ハタヨガ

とにかくLAVAには通えないし、うちヨガはログイン出来ないまま問い合わせてもまだメールの返信来ない（さすがにゴルァしました）仕方ないので他のヨガスタジオのオンラインヨガをやるしかない。元LAVAのインストラクターさんで、現在個人で活動されている先生のレッスンで、一度受けてみて良かったとなると、以下かなあ。■馬路春菜（マジハルナ）先生toh...HarunaMajiyogaclassschedulesマジハルナによるヨーガクラスやワークショップの開催スケジュー

✳︎ハタヨガ✳︎Lessonのご案内です4/27(日)11:00〜12:00対面＆zoomどなたでもご参加いただける内容です♪初めての方も大歓迎です♪場所：りんりんポート土浦，多目的室事前予約制：定員6名様（zoom除く）持ち物：ヨガマット，タオル，水Lesson前後15分ご希望の方いらっしゃいましたらアロマスプレー，マッサージオイル作り開催します‼︎前日までにお声掛け下さい🌿午後からは『アロマde風水①回目』スタートご興味ありましたら前の投稿ご覧下さい『4/2

秋田ヨガライフあっという間に今年もあと１ヶ月！今年は熊の記憶ばかりなのは気のせいでしょうか？熊のせいであれやこれや…という想いが強いですが、ヨガ的にはそれは外側での現象。私達が観たいのは内側。その外側の現象を通して自分が何を観じたいのか。そこを忘れずに過ごしたいですね今年も年末恒例のアーサナ×呼吸×瞑想クラスを開催します12月29日(月)10:00〜前半は寒さを忘れ今年ためたものを外へと出す動くヨガ、後半は内側を浄化し新しいエネルギーを受取るための呼吸瞑想のクラスとなります

こんにちは！冬休みは12/２９月曜～１/５月曜までです！12/２８日曜最終日ヨガ納め1/６火曜から新年はスタートです！今年もあっという間に終わりそうですね体調崩さないようにしてくださいね！１２/９火曜９：３０～ハタヨガ残席5(オンライン可）１１：１０～やさしい整形外科ヨガ残席2(オンライン可）１２/１０水曜１１：５０～整形外科ヨガ満席１３：３０～整形外科ヨガ満席１２/１１木曜１４：００〜整形外科ヨガ休講１２/１２金曜１１：

今日は風邪を引いてしまい、会社も休んでしまった。ヨガも当然お休みで、3週間前から押さえてたS木先生のレッスンも泣く泣くキャンセル昨日の午前中まではBBAなりに元気いっぱいだったのですが……まあ大体私の風邪は（病院行ったけど只の風邪でした）いきなり発熱して1日寝てると治るので、毎回いきなり倒れるんですけど。※写真は先生のInstagramより。昨日は病の気配もなかったので、リモートを抜けてY後先生のレッスンを受けました。HATHAYOGA強度4です。滅多に行かないのです

'2025'12/10(水)～NEWStart✨20:15-21:30Seina「ととのう水曜日のハタヨガ」⠀⠀週の真ん中、水曜日。⠀忙しさが積み重なり、少し息がつまるような感覚になる方も多いはず。⠀「ととのう水曜日のハタヨガ」では、ゆったりとした呼吸と心地よいアーサナ(ポーズ)を通して、乱れがちな自律神経のバランスを整え、頭の中のざわめきや、身体に溜まった疲れを静かに手放していきます。⠀⠀レッスンが終わる頃には、不思議と心と身体が軽くな