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トイレ前後-600g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当6日目❤️朝母と長女とランチへー昼おやつ洋梨のパイ🥧夜
抗がん剤〜2日目今日もいいお天気で朝からバナナがついてきてご機嫌なわたし単純なんです今日からは蓄尿はなしで回数だけ記入そう心配していた吐き気今のところありません今日もアプレピタント昨日も点滴の中にグラニセトロンデキサート点滴薬が入っており万全だったようです主治医にも薬剤師さんにも吐き気のことは気になっていたので相談してました心因性悪心・嘔吐以前の悪心、嘔吐の経験から脳の大脳皮質が刺激されることによって起こると言われている今は良い薬があるからと精神的
今日の朝は、曇り☁️☁️☁️これから晴れて、暖かくなる予報。半袖Tシャツでの移動は、無理かな。今日のワンプレート朝食はハッシュポテト入りスクランブルエッグ、カイワレ大根とサニーレタスのサラダ、バゲット(チーズ、ピーナツクリーム)、アップルパイ、そして、ミルクティー。プラスワンは、きな粉バナナヨーグルト。いつもの火曜日のNAS湘南台、NAS戸塚のレッスンメニューで身体を元気に動かしてきます。
今日の朝は、曇り☁️☁️☁️一日中、不安定な天気のようです。雨が降らないといいけど。今日は、近場のNAS戸塚へ行く予定なので、雨が降っていなければ、クロスバイクで行くかな。今日のワンプレート朝食は、ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ、カイワレ大根とブロッコリーのサラダ、バゲット2切れ(マーガリン、チーズ)、アップルパイ、そして、ミルクティー。プラスワンは、きな粉バナナヨーグルト。昨日の夜の運動の疲れが残っているみたい。今日は、緩めに身体を動かしてきます。
《今日の食事》朝ごはん🌅バナナヨーグルト、ゆで卵🥚、キウイ🥝昼ごはん晩ごはん(ご飯＆お酒ナシ)トマト鍋🍲
《今日の食事》朝ごはん🌅バナナヨーグルト、キウイ🥝、ゆで卵、ブロッコリー昼ごはん晩ごはん(ご飯＆お酒ナシ)
Goededag!２人の愛の巣の表札(？？)作っちゃいました💕💕それがこちら！！👇土台おゆき下書きダーリン肉付けおゆき色決めダーリン色づけおゆきという素晴らしい連携プレイからのうちららしいデコレーション✨すぐ入り口に飾りました😍是非見に来てください！！！・・・まあ最上階＆完全オートロックやけど...(￣∇￣)ダ
🕥10:30バナナヨーグルト100㌍
🕖7:00湯豆腐バナナヨーグルト150㌍食パンがあったので、パン食べたいな〜と思いましたが我慢してヘルシーにしましたそしてアクセス数が伸びて嬉しいですこれからもっともっと、ダイエット中の方や妊活中の方と沢山繋がれたら嬉しいです
🕢7:30バナナヨーグルト野菜サラダ150㌍
4月に入ってから、これまではそんなに気にしたことがなかったのに、便秘に悩まされる事が多々。体調もスッキリしない事もあったり。職場の人が年末から、2回/月ペースで風邪を引くようになり、腸活を始めたらすこぶる体調が良くなったと聞き、私も腸活を始めてみることに。これからどんな変化があるか楽しみです。朝はとりあえずバナナ+ヨーグルト+アカベシロップ。ヨーグルトは夜の方がいいらしんだけど、朝に食べたいのでとりあえず朝ご飯はこれ。寝かせ玄米のレトルトパックも購入。ご飯の量が125gと少なめでち
61923オイコスバナナ12個入1248円3/29(金)から中部空港倉庫店に登場したオイコスバナナ。コレ、一般の小売店では昨年の11月頃から期間限定で販売されていた味なんですが、先日からコストコにも登場しました。だからか、最近のオイコスはカップやフタのデザインが簡略化されていましたが、バナナは小売店で販売されてたのと同じカラフルな柄つきです。フタを開けて見ると、ヨーグルトはほんの少しだけクリーム色がかってますがほぼ白、底の方にバナナソースがあるタイプです。食べてみるとソースの
