バレエの先生

今日は発表会リハーサルでした。まだリハーサルというより振り写しの段階なのですが。子どもの時からバレエをやっていたら1回でできて当たり前のことも、大人になってから初めてやった人には難しかったり複雑に感じることも。ただ分解して説明して、あとは生徒任せでは生徒さんの負担が大きくなることもあります。今日はちょっと練習方法を工夫してみました。私が合唱の練習中によいと思った、先生方のご指導を応用したものです。バレエは音楽。どちらもやっているのは人間であること。感覚を養う練習には共通点がたくさ

以前にヤムナボールのレッスンを受けていて、、、「ここが痛い人は婦人科にトラブルを抱えている人が多い」と先生がおっしゃったポイントが激痛すぎてボールに乗っていられませんでした。術後3ヶ月検診を終えて、傷の状態も良好とお墨付きをいただいて、その箇所のヤムナをやってみました。乗った瞬間は肩こりなどと同じようなマッサージ痛のようなものがありましたが、すぐにその痛みが消えました。手術前まではどれだけ乗ってみてもほぐれることがなく、激痛で数秒が限界でした。改めて、ヤムナってすごい！と思ったのでし