パークラン

2月21日（土）久しぶりのパークラン最近の柏の葉は大盛況で、今回も114人の方が参加公園側から「あんまり参加者が多いとイベント扱いにして使用料を徴収するぞ」と脅されて言われてるとのことで、盛り上がってほしいけど悩ましいですね走った後はさきこさんに〝美味しいスイーツ〟のお店に連れていってもらいました『今川焼き』『大判焼き』『回転焼き』…地域によって呼び名が変わるアレですねあんことカスタード両方購入早速いただきま〜す焼きたてなので皮がカリカリのイメージがありましたが、想像以

スタート１時間半前におにぎり2個とバナナの朝ごはん。いつも大会前は緊張からか、お腹ゆるくなって2回はトイレ済ますのにこの日は1回。スタート30分前に光が丘公園に到着。トイレは男女別ではなく、一緒の列にズラリと並んでいたので、直前トイレは行かず。会場では光が丘パークランの方々の集合に混ぜてもらい記念撮影。今回一緒に参加したのは、ハーフマラソンが2回目のメンズ。スタートブロックが違うのでここでお別れ。Cブロックに入ると光が丘パークランのライバル女子に会いました！すぐ目の前にい

こんばんは今日は朝からイマイチなお天気でしたね本来なら小学校の運動会だったのですが、昨日の時点で明日への延期が決定。明日は雨は降らなさそうだし、よかったというわけで、朝の時点でザーザー降りでなければ、パークランに行こうと決めていました。普段ジョグしかしないから、一生懸命走るパークランくらいしかゼーハーできる練習にならないし…で、朝5時半になんとか起きてみたら曇り空。うーん、これなら行けちゃいそうだ…ってことで家を出たら雨が降り出したなんとか光が丘まで走ってみたら、まあまあな雨

こんにちは！プロ・ランニングコーチの安藤大です。「朝ランを始めたいけど、一人じゃ続かない…」「大会がしばらくないからモチベーションが上がらない」「大会経験が少なくて不安」「ラン仲間を見つけたい！」そんな方におすすめしたいのが、無料で参加できるランイベント「パークラン（parkrun）」です😊とはいえ、ぼくが周囲に参加を勧めても「なんとなく気が進まない」といった反応は驚くほど薄く、残念に感じていました。そこで実際に、ぼく自身が参加してみたところ……想像以上に楽しかった

今日は新しいシューズの話なんと最後にランシュー買ったのは2023年7月！←テンポネクストとクリフトン購入『残念な10km走と気に入ったシューズは繰り返し買う』大学生の時間割りってこんなに毎日違うんだっけ？今朝は…というか毎週水曜日は2時間目かららしくて娘は8時に起きて10時に家を出るまだ一年生なのにこんなゆっくりな…ameblo.jp2年以上も我慢した！…というか遠征しすぎでシューズ買えなかっただけこの夏は登山靴に2万円も出したし笑今回はasicsのシューズを購入asicsは3

ども。昨日土曜日は長野で比較的大きな地震がありましたね。😭長野マラソンの開催が心配でしたが、無事に開催されたみたいで良かったです！我らがタマリクからも3名出走！🏃‍♀️ファイトです！🌟🌟今日、日曜は各地初夏のような気温になる所が多そう😢長野、かすみがうら、青森さくら、チャレ富士、水都ウルトラなど走られる(既に走ってる)皆さん、暑さに負けずファイトです！☀️給水やジェルなどの補給はしっかり取って下さい！さて、こそっとブログのタイトルや説明を変更したのをお気づきでしょうか？😁はい、

黒田朝日はすごかったですね。あっ、箱根駅伝、5区山登り区間の話です。噂では2区か5区って聞いてたけど、本当に5区に起用するとはって感じです。もちろん実力がずば抜けていることはわかっているので、速いには速いと思っていましたが、彼の場合は「箱根がゴール」の選手ではなく、次回か次々回かわかりませんが、フルマラソンでオリピック出場とか、日本記録とかそういうことを期待される選手なので、5区みたいなエキセントリックなコースで消耗させるのはどうかと思いました。まあ、消耗度合いはわかりませんが

5月9日（土）土曜日は柏の葉パークラン5月2日、柏の葉公園パークランがお休みのため参加した柴又公園花壇パークラン16分台を目指すも、敢えなく沈みました残念な結果だったので、この日はホーム柏の葉で再チャレンジ結果…17分0秒…風メッチャ強かったし！寝坊してアップする時間なかったし！17分切れなかったら翌日の水元練（1000mインターバル）に行こうと思っていたので、参加決定（笑）夕方からは会社の新入社員歓迎会初めてのシュラスコですお店のHPより店員さんがお肉の塊を持ってきて

週末、御岳山へ出かける企画が持ち上がりならば、その前に青梅丘陵パークランに行ってみたい！と思い立ち、青梅丘陵パークランに初参加してきました。青梅丘陵パークランを知ったきっかけは年末に青梅のランディレクターが、光が丘のパークランにはるばる来て、青梅の宣伝をしていたので、その存在を知りました。集合場所がざっくりしか書いてないけど、FBの情報を頼りに5時半過ぎの電車で出発。途中乗り換え時に、うっかりして（いつも何かやらかすのが私のデフォルト😅）違う電車にのってしまい、青梅駅