パークラン

第55号（2026/8）ランナー皆さん、お疲れ様です！ご覧頂きありがとうございます広島壮年走ろう会です。先日、Ｋ田会員よりパークラン、広島開催の案内がありました思わず･･以前から、｢パークランが広島にあればいいのになあ、どうして広島にないのだろう？｣と思っていました日本では53カ所目、｢ひろしまスタジアムパークparkrun｣記念すべき第1回は、9月5日（土）8時スタートのこと早速、参加するために登録しました当日は、ランニング好きな皆さんとお会い出

土曜の朝は「パークラン」っということで、初の「大磯運動公園パークラン」へ大磯なんて平塚より先だし、駅からも2.7kmもあるしで、遠いのを覚悟して行ったけど、、、、大磯駅からユルジョグで↑こんな写真撮ったりしながら・・・あ、逆さまOSIOって何よ↑これが正しいOISO周りの風景楽しみながら行ったら案外近かった（笑）広い公園です！ウエルカム写真を撮る準備もできていたこの間お世話になったKさんにもご挨拶できて、いよいよスタート！コースは公園内

こんにちは今日は、久しぶりに柴又公園花壇パークラン参戦！なんですが…腹の具合が悪い…前日の夜からお腹の調子がすこぶる悪い最近の仕事の疲労がお腹にきたかなぁ…と、朝から憂鬱天気予報では9時から雨が降る予報。なんとかパークランが終わるまでは持つかな？念の為に折り畳み傘持参！終了後に降り出して、備えあれば患いなしです会場迄ウォーキングしたりWS入れたりするが…やっぱり、お腹の調子がよくなくてトイレへGOッ！と、言うダレトクのトイレ日記になっている(公式インスタン

こんにちはムロッチです。目次昨日のランログ念願のパークランデビュー戦ピラティスと筋トレとモスバーガー昨日のランログ昨日は朝が早起き出来ずに朝ジョグと筋トレは断念ただ、退勤後に帰宅してからジョギングをしました幸い雨は降らず、少し肌寒かったですが、むしろ走りやすい気温でした少しペースが速いジョグになりました念願のパークランデビュー戦パークランというのがあるのは以前から知っていましたしかし私はまだパークランに参加したことがありませんでした。駄菓子菓子（ここ

こんばんはムロッチです。昨夜ブログを更新したばかりですが、本日はパークランに行きましたので、その話を中心に書きたいと思います2度目の光が丘公園パークラン今朝は光が丘公園に行き、光が丘公園で2度目のパークランに出ました赤塚駅からウォームアップジョグをして、準備運動（ラジオ体操第一の英語版でした）もして挑んだ結果は、前回から約20秒速かったですが不完全燃焼でしたラスト1kmが分かりやすく失速しました暑さを言い訳にはしません（確かに暑かったですが、コースの約半分は日陰で、まだマシでした