ドーパミン

ついつい毛糸を買いすぎてしまう…ってこと、ありませんか？私もまさにそうで、手元にはまだ編んでいない毛糸がいっぱい。でも、なんで買ってしまうのでしょうか？私なりに考えてみました。目次毛糸を買い過ぎる理由5つ①買うだけで編んだ気になってしまう②頭の中の妄想が止まらなくなる③動画やSNSで刺激される④購入そのものが楽しい⑤編むこと＝生き甲斐・自己表現につながる●5つの理由のうち、いくつあてはまる？●結論●【罪庫毛糸消費チャレンジ開催】目次を開く毛糸を買い過ぎる理由5つ①買

こんにちは！ジュエリー沼の住人アラフォーたらこママです前回の記事で、オンラインに出現することが珍しいYGのペルレリングの話をしました『【衝撃の出会い】ヴァンクリオンライン』こんにちは！ジュエリー沼の住人アラフォーたらこママですVCAの値上げが噂される中、駆け込まない（駆け込めない）と決意しました。でも、ヴァンクリのオンラインサ…ameblo.jpこの記事を書いてるうちに、「そういえば先日もオンラインで衝撃の出会いをしたんだった！！」ということを思い出しましたその作品とは…

【幾つになってもときめきを忘れない】6091白澤卓二氏の心に響く言葉より…子どものころはときめき体験が多いものです。ドーパミンの分泌が多いのは子どものときです。子どもはあまり不安を感じません。ものごとを注意したりはしません。注意するのはもっぱら大人です。判断力もあまりありません。だから、いろいろなことに無鉄砲と思われるくらいに挑戦できるのです。しかし、子どもでなくても、勇気ややる気があるときは、ドーパミンも分泌されると思わ

ドーパミン放出量比較•ランキングとあなたの依存度チェックやめたいのにやめられないのはなぜ？ドーパミン中毒の正体砂糖はドラッグと同じ!?脳がハックされる依存のしくみチョコもお酒も脳がハマる罠。。ドーパミン依存度チェックリストあなたのドーパミン分泌量は？ドーパミン依存の最大のリスクは気づかないうちに人生が支配、破壊されてしまう「毎日疲れると甘いものを食べてしまう」「やめたいのにイヤなことがあるとお酒がやめられない」それ、あなたの意志の弱さではなく脳のしくみ、脳の思考パ

こんばんは、さすらいの旅人です。今日も、お酒を飲んでいます。でも、明日からやってみたいことがあって。それは断酒。禁酒じゃないよ、断酒だよ。正直言うと飽きたんですよ、今の生活に。休みの日は17時すぎからお酒を飲んでテレビを見る。仕事の日は、仕事を終わってからお酒を飲み、寝る。これだけ聞いたら、ふつうでしょうね。問題は、酒量。”ストゼロ”って知っていますか？サントリーのアルコール9％のお酒で。今どれだけ飲んでいるかって！？・・・。今日は、1.7

☆中山淳子公式サイト☆中山淳子公式サイト高校2年生の男子とにもかくにも忙しい試験前と試験中以外は土日もずっと部活でも私もそうだったなあ、と40年前！のことを懐かしく思い出す。そんなことを思うと、先生も大変だよね。先生の部活動の担当のことがここ数年ずっと話題？問題？になっているけれど先生のご家族の立場になったら「たまには休めないの？」ってなってしまうよね。若者とは違って大人は疲れも蓄積しやすいもんね。（若者もだけど、若者は「好き！」のエ

街にクリスマスイルミネーションが増えてきたので、見てるだけでいい気分になりますね可愛い～ってなりました。クリスマスがいいのは、赤と緑と白のいろだよねクリスマスのものって、全部可愛いんだよね～こういうのをみて、キュンって感じられ思る自分で居たいんですよ。もう、それが人生って感じです。甘い物食べたり、SNS通知に反応したり、ギャ

こんにちは、ランナーの皆さん！「最近、スピードが伸びない」「レースで最後まで粘れない」「なんとなくやる気が出ない」そんなとき、トレーニングの質や栄養に目を向ける人は多いですが、意外と見落とされがちなのが性エネルギーの使い方です。そう・・・自慰行為（マスターベーション）の頻度があなたの走力に影響しているんです。🔥自慰行為とテストステロン：消耗か、蓄積かテストステロンは、筋肉・集中力・闘争心・スタミナの土台となるホルモン。「1回の射精で急激に減

当ブログにお越しくださり有り難うございます。お付き合い下さり、感謝です良いね、フォロー、コメント、励みになります皆様からの沢山のアクセス本当に、感謝致します’２０年８月に夫が「大腸癌」で急逝しましたので「健康情報」を主軸、にと、なるべく人様の「役に立つ情報」を、考えてＵＰしています。☆コスモス☆さんのプロフィールページ幼少期に両親が他界し、親戚の家を転々とし、いじめを受け暗い日々を過ごし苦労を重ねて来ました。死にたいと何度思ったかしれません。でも今

※こちらのウエブページの一部の機械翻訳＋αです。7ひとりのサマリヤの女が水をくみにきたので、イエスはこの女に、「水を飲ませて下さい」と言われた。8弟子たちは食物を買いに町に行っていたのである。9すると、サマリヤの女はイエスに言った、「あなたはユダヤ人でありながら、どうしてサマリヤの女のわたしに、飲ませてくれとおっしゃるのですか」。これは、ユダヤ人はサマリヤ人と交際していなかったからである。10イエスは答えて言われた、「もしあなたが神の賜物のことを知り、また、『水を飲ませてくれ』

「早すぎる段階で心を見せると、脳は興味を失う」「いい人」の男ほど、好きな相手の前では気持ちを隠せず、ときに正直すぎるほどストレートに好意を伝えてしまうことがある。そのあまりに正直な態度は、相手だけでなく周りにも「この人が誰を好きなのか」がすぐに伝わってしまうほどだ。しかし、誰の目にも明らかな「確定された好意」を前にすると、相手はもう「この人、もしかして私のこと好きなのかな？」というような、ときめきを伴う疑問を感じられなくなる。なぜなら、すでに答えが示されているからだ。

中野信子の『脳内麻薬』を読了。前回、著者の『脳の闇』を読んで、得るところが少ない上にあまりにもネガティブな調子に辟易したのだが、幸か不幸か、本書も同時に図書館予約していて、時差で手配されたので読んでみたら、本書は学ぶところが多かった。アルコール、ニコチン、薬物、過食、セックス、恋愛、ゲーム、ギャンブルなどに依存症になる人間はなぜ、これらをやめることができないのか。それは中脳から放出される"脳内麻薬"ドーパミンが「快感」を司る脳の各部位を巧みに刺激して報酬系を活性化させているから

ドーパミン系とセロトニン・オキシトシン系の違いで比較するとスッと理解できました（笑）僕は完全に仕事（本業）に求めるのはオキシトシン系ですねプライベートや投資では、ドーパミン系かもしれません幸福感の法則4つの幸せホルモンを増やすポジティブ心理学[山口創]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

不登校支援、『ペアレンツキャンプ』を利用された方にお話しを伺えました！私、不登校支援は不勉強で、スダチさん以外の会社を知らないの。。不登校支援大反対論者やったもんで、不登校支援は人の弱みに漬け込んだ悪徳業者、高い壺を買わせる新興宗教と思ってたん(⌒-⌒;)今は違います！息子の小学校のときに担任の先生曰く、良いとこ良くないとこ、あるって聞きますね〜、だそーです！『ペアレンツ』は、スダチさんのオプチャで聞いた事があります。私なりに、スダチさんと違うなあと思った点は、デジタル制限が甘い

日々の感謝と感動を積み上げて本来の自分のエネルギーを取り戻そう！はいたいっ✨カウンセリング感積の安慶田円です😊タイトルにもあるように・・・恋愛が原因で適応障害になるのでしょうか？答えは、イエスです。恋愛といえど、人間同士の繋がりからくる問題ですからね。適応障害になる要因は沢山あります。何だか最近調子が悪い。憂鬱な気分が抜けない。その原因は、もしかしたら会社じゃなくて恋愛かも！？恋愛と脳内最近調子が悪いのは、仕事のせいかもと思う方は結

ナチュラル・ハイ（NaturalHigh）は、薬物やアルコールに頼らず、自然に得られる幸福感や高揚感を指します。ランナーズハイや瞑想による心の安らぎなど、心身にポジティブな影響を与えるこの現象は、科学的な裏付けがあるだけでなく、生活の質を高める鍵でもあります。本記事では、ナチュラル・ハイのメカニズム、得られる方法、そしてその効果について詳しく解説します。1.ナチュラル・ハイとは？1.ナチュラル・ハイの定義ナチュラル・ハイとは、外部の化学物質に頼らず、体内で自然に分泌されるホルモンや神

２０２３・１０・２１配信動画『９割の日本人が誤解している片頭痛の原因』頭痛が起きる原因西洋医学視点の頭痛上医の頭痛治療よしりん、2023年よりも2025年の方がキレッキレだわAI活用してまとめさせていただきました。片頭痛関連の動画など↓『【よしりん動画】激増する頭痛の真の原因は？』2025・2・27ライブ動画（吉野敏明チャンネル）『激増する頭痛、５年でなんと１.7倍も患者数増加。頭痛の真の原因と対策は？』私は、子供の頃（小学生の頃）…ameblo.jp

🧠脳科学と心理学で読み解く「自己顕示欲」と「カラオケ行動」日常のちょっとした行動には、その人の深層心理や脳機能が深く関わっています。特に「自己顕示」に関わる行動や、社交の場であるカラオケでの振る舞いは、興味深い心のメカニズムを映し出します。1.⚠️エスカレートする「喝采願望」の心理メカニズム「目立ちたがり」の行動は、単なる性格ではなく、自己認知と報酬系の働きが強く影響しています。段階心理状態関連する脳機能・神経伝達物質危険性自意識過剰意識が過度に自己に向き、周囲の評価を気

1.ムクナ豆とは？～話題のスーパーフードの基本情報～1-1.ムクナ豆ってどんな豆？その正体と歴史ムクナ豆（学名：Mucunapruriens）は、熱帯アジアやアフリカを原産とするマメ科の植物で、日本では「ハッショウマメ（八升豆）」とも呼ばれていますね。この植物は、古くからインドの伝統医学アーユルヴェーダや、アフリカ、中国の民間療法で滋養強壮、神経系のサポート、あるいはヘビの咬傷の解毒などに用いられてきた長い歴史を有します。特にアーユルヴェーダにおいては、ヴァータ（風のエネルギー）のバ

サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法

名門料亭「金田中」社長を覚せい剤＆大麻で逮捕怒鳴る、大遅刻、「肉が厚い」で自腹3万円…料理長が目撃していた“異変”|デイリー新潮東京・銀座などに店を構える料亭「金田中」の社長、岡副真吾容疑者（63）が覚醒剤と大麻を所持した疑いで逮捕されたのは4月9日のこと。…www.dailyshincho.jp東京・銀座などに店を構える料亭「金田中」の社長、岡副真吾容疑者（63）が覚醒剤と大麻を所持した疑いで逮捕されたのは4月9日のこと。家宅捜索では違法薬物が押収されたという。「“SM系の

おはようございます❣️本日も皆様どうぞ宜しくお願い致します。皆様新しい週になりました。休日はゆっくり過ごせましたか❓龍泉鑑定には、関東は鎌倉市から3名様❣️新幹線でお越し下さいました週末でしたお土産も本当にありがとうございました😊本当に遠方から感謝致します❣️本当に素敵な3名様でございました。お話は変わり‼️皆様、私達の『美味しいものが食べたい‼️』についてこのように書かれているんですねo(^_-)O⬇️美味しいものが食べたいと思う心理は？食べ物のおいしさの快感には、βエ

長年の浮気発覚から一年ちょっとだいぶ心が落ち着いてきた何度もフラッシュバックしては眠れない夜を過ごした相手とのLINE履歴全裸女性の動画仕事場マンションの正体パパ活アプリドラレコ履歴極め付けは隠し子疑惑そしてパワハラ…結婚26年目仲が良いと思っていた夫婦に突如訪れた青天の霹靂かなり落ち込み離婚するしないまで話し合ったが夫から慰謝料を貰う事で謝罪を受けたそれでも風俗通いは続いているオープンマリッジ宣言をされ（vol39参照）お前には勃

大宮支店長さっそくありがとうございました✨『”P型？？”』地球の人口を81.42億とするとパーセントでいうと0.00000147%678500000人に1人。6億7850万人に1人。日本人の5.47倍の人口に1人。ま…ameblo.jpつまりP型の方には会えませんね🤣6億人とかすれ違わないし💦💦さて今回はthankyouコーヒーについてです☝️ブログでもお伝えしてます通りわたしは体重が98kgから94kgと3ヶ月で4kg落ちました👏はい、なぁ〜〜〜〜〜んにもしてません😊

10月27日（月）「ドーパミン中毒のガキ」という言葉があるらしい。短時間で強い刺激を求める現代の若者の行動様式を批判的または揶揄的に表現する際に使われるスラングなのだそうだけど、これってガキだけなんだろうか？という問題はさておき、確かにタイパだコスパだと、何かと効率的に過剰摂取しようとする風潮はあるよね。タイパを声高に言う人たちが、人気の飲食店に何時間も並んで待てるのも、私には理解できない。マイペース至上主義者なのである。QuizKnockの鶴ちゃんが、ここ数年のポップスでの聴

本能は脳内麻薬物質の罠？“欲望”に支配されないために知っておくべき脳の仕組みはじめに「欲しい」「怖い」「誰かとつながりたい」――そんな人間の欲求は、どれも自然なものです。マズローの五段階欲求説においても、最初に現れるのは「生理的欲求」「安全欲求」「社会的欲求」という“生き延びるため”の基本的な欲求たち。けれど、この本能に従うだけの生き方は、本当に私たちを幸せにしてくれるのでしょうか？実はこれらの欲求は、すべて「脳内のホルモン」によって生まれ、強化され、私たちの行動を無意識に操っ

⸻1.感情とは何か？🧠感情とは、外部刺激や内的状態に対する心と身体の統合的な反応である。心理学では、感情は「主観的体験」「生理的反応」「行動的表現」の3要素を含む複雑な現象と定義されている。また、神経科学では、感情は大脳辺縁系（特に扁桃体や海馬）を中心に脳内の多くの部位が連携して生まれる反応と捉えられている。たとえば「怒り」や「喜び」といった感情は、単なる気分ではなく、個体の生存や社会的適応のために進化的に獲得された神経・内分泌・行動の協調機構である。⸻2.感情と情動の違い💡

統合失調症統合失調症は身体的な疾患です。それを単に精神的または感情的な疾患として片付けてはいけません。もし誰かが他人や何らかの機関からの感情的および/または身体的虐待によって深刻なダメージを受けた場合、その結果として統合失調症に似た感情的・精神的な状態が発生することがあります。このような場合は、実際には重度の強迫性障害（OCD）、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、抑うつ、不安、不眠などが組み合わさった状態であり、依然として身体的な原因があります。この場合、統合失調症と診断される可能性はありま

断捨離は思い出すたびやっている。家中をやるのではなく、洋服だけとか、物置だとか、特定箇所を順繰りにやるので負担は少ない。はじめこそゴミ袋が大量に出たが、最近はひとつ出れば良い方だ。断捨離がいいのは、浪費が減るのと、所持品管理が楽しくなることだろう。購入時に多少考えるようになるし、何を持っているのか自覚しておけば、そもそも余計な出費が抑えられる。物置の奥に眠っていた物と再会すれば、あれをしよう、これをしようと思考が働き出して楽しくなれる。持ち物の棚卸しをするたび前向きな経験があるから、自然と