バレエの先生

去年から合唱を始めて、指導する方も趣味の方も音楽に関わる人と多く知り合いました。SNSでの交流も楽しいです。そんな中で気になったこと。バレエって、何年も何十年もやっている人でも、「先生にこう注意された」「〇〇がなかなかできない」といった投稿の内容が明らかにバレエとして間違っていることのときもよくあります。歌、器楽の方は音楽の基礎・理論をかなり理解されていて、何をやったら良いか考えて努力されている方が多いのです。(身体を使うので、パフォーマンスを上げるうえでストレッチやコンディショ

みなさまこんにちは！めるもちゃんが日本の子どもバレエの先生は保育もしている。って言葉にハッとしました。確かに…ハッとしただけですけど。さて、バレエは趣味や習い事として確立している国は日本ほどはないでしょう。常々言っていますが特にロシア界隈ではつい最近までバレエは見るものでしかありませんでした。専門学校に入って就業するのがバレエダンサーというものだったそうです。そんな国の元バレリーナさんには日本ではバレエ教師の免許がいらず（そちらは国家資格）

バレエコミュニティ少数派の話しと思いますが私1人ではないな数人から聞いたなという話2大人バレエ初心者、初級者つまりバレエ偏差値低めまずバレエそのものが好き気に入った先生に出会いました行きやすい場所、時間先生のレッスン内容も先生が選ぶ音楽も先生の振り付けも好きなんだがそのクラスに行きづらいってのメイトさんに怖い人がいるお局がいる取り巻きがいるここまでは長い人、年長者多しアピリ屋がいるつまり、先生の独占欲強めな人が意図的、無意識ともに露骨な方

私が講師をしているバレエスタジオアクシスでは、トウシューズを履き始める年齢は12歳、中学生になってからです。SNSなどで、11歳、12歳でバリエーション踊りこなしているのを見ると「いつから履いているの？」と思ってしまいます私が担当するクラスのいま中学3年生の子達はコロナ禍、緊急事態宣言の影響で中学1年生の終わり13歳から履き始めました。先日、発表会が終わって中学2年生で初めて履いた子もいます。みんな、初日からエシャペ、ピルエット、ピケターンくらい軽くできてしまいます。私は小学生に上がっ

ダンサーの生活系とか彼らの日常風景や雑談が好きです特に海外生活されてる方が好きなんですけどちあこチャンネルのスターダンスバレエ団の３人での会話の他のことしながらゆるりと見れる？（聞ける）から気に入ってますでこれ【ギリギリトーク】一緒に踊ったら恋をする？男性と一緒に踊った時の初めての体験談！↓桃ちゃんインスタhttps://www.instagram.com/momoko_sugiyama_?igsh=M21qbTR3M294bzJm↓文ちゃんイ

「プリエはお休みではありません」ってのが私だなって自覚がようやく・・今沁みます何度も聞いたことある注意です。また、私なりのアンディオールをあれこれ、育てている、つもりでバーレッスンをしていたら・・・最後、五番プリエで終わるって時に先生が私の足元で仰いました「五番プリエの時ふくらはぎとふくらはぎ（こんなに）離れません」なんとなんと私なりのアンディオールをあれこれ、育てている、つもりの行為が余計

伊藤藍衣です今日は久しぶりに以前から進めているプロジェクトの打ち合わせでした。このところ体調を崩し（レッスンお休みしてごめんなさい）仕事は色々立て込んでいるのに焦るという気持ちやもうできないやりたくないと弱気になる気持ちが色々と湧いてきて、少々落ちていたのですが、打ち合わせ中に前に書いた文章を見直す作業をしていたら、自分で書いた言葉に励まされ打ち合わせが終わる頃にはすっかり元気になっていました✨我ながらなんていい言葉を書いてい

スポーツクラブのクラスは、他の先生のレッスンも受けている人が多いので、他の先生がどのように指導しているのか見えてくることもあります。先日メンバーさん達に注意したこと。【ポール・ド・ブラで手を見ない】「手を見て」と指導する先生はいます。でも手を見ようとした時点で姿勢が崩れ、クラシックバレエのポジションからはずれてしまいます。何がきっかけで手を見るという指導が行われるようになったのかは定かではありませんが、これは間違いです。バレエの基本は舞台で人に見せることなので、ダンサー自身が何を見る

講師をしている大人バレエアカデミーのスタジオ、銀座教室を見に行ってきました！ピカピカで広くて快適です❗しかも駅近❗興奮して写真撮り忘れました…まだ会員でない方、体験レッスン1,000円で受けられます。私の担当は初台教室毎週木曜日10時15分～バレエコンディショニング11時10分～入門12時50分～センターレッスン銀座12月19日土曜日11時00分～入門12時40分～初級14時20分～ポワント基礎体験お申し

バレエという趣味・・非バレエな友達や仕事関係やら家族などなどから見ると週２、３回レッスン行ってるってだけでもすごい熱心に思われます私としてはさらり流しておきたい会話なのに予想外に食いつかれて大人からやってるんでへなちゃこなんですバレエって子供からやるものなんで・・・と、終わらせようとしてもすごいすごいと色々聞きたがり10年以上の趣味と知られるとわっすごい！！と、相当ストイック！結構ガチ！と思われあーあすごい踊れち

スクール紹介のページフカヤ音楽バレエ教室onInstagram:"【生徒の皆様・お客様へ最終時間変更のお知らせ】ブログ等で時間変更とお知らせを重ねてまいりましたが、本日、さくらめいとで最終打ち合わせの際以下の時間で決定しましたので、今一度ご確認よろしくお願いいたします🎹🩰🌸写真①・3月24日(日)・開場：12：30★開演：13：00写真②【プログラム第1部】ピアノソロ★13時〜14時50分（休憩10分間）写真③【プログラム第2部】ピアノソロ★15時〜16

私がバレエしていてやっぱり一番のもやもやは人間関係です慣れませんきっと永遠に？私が今まで生きてきたコミュニティでは小４くらいに似たような経験はしたもののないなーってこと大人バレエコミュニティですと結構何回か経験したり見聞きしたりしてるもんですから私にとっては変わった世界なんだなと思うしかないです女の集団がそうさせるのか？世代的なのかわかりませんが・・・発表会だとかお稽古後のお茶とかで３人以上が集団でお話するとそこに居な

まだまだバレエ教室で先生が恐ろしいといったお話をよく耳にします。4月からジュニアバレエに入会してくれたお子さんのお母様が、体験レッスンのときに言った言葉が印象に残っています。「こんな優しいバレエの先生がいるなんて。バレエの先生って怖いものかと…」残念な気持ちと、子どもが減っている今バレエ＝怖いからやめておこうなんて印象持たれていたら業界にマイナスでは？？と思ったのと。先生が絶対で、先生が「カラスは白い」と言ったら「カラスは白い」と同意しなければいけない、など。でもそうやって威張って

私の大好きなドキュメンタリー「犠牲の先に夢がある」というのがありますがここでもバレエの先生は非常に厳しく少女たちに容赦ない言葉が浴びせられます。主人公として登場していたオクサーナ・スコリクは拒食症や被害妄想にさいなまれ、くじけそうになりながらも底から這いあがり立派なバレリーナになるというお話です。今のバレエ学校もそうであるかは知りませんが先生は鞭を持ち、ヒールで踏まれることもあったそうです。一方日本のバレエ教室はというともちろん怖い先生もいますが、少なくても鞭

今って身長高い人、脚長〜い子、増えてるのにトールサイズのタイツって限られてますね。でも数年前より増えていることに気づいて、試してみたので普通サイズで股のところが下がってきたり、つま先がきつくなる人参考にしてください。タイツはサイズに迷ったら大きめ、レオタードはピッタリサイズを選ぶと動きやすいです。私→身長172cm、カジュアルパンツはトールサイズで股下82cmのものがちょうどよいです。床からウエストは107cm、足のサイズは24cm〜24.5cm。(小足です)【ボディラッパーズ】コンバ

リハーサルのオフ。観に行こうと計画した公演がまさかの公演中止で大人しくしている予定でしたが、お世話になった先生の訃報。最後にお会いできる機会が持てました。今朝連絡をいただきまして、家族葬のところ、アシスタントをしている美帆ちゃんがお会いできる機会を作ってくれました。感謝です。とても綺麗なお顔でした。『もっとバレエという踊りが踊りたい』と、先生にお世話になり始めたのが、小学４年生の頃。ただただ、レッスンや発表会が楽しくて通っていました。周りに、宝塚やＳＫＤを受ける

新作動画！手首アームス字幕追加で見やすくなってます。百万年前から、1万回くらい言ってるこれね。😛バレエの先生もいろいろ言ってくれるけど、正直手のひら出来てないと、まったく響かないのよ。その言葉が。ていうか、大腰筋を使ったり脚の良い筋肉バランスを発動させるのに、足裏のアーチが不必要って思う人誰もおらんやん？なぜ手のひらの筋肉やアーチを無視して背中や肋骨の筋肉を正しく使えると思えるのか不思議。チャンネル登録お願いしますそれから、アームスヒラヒラさせる時は手首の押しは抜き気味。しっ

大人の生徒から時々ある質問。「ポワントが潰れたってどういうことですか？」手っ取り早くいうと履き潰して柔らかくなったので買い替えの時期ということです。一番多いのはボックス(つま先の硬いところ)が柔らかくなりすぎて立てなくなること。シューズを通して指先で床の感触をはっきり感じるのは潰れています。まだ使えるうちはプラットフォームの周辺に少し硬さを感じますが、それがなくなるくらい柔らかかくなることもあります。2番目に、ソールが柔らかくなりすぎる場合もあります。特にファーストシューズで多いよ

かけっこ早い人って足首、固いんだって為末さんが言っていたよ。あと、私の個人的意見ですが人々を観察してて思うけど子供の頃から特にすんなり運動神経よかった人ってアキレス腱、短いと思う。そして、私は足首が緩々で、アキレス腱は長めということで子供の頃、足が遅かったので運動は苦手と、かなり早い段階から思い込み避けてきました。ボールを使うもの水泳縄跳び跳び箱他、飛ぶやつなんかは、中の上はできたよだけど私の育った時代、この国の雰囲

最近次女の話題ばかりなので長女の近況報告もいたしましょう。昨日学校に迎えに行ったときに長女が誇らしげに「5番を習った！」というのです！！現在4年生。初5番！あと、クドゥピエも習ったそうです。なぜにクッペ（ともいう）？と思ったのですがロシアの人ってめちゃくちゃクッペこだわるんかな？とか思ったりしてね。前クッペは足首を包み、後ろはつま先が足首から離れないといけないと、とても厳しく言う先生いたので…みんなでクッペに初挑戦した感想は「痛かった」だそうです。？？？？これもなんだ

去年から、ヤムナボールを始めたおかげで生徒たちのお仕事や日常の体の疲れを効率よく解消できるようになり、バレエ上達も目に見えて、とにかく良いことだらけです。それぞれ課題があり、お悩みもありましたが少しずつ確実に進化しています。聞いてみると、私が指導したことを自分のペースでこつこつ続けられています。がむしゃらじゃないところが鍵です。私が指導しているセルフケアやエクササイズを全部やっていると、膨大な時間が必要になります。そのうちヤムナまでやるのはお仕事をしながらではとても無理です。その時の

モデルでも女優さんでも細いけれど頼らない感じなくなかなかいい体だなって思って調べるとバレエの経験有りだったりしてやっぱりねって思います特に外国人だったり海外で活躍されてる日本人ダンサーであれ？太って見えるガタイよく見えるって時ないですか？コンテもやらなきゃだし太りやすいのかなぁなんてかつては思ってましたがノンノンバレエダンサーは特にバレエやってる時膨らむというと語弊がありますが

レッスン指導に加えて発表会のコーダの振りを作るのがなかなかまとまらず、間が開いてしまいました。今回は四拍子のカウントについて。三拍子系のほうが苦手な人が多いのですが、四拍子・二拍子のほうが裏拍の取り方がはっきりしていることが多いため、裏拍がわからないために見切り発車をして、結局は音と動きがずれるという人も多いです。1小節で大きな1カウントと数える三拍子に対して、曲の拍子とアクセントが一致する四拍子。三拍子で8カウント＝8小節、四拍子は8カウント単位で数えると2小節で8カウントになります。

最近私の趣味、バレエについて全くバレエを知らない人と話していると同じような事を言われました1人は30代男子社交ダンス経験あり・・・A君もう1人は40代？整体系の施術師女子・・Bさんまず私がされた質問「発表会とか出るんですか？」に対して私、「出たりしてましたがもうしばらくいいかなーと思ってます」というと「えええええーなんで？？？？出たらいいのに！勿体無い」だってなんなの？バレエというより私の何を

今朝書いた記事たまたま上がってきた過去のみとちゃん対談１年前だそう・・・なんといしはらさとみちゃんもノートに書いていたと、、しかも６０歳までのなりたい自分を描き逆算し、この雑誌の表紙とか、この化粧品のCMなど、、叶えていたことが判明素晴らしいですよねそして悩みの質も変わってきたそう。。。多分書いていたはず、、中でも自己成長できるものをやはり書いていることは間違いなさそうですね。。。全て叶っていると

昨日のひでっち先生のブログを受けて。ひでっち先生のブログはこちら『バランスの取り易い身体とはどんな身体？』バランスを取り易くする条件とは？！『バランスを取る』事がどの様な事なのか殆どのダンサーが、プロでさえも勘違いしています。勿論多くの指導者でも誤った認識で指…ameblo.jp私が以前に生徒から「グラグラしながらバランスを取ると揺れを止める筋肉が鍛えられる」「バランスは止まって」と指導する先生がいるという話を聞いていますが、私はこのような指導はしていません。グラグラする練習

私って鏡みれない病なんだよねと思いながら昨日記事書いていて、別の２つのネタ？を思いつきましたー（あいかわらず注意力散漫でして・・・・）バレエのセンターレッスンでスタジオのどの辺りに行くかって結構性質も影響しますよねもちろん行き慣れたところか否か（先生やスタジオやメイトさん）そのクラスのレベルと自分のレベルの兼ね合い参加者レベルと自分のレベルの兼ね合いなどもありますけどまあ、特に心配事がないクラスとして私の場合、背も高いし、でかく見える

3月30日、27年通ったスターダンサーズ・バレエ・スクールの最後のレッスンでした。スターダンサーズバレエスクールは3月31日で閉校します。今年は満開の桜見られませんでした。2輪だけ咲いてました。3歳から高校生まで通った教室は、先生の機嫌を伺ってみんなびくびくしていて、怒られないように気をつけてレッスンして、それでも先生の虫の居所が悪いと怒鳴られて、標的にされるといじめられるという…良い点もあったのですよ、お水はちゃんと飲まないといけないとか、自分はワガノワで育ったけどフランスのバレエの

大人バレエの大人バレエメインな発表会で私的には奇妙に思う舞台がありまして・・・それが本番もガラガラの客席の舞台経験ありますか？ダンサーより客の方が少なそうなそしてダンサーより客の方が緊張しそうなやつ流行り病で色々規制があった時ではないですよ年間2回以上の本番(舞台やスタジオパフォーマンス)を継続的に実施されていてそもそも自分の為であり自分のバレエは魅せれるものでもない家族にも内緒だったりで楽しんでいたり馬鹿に

どれかと言うとアラベスクそう！私のバレエ偏差値低めではございますがどれかと言うとアラベスクは他のより褒められます（胴体が柔らかいのが功を奏した？）背中とか腰が柔らかいと言われますがそうでもありませんよお腹が柔らかいつまり、普通の成人の腹筋がなかったからと思いますあとは大人からの割に軸足もあげてる足も膝は伸びて見えるっぽいからかな。とにかく、いくらかポテンシャルがあるなら伸ばしたいものですで、注意