バレエの先生

今日のレッスンにて。※生徒さんに掲載許可済み動きの癖や左右差がある生徒さん、かなり改善してきましたがもっと良くなりそう。今日、レッスン中の会話で初耳！両目の視力に大きな差があり、コンタクトレンズなどの矯正もしていないとのこと。いわゆるガチャ目です。動きの不具合や不調と目が悪いほうが一致。メガネかコンタクトレンズの使用をお勧めしました。また、私自身が受けているクラスでも近視なのにメガネもコンタクトレンズも使っていないからぼんやりとしか見えていないと話している人を見かけたことがありま

常連さんの方も初めての方もこんにちはいまこここの瞬間から、”ない”を”ある”に変える自分ビジネスプロデューサースピレポ真理子です。ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？私は毎年そうですが、仕事です！集中してできて楽しいですよ。体にこだわりのあるバレエの先生のからだのトリセツお話会（骨盤底筋群編）、以前は有料だったのですが、多くの人に知って頂きたいということで、無料開催にしました。非常に関心が高く、定員６名→１０名→２０名に２回増席しました。５月２日（土）２０時からです。お申込みは

バレエの先生の「あたりまえ」は、実は、大人バレリーナの「知らない」こと…これ、先日配信したメルマガのタイトルです♪バレエの先生って、当然、小さい頃からバレエを習っているから、バレエにまつわるありとあらゆることが「あたりまえ」としてアタマにもカラダにもインプットされているワケです。これらはもはや、意識する必要もなく、無意識として脳やカラダに刷り込まれているんですよね。人間、あまりにあたりまえ過ぎると、それを特別視しなくなります。

すずらんのお気に入り色々🤍🌿万平ホテルとFEILERコラボのハンカチタオル☘️イエローの方は去年の夏に軽井沢旅行したときに購入、水色は万平ホテルのクッキー🍪缶をお取り寄せしたときに購入しました。今月のお出かけにデビューさせたいな🩵サンタマリアノヴェッラのすずらんのコロン🍀最近は香りのものは柑橘系🍊ラベンダー🪻などのアロマ系しかつけなくなりましたが、このすずらんのコロンは瑞々しくて透明感のある香りです✨✨✨今日のおやつは主人の地元の名菓のバターどら焼き。最近はもっぱら和菓子が好き🍡

今日は本当なら、ヨガレッスンの合間に成田山新勝寺まで足を延ばそうと思っていたのですが……あいにくの土砂降り。無理は禁物！ということでお参りは断念しましたが、その代わりに夫と素敵なランチタイムを過ごしてきました。向かったのは、柏高島屋ステーションモール内にある「赤坂ふきぬき」。こちらの「ひつまぶし」が大好きなんです。香ばしく焼き上げられた鰻に、最後はお出汁をたっぷりかけて。雨の音を聴きながら、夫婦でゆっくり味わう贅沢な時間は、予定変更して大正解のひとときでした。ここ数日を振り返ってみると、なん

こんにちは♪音大生と都立高校に通う子の母のブログお読み下さりありがとうございます！さてさて今日は私の地元の駅から東京メトロに揺られて丸の内仲通りまで行ってきました！習い事のバレエの先生に明日お支払いする現金を引き出しに行ったのです丸の内や日本橋などの東京駅周辺東京の中心部はいつなんどき現金を引き出しても新券でしたが、しかし時代の流れなのでしょうかほとんど新券がなくて終わった結局丸の内周辺を散策終了ですちーーーんでもひとつだけ行って良かったー！

先日、少し遠方へ行かれたお姫様のようにお綺麗な大好きなバレエの先生、同じクラスだった皆さまと、久しぶりにお茶会でご一緒させていただきました。先生は変わらず華やかでお美しくお会いできただけで幸せな気持ちに✨皆さまと過ごす時間は、とても楽しく嬉しいひとときでした。またぜひお会いできる日を心から楽しみにしています💕

対人関係で、びっくりしたのですが・良い所を見る・グループホームに慣れて来た・慣れると逃げ癖がある・時には意識を外に向ける事も大切・人との距離感を気をつけると反省しました。慣れの先に、何があるのか。礼節を忘れず、毎日感謝をして過ごしたいと改めて痛感した1日の終わりでした。仕事も、本当は辞めたく無かったのですが、復職は難しかったと思います。今も残念ですが、障害の形として残っています。昔の主治医からは、仕事について、「求められる職業が仕事になる。」と助言を゙頂き、大学の講

昨日は金曜日アミエルの日7月の舞台に向けて練習中〜振付けも進み細かい合わせや表現の話も出て来ましたなんせアミエル主婦軍団ですがメンバーに現役のバレエの先生が3人フラメンコの先生が1人ジャズの先生が1人他のジャンルも元先生とか指導者が多いので其々からのアドバイスが有難いし難しい贅沢とも言える！私の様な「なんちゃってババリーナ」はそれっぽく見せるのを頑張って悪目立ちしないようにしないとねバレエは難しいわぁ〜あ、ノリノリで踊るのは大大大好きなんですけどね昨日の打ち合わ

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌カニを食べる会にご招待されたVlog🦀◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌▶︎べにや

線繋がなくちゃってワタワタしながら作ってた野菜炒め。これは少しこれから取り分けます。取り分けた後だからなんか寂しいけれど煮物手の込んだものは作れないってか、結局母は、簡単なものの方が食べやすい。でもってケチなようだけど、多く盛ってもダメ。知らない人が見たら「ケチ」って思いそうだよね。しかもこれとこれをこうして・・・ってトースト程度でもめんどくさくなってる。仕方ないよね、高齢だもん。その間に色々な問いあわせした

今日の夕食は昨日買った天ぷらで。スープはインスタントｗ簡単でいいや～で、タイトルの「BS観れる方へ・・・」ってこないだ失敗したので、撮ってくださいって意味ではありませんm(__)m前回は撮ってください～に聴こえちゃったようでお騒がせしました。「ごめん、うちも観れない」とか言ってくれたり「取り急ぎ・・・」ってその箇所だけ動画を送ってくれた人も。そして、ブロ友さんが録画して手渡ししてくれましたm(__)m

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌🌸2026🌸🦢◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌オデット踊る前に10年前くらいに白鳥の動きを観察するために観に行った白鳥さんかは知らんけど、あのときは有難うございました🦢🩰

自分を大切にするお手伝いをする心と身体のトレーナーボディケアニストの猪瀬初恵です。⑦からの続き『体にこだわりのあるバレエの先生ができるまで⑦競輪選手の脚からバレリーナの脚へ』自分を大切にするお手伝いをする心と身体のトレーナーボディケアニストの猪瀬初恵です。⑥からの続き『体にこだわりのあるバレエの先生ができるまで⑥バレエが…ameblo.jp脚が細くなり、スッキリして、バレエのレッスンを楽しんでいたのですが、私が身長が当時166センチあり、背が高い方でした。5

桜も散り、チューリップの花も見ごろを過ぎようとしている今日この頃。本日のアレンジは、ピンク。大好きな色かわいいなあさて。バレエの発表会まで残すところ、あと3週間になりました。日々の発表会練習、もはや部活化しております↑おニューの発表会用バレエシューズもゲットしましたバレエの先生は元ダンサーで、男の先生です。バレエのバの字も分かってなかった私を何年も辛抱強く見守ってこられ

【Vaレッスン】【バレエの先生】生徒さんと一緒に踊ります🩰◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌生徒さんたちが大分ご成長されたので、口頭のみでも踊れるようになられておられますが基本的には見本や一緒に踊ったりします🩰平日は身体の勉強のために整体で働きながら合間に家事してたり、指導いったりして土日は朝から夜まで1日中指導なので、体力が後半にはマイナスになってる場合が多々あるので、体力の加減をしないといけないなーって

自分を大切にするお手伝いをする心と身体のトレーナーボディケアニストの猪瀬初恵です。⑥からの続き『体にこだわりのあるバレエの先生ができるまで⑥バレエがないと困る』自分を大切にするお手伝いをする心と身体のトレーナーボディケアニストの猪瀬初恵です。⑤からの続き『体にこだわりのあるバレエの先生ができるまで⑤はじめて…ameblo.jp中３で松山バレエ学校に入りました。きれいな人がいっぱいいました。５０年以上前のバレエ学校は、今のようにバレエをしている人は少なかったけ

自分を大切にするお手伝いをする心と身体のトレーナーボディケアニストの猪瀬初恵です。⑤からの続き『体にこだわりのあるバレエの先生ができるまで⑤はじめてのトゥシューズ』自分を大切にするお手伝いをする心と身体のトレーナーボディケアニストの猪瀬初恵です。トゥシューズを履き始めたのが小学校４年生、そのころから足の痛み…ameblo.jp中学の２年生の時に子供の頃からずっと通っていて教えてくれた大好きなA先生のところを辞めろ（もう行かなくていい）と親が言いました

お久しぶりです先月から新しい場所で教え始めて、猛烈に忙しくしておりました。ありがたいことですね。先日、生徒さんの一人からこんな質問が。「バレエって何歳までできますか？」私の答えは「何歳まででも！」すると生徒さん「無理せず、無茶せず、コツコツやります」と。いえす！その通り！！私個人の考えとしては痛みや怪我なく、上達してもらいたい、できるだけ長くバレエを続けてもらいたい。子どもの頃からの経験や、年齢も考慮して。なのでこれからも、この生徒さんの好みに私のレッスンが合うといいな

今日は知っている方が亡くなったという知らせを受け取りました。すごく近い関係性だったわけではないのですが私がまだ“ひよっこバレエの先生”だった時気さくに話しかけてくださったり舞台前には助けていただいたこともありました。とても明るい方で笑っている姿しか思い浮かびませんが突然のことにショックが大きくてレッスン中には「考えないようにしよう」と頑張ってみてもなかなか難しくどんなにイライラしたり、悲しいことがあってもスタジオのドアを開けたら切り替える‼︎と日頃から心がけてはいますが

物価高が続くこの頃。歴史動画がやたらオススメにあがってきてつい見てしまう今日この頃。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be最近はAIで映像つくるんですね、皆さん。（↑の動画のクレリーは美化し過ぎだと思う）昔の生活ってつくづく大変だったんですね。1日8時間労働、週2日休み等の労働基準法ができたのも100年前くらい？それまでは奴隷労働が普通にあったんだ

k何気なく不動産サイトを見ていたら、目に入ってきたこの家。ええええええ！！この家は、娘が14-15年通ったバレエの先生の家です。妻にリンクを送るついでに娘にも送ったけど、後から送らなかった方が良かったかなと思った。娘が日本に逆留学中に先生は、95-96歳で亡くなりました、きっと年下の旦那さん(いつもバレエの発表会を手伝っていた)が老人ホームに入ったか亡くなったかしたのでしょう。上の写真の黒いSUVが停まってるところで、娘が出てくるのをいつも待ちました。なんだかとても悲しい。『94

明日は、通ってる教室の10周年発表会。バレエの先生にメッセージを贈るHIROSHIGELESCHATS歌川広重のスケッチのような猫です。フランスのポストカード。バレエ教室は3年毎くらいで変えて、色んなところへ行ってる。今の先生は、ローザンヌでベジャールに習っていたこともある人で、怒るけど繊細。休み時間はアイコス？を吸ってばかりいる。私は発表会には出ないけど、お祝いをする。じつはバレエはもう一つ別の先生の教室へも、かけ持ちしていて週２回やってる。30年

今日は2人誕生日の人がいます(*´艸`*)大好きなブロ友さんの一人。otomiさん。Happy★Birthday＼(^o^)／いつもほんわか優しいotomiさん。細やかな気遣いも・・・先日は動画をありがとう(ノД`)・゜・。💕otomiさん、主婦とお仕事の傍ら、不定期でカフェを経営されてます←嘘ｗ夜はそのカフェも飲み処に←嘘ｗいつも参加してくれるイベントに合わせてotomiカフェと居酒屋otomiを開店してくれるのです。

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌バレエの先生の旅行Vlog✈️▶︎平泉寺白山神社⛩️◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

昨日、仕事場と稽古場でお返しを頂きました。先月のバレンタインデー同様、14日土曜日だもんね。悪しき風習という人もいるけれど一種のコミュニケーションでもあるからいいんじゃないかと思うなあ。年配の人なんかは「もう貰えないと思ってた～」なんて言ってくれるし。バレエの先生もその一人🤣あげたら「今年は誰からも貰えないと思ってた～」って😂もうそこには、本来の好きな人に告白する・・・の域は超えてるんだよねww既婚者の男性にあげてる

なんでも嬉しいです。子どもの時みたいに「あれ、ほしいな」っていうのないし。あ、勿論たまに「○○なくなったから欲しいな」とかはあるけれども。「○○の服が欲しい」とか「靴が欲しい」とかね。でも基本何を貰っても嬉しい～(*´艸`*)今年はブロ友さんにイラストのプレゼント貰ったし、ブロ友さんたち、リアルな友達におめでとう一杯貰ったし、バレエの先生にこれを貰って・・・こみっきぃに貰ったケーキとマカロンこみっ

私が何年もパをこなすようなレッスンをしてきてアラフィフの今、立ち方だけを始めて変化があるから書きますが、出来ないけど楽しむなんて不可能だと思う出来るようになるから楽しいので。大人バレエの先生はまず胸椎を動かしてあげてください。股関節でもつま先でもない。（私もまだまだまだまだ動かないし自分の動画見たら記事を全部！消したくなるのは承知で書くよ〜🥲）胸椎それだけだ！とりあえずは笑肩の位置がおかしくてピルエットなんか出来るわけがない。ダブルトリプル回れたとしてもバレエに見えない？私も

ご無沙汰しております。毎日朝から夜まで予定が詰まっていてなかなか更新できずでした3月8日、毎年9月に参加しているS-BALLETコンサートの春コンサートに出させていただきました。本当に今さらですが色々新しい経験をさせていただきました。・フルに仕事をしていて合間に練習・自分の先生も生徒もいない1人での本番忙しすぎて練習不足のまま本番を迎えてしまい、心細くて緊張で硬くなって散々でしたもちろんそれじゃダメ、なんですけれど今ひしひしと感じているのが年齢による衰えと、私より年上の生徒さんたち

ストレッチストラップヨガストラップスプリット反転ストラップウエストバックベンドレッグストレッチストラップダンスバレエ用ヨガストレッチストラップ楽天市場「もっと体が柔らかくなりたい…」「ヨガやバレエのポーズを深めたいのに、なかなか難しい…」そう感じている方は、きっとたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。私自身も、かつては体が硬くて、理想のストレッチができないことに悩んでいました。そんな方におすすめしたいのが、今回ご紹介する「ストレッチストラップ」です。特にヨ