ハタヨガ

10年前ヨガインストラクターの方に"いいよ"と誘われて行ってみたマスター・スダカーのワークショップ1回目から"ホンモノだ"と感じたそのあとすぐヴィジョンオブヨガ200時間を受講して"ホンモノだ"と感じた想いは確信に変わる✨自分が長年悩んでいた問題と思っていたことがスルスルスルと解決していったから体の不調や痛みも改善していってこうなりたいと願っていたことが現実になった全国230以上の寺社で開講中のテラヨガ講師がマスター・スダカーのワークショップを勧める理由は【希望】

2026年1月より、西小山スタジオでクラスを担当させていただく、さちこです皆様にとって、希望に満ちた素晴らしい一年となりますよう心よりお祈り申し上げますどうぞよろしくお願いします🗻🎍日曜１２：１５〜スローフローヨガ■スタジオOJASホームページへOJASとは？/町田/川崎/武蔵小杉/西小山/青葉台/体験レッスン/お問い合わせ

fumieYOGAは、三田駅前の三田市まちづくり協働センターにて、定員13名の少人数で開催している、小さなヨガ教室です。「ヨガを心身ともに健やかで安定した生活の生涯のパートナーに」をコンセプトに、お客様の日常生活で変化する体と心の状態に合わせたヨガを、無理のないよう丁寧に行います。「呼吸と身体と自然（心）の融合」を大切に、少人数ならではの、お客様に寄り添ったクラスを提供するよう心がけております。スタジオのないささやかな個人の教室ですが、みなさまにご協力をいただきながら、おかげさまで12

⚠️空き情報は当記事の更新時のものとなります。入れ違いでご予約が入ってしまった場合はご了承下さい。▶︎土日の出張も可能ですできる限りご要望にお応えしたいと思っていますのでお気軽にお問合せください。🆕▶︎出張が難しい場合、リムヨガスタジオ(石神井公園)でのパーソナルレッスンも受付けています。(午後枠限定、場所代別途1,000円)その場合スタジオの空き状況も併せての調整となりますので「◯曜日または何日のスタジオパーソナル希望」いう形でお問い合わせください現在、パーソナル枠は満席

■6月6日（土）場所：正眼寺（２F和室）時間：１３時～１４時クラス内容：メンテナンス金額：１300円担当：千葉場所：正眼寺（２F和室）時間：１4時05～１5時05クラス内容：ハタヨガ金額：１300円担当：千葉2本連続の参加の方は2000円になります■6月9日（火）場所：正眼寺（２F和室）時間：19時分～20時00分内容：ほぐし＆ストレッチ(どなたでもOK)ローラー、ブロック、ベルトお持ちください！ローラーはお貸しできますので無くても大丈夫です‼️金額：1000円

6月の予定オンラインヨガ定期的なおうちヨガで心身を大事にセルフメンテナンス✨zoomを使ったオンラインレッスンほぐして整えるヨガ自分のペースでできる、ゆったりとしたヨガです。心と体をほどいて、整えて、ほっとくつろぐ時間に。🧘木曜10時やさしいヨガ６/4(木)タオルヨガ11(木)骨盤底筋ヨガ18(木)ピラティスとヨガ25(木)季節のつぼ養生ヨガ＋時々火曜日６/2(火)基本のハタヨガ9(火)自律神経調整ヨガ

2026年7月の三田市まちづくり協働センターのスケジュールです。「自然と呼吸と身体の融合」を大切にした、ヨガが始めての方や運動習慣のない方にも合わせたハタヨガの教室です○やさしいハタヨガ毎週木曜18:45〜20:00ヨガの基礎的な動きを丁寧に行う、ヨガが初めての方に合わせた、ヨガ入門クラスです。深い呼吸に合わせて、全身を動かしたあと、リラックスするヨガの動きで疲れをリセットし、週末を健やかに過ごすためのクラスです○ゆったりハタヨガ毎週金曜日15:30〜16:45＊

行田レッスンこんにちは！深谷と行田でヨガレッスンを開催しているmanayoga主宰の楠瀬真奈美です！ご予約不要スケジュールを確認していただいて、ご自由にお越しください初めてご参加の方のみ、ご連絡くださいお久しぶりの方も大歓迎お気軽にお越しくださいませスケジュール7月3日(金)大広間7月10日(金)大広間7月17日(金)大広間7月