バナナヨーグルト

お嬢本日の朝食はぁ〜沢山のパンを食するお嬢でぇ〜スナックゴールドスペースアポロ3種フルーツジャム玉子サンド栗パンちぎりパンを堪能しぃ〜〆はぁ〜りんごバナナヨーグルトを食してぇ〜朝食を満喫‼︎でぇ〜その後土曜日ですが部活の為にぃ〜チャリンコに飛び乗り登校‼︎でぇ〜帰宅しぃ〜喉を潤す為にぃ〜カルピスゼリーを食しぃ〜その後妻母の車に乗り込みぃ〜妻特製のお弁当を車内で堪能しぃ〜明日フクトの試験の為にぃ〜確りとぉ〜勉強に取り組みぃ〜おやつTim

今日の朝は、曇りからの晴れ🌤️🌤️☀️一昨日に続いて、今日も秋晴れの予報です。今日は、NAS瀬谷へ行くけど、インストラクターのYYさんが休養から復帰の最初のレッスンです。落ち着いて出来るといいけとね。今日のワンプレート朝食は、ウインナー入りスクランブルエッグ、トマトとサニーレタスのサラダ、トースト、ホットケーキ、そして、アイスミルクティー。プラスワンは、きな粉くるみバナナヨーグルト。

今日の朝は、曇り☁️☁️☁️だんだん雲が厚くなってきてるーー午後から雨が降る予報なので、これからNAS瀬谷へ行くのは、クロスバイクでは、行けないかな？！今日のワンプレート朝食は、ハッシュポテト入りスクランブルエッグ、トマトとサニーレタスのサラダ、チーズトースト、つぶあんデニッシュ、そして、アイスミルクティー。プラスワンは、きな粉くるみバナナヨーグルト。

簡単に・・朝食ラインナップナムルサラダクコの実トッピングバタートーストフルーツ（パイナップル、ピンクグレープフルーツ、シャインマスカット）バナナヨーグルト、目玉焼き

本日の朝食はぁ～昨日同様でぇ～妻特製のぉ～ピザトーストを頂きぃ～いつも通りぃ～バナナヨーグルトを堪能しぃ～朝食を満喫‼何時もの様にぃ～チャリンコに飛び乗りぃ～元気に飛び乗りぃ～登校したお嬢‼でぇ～本日はぁ～真夏日一歩手前でぇ～２９．５℃となりぃ～結局暑い一日となりぃ～ご覧の通りぃ～お顔真っ赤でぇ～帰宅しぃ～ピルクル４００飲んでぇ～喉を潤しぃ～その後お風呂に入りぃ～綺麗サッパリしぃ～夕食ですがぁ～本日の夕食は

木曜日の朝！昨日はすいすいできず…今日も頑張ります！木曜日ですね！昨夜は……やっぱり「すいすい」とはいかず、残業になってしまいました〜！まあ、こういう時もありますよね。仕方がありません！今日も早く帰りたいところですが、なかなか厳しそうです……！💦さて、気になる今朝の体重測定は……66.5kg！早く憧れの65kg台に戻したくて、夜のアルコールも我慢しているのですが……なかなか上手くいきませんね〜！あ、ちなみに今朝の「めざましジャンケン」1戦目は、チョキを出してあいこでし

お嬢本日はぁ～平日ですがぁ～パンDayとなりぃ～ピザトーストを先ずはぁ～堪能しぃ～その後いつも通りぃ～バナナヨーグルトを堪能しぃ～朝食を満喫ですぅ～♬でぇ～その後晴天の中チャリンコに飛び乗りぃ～いつも通りぃ～元気に登校したお嬢‼でぇ～9月最終日の本日３０．６℃とぉ～真夏日となりぃ～帰宅するとぉ～ハマっているぅ～カフェラテアイスを堪能しぃ～オヤツTimeを満喫しぃ～その後夕食を済ませるとぉ～ご覧の通りぃ～確

今日の朝ごはんこれにバナナヨーグルト♡♡昼ごはんはAIってすごいね〜笑今日！車が代車だったけど直ったのでマイカーが帰ってきます代車も新型ので良かったなぁ……名残惜しい笑さーてお昼まで後ちょっと🕚仕事頑張ろっ

今日の朝は、雨☔☔☔少し明るい空で、午後には、止む予報。台風は、少し関東地方をそれたけど、明日から明後日に近いみたい。大雨じゃないといいけど。今日のワンプレート朝食は、ウインナー入りスクランブルエッグ、トマトとブロッコリーのサラダ、トースト、ピーナツバター乗せトースト、そして、アイスミルクティー。プラスワンは、きな粉くるみバナナヨーグルト。サニーレタスが今までにないくらい値段が高いーーーという事でブロッコリーに変えました。

お嬢朝食はぁ～いつも通りぃ～ふりかけご飯ポークビッツ玉子焼きを堪能しぃ～〆はぁ～いつも通りぃ～バナナヨーグルトを堪能しぃ～朝食を満喫しぃ～本日もぉ～雨の中レインコートを装着しぃ～元気にぃ～登校したお嬢‼でぇ～その後雨あがりぃ～本日はぁ～昨日よりぃ～２℃上がりぃ～２７．６℃となりぃ～雨上がりでぇ～湿度も高くぅ～カルピスゼリーを堪能しぃ～喉を潤しぃ～その後お風呂に入りぃ～綺麗サッパリしぃ～夕食ですがぁ～

春雨サラダを・・・朝食ラインナップ春雨サラダ餃子の皮トッピングバナナヨーグルト、カシューナッツバターロールハーフ赤しそシロップ炭酸割、茹で玉子、葡萄２種

今日の朝は、雨☔☔☔冷たい雨が降っていて、外は、暗い空です。なので、照明を付けながら、朝食を食べてます。これからNAS湘南台へ行くので、歩いて電車に乗って行ってきます。今日のワンプレート朝食は、ハッシュポテト入りスクランブルエッグ、トマトとサニーレタスのサラダ、チーズトースト、ピーナツバター乗せトースト、そして、アイスミルクティー。プラスワンは、きな粉くるみバナナヨーグルト。照明で明るく映っているワンプレートです。

お嬢本日の朝食はぁ～先ずはぁ～ふりかけご飯とぉ～ポークビッツを堪能しぃ～その後我輩の口にはぁ～届かなったぁ～フルフルさんのぉ～明太フランスを堪能しぃ～いつも通りぃ～〆はぁ～バナナヨーグルトを堪能しぃ～登校ですがぁ～本日はぁ～一日中纏まった雨でぇ～行も帰りもぉ～雨にたたられたぁ～お嬢‼でぇ～帰宅しぃ～喉を潤すためにぃ～ゼリーを堪能しぃ～その後夕食＆お風呂を済ませるとぉ～ご覧の通りぃ～確りとぉ～本日もぉ～オ

今日の朝は、雨☔☔☔予報では、一日中、雨。月曜日は、NAS戸塚ですが歩いて行くか、バスか？？？今日のワンプレート朝食は、メンチカツ、トマトとサニーレタスのサラダ、タマゴサンド、そして、アイスミルクティー。プラスワンは、きな粉くるみバナナヨーグルト。

お嬢本日はぁ～日曜日ですのでぇ～朝食はぁ～パンDayですのでぇ～食するのはぁ～昨日我輩買ってきたぁ～最高に旨しのぉ～フルフルさんのぉ～明太フランスとぉ～お嬢大好きなぁ～メロンパンを堪能しぃ～〆はぁ～いつも通りぃ～バナナヨーグルトを堪能‼でぇ～その後はぁ～何時も通りぃ～朝からぁ～勉強に励むお嬢でぇ～昼食はぁ～先程紹介したぁ～供がまだ食っている途中でしょうがラーメンを堪能しぃ～その後もぉ～確りとぉ～勉強に励むお

今日の朝は、曇り☁️☁️☁️暗い空ですが、雨は降らない予報。NAS湘南台へは、クラスバイクで行くかな？！来週からの日曜日は、NAS中山で、復活したYYさんのレッスンに参加するので、今日は、NAS湘南台で楽しんできます。今日のワンプレート朝食は、ハッシュポテト入りスクランブルエッグ、トマトとサニーレタスのサラダ、チーズトースト、ピーナツバター乗せトースト、そして、アイスミルクティー。プラスワンは、きな粉くるみバナナヨーグルト。

9月最後の週末もあいにくの空模様となりましたね気温がぐっと下がり肌寒くなりましたが体調などお変わりありませんか？暑がりなのでまだ半袖で出社しました🤭きのうのだいすけさんのひと品はマッシュルームたっぷりのハヤシライス🍄毎週美味しいブランチを楽しみにしていて土曜の朝ごはんは軽めにバナナヨーグルトにしています🍌🤭メダルラッシュの競泳をはじめ愛知・名古屋アジア大会の試合と結果がここ最近の楽しみです⚽️🏃‍♀️🏊🏸🏓きょうはくもりとなりそうですね☁️ステキな一日になりますように

お嬢本日の朝食はぁ～土日祝の時はぁ～パンDayですのでぇ～ご覧の通りぃ～ミニウインナーパンやぁ～妻特製のぉ～サンドウィッチを堪能しぃ～〆はぁ～これまたぁ～いつも通りぃ～バナナヨーグルトを堪能しぃ～朝食を堪能しぃ～その後本日はぁ～高校の体験入学でしたのでぇ～妻とお嬢を駅まで送迎でしたぁ～‼でぇ～体験入学も無事に終えるとぉ～電車に揺られぇ～帰宅ですがぁ～久留米駅でぇ～一度降りてぇ～お友達とぉ～ランチTimeでぇ～ラー

こんにちは🙏今日の3時のおやつ🫖☕・バナナヨーグルト・オレンジジュース（半分）・熱々ソイラテ今日は、囲碁教室でした。体調が、週7外出になるので、休むかかなり悩んだのですが、ハードルを下げて、囲碁教室に通うだけでも◎と考えて、お食事を早めに頂いて、雨の中、雨具を着て、対局して、帰宅しました。（※訪問看護師さんと相談して、早引き）一日予定が無いと、抑うつっぽくなるので、お出かけしました🩷勉強になりました！何でもそうですが、判断に迷う時は、周囲に相談したり、物事に好き

今日の朝は、曇り☁️☁️☔️雨が少し、落ちているかな。ぐずついた天気の一日のになるようです。明日は、雨が降らないでほしいな。今日は、休息日。ここ何回かは、土曜日は休息日になってますが来週からは、YYさんのレッスンが復活するので以前のように、NAS瀬谷へ行く予定です。遅く起きて、うだうだしてたら、10時過ぎになってしまいました。今日のワンプレートブランチは、ウインナー入りスクランブルエッグ、トマトとサニーレタスのサラダ、チーズトースト、そして、アイスミルクティー。プラ

こんにちは。晴れたり曇ったり、の東京のお天気です。久しぶりに明るいお部屋で過ごしていました。ドラキュラ生活もいい加減にしないと（笑）こここまでお天気が悪い日が続くと日光を浴びないと絶対に体にも心にも良くないですよね実感しています。太陽が恋しくなってます☀️ちょっとネジをまいていこうと思いますぼちぼちと、ですが。皆様、今日も一日よろしくお願いします🙇‍♀️りんごジャムリンゴジャムすりおろしタイプ紅玉青森国産楽天市場ジャム[りんごワーク]ア

今日の朝は、曇り☁️☁️🌥️ときと、雲の合間から朝日が差してます。それでもにわか雨の予報なので、今日は、近場のNAS戸塚へ行って、身体を動かしてきます。今日のワンプレート朝食は、ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ、トマトとサニーレタスのサラダ、チーズトースト、チョコパンケーキ、そして、アイスミルクティー。プラスワンは、きな粉くるみバナナヨーグルト。

お嬢本日もぉ～休日ですのでぇ～朝食はぁ～パンDayでぇ～ご覧の通りぃ～妻特製のぉ～サンドウィッチを堪能しぃ～〆はぁ～いつも通りぃ～バナナヨーグルトを堪能しぃ～妻とぉ～妻母とぉ～お買い物に出撃しぃ～昼食はぁ～倉式珈琲さんでぇ～かれーを堪能‼でぇ～その後Star☆Princeたるグループの無料ライブをチョッピリ見てぇ～お買い物しぃ～ご帰宅ですがぁ～ご覧の通りぃ～文具とぉ～本を購入してぇ～ご帰宅のお嬢でぇ～

今日は品数多めゆでオクラのおかか乗せ（見切り品で安かった）バナナヨーグルト茄子とピーマンの揚げびたしトマトマルシンハンバーグ関東の方は台風大丈夫だったでしょうか…子供も、今日アパートに帰ります道中浸水や土砂崩れが無いといいのですが…送料無料マルシンフーズマルシンハンバ−グ70g×12個クール楽天市場マルコメタニタ食堂監修のみそ汁(48食入)【z7h】【マルコメタニタ食堂】[味噌汁]楽天市場【コストコ】【冷蔵】マルシンハンバ

今日の朝は、晴れ☀️☀️☀️台風一過で、青空が広がってます。気持ちいい秋空です。ただいま、シルバーウィーク真っ只中で、ジムは、特別スケジュール。今日は、午後からNAS戸塚へ行って、ZUMBAと姿勢改善のレッスンに参加してきます。今日のワンプレート朝食は、メンチカツ、ブロッコリーとタマゴのサラダ、トースト、ピーナツバター乗せパリジャン2切れ、そして、アイスミルクティー。プラスワンは、きな粉くるみバナナヨーグルト。

先ず下準備・・・アボガドディップを・・アボガドの種と皮を除去、フードプロセッサーでディップを素材はアボガド＋マヨ＋塩コショウレコルトさんのフォガッチャを使用、ハーフカットしてアボガドディップ＋レタス＋トマト＋ロースハム朝食ラインナップフォガッチャサンド南瓜のポタージュカリュウム補給バナナヨーグルトフルーツ（りんご、トマト、２種の葡萄）ホットコーヒー

こんばんは。今日は外出するつもりは無かったけど、万歩計が壊れてしまって・・・雨が小雨のうちにレッツゴー。今は万歩計の種類が多くて、逆に悩んじゃう。今までよりもちょっと高級な物にしました。使いこなせるかな？今日の朝ごはんは、２１穀オーガニックブレッドチーズ添えサラダバナナヨーグルトアボカドトマトリンゴ酢ブラックコーヒー。お昼ごはんは、和幸さんでエビフライとヒレカツの定食。キャベツを数回お代わりして←今はお野菜が高いから助かる。１玉分く

今日の朝は、雨☔☔☔強く降ったり、小雨になったり、近くの場所に避難指示が出たり、台風の影響があるみたいです。夜に台風が最接近するみたいで、この後も大雨が降るようなので、今日は、自宅で過ごします。今日のワンプレート朝食は、ハッシュポテト入りスクランブルエッグ、トマトとサニーレタスのサラダ、チーズトースト、ピーナツバター乗せパリジャン2切れ、そして、アイスミルクティー。プラスワンは、きな粉くるみバナナヨーグルト。

お嬢本日はぁ～お休みですのでぇ～朝食はぁ～パンDayでぇ～ご覧の通りぃ～妻特製のぉ～ピザトーストを堪能しぃ～〆はぁ～いつも通りぃ～バナナヨーグルト‼でぇ～その後まったりしぃ～昼食後はぁ～妻特製の豆腐を使用したぁ～白玉たらしを堪能しぃ～３時のオヤツTimeではぁ～アイスを堪能しぃ～オヤツTimeを楽しみぃ～追加でぇ～その後大好きなぁ～ぬれおかきを堪能しぃ～オヤツTimeを超堪能したお嬢‼でぇ～その後

デリバリーの朝マックでブランチソーセージエッグマフィンのセットいつもこれです☺️ハッシュポテトが大好き❤ハッシュポテトをまず先に食べて（笑）そこにバナナヨーグルトをプラスこれでお腹いっぱいになりました🤗