バレエの先生

※独断と偏見のブログです。肩甲骨さげたり、前肩に気をつけた日のレッスンよりも、肋骨しまうを意識した日の方が、レッスン後に首が長い。（骨盤が立つから？）肋骨しまうと、みぞおちはむしろ背中側に空洞になって（閉まらないで）空気が入るのかなぁ。いま、ピルエットの練習で背骨を回旋（勝手に）してます。基本姿勢がスクエア前提でどれだけそれを崩すかがバレエのコツなような気がして。リブログ記事で➕をアンデオールで🟰にして、そこからホメオスタシスで➕に戻るのがバレエ❓と書いたけど、（危機回避，無意識で。

12月にある舞台怪我人などで空いた枠がいくつかあったのに、娘はその空いた枠に1つも選ばれませんでした(舞台には立って踊ります、出番の少ない娘を含め3人の中で、空いた枠に入れなかったのは娘だけ)その日、娘は泣きながら｢こんな小さな団でも選んでもらえないなら、実力がないのかも知れない、続ける意味が分からなくなってきた、もう辞めたい｣としぼり出すように言いました😔母としては、こういうことは何処に居ても起こりうる普通のことだと、頭では分かっていますけれど、落ち込んでいる娘に｢それくらいの

ここ数年、パドドゥを組まさせて頂いています。幼少期にバレエを習っていたとは言え、辞めている期間が長く、大人から始めたようなもの。そんな私がパドドゥを組まさせて頂くなんて、とずっと思っていました。ですが、最近は未経験マダム向けのパドドゥクラスも多数開催され、また、舞台に立つ方も多くいらっしゃいます。マダム向けのパドドゥクラスの様子をアップされているお教室の動画が目に留まり、観てみたら、明らかに70kgは超えているであろう方のリフト(シャンジュマンでしたが)をしている映像があり衝

バレエのお友だちと早めの忘年会。お教室の方の忘年会にも誘われたのだけど、参加者が20人ほどだったので不参加にしました。バレエの先生とおしゃべりできるチャンスなんだけど。人数が多くなると会話に参加しづらいので苦手。妹「隣の人と喋ったらいいやん。」「隣の人はその向こうの子と喋るもん。」妹「こっち向いて喋って！って言うたら良いやん。」「。。。」そんなに強気にできたらいいんだけど。前菜の盛り合わせ。きのこのソテーが特に美味しかった。魚介のブルスケッタ。見た目も大事ね。

ウィルソン先生クラスの告知です。あ、もう今週末、土・日❢❢ウィルソン・リー先生はトロカデロデモンテカルロバレエ団でもご活躍された方です。バレエの先生の動きはみんな美しい・・・と、は、思いますが、それぞれ違いがあります。個性も違います。私は海外からの先生のレッスンが大～好きでした。子供のころから外国人先生に習うチャンスが多かったからかな外国人先生の雰囲気が大好き過ぎてバレエが好きになった！ように思います。

大人の美容バレエを始めてからちょうど２年が経ちました。初めましてのレッスン着は体のラインが隠れるTシャツとボトムスはスウェット。しばらくしてから無印のレギンスに変化してから〜のトップスも比較的ピタッとしたTシャツに変化していきました。バレエスカートも一応持ってるけどロングではなくショート寒くなるとシャカシャカ生地のバレエロングパンツを履いてこれをふくらはぎが見えるようにたくし上げます。何せ教室内は鏡、かがみ、カガミ...体のラインが見え

カッターでザックリ。痛い話苦手な方はここでやめといてバレエの先生にちょっと怒られたのが思った以上にショックだったのか笑夜中３時くらいに起きてしまって。一緒に起きてくれる愛猫福太郎可愛い天使夜中に起こされた時の写真ではないですニャンコなのに目が垂れてるから、目をつぶるとこうなって可愛すぎる普段なら冷静に注意された原因を考えて、よし、次は直そう、と思うんですよ。いつもは。前向きに思える。でもなんかあの時は本当にえっとなっちゃって。で、なんか、こんな感じでちょっと嫌になっちゃっていつもバ

スクエアに出来ないからです。以上です笑でもこーゆーことの、説明がないんじゃないかと思うの。反り腰がなぜいけないのか。スクエアに〜以下略😅なのに立つことを教わらないままパの練習を何回しても出来ないよー😭そして出来ないのは先生のせいでも生徒のせいでもなく、、バレエ教師の資格さえない日本でそれを言っても。あとたぶん外国だろうとどこだろうとある程度以上、教わる側のカンまかせなのはバレエに限らず。でも本来、算数でもなんでも再現性が教育だと思う。表現の部分は人が教えることはできないけど、大人

明日はイグチのウィンターパーティー。今回の里帰りの目的はパーティーに行くことだったからパーティーが終わったら、私の熊本ライフも、そろそろ終わりです。もっとゆっくりしたかったけどな～実家でやろうと思ってたこと、アレもコレもやってない。庭の草取りとか、不用品の整理とか、その他もろもろ････なにより、東京のバレエの先生から出された宿題をやってないっ💦💦💦熊本に行くから一ヵ月ちょっと休みます～と言ったらそれじゃ宿題ね🎵と出して下さったんです。どんな宿題かと言いま

鹿児島に行ってらっしゃったバレエの先生からお土産を頂きましたさつま揚げです早速オーブントースターで焼いて頂きましためちゃめちゃ美味しかったですありがとうございます！

バレエの先生に知ってほしい！低学年のアーチ低下・足底筋膜炎・外脛骨炎を防ぐレッスン方法〜ウインドウトラス機構を使った正しい足づくり〜ENGLISH“HowtoTrainArchSupportinYoungBalletDancersPreventFlatFeet,PlantarFasciitis&AccessoryNavicularPain”低学年の生徒さんや「プリエで膝が入る子」の多くは、“アーチの低下（足部の潰れ）”が原因です。プリエをいく

これもねー。大人バレエの先生が良くないの←すみません！たいして意味ないです。だって大人に教えた経験ないんですもん、わかるわけがないよね。自分がされたようにしてるだけだし、ジュニアはたぶん骨盤（結合前？）踵についてくる？知らないけど…リブログしたのは、記事内の「韓国では芸中受験の前にジュニアのタンジュの位置を整体師か医師が見る」という話で思いだしたから。まー正直，医師ではわかんないでしょうね。専門分野が細かく分かれすぎている。ターンアウトが出来ていない大人は、デリエールタンジュが外に開きま

しておいた方が翌朝の調子が良いようなきがします若い時は21時くらいに食べても0時過ぎまで起きていましたし、一晩寝ればリセットできましたが、もう最近では22時過ぎたら眠いですバレエの先生が公演前でダイエット中の時は夜18時以降は食べない、と言っていたのでやはり夜遅くから食事するのは身体にも影響するのでしょう。逆に、18時以降は食べないような生活にしたら、自然に痩せられる、ということですよね私の生活はレッスンやリハーサルで遅くなった時は夜遅い時間から食事、なんてことはよくあるので心がけて少な

膝の過伸展は、ひざが曲がっていても起こるのかな？と最近思います。カシンテン←漢字が出ない笑ってだから良いことではないよね？力が逃げちゃう。仙骨を立てて床を押せるところでプリエをする、押せるところで動く押せるところで踊る。これ結構むずかしくて、私は仙骨たてると股関節が柔らかくならなくて、股関節曲げると腰が反る、ゆーっくり確かめながらやれば出来なくはないのですが、音の中でできないと〜😅これもポワントの方が場所が分かりそうです。これ、Tシャツの皺まで美しいミン君ですが2024年くら

1年前の今日、手術を受けた日でした。一昨日くらいに「もう1年かぁ」なんて思っていたのに当日になったらすっかり忘れていました。すっかり元気になって、やっと踊る時にも前の感覚に近い部分が出てきました。でも若い時の勢いはもう戻らない気がします。足のケガからもうすぐ5年、これから思い切り動けるぞ！というタイミングで子宮筋腫が発覚、貧血によりまた動けない日々。ブランクの影響は大きいですが、生徒の多くが自分より年上。ケガに気をつけつつ、年齢を言い訳にしない自分のレッスンと身体づくりも。来年はバ

大人になってから、やってみたいなて思ったことを実際やるってなかなか尊いことですそれも資格や語学のように直接的に役立つものでもない文化的な芸術的な一般的にも敷居が高いと思われるバレエそれもそれも今までやったことないどころか運動経験も乏しい人が！これは誇れますね先生方やダンサーさんも（なにも不得意なものじゃなくてもいいのですが）バレエ以外でそのような趣味お持ちな方、少ないと思いますし技能的という面だ

こんばんは。今日はケアマネさんとの面談で母に会いに行ってきました。母はおかげさまで元気で毎日穏やかに幸せに過ごしています☺️ノエルのホワイトのブーケを飾ってteatime🫖💕ガルニエティエボーのランナーに合わせて、食器はベルナルドのエキュムローズ🌹お菓子は2度目のお取り寄せの軽井沢バターサンド。チューリップ🌷は淡いピンクで可愛い💗軽井沢バターサンドは1度目は感動ですごく美味しかったのですが、今回は私が甘いものを食べたくなくなっているため、甘く感じられてしまいました😢二つ食べて残

元kバレエ東京の吉田早織さんによるクリスマスワークショップを開催します💓デモンストレーションで、パドドゥを踊っていただきます❣️プロの方の踊りが間近で見れるチャンスなので、みんな是非参加してね。❣️お友達のバレエの先生達から、マサコバレエの生徒さんは、こんなに、いろんな先生のレッスンが受けられて、恵まれてるね❣️と言ってくださいます❣️🥰生徒達には、視野を広く、どんな先生のレッスンでも、「パッ」と反応でき、物怖じせずに、堂々と対応できる頭と身体になって欲しいと願います🥰

まだメールがあまり流通していない頃は電話で欠席の連絡をもらっていました。今はほぼLINEかメール、DMです。レッスン時間や不在を気にしなくてもいいのに何故無断欠席が多いのか謎です習い事だから…かな。(photoby生徒)今日刈谷市はミッキーが来ましたもちろん行ってません！

今朝は青葉台のバレエクラスからスタート。某駅で乗り換えてからの田園都市線の車内から見る風景が好きなんですよ。私が住んでいるエリアの電車から見る風景と全く違って線路の両脇がマンションばかり…本当にマンションがいっぱいで、なんか不思議(笑)時々トンネルがあったりね。埼玉県や神奈川県に通うのは、小さな旅行みたいに見慣れない風景にちょっとワクワクするんですよね。気分が変わって凄く良い🩷あっちこっち移動があって大変ですねって言われるけれど、私は変化がないとダメなタイプ。城(スタジオ)を構え

スタジオビートの優子先生の2人の男の子を比べてる記事でわかりやすいのですが私の理解が間違いの可能性あるのでリブログはせず、、個人の見解（まちがいかも）としてメモしておきます⭐︎日本の特に男性ほとんど抜けてない。ピルエットで1番わかるかも？抜け抜け抜けエネルギーの抜けが大事〜海外（日本の一部と男性ダンサー）抜けはあるのに、力や筋肉で止めようとしてる。（バレエと闘おうと？征服？対峙？バレエの波に自我を捨てて身を委ねているかんじ←これが私の思うバレエの美しさがしない。身を

昨日は午後からムジコ小豆島の日でしたいつも14時のフェリーに乗ります。バレエの先生も同じ便なので港へ着いてからでご一緒させていただいています。気さくで聡明、とても素敵なゆうこ先生、いつもありがとうございますバレエ教室はたくさん生徒さんが来ているようです！！バイオリンもたくさんいたらみんなで弾けて楽しいだろうなぁ…みんなで弾く楽しさも教えてあげたいなぁ、とこの頃とても感じます。昨日は一人だけのレッスンでしたので早い便のフェリーで速攻帰ってきました。高松港の自転車置き場で高校生が自転

すっかり秋も深まり少しセンチメンタルになりがちです近所の商店街で72年に渡り駄菓子屋を営んできて子供たちに人気だったお店が来月で閉店との貼り紙を発見裏通りでも40年前からの額縁屋さんが閉店スーパー戦隊シリーズも終了友人の通うスタジオの先生息子さんもダンサーなのですが地方のスタジオを閉じて、ご自分の本部のスタジオも閉じるそうで息子さんには継がせないんですって私の恩師の友人のバレエの先生のお教室も次回の発表会が最後になるそうです役目を終えたと言ってしまうには悲しすぎます思い出が

バレエ環境に馴染めない７回書いてみましたがまだ続きますシーズン２が（笑）ここで⑦の続きで別話題に一旦行ってみます！『バレエ好きだけど環境に馴染めない⑦』私が最初に行ったお教室ではバレエの発表会は２年に一度でした４回くらい経験したわけですが１回目（舞台ではなく外部スタジオですがスタジオパフォ…ameblo.jpかくかくしかじか私は、町の小さなお教室を出ようと思ったのです先生を嫌いにはなれなかったしメイトさんに恵まれ一緒に舞台いったり鍋パ

先生からは「ゆるいくらいで見る側からはちょうど良いよ」と言われます。で、自主練の時に力を抜いてブランブラン踊ったら、手足がパッタンパッタンお人形みたいにボディに当たる〜🤣「こうではないよね笑」※歌いながら踊るはたまにやりますが（まあまあデッカイ声で！）呼吸の練習にいいかと、、自分がメロディ通りに歌い踊ってるつもりでもズレていくので、自分勝手に踊りやすいようにリズム勝手に変えてるのかな〜（カウントもしてるのに）それで先生に、ゆるくといっても言われたこと（注意など）は、やるんです

私が最初に行ったお教室ではバレエの発表会は２年に一度でした４回くらい経験したわけですが１回目（舞台ではなく外部スタジオですがスタジオパフォーマンス）の２回目の練習から憂鬱な行事となりましたリハも合同練習も全てが恐怖の時間に思ってました。でも人数が少ないお教室だったので今で言う、同調圧力により参加しましたそれも先生も”あなたたちの為を思って身を削ってやってるのよ振り付けも、指導も特に大人はとてつもなく大変”とお

今日はリハーサルに参加していました！8月のドン・キホーテに続いて、12月にも舞台に立たせていただくことになりました💐めちゃくちゃ嬉しいですし、楽しみです🩰10年以上経験を積んでいる方々と一緒にリハーサルをしているので、周りとの差を激しく感じます。でもそれよりも、少しでもできるようになることがとても楽しいです🩰「私なんてできない」「まだ始めたばかりだからそんな資格ない」「仕事をちゃんとやらなきゃいけないのに、舞台に立つ余裕なんて

↑真逆な記事です。謎解きできたかな？まだです😅よーするにー！腰椎は前弯のまま骨盤を立てる。って感じかなぁ〜これはスキマ開けないとですね！先日レッスンで「まみさんみたいな骨盤ロックした人はー」なんて皆の前で言っていただいて、ふんふん…え？ロック？（笑）くの字５番の理由がここに😅でも、今のお教室は70代でもパズルの５番（腰の開いたアンデオールとは違うけど，足の部分がピッタリパラレルで右左ハマってる状態）できてる人もいるので、焦らずやります♪で，話違うんですが（違うんか）

しかし、左足ピケのポワントで立てない原因を右肩の使い方と指摘してくれる先生がいるだろーか？と考えると、ホント世界中探してもいないのではと思った。正しいかどうか，出来るかどうかは別として。また、人により色々な原因があるし肩以外の場所を改善することが効果的な場合ももちろんあると思いますよ。（謎のフォロー）先生最近YouTube始めたので、こーゆーことも書いたりしてみました。ただしやるのは自分😅バレエシューズと全然違う〜なんてホントはダメなことだよねー。⭐︎⭐︎⭐︎寒くなって

お世話になっている職場の同僚と、バレエの先生にいちじくをおすそわけしました🍋✨日々がんばっている方へ、「お疲れさま」「ありがとう」の気持ちを少しだけ。子どもたちに“分け合う喜び”を伝えるように、大人の世界でもこうして心を分け合えるのは、なんだかうれしいですね🌿#フリーハートファーム#お裾分け#保育士のまなざし#人と人をつなぐやさしさ#季節の恵み