ツボ

※当記事にはPRが含まれています。最近、足のむくみとだるさがひどくて、なんかいいセルフケアないかな〜と思ってたんですが…いいものを見つけてハマっています🫶🏻ロイヒつぼ膏です。これを足の裏に貼って寝るだけ💆🏻‍♀️✨⬇︎⬇︎⬇︎【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏RT156156枚Amazon（アマゾン）貼る場所はここ！！私が貼ってるのは、足裏にある「湧泉（ゆうせん）」というツボ。◆場所：土踏まずより少し上、足の指をギュッと曲げたときにできるくぼみのところ

こんにちはご覧いただきありがとうございますリウマチの60代、もんママです夜中のトイレとリウマチが関係あるのか医学的なことはわかりませんが私の場合です『リウマチ〜睡眠と夜中のトイレ①』こんにちはご覧いただきありがとうございますリウマチの60代、もんママですリウマチさんにいや、誰にでも大切な睡眠！みなさま、良く眠れていますか？そして…ameblo.jp22時には寝るからか❓1回目のトイレはその日のうちに行きたくなります昼間、下半身に溜まった水分が身体を水平にするこ

TRADITIONALORIENTALMEDICINE鍼を刺した瞬間、体の中で何が起きているか「気・血・水」の流れから読み解く——東洋医学が2000年かけて見つけた答え読了約8分約2,600字2000年の叡智「鍼って、なんで効くんですか？」施術中、患者さんからとても多くいただく質問です。西洋医学の言葉で説明することもできますが、今日は鍼灸が生まれた東洋医学の世界観から、ていねいにお答えしたいと思います。東洋医学の考え方は、現代人には少し不思議に聞こえるかもしれませ

私たちがどこにモチベーションを見出すのかによって、人生の選択は大きく変わっていきます。やりたいことに向かっているとき、心は自然と前に進む。逆に、やりたくないことに向かっているとき、どれだけ頑張っても心は重くなるものです。「自分のやりたいことが分からない」という悩みに対しては、その問いを少しだけ反対側から見つめてみると、新しい視点が静かに開けていきます。“自分がやりたくないことは何だろう？”この問いは、意外とすぐには答えが出てこないものです。けれど、ここにこそ大切なヒントがあり

手の使い過ぎなどが原因で、指が痛くなる症状に「ばね指」があります。以前にも、ばね指の記事を書いたのですが、大人気の記事でアクセスランキングがいつも１位になってます！『腱鞘炎•バネ指にはお灸を！【追記あり】』こんにちは。札幌も春らしくなってきましたね(^_^)お散歩が気持ちよい季節になりました。今日は『腱鞘炎•バネ指』に効果的なお灸をご紹介いたします！手の使いすぎ…ameblo.jp病院に行くと、手術しかないと言われてしまったり、安静にしてくださいと言われるのですが、そんなわけにもいかない、

神封（しんぽう）💚胸部中央やや内側💚心の溜息心を守りすぎて疲れました。💚症状胸の苦しさ・動悸💚臓器心・腎💚感情「もう傷つきたくない」💚細胞からの声ここまで心を守ってきたのですね。もう安心して大丈夫です。

以前の記事でも書いた通り少し前に顔ツボセミナーに参加したのですが、実際にやってみると、・顔がスッキリするし・目の疲れがラクになる！「これは知っておくと便利だな〜」と思ったので備忘録がてら、よく押してる顔ツボをまとめてみました■よく押してる顔ツボまとめ①フェイスライン・マリオネットラインに●マリオネットラインの延長線上にあるアゴの骨（図の①）を挟むようにして押す（５～１０秒）●①→②→③→④と耳の後ろまで、少し

ボディケアサロンリグレの現役マッサージ師です人迎じんげい喉ぼとけを起点として左右両側の指幅２本分離れた位置で、ドクドクと脈を打っている所。喉の違和感、首の張り、リンパの腫れなどの症状に効果的。また、自律神経の乱れによる不調の改善にも有効なツボです◎格安もみほぐしと足つぼマッサージ★ボディケアサロンリグレ名古屋|ボディケアサロンリグレ|もみほぐし・足つぼ・リンパ・ソフト整体のマッサージこちらは、愛知県名古屋市・岐阜市のマッサージ店【リグレ】です。当店No.1の人気メ

眉衝（びしょう）💚眉頭の上、生え際付近💚心の溜息先のことが不安になります。💚症状頭痛・目の疲れ💚臓器膀胱💚感情「大丈夫かな…」💚細胞からの声未来を支える力は残っています。あなたはちゃんと進んでいます。

夜中の咳が止まらない…そんなとき「アルミホイル」が救世主になる？夜、布団に入ると急に咳が止まらなくなる…。日中はなんとか我慢できたのに、寝ようとするとゲホゲホ。そんな経験、ありませんか？実は最近、SNSやブログの間で「中指にアルミホイルを巻くと咳が止まる」と話題になっているんです！えっ？アルミホイル！？と驚きますよね。でも意外にも、「これで楽になった！」という声も多く、検索数も急上昇中。この記事では、なぜアルミホイルで咳が止まると言われているのか

＼今すぐエントリー！／中山式快癒器はどこで売ってる？ドラッグストアやドンキ・ヨドバシ・通販の取扱店まとめ＼行く前に今ある分がすぐ分かる！／画像引用：楽天👉楽天で在庫があるか今すぐ見る！👉Amazonで今出ている分を見る！中山式快癒器は、ドラッグストアや一部量販店で売っています。ただ店によって置いてないことも多くて、探すのに時間がかかりますよね。見つからないと、ちょっと困りますよね。そこで、どこで売ってるのかをまとめてみました🙂

おはようございますシャクティマットを購入し使う日もサボる日もありながら合計7日ほど使用しましたので感想を書いていこうと思います購入日の感想はこちら『【シャクティマット】買いました！初日感想』こんばんはママ友から教えてもらった、今有名？らしい「シャクティマット」を買いました（上記画像は公式サイトより）なんでも、無数の針が血流を刺激しリラックスで…ameblo.jp・初日、意外と大丈夫な痛みなぜか初回から、針の痛みは大

いつもありがとうございます若石リフレクソロジー＆最強デトックスでカラダとココロのバランスを整えるHealingcafe月花～gekka～では水曜、木曜、金曜、土曜に資格取得講座を開講しています😊㊗️おめでとうございます🤗ハンドケアのスペシャリストがこのたび誕生いたしました✨✨笑顔がとっても素敵なみちよさん😊ご家族の手で復習をされていて修了時にはとてもしっかりとした手技が身に付いておりました👏✨これからたくさんのイベントに参加されるそうです！！デビュー戦は私も

デイリーヤマザキにて50円引きになっているくりまんじゅうのくりあんぱん＼#ちいかわ商品が今年も登場🌈／みなさまお待たせしました🎉今年の商品は...👀🌰💛🌰💛🌰#くりまんじゅうのくりあんぱん🌰💛🌰💛🌰くりあんを包んだふんわりとしたくりあんぱん🌰お顔が描かれたパッケージで#くりまんじゅうを表現しました💓ぜひパン売り場で探してくださいね🌼pic.twitter.com/ftIl5LInoI—山崎製パン＠商品情報発信中(@yamazakipan_cp)2025年9月2

昨日は脂っこいものを食べた後から、膵臓やら胆嚢あたりに負荷が来ていて、胃なら温めればよくなるし、膵臓なら白湯飲めば収まるのに、一向に変化が見られなくて、けい皮吸収が早いと思い、湯船に入ったら調子がよくなったので、これは膵臓かな？と思うも、お風呂から上がった後、やはり室温だと胃もたれに似た不快感が残っていました。というのも、日中にデトックス系マッサージに行ったので、それによる好転反応的なものもあったかな？と思いつつも、何もできなくても困るので、こうなったら肩こり対策で持っていた

この記事では、ツボ押し棒はどこで売っているのかを調査した結果をまとめています。ドラッグストアや雑貨店、バラエティショップ、家電量販店、通販サイトなどを調べたところ、ツボ押し棒は全国の実店舗やオンラインショップで幅広く購入できることがわかりました。手軽に試したい方は100円ショップやドラッグストアで、質にこだわりたい方は雑貨店やネット通販で選ぶのがおすすめです。素材や形によって押し心地が変わるため、自分に合ったタイプを見つけましょう。販売状況を詳しく知りたい方はこの記事を、すぐ

梅雨の時期にそぐわない晴天が続いていますこれだけお日様の力を感じますと、気になるのは日焼け…ですね。日焼けした直後にケアにきても大丈夫ですか？というご質問は夏の時期よくいただくのですが、皮膚が赤くなり、炎症反応が強い場合には痛みを伴うこともありますので、まずは冷やすことを徹底していただき数日たって急性期の炎症が落ち着いてきてからは、鍼灸やアロマトリートメントによる血行促進や新陳代謝の活性化が、皮膚の回復を助けることにつながりますので是非おすすめしております。特に、美容鍼は肌のターンオー

お灸を色々試しています。最近やっているのが、労宮（ろうきゅう）というツボ。場所は、手を軽く握って、中指の先が当たるところです。掌の中央の窪みなので、そこを親指でぐっと押しても気持ちのいい。ストレスや疲れも取るツボだそうで、お灸の後は、ふっと力が抜ける気がします。『お灸をやってみたその３』せんねん灸を試して、１週間くらい経ちます。最初は視力回復のツボという「二間」にやっていました。最初の2日間は熱を全く感じなかったのですが、3日目からはちゃん…ameblo.jp写真

足の疲れを癒したいときに便利な「休足時間ツボ刺激」私は旅行に行くときは絶対に持っていきます泊数＋一緒に行く人の分を用意していくから、一度の旅行で大量に消費…歩いた日や運動した日にも、翌日の足の疲れが全然ちがうから貼っちゃうんですよね。SNSでも「むくみが取れる」「夜貼って寝ると翌朝すっきり」と話題になっていますが、いざ探すと「売ってない！」という声もちらほら。普通の休息時間はドラッグストアに売ってるんだけど、ツボ刺激の方は売ってないことも今回は実

長年愛用してきた『ほぐリラ』が店頭や公式通販では取り扱い終了となり、手に入りにくくなってしまい、本当に困っていませんか。私もその一人で、あのピンポイントで首筋や肩甲骨のキワにグッと入る、絶妙な指圧感が忘れられずにいました。電気も使わず、自分の体重のかけ方次第で強さを調整できる手軽さも、他に代えがたい魅力でしたよね。もうあの感覚は味わえないのかと諦めかけていたのですが、必死に探した結果、ほぐリラに負けないくらい素晴らしい製品たちに出会うことができました。この記事では、かつて

こんにちはこないだ同じく美容好きの友人宅で進められた電子鍼。とっても気に入ってるので紹介しますねiHerbリピ品や購入品レビューまとめiHerb購入品レビュー｜みきているの孤独な美容道みきているさんのブログテーマ、「iHerb購入品レビュー」の記事一覧ページです。ameblo.jpアリエクスプレス購入品レビューアリエク・SHEIN関連｜みきているの孤独な美容道みきているさんのブログテーマ、「アリエク・SHEIN関連」の記事一覧ページです。ameblo.

経穴（ツボ）シリーズ身体に点在する「ツボ」は、古来より心身のバランスを整える鍵とされてきました。本シリーズでは、そんな経穴一つひとつの意味や働きをわかりやすく解説していきます。🌿経穴「大巨（だいこ）」とは①基本情報大巨（ST27）は、足の陽明胃経（あしのようめい・いけい）に属する経穴で、下腹部の気血の流れを整え、特に膀胱・子宮・腸など骨盤内臓器の働きを助けるツボです。「外陵（ST26）」のすぐ下にあり、下腹部の“中心エリア”を支える要穴とされています。取穴部位（ツボの場所）：

この間シャクティマットを購入しました。『シャクティマット買いました。』もう十数年前のことだけど、足ツボにはまりました。私がハマったのは正確には「官足法」と言って、足裏を悶絶するほどツボ棒でゴリゴリ押すもの。これがメチャクチャ痛…ameblo.jpん〜…痛さがそうでもない…？(シャクティは痛いが正義✨)という訳で、オリジナルからアドバンスと交換してもらおうと思ったんだけど、8月まで入荷しないらしく入荷次第交換してもらおうかと思ってます。一応それまでは今あるオリジナ

こんにちは。スタッフ斎藤です。私はここ数日、とにかく左の肩（肩というか肩甲骨あたり）のズキズキ、コリコリに悩まされておりました。思い当たることはあります。ものすごい体力仕事をしたのと、寝不足で疲労がたまりにたまっておりました。簡易的なマッサージ機を試すと確かに一時的にめちゃくちゃよくはなるのですが、またすぐ元に戻る…みたいなことでここ数週間悩まされておりました。で、ふと思いだしました。ReSiRi（リシリ）があった✨ReSiRi（リシリ）とはコリやズキズキでお悩みの方のお助けアイテ

本日は、２回目の道新文化センターのお灸講座でした。お陰様で、13時と14時の回どちらも、満員となりました。ありがとうございます。本日のテーマは、自律神経とストレス。春は、ストレスが溜まりやすい季節ということで、ストレスチェックをしたところ、ストレスが強い方が結構いらっしゃいました。お灸のツボも、左右差を確認して、より血流が悪いツボにお灸をしましたよ。自分の身体を診る時間は、とても大切です。肌の色だけでも、調子が良いか悪いかがわかります。ぜひ、毎日の体の変化に気づけるようになってくだ

今頃…コンサート真っ最中ですね❤️帯広は今日暑いみたいだけど・・惠ちゃん大丈夫かなぁ〜？😯まぁ…大丈夫よね😆今日はどんなお話をしているんだろう…😌考えるだけでワクワクして来る❤️さっき、五大都市札幌公演のチケット申し込みを済ませました💖💖💖2Daysコンサート楽しみ🧡10月までのスケジュールも決まって嬉しい限り✨ドキドキして来たぁ～💕2025.2月15日❤️ネットサイン会で見事に当選👏👏👏私のコメ

箕門（きもん）💚太ももの内側中央💚心の溜息不安を抱えています。💚症状下半身のだるさ💚臓器脾💚感情「不安です」💚細胞からの声不安を感じながらもあなたはちゃんと進んでいます。

こんにちは。今日は「視力低下」について、東洋医学的な見方からお話ししましょう。●東洋医学で「目」と関係が深い臓腑とは？まず東洋医学では、「目は肝の竅（あな）に開く」と言われています。つまり、「肝（かん）」という臓が目の健康と非常に深く関わっているということです。肝の主な役割は：血を蔵す（けつをぞうす）：血を貯蔵する疏泄（そせつ）をつかさどる：気や血の流れをスムーズにするこの肝の働きが乱れると、目に栄養が届かず、視力が落ちたり、かすんだり、疲れやすくなったりします。●視力低下を引

こんにちは少し前の話になりますが無印良品さんで、良品週間がありましたね皆様は何か買われましたか？私は、息子を実家に預けて身軽に一人で意気揚々と行って来ました初めて行く店舗で駐車場が無料の90分間みっちり見て来ました食品から日用品まで色々買ったのですが中でも一番買ってよかったものを今回記事にします。それがこちら「ほぐしテトラ」今まで、棒タイプのツボ押しなど買って来ましたがこのテトラがすごく使いやすかったマッサ

烈力は役に立つ？■北側エリアでルーシーから話を聞き、火山西側の水辺でマハンと話をする■そばの光る場所の本『烈泉道』「『敗北とは何なのか？』かつて、あの男はそう思っていた…しかしある日、烈泉の道を歩む挑戦者が現れる！」「『最強』の名を賭けた争奪戦！『烈力』をもって『氷冷』を倒す！彼の烈泉の道は、この大山を溶かし、沸かすだろう！」「八重堂が誇る最新作！『烈泉道』、連載開始！」■ユルフと会話後、吹き出し口をライノ竜の能力で叩き壊す。■ちびの指し示す場所を順番に壊していく