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初、三軒茶屋店へ。黒い畳みたいな黒床スタジオ、こういうの初めてですが、とても良かったです✨【SP】HathaYoga❤︎4Y後👑IRを受けました。Y後IR、先日こちらを↓受けてから大好きで、このレッスンもとても楽しみにしていました————————————————【SP】メンテナンスYoga〜股関節〜❤︎3Y後IR👑・股関節をひたすら縮ませることで、逆に伸びやすくなる。・股関節回しをすると全身の血が巡る。四つん這いの股関節回しか、寝た姿勢での股関節回しを毎日すると良い。
こんにちは宝塚市在住ヨガインストラクターのayakoです日中は日差しが強く暑く感じる日もあれば雨の日も多く、気温や気圧、天候の変化、また環境の変化も多い春ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？そんな変化の春疲れが出やすい時期かもしれませんねゆっくりと自分自身を大切に労う時間を忙しい中にも少し持てると良いですね✨さてヨガプルナは開講から10周年を迎えますお忙しい中、足を運んでくださる皆さま、自治会館を快く使わせてくださっている池田自治会の皆さまにも心より感謝申し上げま
fumieYOGAは、三田駅前の三田市まちづくり協働センターにて、毎クラス10名以下の少人数で開催している、カジュアルで小さいヨガ教室です。「ヨガを心身ともに健やかで安定した生活の生涯のパートナーに」をコンセプトに、お客様の日常生活で変化する体と心の状態に合わせたヨガを、無理のないよう丁寧に行います。「呼吸と身体と自然（心）の融合」を大切に、少人数ならではの、お客様に寄り添ったクラスを提供するよう心がけております。スタジオのない、ささやかな個人の教室ですが、みなさまにご協力をいただきな
こんにちは！chiho(水越智穗子)です✨岡崎/西尾/安城/名古屋を中心にヨガアクセスバーズベビーマッサージレッスンを開催しております。はじめての方へプロフィール『plofile*』chihoこと水越智穗子です愛知県岡崎市にてからだこきゅうひとを繋ぐをコンセプトに様々なシチュエーションにてヨガクラスを開催していますいずれ迎える「死」に…ameblo.jp更新中日々徒然ブログ岡崎プライベートヨガ/少人数ヨガ★chiho♪LALALA♪ヨガライフchiho(水越
■5月2日（土）場所：正眼寺（２F和室）時間：11時45分～12時45分内容：ほぐし＆ストレッチ(どなたでもOK)ローラー、ブロック、ベルトお持ちください！金額：1000円担当：まゆこ場所：正眼寺（２F和室）時間：１３時～１５時クラス内容：ハタヨガ＆陰ヨガ金額：１５００円担当：まゆこ各自ブロック、ベルトある方はさい！■5月9日(土)場所：正眼寺（２F和室）時間：１３時～１４時クラス内容：メンテナンス金額：１０００円担当：千葉場所：正眼寺（２F和室）時
【ヨガ歴6年】LAVAを卒業し、アシュタンガヨガの世界へ。次なるステージはIYCへ！🧘♀️✨こんにちは、旅とヨガと茶道を愛するNANAEです🌿私はヨガが大好きで、RYT200（全米ヨガアライアンス認定資格）まで取得してしまったほど。これまでの6年間、ホットヨガスタジオ「LAVA」に通い続けてきました🧘♀️✨だけどこのたび、LAVAを卒業することを決意しました。LAVAが大好きだったからこそ、卒業を決めましたLAVAのホットヨガで滝のように汗をかくのは本当に気
ホテルの隣にもヨガスタジオがあり、気になってたので前日の夕方に中を覗いてたら、隣のお店のおじさんに、誰かいる？入っていいよ！おーいナマステー！と大きい声で呼んでくれて笑、無事予約ができたのでした。今回予約も写真のシェアも全部Whatsappが主流みたいなので、アプリを入れておけばよかったです。朝8時から、ヨガとシンギングボウルヒーリングのクラスです。シンギングボウルがいっぱい！生徒はニュージーランドからのご夫婦2人と私の3人でした。伝統的なハタヨガで、限界まで体を伸ばしましたヨガの
10年前マスター・スダカーの元で受講した"ヨガの視点"という名のついた200時間の指導者養成講座【VisionofYoga】私が体験したのはひと言で表現するなら【希望】だった✨苦しかった理由がわかり受講回数を重ねる度に自分を取り巻く問題と思っているものがひとつずつ解決に向かっていった2026年の今、生徒さんたちと一緒に受講していて今の自分の立ち位置を知り心から感じたことを日常に活かしはじめている姿がとても愛おしい握りしめているものをどうやって手放す？サルが
ヨガインストラクターのあやこです5月のヨガスケジュールのみ確認されたい方は下の方までどんどんスクロールしていってくださいもうすぐGW🎏ですね。皆様はお出かけなさったりするのでしょうか？GW期間中はヨガサラスワティでGW特別クラスを開催いたします何も予定はないよ〜なんて方はぜひヨガサラで充実した時間を一緒に過ごしましょう✨リラックスできるクラスからしっかり体を使うクラス、瞑想のクラスなど全方向からアプローチできるレッスン内容でお届けいたします。ご興味ありましたらこちらをご覧く
🌈GWのオンライン5日間朝活チャレンジ🌈こんにちは😃リコです！！毎回みんなの身体が変わって、大好評なクラス♡年末の食べ過ぎ飲み過ぎの身体を伸ばしましょう♡アーカイブありなので、お寝坊した時もお家で好きな時間にできます！GWの5日間チャレンジ🌸（お申し込みは4/2812時まで）『朝時間を使って、柔軟になろう🌞』GW期間中🌈☘️4/29.5/2.3.6.10💓チャレンジしてみたいことなどがああればリクエストください！変わることもあるかもしれませんが、、大枠は
