トライアスロン

今日からいよいよ待ちに待った和歌山でのトライアスロン合宿がスタートしました初日のメインメニューは容赦ない太陽が照りつける中での自転車約100kmとにかく、もの凄く暑かったです照り返すアスファルトの熱気を受けながらこまめに水分やミネラルを補給し必死になってペダルを漕ぎ続けなんとか初日の距離をしっかり走り切ることができました汗を流せる喜びと「無駄を楽しむ」時間6月から

お盆の季節になりました。私の会社も今週１週間は夏休みなので、今年も夏休みの課題の自転車メンテナンスに取り組みたいと思います。今年の課題は次の３つを考えています。1.ビアンキ・アドヴァンテージのブレーキケーブル交換2.ラーレー・コンペティションの塗装補修3.革サドル８個のメンテナンスでは、さっそく課題１から始めましょう。家内のビアンキ・アドヴァンテージのブレーキケーブルワイヤーがかなり損傷しており、以前から気になっていました。この車は最近ほとんど乗ってい

🇮🇸「あなたはどんな人なの？」とよく聞かれる。アイスランド人は、比較的シャイな人が多いのかもしれない。か、私がガンガン行き過ぎかえ？まぁ、、、いずれにしても、長所はよく聞かれる「I'mprettygoodwithnames.」✦人の名前を覚えるのが得意ですと伝えている。やさしい、親切、おおらか、、、とかは絶対言わない。IthinkI'makindperson.私は親切だと思いますよりも、Itrytobekind.私は親切であるよ

11月16日にベトナムのフーコック島で開催されたトライアスロンのレースIRONMAN70.3PhuQuocに出てきました今回出てきたのは鮎澤コーチと嶋村さんの２名２人ともベトナムのレースは常連ですフーコックはビーチリゾートとなっていてキレイなビーチがたくさんありますIRONMAN70.3はスイム1.9㎞バイク90㎞ラン21.1㎞IRONMANは世界で開催されているトライアスロンのシリーズ大会で各大会の上位者は世界選手権に出場できます

おひさしブログです！一年弱ぶりに書きます。コンスタントにブログ書いてる時もありましたが、書かなくなるとどんどん面倒になってしまい…6年ぶりにアイアンマン完走したので、勢いづいて書きますよ〜トライアスロンのアイアンマンレースはSwim3.8kmBike180kmRun42km総距離226キロを駆け抜けます6年前は、オーストラリアのケアンズ🇦🇺にて初アイアンマンに出ました。その後、世間はコロナ禍に突入しレースも開催されなくなり、練習も全然しなくなってしまいました。練習する習

OSJ湘南クラブハウスさんで台湾サンダルを常設販売していただけることになりました🎉🎉🎉ランナー、トライアスリート、スイマー、サーファー、一般の皆様お待ちしています。〜下記台湾サンダル取扱店一覧〜🔴台湾サンダル神戸本店神戸市西区玉津町出合158-5取扱商品：全種類🔵ジョグスタ大阪市都島区片町1-6-18取扱商品：かかとあり🟤THESPACE横浜市中区弁天通2-25-2F取扱商品：かかとあり🟣OSJ湘南クラブハウス鎌倉市材木座6-4-27取扱商品：かかとあり🟢オレンジ

お世話になっている方、友達、トライアスロン関係、家族に「なんで、キャサリンなん？」とよく聞かれるもちろん、「私の名前はキャサリンです」なんて自己紹介はしていない滋賀県出身で、滋賀県で育ち、いまも滋賀県に住んでいるなぜキャサリンなのかそれは、私が英語教員だったときに、授業中にALTの先生と寸劇をするのが、個人的にめちゃくちゃ好きだったいつもALTの彼がシナリオを書いてくれるのだが、その寸劇のときに、私はいつもキャサリンという名前の女性役だった。約2年間、キャサリン役だった。ぜーーー

プロ・ランニングコーチの安藤大です。このブログの中で、ダントツでアクセスが多いのが、ランニングシューズレビュー。やっぱりランナーの関心ごとは「シューズ」なんだなと思います。以下のレビュー記事は、驚くほど注目されています。【記事】プロコーチがレビュー！アディゼロEVOSL/AdizeroEVOSL【記事】プロコーチがレビュー！アディオスプロ4/AdizeroAdiosPro4やはり最近のアディダス、勢いが違いますね。２０２６年最新ラ

[オン]ランニングシューズCloudmonster2Black|Frostメンズ26.5cmAmazon（アマゾン）2026年5月9日(土)昨日は、仕事だったので、ノントレにしたGarminをみると、最近、負荷が高いと言っているので、ちょっと参加にした本人の体感としては、あまり疲れは感じていない！でも、自分の感覚なんて、そんなに当てにならない！無理して、怪我に繋がったり体調を崩しては意味がないのでほどほどに！大手町まで行ったので、皇居ランでもやろうか

最後のランがキツかった〜でも走った〜昨年同様、伊丹空港から函館に向けてANA機で出発ですが、いきなり手荷物検査で引っかかりましたいつもキーホルダーにスイスアーミーの一番小さいヤツを付けているのを忘れていました捨てるか、預けるか、と訊かれましたが、クルマで来ているので外して駐車場のクルマに置いてくるということで、手荷物検査のやり直しとなしました、まあこれくらいの軽〜いアクシデントはお約束程度ですよ無事やり直して、ようやく搭乗時間となりました乗っていく飛行機はこちら預け荷物（アイアンマ

9月7日香川県観音寺市にて行われる日本学生トライアスロン選手権注目選手を大学別に紹介！順天堂大学は順天とよく言われるか実は、順大が正しい呼び方！今日初めて知った！けど順天と呼ぶ気がする楽しみなメンバーが揃った順大男子は個人、団体ともに上位確実な選手が多く、どんな結果になるか楽しみ。そして、女子はここ数年で最高のレベルにある少数精鋭ながら優勝候補の流通経済大学常勝軍団で今年も団体制覇なるか？日本体育大学スイムから戦えるメンバーも増えて優

来週のレース本番に向けての予行練習。ウォームアップ方法、ゴーグルの付け方。ゴーグルはキャップの中。ウエットスーツの後ろの長い紐を輪っかにして留めると脱ぐ時、紐を手で引っ掛けやすくなってすぐ脱げる。海の入り方、どこまで歩いて/走ってってどこから泳ぎだすのか。その反対に海からの出方。どこまで泳いで、立って海から走りでる練習水位が膝丈でも難しかった走るの〜。すんごく役立つ情報盛り沢山。ブイのまわりかた。最初のブイまで250m、右に曲がって250m、最後のブイからまた浜辺まで250m。なるほど。今

もっと速く走りたい。ペダルを踏んだ力を、1ワットも無駄にせず路面に伝えたい。でも、タイヤの転がり抵抗って数値で比べようとすると情報がバラバラで、結局どれが本当に速いのかわからない。海外の試験データを見ても、自分の走り方に合うタイヤがどれなのか判断しきれない。候補を絞っては「こっちのほうが軽いけど耐久性が…」「転がり抵抗は低いけど価格が…」と堂々巡り。時間だけが過ぎていく。この記事を読み終わる頃には、転がり抵抗・耐久性・価格のバランスから「自分に合う1本」がスッと決まりま

【28thMRBC2days】出張みやびin高松必ず概要を読みエントリーくださいエントリーフォーム(1次エントリー)6月13日20時～6月30日(追加エントリー)8月8日～※定員の場合無しhttps://ws.formzu.net/sfgen/S62865272/第28回MRBC～こどもの可能性は無限大∞～開催日令和8年9月21日、22日☆２Ｄａｙ会場イオンモール高松ws.formzu.net【大会概要】28thMRBC出張みやびin高松2days

どうもこんにちは😙ツバサです(´∇｀)今日のセブ島の天気は…晴れのち曇り⛅気温31℃🍉少し蒸し暑い1日と🌻🐠そんな今日は年に1度のトライアスロンのアイアンマンが開催となりまして🏋️‍♂️この開催を忘れていてご予約を受けてしまったため交通規制前の3:30集合ですみませんでした🙇‍♀️集合後は少しお昼寝をして😪朝ご飯を食べてから🍳

2025年11月21日，つい先日，全日本トライアスロン宮古島大会（以下宮古島トライアスロン）の選考が終わり結果が公表された．私の職場の同僚からは，一人のまだ20代の男性の内定通知が届いていた．他の同僚はウェイティングリストに回ることになった．私も，来年の記念すべき第40回宮古島トライアスロンに出ることが確定した．私にとっては，まさに次のロングのトライアスロンが10回目の大会となる．（過去宮古3回，バラモンキングA1回，佐渡A3回，IRONMANみなみ北海道1回，IRONMANCair

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今年は潔く⁈スイムもバイクも練習しないという手に出ましたが、同世代がしっかり総合入賞してくれていたので、無事年代別ゲット‼︎(北海道トライアスロンは総合入賞は年代別入賞対象外になるので)うどんめっちゃ嬉しい‼︎しかし、6時間も競技してて、去年と14秒しか変わらないって結構なもんだな・・・詳細は後ほど。

2026年6月21日、第38回蒲郡オレンジトライアスロン大会2026に参加してきました前日受付にやってきましたが、生憎の雨エキスポ？も寂しい限り受付会場（レース当日のメイン会場）は、蒲郡市民会館です各ウェーブ毎の参加人数とトランジションのバイクラックの位置情報もウェーブ毎に色分けして示してくれているので親切？ですスタンダードのコースマップ港湾を泳いでバイクコースは埋め立て地、ランも岸壁沿いと、横浜と同じようなコースレイアウトです横浜の場合は、山下公園付近や赤レンガ倉庫周辺に人出が多

ちんさま参上このフライヤーかっけーよねーあおキングかっけー今年もこの時期がやっていりましたっても〜4月の話やけどなーなんとかリアルに戻したいーリアルな話がしたいーちんはてめーらとーリアルな話がしたいんだーてなわけでいくよー｢第9回室戸阿南海岸行程公園ウルトラマラソン大会｣スタートです物語は大会開催の4/16の前日…前夜祭を室戸勇魚太鼓をサンパレス室戸に見に行ったとこから～っと…書きたいけど…アオキングにあったとか…アオクイーンにあったりとか…スラリー

第17回館山わかしおトライアスロン大会に出場しました！2026年5月24日（日）、千葉県館山市で開催された第17回館山わかしおトライアスロン大会に、トライアスロンキッズの選手4名、保護者の皆さまと一緒に参加してきました。海・バイク・ランをつなぐトライアスロンは、泳力だけでなく、最後まであきらめない気持ちや、レースの中で自分の力を出し切る強さが求められる競技です今回出場したトライアスロンキッズの4名は、全員が入賞！今年度のスタートとして、とても良い結果を残すことができました。

本日もご覧いただきありがとうございます(^^)ZIPPホイールの通販店舗「ジップライド（ZIPPRIDE）」の店長・岩月です！最近、ZIPPのラインナップがけっこう変わってきていますよね。「いまどうなってるの？」「大きな流れとして何が変わってきているの？」とお悩みの方が増えています。今日はNSW・SW・Firecrest・Sの違いを解説するだけでなく、ZIPPのラインナップ戦略の変化に触れながら、自分はどれを選べばいいかを一緒に整理していきましょう。まずは“いまのZIPP

NTTランキングで出場できる見込みの選手は除きます現状クオリファイランキング※本来は地域ブロックで決まっている人とかも混ざっていますので純粋なランキングはもう少し変わるかもしれません間違えあるかもしれませんが、年齢未達とかも外していますくわしくはJTUへ男子は多すぎるので現状の41番手までを書かせてもらいました１：植野恭介121.316２：春名峻瑛92.989３：竹内隼89.957４：山本稜弥84.230５：平石祥汰81.733６：横山

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と！いうわけで！大変遅くなっていますがその2、バイク編です！一気に書こうと思いましたがボリューム多いので分けます。前編です♪トランジションからのバイクスタート♪スイムを終えて、バイクスタイルに着替えて、水分摂ってカロリーメイト1本食べてジェル飲んで。粉飴100g(382kcal)ずつ入れた袋を2つ、サイクルジャージの背中のポケットに入れて。(参考画像2024年のもの)小走りでバイクラックへ。既に大半のバイクは旅立っていてガラガラ^^;「みんな速ぇな～～～

2026年7月19日に開催された第44回全日本トライアスロン皆生大会に出場してきました。皆生トライアスロンは、日本で最初に開催されたロングディスタンストライアスロンとして知られる歴史ある大会です。競技距離はスイム3km、バイク140km、ラン40km(今年は35kmに短縮)。さらに真夏の鳥取県を舞台に行われることから、「暑さとの戦い」としても有名な大会です。今年のレース当日は快晴。最高気温は34℃まで上がり、まさに皆生らしい過酷なコンディションとなりました。今シーズンは横浜トライアスロン

オーシャンスイムの日。今日はブイの周りをまわる、そして次のブイを見つける。そこに向かって泳ぐ、またブイでターンするという練習。よーくわかった。私苦手これ。コーチのサップに捕まって1往復分ズル休みました。前後左右、すぐ近くにいっぱい人が泳いでて、キックされるし、自分も誰かを蹴っ飛ばしてしまう。こういうものってわかってても、すごく泳ぎづらいというか、良い人ぶってる訳でなく、他の人の顔が足元にあるし、手を動かせば目の前の人ににパンチ？するようになっちゃう、だから手脚を動かすのが怖くて途中でピタッと

世界学生トライアスロン選手権（ユニバーシアード）が開催されます。下記サイトにてライブが見れるようですHomeHomePagewww.worlduniversity.sportライブスケジュールはこちらよりFISU世界学生トライアスロン選手権開催日時2026年8月8日（土）女子10:30（日本時間17:30）男子13:30（日本時間20:30）2026年8月9日（日）MIXリレースタート11:00（日本時間18:00）皆様の活躍を期待していま

世界学生トライアスロン選手権（ユニバーシアード）が開催されます。FISU世界学生トライアスロン選手権開催日時2026年8月8日（土）女子10:30（日本時間17:30）男子13:30（日本時間20:30）2026年8月9日（日）MIXリレースタート11:00（日本時間18:00）開催地スイス/ニヨンニヨンhttps://www.swisstours.jp/area_nyon.htmlニヨンの旅行・観光ガイド｜スイス旅行専門・スイスツアーズ｜SWISSTOURSスイス・ニ

中島へ日帰り船旅（その１）こんにちは、よっこん日記のよっこんです。今回は、愛媛県松山市の「中島」に日帰り船旅をした内容（その１）を紹介します。三津浜港から「中島汽船」が運行するフェリー「ななしま」で、中島に日帰り旅をしました。中島汽船株式会社は、石崎汽船株式会社と旧中島町により平成16年4月に設立されたフェリー会社です。三津浜港～中島（大浦港）の途中に、睦月島（むづきじま）や野忽那島（のぐつなじま）といった忽那諸島（くつなしょとう）の島々を経由します。