ハタヨガ

とにかくLAVAには通えないし、うちヨガはログイン出来ないまま問い合わせてもまだメールの返信来ない（さすがにゴルァしました）仕方ないので他のヨガスタジオのオンラインヨガをやるしかない。元LAVAのインストラクターさんで、現在個人で活動されている先生のレッスンで、一度受けてみて良かったとなると、以下かなあ。■馬路春菜（マジハルナ）先生toh...HarunaMajiyogaclassschedulesマジハルナによるヨーガクラスやワークショップの開催スケジュー

小さい頃から一緒に住んでいたひでこばぁば96歳物忘れはあるけれど自分で美味しく食事が摂れ杖もつかず散歩もするし正座もできる私の子どもが小さい頃ヨガレッスンについてきてみてくれていてそれをきっかけに89歳頃からヨガを始めたテラヨガのセラピークラスに週1回5:30-7日間連続の朝チャレンジも丸3年かな残りの人生も謳歌できるために来世も健やかであれるよう7/14(火)マスター・スダカーの浄化クラス@愛媛にも一緒にいくヨガは自分の人生だけでなく大切な人の人生をも大きく

fumieYOGAは、三田駅前の三田市まちづくり協働センターにて、定員13名の少人数で開催している、小さなヨガ教室です。「ヨガを心身ともに健やかで安定した生活の生涯のパートナーに」をコンセプトに、お客様の日常生活で変化する体と心の状態に合わせたヨガを、無理のないよう丁寧に行います。「呼吸と身体と自然（心）の融合」を大切に、少人数ならではの、お客様に寄り添ったクラスを提供するよう心がけております。スタジオのないささやかな個人の教室ですが、みなさまにご協力をいただきながら、おかげさまで12

こんにちは西尾市でヨガの教室を開催している齊藤ナホです2月から西尾市尚古荘でのヨガクラス復帰します‼︎10年ほど続いているクラスで、4人目の妊娠出産育児でくみこ先生に2年ほどお願いしていたヨガクラスです。4人いると土曜に予定や行事も多く、一度は土曜にクラスをすることはもう難しいのでは…と思っていましたが、家庭の新しいリズムや末っ子も落ち着いてきて復帰できることになりました。とても嬉しいです💕またあの季節ごとに変化する和庭園や綺麗に整えられた落ち着く和室で土曜の朝に皆さんと

みなさまこんにちは季節は、芒種（ぼうしゅ）が巡ってきました梅雨を迎える、ちょっと湿度が多くなるとき。体の中も湿を含みやすく、ダル重さや胃腸の疲れなども感じられる頃。甘いものを少し控えて、きゅうりなど利尿作用のあるものを取り入れたり、適度に汗をかく習慣があると良いですね先月は初めてのメンタル勉強会主催や、国内あちこち行っていて、いったい自分が今どこにいるのかわからなくなる瞬間もありましたそんな時こそ、深呼吸や瞑想、自分自身にかえる場所、充電できる場所が必要だなと感じます今月も、各所で

行田レッスンこんにちは！深谷と行田でヨガレッスンを開催しているmanayoga主宰の楠瀬真奈美です！ご予約不要スケジュールを確認していただいて、ご自由にお越しください初めてご参加の方のみ、ご連絡くださいお久しぶりの方も大歓迎お気軽にお越しくださいませスケジュール9月5日(金)大広間9月12日(金)大広間9月19日(金)大広間9月26日(金)大広間8月22日、29日（金）もご参加可能です！ぜひぜひ、ご参加お

■6月6日（土）場所：正眼寺（２F和室）時間：１３時～１４時クラス内容：メンテナンス金額：１300円担当：千葉場所：正眼寺（２F和室）時間：１4時05～１5時05クラス内容：ハタヨガ金額：１300円担当：千葉2本連続の参加の方は2000円になります■6月9日（火）場所：正眼寺（２F和室）時間：19時分～20時00分内容：ほぐし＆ストレッチ(どなたでもOK)ローラー、ブロック、ベルトお持ちください！ローラーはお貸しできますので無くても大丈夫です‼️金額：1000円

行田レッスンこんにちは！本年もどうぞよろしくお願いいたします。深谷と行田でヨガレッスンを開催しているmanayoga主宰の楠瀬真奈美です！ご予約不要スケジュールを確認していただいて、ご自由にお越しください初めてご参加の方のみ、ご連絡くださいお久しぶりの方も大歓迎お気軽にお越しくださいませスケジュール２月６日(金)大広間２月13日(金

6月に入り台風と気温の低下からだの不調を感じる方が多いですね週末はまた気温が上がりだすようです。梅雨入りまじかヨガやピラティスで心と身体を整えていきましょう代行に入ります！6月6日土曜川崎15時ピラティス担当レッスン火曜小杉ピラティス土曜川崎リフレッシュピラティススタジオにてお待ちしています🙏鹿島神宮楼門茅の輪くぐりで厄払い■スタジオOJASホームページへOJASとは？/町田/川崎/武蔵小杉/西小山/青

Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせ今日は前回の記事に続き伝統的なヨガ(パタンジャリアシュタンガヨーガ、バクティヨガ、ギヤーナヨーガなど)の目的はなに？という内容になっておりま

こんにちは、mihoです6月のスケジュールをお知らせいたします。☆日付と場所6月7日（日）早宮地域集会所和室※6月14日（日）早宮地域集会所和室※6月21日（日）桜台地区区民館大広間※6月28日（日）パークヨガ城北中央公園※はハタヨガベーシック４月～10月の最終日曜日はパークヨガの予定です☆時間ハタヨガベーシック9:15～10:15（1時間）パークヨガ9:00～10:15（1時間15分）☆ご予約☆事前に登録された方のみのご参加とな

こんにちは宝塚市在住ヨガインストラクターのayakoです日中は日差しが強く暑く感じる日もあれば雨の日も多く、気温や気圧、天候の変化、また環境の変化も多い春ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？そんな変化の春疲れが出やすい時期かもしれませんねゆっくりと自分自身を大切に労う時間を忙しい中にも少し持てると良いですね✨さてヨガプルナは開講から10周年を迎えますお忙しい中、足を運んでくださる皆さま、自治会館を快く使わせてくださっている池田自治会の皆さまにも心より感謝申し上げま

行田レッスンこんにちは！深谷と行田でヨガレッスンを開催しているmanayoga主宰の楠瀬真奈美です！ご予約不要スケジュールを確認していただいて、ご自由にお越しください初めてご参加の方のみ、ご連絡くださいお久しぶりの方も大歓迎お気軽にお越しくださいませスケジュール6月5日(金)大広間6月12日(金)大広間6月19日(金)大広間6月