ツボ

※当記事にはPRが含まれています。最近、足のむくみとだるさがひどくて、なんかいいセルフケアないかな〜と思ってたんですが…いいものを見つけてハマっています🫶🏻ロイヒつぼ膏です。これを足の裏に貼って寝るだけ💆🏻‍♀️✨⬇︎⬇︎⬇︎【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏RT156156枚Amazon（アマゾン）貼る場所はここ！！私が貼ってるのは、足裏にある「湧泉（ゆうせん）」というツボ。◆場所：土踏まずより少し上、足の指をギュッと曲げたときにできるくぼみのところ

本日は、道新文化センターのお灸教室でした。前回、便秘のツボの講座の時に、「便秘で悩んでいる息子にも試してみます」とおっしゃっていた方が、さっそく通勤前の息子さんにお灸を貼ってもらったところ、通勤中のバスの中で突然腸が動き出して大変だったと言われてしまったとおっしゃってました。お灸は即効性がありますので、初めてやる時は、仕事の後や休日にやってみてくださいとお伝えしました。また、食後すぐにお灸をするのが便秘には効果的と言われたのでやってみたら、すぐに腸が動く感じがして良かったという方もいらっし

おはようございます。娘から届いたHawaii土産。毎回思うのですが…さすが、見事に私の“ツボ”を押さえてきます✨シャンパーニュ好きな私へと選んでくれたのは、ほんのり甘く、どこか優しさを感じる香り。ふわりと広がるその空気感に、南国のゆったりとした時間まで思い出されます。そしてもうひとつ。こちらは、ボトルワインを冷やすためのアイテム、アイスクーラー。シャンパーニュや白ワインを楽しむ我が家では必需品で、常に2つは冷凍庫で待機中。長年愛用しているル・クルーゼに、新たな仲間が加

去る３/8(日曜)はミモザの日でした。イタリアでは身近な女性に男性が、感謝や敬意を込めて、ミモザの花を贈ったことから、国連提唱の国際女性デーとなっています。妻の老健の玄関近くには、咲きっぷりが見事なミモザがあります。車椅子を押して見せてあげたいのですが、まだ無理をしない方が良さそうなので、写真に撮り、妻に感謝しながら、満開のミモザを見せてあげました。黄色い花って元気が出るんですよね。日曜はリハビリがないので、妻は比較的ゆっくりすることができます。そこでツボ

GWですねやっと体調も良くなってきたので語りたくて仕方がなかった天官賜福4巻のわたしのツボ語りをしたいと思いますネタバレするのでそれは困るな〜と言う方はわたしのお気にいりの天官賜福の絵をお借りしますのでそれを見てお引きとりくださいませ〜わたしのツボ語りは全然緻密には語らずとにかくツボに入った言葉、行動から浮かぶわたしの想いなどを書いて行きたい思いますわたしもこれから4巻を2周しながら語ります😊だって読み終わったのが4月2日ですもの（笑）では今日のわたしの好きな天官賜福

「ゴリラのひとつき」というユニークな名前のマッサージ機に興味はあるけれど、実際の使い心地が気になる…特に足裏への刺激は強すぎないか、気持ちよく使えるのか不安に思っている方は少なくありません。足裏はツボが集中するデリケートな部分でもあるため、使い始めには慎重になって当然です。そこで気になるのが、実際に使った人たちの「口コミ」。足裏に当てたときのリアルな反応や、「痛気持ちいい」と言われる理由、刺激の強さを調整する方法など、使用者の声から多くのヒントを得ることができます。

男性のお客様もOKにしている理由「男性OKなんですね」と言われることがあります。でも、ただOKにしているわけではありません。私はシングル歴18年。実家にいたのは子どもが6歳くらいまでで、気づけば12年以上ほぼ一人で子育てしてきました。気づけば、私が大黒柱。その生活をしてきたからこそ思うんです。世の中の男性って、すごいなって。今は「イクメン」とか色々言われる時代だけど、毎日外で働いて、家族を支えている男性って本当に大変だと思う。ちなみにうちの元旦那さんは…今どこにいるかもわか

何となくやってみた16歳年下の男の子めっちゃ相性良くて、しかも可愛くてわたし的にツボ月に1回くらいの頻度でホテルへ実はこの子初めてした日から、手で吹かされてしまって笑しかもその子も吹く人初めてだったらしく、楽しかったみたいでリピしてくれたとよかったー笑体も細いし顔も童顔だけど、背は高いしあそこはいいいつも一緒にお風呂入って、お風呂の中で少しだけイチャイチャしてから毎回3回戦やります笑若いってすばらしい体力あるの素敵

ちょいちょいおかしな発言をする我が家のパパ先日もトリミングから戻ったおひまと戯れながら『セニョ〜これカマジイだよなぁ』ちなみにセニョとは。。。（パパがおひまを呼ぶ愛称セニョリータからきてる😂→「令嬢•お嬢さん」これだけでじわじわと笑える🤣最近おひまも自分はセニョってわかってるもよう😂）セニョはいいとして〜笑カマジイ！？って何のことよ🤣なんかまた訳わからん事言ってるよ〜って思いながら無視してたら（笑）『ママ〜！見てよこれ〜笑セニョがカマジイだからぁ！！』

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）アイアンクリニックは最低限の筋トレと称しているわけですが、世の中アイアンクリニック以下の最低限と称する筋トレが山盛り存在するでしょう。じゃあ、何をもって最低限と考えてるかと申しますと、私の定義するところの筋トレとは筋肉がつき筋力が強くなる運動であって、通常何となく運動したくらいで、特に中高年も超えて日々体力

「耳に貼るだけで小顔になれる⁉」と話題の【イヤーココ】。でも…実際に効果があるのか気になりますよね。検索されやすいキーワードは「イヤーココ口コミ」と「イヤーココ貼る場所」。つまり、みんな「本当に効くの？」「どこに貼るの？」って疑問に思っているんですね😊今日はそんな疑問に寄り添って、口コミと貼る場所のポイントを分かりやすくまとめてみました！【公式認定ストア】耳つぼジュエリースピケアイヤーココSPICARE正規品耳に貼るだけ美容おしゃれ美容ケア

「貼るだけで痩せる」というキャッチコピーは非常に魅力的ですよね。SNSや楽天などで話題の「TSUBOMI（蕾）」について、その仕組みや効果、注意点を中立的な視点で詳しく解説します。＼＼＼↓商品詳細はこちらをクリック↓／／／【検索人気No.1ダイエットパッチ】TSUBOMI｜貼るだけで食欲抑制＆代謝アップ！楽天市場1.TSUBOMI（蕾）とは？TSUBOMIは、一般的な「成分を肌から吸収させるダイエットパッチ」とは異なり、**「ツボ刺激」**に着目した製品です。形状:小

私は、大人になってしばらくしてから花粉症の症状が出てきました。それまでは、職場の先輩が、春になるといつも辛そうに、目を真っ赤にして、「目がかゆい！」「目玉を取り出してバリバリ掻きたいくらい！」と言って、大きなマスクをして、くしゃみをしていたのを大変そうだな～と横目で、見ているだけでした。しかし、いつしか、自分の身体にも毒がたまり、バケツいっぱいになり溢れだした頃だったのでしょう、ある時突然、「花粉症」の症状が出てしまいました。風邪をひいた時と違う種

札幌駅徒歩5分低温ホットヨガスタジオLPY🧘‍♀️講座のご案内です！経絡ヨガ講師養成講座開催予定です経絡とはツボとツボを繋ぐ道筋のことで、五臓六腑それぞれの気の流れを司ります。気の滞りは心身の不調を感じやすく、それらの巡りを良くすることで安定して軽い体を感じることができます。それら五臓六腑は季節によって気をつけやすい時期というのが決まっており、それを五行説と呼びます。五行説を学ぶことで、人は生まれ月によって、弱くなりやすい時期があったり、影響を受けやすい五臓六腑が決まります。ま

手の使い過ぎなどが原因で、指が痛くなる症状に「ばね指」があります。以前にも、ばね指の記事を書いたのですが、大人気の記事でアクセスランキングがいつも１位になってます！『腱鞘炎•バネ指にはお灸を！【追記あり】』こんにちは。札幌も春らしくなってきましたね(^_^)お散歩が気持ちよい季節になりました。今日は『腱鞘炎•バネ指』に効果的なお灸をご紹介いたします！手の使いすぎ…ameblo.jp病院に行くと、手術しかないと言われてしまったり、安静にしてくださいと言われるのですが、そんなわけにもいかない、

5人家族で3人の子供+猫で暮らしてるこんぶです😊買ってよかったアイテムや子供との暮らしについて発信していきます🥳フォロワー8.3万人こちらもフォローしてね✨↓​ふくらはぎをマッサージしてくれるゴリラのひとつかみがずっと気になってたんだけど人気すぎてどこにも売ってなくて🥺🥺正規品【公式通販】ゴリラのひとつかみふくらはぎケア片足タイプGRF-2401｜レッグケアフットケア足脚美脚むくみケア強力ハイパワー軽量簡単装着コンパクトごりら収納自宅

毎日押したい“ツボ”のいろいろ｜肩こり・冷え・ストレスケアに役立つ東洋医学の知恵｜アロエ鍼灸整体院心斎橋院「ツボ押しって本当に効くの？」「どこを押せば肩こりや疲れにいいの？」そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか？ツボ（経穴）は、東洋医学で“気・血（エネルギーと血流）”の通り道である「経絡（けいらく）」上にあるポイント。鍼灸や整体でよく使われるのは、このツボを刺激して体の内側のバランスを整えるためです。今日は、日常で使いやすい「目的別おすすめツボ」を紹介します。🌿肩こり・

この記事では、ツボ押し棒はどこで売っているのかを調査した結果をまとめています。ドラッグストアや雑貨店、バラエティショップ、家電量販店、通販サイトなどを調べたところ、ツボ押し棒は全国の実店舗やオンラインショップで幅広く購入できることがわかりました。手軽に試したい方は100円ショップやドラッグストアで、質にこだわりたい方は雑貨店やネット通販で選ぶのがおすすめです。素材や形によって押し心地が変わるため、自分に合ったタイプを見つけましょう。販売状況を詳しく知りたい方はこの記事を、すぐ

健康体操で習いました。万能のツボと言われていて、手の甲にあります。親指と人差し指の骨が交わる場所の少し指先側にあるくぼみに位置します。押し方は、たとえば左手の合谷を押す場合は、右手の親指以外の4本を左手の内側におき、親指で合谷を押さえます。押さえたり、マッサージしたり軽く揉むようにするといいです。痛気持ちいいという感じです。合谷は肩凝りにききます。他には頭痛、歯痛、顔のむくみ、など様々な症状に効くそうですとても気持ち良かったです。もう一つ指のツボを習いました。こちらは、後谿(こ

楽しい事ばかり！とはいかない毎日笑顔になるような幸せや喜びは待っていてもなかなか訪れてくれません😅ならば、小さなことでいいから笑える瞬間を自ら探しに行こう！他人からは「えっ？」と思われる様なことが自分にとっての“ツボ”だったりします私のツボは例えば・・・息子が高校生の時・・・「洗濯機回しといてくれる？」のお願いに「うん、いいよ」と言いながら「こんな風にでしょ」とチューチュートレインの振り付けのように必死に体をぐるんぐるん回す彼の姿を見た時まさかの反応

夜中の咳が止まらない…そんなとき「アルミホイル」が救世主になる？夜、布団に入ると急に咳が止まらなくなる…。日中はなんとか我慢できたのに、寝ようとするとゲホゲホ。そんな経験、ありませんか？実は最近、SNSやブログの間で「中指にアルミホイルを巻くと咳が止まる」と話題になっているんです！えっ？アルミホイル！？と驚きますよね。でも意外にも、「これで楽になった！」という声も多く、検索数も急上昇中。この記事では、なぜアルミホイルで咳が止まると言われているのか

お灸は続けていますが、最近ネットで知ったのが、喉の痛みにいいという「のどけ」。風邪を引いたり、疲れると最初に喉に異常が出るので、効果があるかもしれないと思って、試してみました。初回でもちゃんと熱さを感じるので、感度は良いようです。三陰交は、いまだに、あまり熱さを感じず、感度が悪い。『お灸をやってみた、その５三陰交（さんいんこう）』色々なツボにお灸をして、様子を見ています。最近やっているのは、冷え性のツボと言われている三陰交。写真はせんねん灸のアンテナショップでもらってきたパンフ

長年愛用してきた『ほぐリラ』が店頭や公式通販では取り扱い終了となり、手に入りにくくなってしまい、本当に困っていませんか。私もその一人で、あのピンポイントで首筋や肩甲骨のキワにグッと入る、絶妙な指圧感が忘れられずにいました。電気も使わず、自分の体重のかけ方次第で強さを調整できる手軽さも、他に代えがたい魅力でしたよね。もうあの感覚は味わえないのかと諦めかけていたのですが、必死に探した結果、ほぐリラに負けないくらい素晴らしい製品たちに出会うことができました。この記事では、かつて

経穴（ツボ）シリーズ身体に点在する『ツボ』は、古来より心身のバランスを整える鍵とされてきました。本シリーズでは、そんな経穴一つひとつの意味や働きをわかりやすく解説していきます。「伏兎（ふくと）」とは①所属経絡足陽明胃経（あしのようめい・いけい）②名前の由来「伏」は「伏す・隠れる」、「兎」は「うさぎ」を表します。大腿前側の筋肉が盛り上がったり沈んだりする様子を“伏せた兎の姿”に例えたことが名の由来とされています。また、膝を曲げた際に筋腹が動き、その形が兎の背に似て見えるためともい

最近お腹まわりが気になりませんか？春に始めたい、体を整える習慣施術をしていると、最近よく聞く声があります。「冬の間にお腹まわりが少し気になってきました」「体が重く感じます」冬は寒さから体を守るため、脂肪をため込みやすい季節とも言われています。そのため春になると、体の重さを感じる方も少なくありません。ですが、脂肪を落とそうと思って急に頑張りすぎると、体に負担がかかってしまうこともあります。まずは日常の中で、少しずつ体を整えていくことが大切です。脂肪をためにくくする簡単な習慣・朝

【「自分の健康（命）は自分で守る」～カイ発信機の取り付けとキジ点の活用法～】6月11日（水）21:00〜開催『キジ点（経穴点）カイの取り付け』今回は、宇宙医学の視点から「キジ点＝経穴点（ツボ）」についてKEN氏より詳しくご解説いただきます。💠テーマ「自分の健康（命）は自分で守る」～カイ発信機の取り付けとキジ点の活用法～🛠カイ発信機取り付けにご用意いただくもの：・先が丸い棒（ボールペンの芯を抜いたものなど）・刺さない鍼／鍉針（ていしん）等も可🧠参考資料：2024年

すみません。まだ目を通してませんが焦ったから選択ミスかも内容が面白そうかなと期待して知らない作家さんの本ネット購入まさかの横書き行間のスペース大本屋さんなら開けるから選びません。すぐに読めてとても面白い可能性もありますなんと矢部太郎さんのご自愛さんお灸の話が出てきました。本に書き足しました。ツボの名前ツボの説明が長くなるので別紙にしました。矢部太郎さんの本てほんとにほっこりします

こういうのを見ると人間の身体はスゴイと思うのですとても神秘的です親指の外側（爪の生え際やその周辺）は、東洋医学において「肺」と深く関係するツボ（経穴）の宝庫です。具体的には、「手の太陰肺経（たいいんはいけい）」という、肺の機能に関係するエネルギーラインが親指を通り、親指の外側がその終点となっています！pic.twitter.com/qPUjvp0bPt—狗鷲イヌワシChapterII(@emoemo78354888)March1,2026