パークラン

水戸黄門漫遊マラソン８日前の土曜日。時折パラパラと雨が降ってますが、室見川へ。土曜日はロング走の日なので、25キロ走りました身体は少しだけ重かったけど、心肺はすごく楽だった。新潟の疲れはほぼ抜けたと思ってよさそうだ5分半で走る分には、まったくキツイと思わず。心拍数がこんなに低いのは久しぶり。ガーミンの故障かな？と思ったくらい。ところで、今日は室見川に外国人ランナーがやたらと多く、なんだろうと思ってたら、、下流の室見駅らへんに、どこかでみたことあるノボリうーん？？？これはPa

2月21日（土）久しぶりのパークラン最近の柏の葉は大盛況で、今回も114人の方が参加公園側から「あんまり参加者が多いとイベント扱いにして使用料を徴収するぞ」と脅されて言われてるとのことで、盛り上がってほしいけど悩ましいですね走った後はさきこさんに〝美味しいスイーツ〟のお店に連れていってもらいました『今川焼き』『大判焼き』『回転焼き』…地域によって呼び名が変わるアレですねあんことカスタード両方購入早速いただきま〜す焼きたてなので皮がカリカリのイメージがありましたが、想像以

4月5月は気候もいいから、どこもイベントが開催されているのですよね。そんなわけで、我が家がいつも参加しているパークランはしばらく中止になっていました。場所はみなとみらいの隅にある公園、臨港パーク。大きなイベント会場であるパシフィコ横浜の裏なのでワンコの祭典やら開港祭（結婚記念日な！）、フェス・・・あらゆるイベントがあり、イベントで公園が使われる際にはパークランは中止になるので毎週行けるとは限らないのが残念。で、開港祭が終わってHPを見たらようやく開催されるそうなのでモ

こんにちは！プロ・ランニングコーチの安藤大です。「朝ランを始めたいけど、一人じゃ続かない…」「大会がしばらくないからモチベーションが上がらない」「大会経験が少なくて不安」「ラン仲間を見つけたい！」そんな方におすすめしたいのが、無料で参加できるランイベント「パークラン（parkrun）」です😊とはいえ、ぼくが周囲に参加を勧めても「なんとなく気が進まない」といった反応は驚くほど薄く、残念に感じていました。そこで実際に、ぼく自身が参加してみたところ……想像以上に楽しかった

今日は新しいシューズの話なんと最後にランシュー買ったのは2023年7月！←テンポネクストとクリフトン購入『残念な10km走と気に入ったシューズは繰り返し買う』大学生の時間割りってこんなに毎日違うんだっけ？今朝は…というか毎週水曜日は2時間目かららしくて娘は8時に起きて10時に家を出るまだ一年生なのにこんなゆっくりな…ameblo.jp2年以上も我慢した！…というか遠征しすぎでシューズ買えなかっただけこの夏は登山靴に2万円も出したし笑今回はasicsのシューズを購入asicsは3

今更2週間前の大阪杯の話ですが🏇勝った『クロワデュノール』は最近では滅多にない異例の当日に坂路調教やったんですね！しかも、次走は近年強い馬が出走しない天皇賞・春。GⅠ大阪杯と春の天皇賞の制覇となれば、クロワデュノールの父キタサンブラック以来2頭目の快挙となるらしいです！！14日の火曜日は1週間振りに京セラドームで野球観戦。ここ1週間の出来事としては、エースの宮城投手が左肘靭帯の損傷で今季絶望という悲しいニュース京セラの壁にはオリックスのユニフォームを着たピカチュウversion♪来月の