ハタヨガ

とにかくLAVAには通えないし、うちヨガはログイン出来ないまま問い合わせてもまだメールの返信来ない（さすがにゴルァしました）仕方ないので他のヨガスタジオのオンラインヨガをやるしかない。元LAVAのインストラクターさんで、現在個人で活動されている先生のレッスンで、一度受けてみて良かったとなると、以下かなあ。■馬路春菜（マジハルナ）先生toh...HarunaMajiyogaclassschedulesマジハルナによるヨーガクラスやワークショップの開催スケジュー

今日のStudioLessonから√साध्（sādh）意味は成し遂げる、完成させる、目的に到達するタイトルのसाधना（Sādhana）は目的に至るための手段成就のための実践霊的修練・修行という意味になります。みなさんにとってヨガの時間って、どんな時間でしょうか。体を動かしてスッキリする時間でしょうか。呼吸を整えて、リラックスする時間でしょうか。どちらも間違いではありません。でもヨガでは、この時間を「サーダナ」と呼びます。サーダナとは、簡単にいうと「自分に還

■5月2日（土）場所：正眼寺（２F和室）時間：11時45分～12時45分内容：ほぐし＆ストレッチ(どなたでもOK)ローラー、ブロック、ベルトお持ちください！金額：1000円担当：まゆこ場所：正眼寺（２F和室）時間：１３時～１５時クラス内容：ハタヨガ＆陰ヨガ金額：１５００円担当：まゆこ各自ブロック、ベルトある方はさい！■5月9日(土)場所：正眼寺（２F和室）時間：１３時～１４時クラス内容：メンテナンス金額：１０００円担当：千葉場所：正眼寺（２F和室）時

うおーまたしても発熱＋オートリバースで2日寝込み、今日朝まで死んでいました。今朝はまたIYCのハタヨガオンラインを受けたという。LAVAから、うちヨガにアクセス出来ない回答が未だ来ないので、さすがに明日まで待って来なかったらゴルァしようと思います！！！受けたのはオンラインで、以前LAVAでもレッスンを持っていたMAI先生によるハタヨガ（コアを鍛える基礎から応用）Workshopというレッスン。この中で、以前S木先生のWSでも言われた印象的な言葉がありまして、今日はボチボ

サンサーラヨガスタジオレッスンスケジュールハタヨガクラス5月レッスンスケジュール5/8(金)10:30〜11:305/11(月)10:30〜11:305/11(月)19:00〜20:005/15(金)10:30〜11:15オンラインレッスン5/18(月)10:30〜11:305/18(月)19:00〜20:005/22(金)19:30〜20:15オンラインレッスン5/25(月)10:30〜11:305/25(月)19:00〜20:006月レッスンスケジュール6/5

ヨガインストラクターのあやこです5月のヨガスケジュールのみ確認されたい方は下の方までどんどんスクロールしていってくださいもうすぐGW🎏ですね。皆様はお出かけなさったりするのでしょうか？GW期間中はヨガサラスワティでGW特別クラスを開催いたします何も予定はないよ〜なんて方はぜひヨガサラで充実した時間を一緒に過ごしましょう✨リラックスできるクラスからしっかり体を使うクラス、瞑想のクラスなど全方向からアプローチできるレッスン内容でお届けいたします。ご興味ありましたらこちらをご覧く

深谷ヨガレッスンこんにちは～深谷と行田でヨガレッスンを開催しているmanayoga主宰の楠瀬真奈美です！水曜日のご予約は不要です！！ご都合のよい日にふらっとお立ち寄り下さいませ初めてご参加の方のみ、ご連絡ください日曜日は要予約です。レッスン内容に関してはご予約いただいたメンバーを見て決めていますその日のテーマは季節、気温に合わせた内容にしています。ご予約お待ちしております！(毎月20日から予約開始です!）（日曜のみ要予約）