バレトン

✨FITHOPの新作ウエア✨販売スタートサイズは1番小さくてもXLダボっとルーズに大きめで着るのが可愛いのよねさて久しぶりにやらかしたー土曜日の午前中COPIN豊山のレッスンバレトンからのMAMBOFITもうすぐCOPIN豊山に到着するという時にふと嫌な予感がしたあれ⁉️スマホ鞄にいれた⁉️出かける直前までスマホで音源確認していて座ったソファーに置いた記憶しか思い出せない運転しながら鞄の中を手で探ってもそれらしいものを見つける事ができな

ちょっと風変わりな癒し系ピラティスインストラクターの丸野かおりです。朝に婦人科のお薬をもらいに病院へ処方箋をもらうためだったんだけど、ネット予約時に最近イライラの頻度などの症状が私的にひどくなってきてるので何か漢方薬などで緩和できませんかぁ～って感じのことを予約時に伝えてたのね。そしたら、ちょいと診察してみましょうって色々と先生とお話しして、新しい漢方薬を出してもらうことになりました効果があるといいなぁ～と期待してます。。。。で、その時に主治医の先生と

代行のお知らせです。5/10(日)ティップネス浜松葵東店10:20〜11:05ヨガ45→ハタヨガにレッスン変更川島IRが代行してくれます10:30〜13:30の3時間、バレトンの資格更新のための研修があります。普段とはまた違うレッスンを楽しんでくださいこんなお知らせが来て…バレトンの資格を取ったのが2011年かぁ〜今はバレトンは週に7レッスン。多い時で週に9レッスンやっていました。そのくらい好きなプログラムなので、しっかり研修を受けてきます。(zoomだけど)今日は

‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座こんにちはフロントスタッフの鈴木です。寒い季節は外に出るのが億劫になってしまったり、どうしても家に引きこもりがちですよね。そんな寒い季節こそ少しでも動いてみると身体がポカポカしてきて血流も良くなり、良い循環を生み出すことができます！冬こそ出来るだけ歩いたり、ピラティスなどの運動を習慣にしてみませんか？ところで！！長く歩いていると、こんな症

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、5児のママ事業家のkanamiです。バレトンインストラクター養成講座第6期、ご感想のご紹介です。毎回とても意欲的な方々にご参加いただいていて、刺激的な３日間となっております。今回は、バレトンインストラクター養成講座をご検討中の方に向けて、特に素敵なメッセージをいただいたので、ご紹介させてください！＊養成講座を受講していかがでしたか？満足＊その理由を教えてください。

宮城県大崎市とオンラインで女性向けに「強くしなやかで美しいボディラインをつくるボディメイクレッスン」を提供しております、吉越美穂(よしこしみほ)ですレッスンについて最新のレッスンスケジュールレッスン内容ご予約についてご予約〜当日注意点について2026年5月【対面】・5/1(金)10:00〜11:15に変更・5/8(金)10:30〜11:45KD・5/12(火)10:30〜11:45KD場所＊岩出山→岩出山体育センター＊KD→自宅(大崎市古川)今後の対面レッスン予定

身体も運も引き上げる垂れない美ボディスタジオYunilabo廣瀬由仁子です♫読者登録、大歓迎♡イイねしてくれると喜びます♫🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸YuniLabo京都の西京区、桂にあるピラティススタジオYuniLabo(ユニラボ)。レッスンはパーソナルでもグループレッスンもプライベートで楽しめます☺️マシンピラティスやエアリアルヨガなどを、好きな時間に好きなレッスンを好きな人と楽しめます。〒615-8063京都府京都市西京区下津林六反田1-18桂駅、桂川駅から送