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秋晴れの3連休初日🍁13:30〜うらら❤️SALSATION今踊っているWHEREISMYHUSBANDこの中の振付で「こんな時間までどこにいるの」みたいなポーズをしながらちょっと怒ってる顔をしてって言ったのにみんな優しい顔のままでずるい〜今日も貴重な3連休のお休みにご参加くださってありがとうございましたさて毎週土曜日11:15〜バレトンレッスンをさせていただいていたクレアスポーツクラブ来月12月1日付けでコパンスポーツクラブ豊山とし
代々木西口（1番大きな改札）をでますでたらほぼまっすぐ行きますやや右斜めだけどほぼまっすぐ。【たい焼き屋さん】の方角です。2分ほど歩くとイオンが見えてきます。通り過ぎてまっすぐ歩きます。（青の丸は気にしないでください）とにかくひたすらまっすぐいくと…ローソンが見えてきます。あと10秒！パーキングの向こう側、高架下の手前です代々木パールハイツにつきました！渋谷区代々木1丁目9-6代々木パールハイツ303よろしくお願いいたします😃
‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座こんにちはフロントスタッフの鈴木です。寒い季節は外に出るのが億劫になってしまったり、どうしても家に引きこもりがちですよね。そんな寒い季節こそ少しでも動いてみると身体がポカポカしてきて血流も良くなり、良い循環を生み出すことができます！冬こそ出来るだけ歩いたり、ピラティスなどの運動を習慣にしてみませんか？ところで！！長く歩いていると、こんな症
バレトン&ZUMBA®︎『結Yui』サークルはどなたでもお好きな時にご参加いただけます費用●バレトン(60分間)¥1,200●ZUMBA®︎(45分間)¥1,200●レッスン連続受講割引¥2,000門前仲町エリア(日曜午前開催)●バレトン9:45〜10:45●ZUMBA®︎11:00〜11:45深川スポーツセンター門前仲町駅から徒歩7分、越中島駅から徒歩2分交通案内|深川スポーツセンター深川スポーツセンター「交通案内」のページです。www.koto-hsc
一つ前の記事です↓『1990円のUNIQLOに見えない服！』一つ前の記事です↓『喜んでもらえたCHANELのギフト！』一つ前の記事です↓『どでかシュシュから考えたコーデ／あのバズリパンツと似てる・・・』一つ前の記…ameblo.jpUNIQLOUのノースリシャツ可愛いですロングシャツ/ノースリーブUNIQLO今日は私が行ってるジムで一番好きなバレトンの日。バレトンのインストラクターさんって何人かいるんだけど、今日のインストラク
おはようございます🌞今朝は、今季1番の冷え込みだったそうですね確かに昨日の夜レッスンを終えて帰る時、冷たい北風が強く吹いていて🌀いろんな物が飛ばされて来ていてとても寒かったのです❄️本格的な冬❄️到来ですねっ寒いの苦手〜さて、11月にお引き受けしていたイトマンスポーツスクエア日進での３週連続な代行レッスンカテゴリー変更でリトモスとZUMBAを担当させていただきましたメガダンス→リトモスバレトン→ZUMBAのカテゴリー変更だったので毎週どちらも初めてさん🔰がい
ご訪問ありがとうございます。吉田詩織です。たのしく絞る『滝汗エクサ』でヘルシーな心と軽やかなカラダ作りをお届けしています！現在募集中のレッスンはこちらバレトンインストラクター養成コース募集中バレトンって何？！みなさん、そう思っていますよね？！まだまだ認知度の低いバレトンですが、知ってしまったらやりたくなること間違いなし♡今日はそんな貴女のために詳しくお伝えさせてください♡ニューヨーカーを虜に！バレトンとは？バレト
冬休みを利用して息子がピラティスとバレトンを受けてくれましたピラティスでは、毎週通ってくださる主人のお母さんと隣同士で受けてお互いに刺激を受けながらちとしんどいピラティスを頑張り次の日のバレトンは息子は早い動きに全く余裕がなくてめちゃくちゃセンスない動きで必死に動いていてそんな息子の姿を見てにんまりしながら今年最後の大人プログラムのレッスンを終えました皆さま、2025年もありがとうございましたこれからも健康のサポートのお手伝いができるよう自分の学びも続けて満足
ご訪問ありがとうございます。吉田詩織です。たのしく絞る『滝汗エクサ』でヘルシーな心と軽やかな身体作りをお届けしています！現在募集中のレッスンはこちら現在決まっているスケジュールです！2026年も皆様とともに、バレトンを深められるのが今から楽しみです♪どうぞよろしくお願いいたします。🌸バレトンインストラクター養成コース2026年1発目の養成コースです。春から新しいことに挑戦したい方に。経験が浅くても大丈夫。安心して学んでいただけるよう、
ちょっと風変わりな癒し系ピラティスインストラクターの丸野かおりです。朝に婦人科のお薬をもらいに病院へ処方箋をもらうためだったんだけど、ネット予約時に最近イライラの頻度などの症状が私的にひどくなってきてるので何か漢方薬などで緩和できませんかぁ～って感じのことを予約時に伝えてたのね。そしたら、ちょいと診察してみましょうって色々と先生とお話しして、新しい漢方薬を出してもらうことになりました効果があるといいなぁ～と期待してます。。。。で、その時に主治医の先生と
