ツナ缶

笠原将弘さんの豆腐のまかないレシピです。ツナ缶を入れて、味をつけた湯豆腐です。水に出汁昆布を入れて、2時間くらいおいて出汁をとります。ツナ缶を油ごと入れる醤油、みりんで味付けて火にかける。昆布が柔らかくなったら昆布は細かく切って具材にします。塩、砂糖、少しで味を整えて、片栗粉でとろみをつける。木綿豆腐4当分に大きめに切って入れて、小口切りにした長ネギも入れて、豆腐が温まるまで煮ます。豆腐は煮すぎないようにします。最後に大根おろしをかけて、黒胡椒をかけて出来上がりです❣️

前から気になっていた業務スーパーの安いツナ缶を購入してみました。原産国はタイ内容量80g×3個入りで税込267円の商品です。（※1缶あたり89円）【栄養成分・原材料他】今、まぐろのオイルツナって私の住む地域では通常3缶で398円前後のものがほとんど。結構頻繁に使うストック品だしできるだけ安く買いたい！そんなわけでこの安いツナ缶に手を出してしまったわけですが…さて、業務スーパーのツナ缶は安かろう悪かろうなのか？私の目線で勝手に検証してみましたまず、開封して

こんばんは先日の業務スーパーお買い得まみれ。『業務スーパーのお買い得まみれ！2025年・秋総力祭開催中ですよ〜』こんばんは業務スーパーでお買い得まみれ！2025年・秋総力祭が9/1〜9/30まで開催中です今回買ったものはこちら💁‍♀️選んだ基準はダイエットにも使えそう…ameblo.jpこの時購入した冷凍アボカドダイス早速使ってみました。ざーっと出してこのくらいで120gすぐ使いたかったのでレンチン20秒しました。

憧れの多肉ちまちま寄せを我が家で実現したいその思いが募るばかりで迎えた多肉弁当『ちまちま寄せに憧れて！迎えた多肉ちゃんとDIYリメイク缶の狭間で』ちまちま寄せに魅せられて以降新たなコをお迎えしたい衝動が抑えられず『ちまちま寄せに憧れて』先日、NHKあさいち、みんなグリーンだよーのコーナーで多肉のちまちま…ameblo.jp根っこが生えるまでもう少しかかりそうです根っこが生えたら植えよ！とそのためにわざわざ作ったツナ缶のリメイク鉢は既に我が家のコを植えてしまいましたうーむ🤔更に

2025.7.2#2🌴近代麻雀水着祭2025🌴#夏実晴香さん🌷☀️#近代麻雀水着祭2025#真夏の水着祭#東京サマーランド#キンマー#ツナ缶🐟※ご本人様の掲載確認済

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男・男・女の３人の年頃の子どもを持つママ普通の子育て中のママです。夫婦共稼ぎで楽しく幸せな生活を目指しています！健康な食生活、快適で楽な幸せな老後を目指して食事法や楽しい情報をメインにつぶやいてますこんにちは、あっちゃんです♪今日はちょっと怖いお話をシェアしなければと思って記事を書いています💦でもね、最後まで読んでもらえればきっと役に立つ情報になると思うのでお付き合いくださいね😊今回お伝えしたいのはこんなポイントです：・ツナ缶の食べ過ぎは水

訪問ありがとうございます😊節約主婦のリピしたい節約レシピ参考になれば幸いです＼お届け指定OK🙆‍♀️／↓詳細を見るとにかく野菜が美味しい野菜高騰の今がお試しどき↓エントリー&クーポンチェック‼︎あまり料理をしたくない時にワンパンで簡単にできる美味しいパスタです美味・簡単・ワンパンパスタ白菜ツナのスープパスタ地味うま〜〈2人分〉・パスタ160-200g・ツナ缶1/2缶・冷凍白菜100gくらい→ほうれん草やレタスなどでも・水600ml

目新しい食べ物の情報が入るとすぐに作って食べてみたくなる私。今回は韓国のツナ缶ドンウォンの『唐辛子ツナ缶』ちょっと古い動画ですが全部観ていると思ったら、この回を見逃してて最近発見。山内くんが第2位に選んだ缶詰。韓国スーパーでセールになっていたので買ってみました。4個で7ドル99セント開けてみると、こんな感じ。野菜がちょっと入ってます。1見辛そうだけど？これは大阪のフジヤマドラゴンと言うお店の人気メニューだとか。本当は缶詰のまま焼肉の網の上で焼くらしいけど私はち

グクー♡HAPPYBIRTHDAY♡天真爛漫で自由なグク。メンバーだけでなくアミみんな、グクの綺麗な心に救われて幸せをたくさんもらってます。😊どーか、これからもグクがたくさんの幸せな時間を過ごせますよーに！！🥰🥰🥰さてさて、、、今日もゆっぴの生息地は36度超えの猛暑、、、💦💦💦そんな中、娘の高校では体育祭が行われるよう、、、。えっーーー！！💦💦💦アホかいなー！！💦💦💦夏休みも早朝から炎天下の中、容赦なく部活漬けだったけど体育会系も体育会系な今どき珍しい

連日ジンくんブログになります😂『8年振りBTS•JINジン『冷蔵庫をお願い냉장고를부탁해』出演！ジンくん冷蔵庫の中身』毎週日曜日の夜は『냉장고를부탁해』冷蔵庫をお願いを観てから寝てます。昨日のゲストはBTSのジンくん既に再放送で3回は観ました。8年前ジミンちゃんと二人で…ameblo.jp週に１回イーマートへ買い物に行ってますが缶詰コーナーへ行ってみたらありました！DONGWON동원참치ツナ缶ジンくんパッケージ早速買って帰りました〜ツナ缶ストックまだあるけど旦那も好

おはようございます！シンプルなおいしさ！「ツナと大葉の和風スパゲティ」のご紹介♪手軽な材料でサッと作れるから、忙しい日やランチにぴったり！ツナの旨味たっぷり＆大葉の爽やかな香りで、後味もさっぱり◎にんにくの香ばしさと醤油の風味が食欲をそそり、しめじの食感もアクセントに♪ツナ缶はオイルごと（汁ごと）使うことで、麺に旨味がしっかり絡んで絶品！😋✏︎レシピ⬇︎〜ツナと大葉の和風スパゲティ〜【材料（2人分）】・スパゲティ……200g・しめじ……1/2株・ツナ缶……1個（70g）

札幌の整理収納アドバイザーおうちファイリング®️講座考案者きみちかです募集中セミナー現在募集なし開催予定7/2＆7/9共に㈬10時~16時オンラインおうちファイリング®アドバイザー養成講座普段行かない買い物先基本、目的により行くスーパーが決まっています。メインはもともと近い生鮮市場母に買い物に付き合うようになってから母が行き慣れた卸売スーパーなので今は卸売スーパーでは置いてない物やこだわりがあり〇〇を買いたいと思ったら他のスーパーへ行きます（母、

多肉熱はアツくなるばかり…『ちまちま寄せに憧れて』先日、NHKあさいち、みんなグリーンだよーのコーナーで多肉のちまちま寄せを見ちゃいました！なんとかわいい🩷ちまちまと寄せていく可愛さそして、チョコレートケーキ…ameblo.jpNHKあさいちで見て以来、すっかり憧れになった講師Maiさんのインスタでは、多肉のちまちま寄せは、シーチキン缶のリメイクからスタートした、、、という記事内容とともに素敵な多肉ちまちま投稿が…ちょっとでも近づきたい…そうだ、まずはシーチキン缶でリメ缶作

昨日4カ月ぶりにコストコへなぜこんなに間が空いてしまったかと言うと…一旦冷凍庫内を空にしたかったから☝️とか言って普通にスーパーでちょこちょこ買ってるから全然空にはなってなかったけど…買った物・オーガニックベビーリーフ・天然水トマト・オーブンペーパーお魚類・アジフライ・塩サバフィレ・青物3種寿司・アトランティックサーモンサーモンですが価格高騰により長い間なかなか手が出せない金額が続いてたけど特別価格になっていて久しぶりに3000円台になっていた

男・男・女の３人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています！無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。こんにちは、私はツナ缶が大好きで、よくサラダやパスタなどに使っています。ツナ缶は手軽に使えて栄養価も高く、良質なタンパク質やオメガ3脂肪酸などを摂取できる優秀な食材ですよね。しかし、ツナ缶には知ら

ラディッシュとツナのにんにく炒めラディッシュを葉っぱごとツナと炒めましたツナのうま味も加わり、にんにくもきいてるので、塩と胡椒の味つけだけで、食べやすくて最高美味しです炒めるだけでできるのでおすすめ作り方ラディッシュは葉と丸い部分を切り分けます。丸い部分は半分に切り、葉は3センチくらいに切ります。ツナ缶の油を入れたフライパンにラディッシュの切り口を下にして並べます。しばらく動かさずに焼いたら、みじん切りのにんにくも入れて炒めます。焼き目がつくくら

こんにちは！食卓の定番でありながら、食べ始めたら止まらない「たっぷりツナのマカロニサラダ」をご紹介します。♪給食で食べたあの懐かしい味を思い出すような、ほっとする一品です😊主役は、なんといってもツナ！ツナ缶を丸ごと1缶使うので、ツナの旨みがマカロニと野菜にしっかり絡んで、どこを食べてもツナの風味が楽しめます。そして、シャキシャキのきゅうりと玉ねぎ、彩り鮮やかな人参が食感のアクセントに。特にきゅうりと玉ねぎは、丁寧に塩もみすることで余分な水分が抜け、味がぼやけません。味付けは、マヨネー

大葉香る♪【ツナと大葉の和風ペペロンチーノ】いつもご覧いただきありがとうございます♪出来るだけ工程が少ないレシピを中心に毎日更新しています。よろしければ覗いてみてくださいね♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆こんにちは今日は〜ツナと大葉で簡単和風なペペロンチーノ良かったら見てみてね〜＜材料＞パスタ…100g塩…茹で湯に対して1%ニンニクみじん切り…1片赤唐辛子(輪切り)…1本オーガニックEXバージンオリーブオイル…大さじ1〜2ツナ缶…1缶茹で湯…適量大

みなさーん、😊こんにちはー！お久しぶりですー。毎日、毎日、暑さとの戦いですが💦お元気でしたかー？😊ゆっぴは、ほんと！食べ過ぎで💦いい加減、真剣にスリム化計画した方がいいかなー！？なんて思ってます。😊💦💦💦土用のうなぎの日にはしっかり！うな重をいただいて🥰🥰🥰塩こんぶのパッケージにあるパスタを見ていたら食べてみたくなって作って、、、🤣🤣🤣KALDIでは、噂の『チョコバナナケーキ』を買って、、、🥰🥰🥰ソウル市場でもお菓子を購入ー❣️❣️❣️『MilkCLAS

ジンくんのアメリカ公演で、Weverseライブの時間も昼間になってしまったことを忘れちゃっていたのだけど、昨日Weライブしてくれていたんだね。字幕が追いついてないので、デイビットさんの箇条書き訳で楽しませてもらいました。🐹ソクジンのWeverseライブ🐹・おはようございます！こちらはこんばんはですね・終わってから結構時間経っているけど、疲れた・前回のLIVEの時に映りが不細工だったので、照明まで用意しましたよ、これ見えます？・顔出しにきました・時差ボケがまだ取れておらず—デイ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。本日は、ツナと長ネギを使った、パンチのあるパスタレシピを紹介します♪パンチの決め手となるのが、「食べるラー油」！！一時は大ブームとなったこの調味料が、決め手です♪食べるラー油は好きなだけ入れてOK！！ぜひ、お試しください＾＾＊材料（１人分）・パスタ１００ｇ（７分茹でを推奨）・ツナ缶１缶・長ネギ１/２本・オリーブオイル大さじ１・食べるラー油スプーン１杯程

やめられない♪【ツナたまごかけごはん】いつもご覧いただきありがとうございます♪出来るだけ工程が少ないレシピを中心に毎日更新しています。よろしければ覗いてみてくださいね♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆こんにちは今日は〜ツナを使ってアレンジたまごかけごはんやめられない美味しさ良かったら見てみてね〜＜材料＞炊きたてごはん…丼1杯溶き卵…1個ツナ缶(70g)…1/2〜1缶※量はお好みで調整してね焼肉のたれ…大さじ1〜1と1/2※焼肉のたれはこちら参照⇩(市販の

白菜と梅ツナ蒸し煮水を使わず、白菜の水分で蒸し煮にしたうま味たっぷりの副菜ですフライパンに入れて加熱するだけなので超簡単で、しかもうま味がギュッと入っています味つけは薄めにするくらいでちょうどいいです作り方白菜は繊維を断つように2cmに切り、白い部分からフライパンに入れていきます。ツナ缶の油をできるだけ切り、身と油を入れたら、梅干し、めんつゆ、酒を入れ、蓋をして弱火で10分くらい加熱します。梅干しを崩し、全体に混ぜてなじませます。できあがり＜

やっと冷凍庫が片付いてきたので、本日はMakroデリバリーで冷凍食品などを買い漁ろうと思いますマクロで買うものって基本的に大きい&重いので、デリバリーした方が圧倒的に楽です。どうせ色々買ってたら1000バーツ超えるのでFreeshipping🚚もう暑い中出かける意味が分からん‎MakroPRO‎MakroPROmakesshoppingsmarterandeasy!WithMakroPRO,youcansaygoodbyetotheincon

おはようございます。😄路地ものの水菜って昨日、畑をやっている夫の友人が水菜をくれました。スーパーで売っている水耕栽培っぽいのとは違って一株がデカい。💦それに硬そうなので生では食べられなそうです。で、青菜の仲間だと割り切って、茹でて胡麻和えにしたらなかなか美味しかった。水菜の胡麻和えでもまだ3分の1しか使っていません。💦夫の友人の奥様は毎回どうやって料理してるのかな？買って来た水菜は、よくさけるチーズとツナ缶とでサラダにします。でもどうしてもスーパーのとは別物。残りはただ豚肉

こんにちは〜。今回は、たった3分ほどで完成するズボラすぎる丼を作りました。実は、以前ファミリーマートで買って食べたツナマヨ昆布おにぎりがとても美味しかったんですよ。今回は、それを丼にして食べようと思って、作ってみました。ツナマヨ昆布丼＜材料＞ツナ缶1缶塩昆布5g白米茶碗1杯マヨネーズ大さじ1＜作り方＞ツナ缶のオイルを少し抜く。ツナ缶にマヨネーズ、塩昆布を入れよく混ぜる。ホッカホカの白米にツナマ

2025年10月23日（木）TBS今朝の「THETIME（ザタイム）」のお話で～す今日の“プチマーケティング部”の世の中の“ちょっと気になるアレ”を調査のコーナーで定番食材の“ツナ缶”が特集されてました昨今の物価高で再注目されているという“ツナ缶”がいろいろと進化していましたよということで番組で紹介された商品をいつものように備忘録としてアップしちゃいます「シーチキンsmileプチ旨辛」味付きタイプのパウチ入りツナ缶ピリッとした辛さがクセになる【在

春キャベツのツナメルト🥪GW中の断捨離で、棚の奥に大事にしまいすぎてたツナ缶発見💡（味付きツナ缶で美味しいの😋）残りわずかでなかなか食べられずにいたけど、せっかくなので主役にして「ツナメルト」を作ることに。春キャベツをたっぷりのせてボリュームアップ。食パンがカリッと香ばしく焼けて、とろ〜りチーズと相まってご馳走サンドに🥪朝食やランチにぴったりの一品ができました。𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣〈春キャベツのツナメルト簡単レシピ〉〈材料（2人分）〉・食パン…4枚・ツナ缶…1缶（油は切る）

ヘルシーなはずの水煮ツナ、実は塩分が？──減塩・腎臓にやさしい選び方のコツこんにちは。今日は夫のお弁当はお休み。だけど、ちょっと知ってほしいなと思う食材のお話をひとつ。最近は、手軽に使えるたんぱく源として**「ツナ缶」**をよく活用しています。特に夫の腎臓に負担をかけないように、脂質や塩分、たんぱく質量には日々注意しているので、「オイル不使用・水煮タイプのツナ」は、なんとなく安心…と思っていたのですが…ある日、ふと気になって**ラベルをしっかり見てみると「水煮なのに食塩入り」**と