも咲いてた!そう一気に咲き始めんでもそんな今日はふくい桜マラソン以来…13日ぶりか!ランニングウェアを着た自撮りも久しぶりかも〜!そしてパークランへ!今週もボランティアとして…だけどねparkwalker係だったよでも公園ま
初夏みたいな週末☀️今年度初めの一週間が終わる、、くたくた、、、水曜日のお弁当木曜日のお弁当昨日は遠征試合に向けて現地へ前泊出発の娘2のお弁当トラックシーズンイン✨頑張れ👍水曜日の練習8kmビルドアップ4.43-32-22-2422-19-22-15アップダウン入れて18km想像以上に走れんくてビビる10kmレース、45分くらいかかるんちゃうか?!木曜日はランオフ昨日は11kmジョグ→中断して娘2を駅まで送る→4kmジョグとながし合計16kmほんでもっ
昨日の仕事も嵐のように忙しかったので、今朝は嵐の翌日の難破船の船員の翌日の状態って感じでした。(一体どんな感じ?笑)でも週一で参加できる無料5Kのパークランがあるので走ってきました〜。ゆっくりジョグでアップしながら行ってスタート!今日はゆっくりジョグの日だったけど、競争大好きの私には無理。がんばったわ〜!私なりに飛ばしました。ランニンググループ仲間もいて楽しかった。すごく速い人だけどついていけて嬉しかった。いつもひとりで走ってるけどたまには速い人たちと走ると良い練習になりますね!1K
4月13日(土)パークラン(5km走)に参加しました🏃🏻♂️来週、再来週は参加できないのでGW前、最後のパークラン(4月13日)。最近は、5kmの走り方がわからなくなり、20分切りさえできなくなってイップス気味でした😅しかし、GW前、最後のパークラン(4月13日)は2024年の記録では最高記録でした😃3月2日(土)23回目21分16秒3月30日(土)24回目20分26秒4月6日(土)25回目20分27秒4月13日(土)26回目19分33秒26回目は
皆さん、こんにちは4月ぶりの更新ですwなかなか皆さんのブログにも遊びに行けなくて申し訳ないです。だって、あんまり走れて無いんだもの笑でもでも、今回筑波連山天空ロード&トレイルランのショート(25㌔)を走って来ました。もうね、走っているのは、パークランだけって言うていたらく。パークランで竜さんに会ったら「何しに来たんですか?」って聞かれたし!(パークランは走りに行ってます!笑)準備不足ではあるのだけれど、「準備万端」って挑んだレースなんてそうは無いので気にしません!
明日の土曜日はパークランに参加する方も多いと思いますが、バーコードはどんな形で持って行きますか私のは、自作したカード。紙を印刷して(何かの)カードに貼り付け補強し、ビニールでカバーしてある。シンプルな形ですが、時々忘れそうになったり、何よりゴールした後ゼーハーしながらポーチから取り出すのが実はめんどうくさい。(毎回全力疾走だからさ)友人たちを見ると、スマホケースが透明な人はケータイの裏に紙を挟んだり。公式グッズのリストバンドを購入したり。