ツナ缶

男・男・女の３人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています！無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。こんにちは、私はツナ缶が大好きで、よくサラダやパスタなどに使っています。ツナ缶は手軽に使えて栄養価も高く、良質なタンパク質やオメガ3脂肪酸などを摂取できる優秀な食材ですよね。しかし、ツナ缶には知ら

昨日は、、、「寄生虫」の薬を飲んで、、、私だけお腹下したそれってどういうことなんやろう副作用なんか、効いたからか良くわからない🤣🤣食べ過ぎかもわからないで、寄生虫薬が効いた時の症状と副作用を調べてみた。効いた時の症状副作用私的には虫出てきて欲しい１～２日では結果は出ないのね、、、、、めちゃ楽しみ昨日は、韓国にいるときから無くなったら作ってた人参のサラダを作った。元々キャベツで作ってたサラダを人参でアレンジしてみた。毎日作る物やから、段々工夫

こんばんは先日の業務スーパーお買い得まみれ。『業務スーパーのお買い得まみれ！2025年・秋総力祭開催中ですよ〜』こんばんは業務スーパーでお買い得まみれ！2025年・秋総力祭が9/1〜9/30まで開催中です今回買ったものはこちら💁‍♀️選んだ基準はダイエットにも使えそう…ameblo.jpこの時購入した冷凍アボカドダイス早速使ってみました。ざーっと出してこのくらいで120gすぐ使いたかったのでレンチン20秒しました。

目新しい食べ物の情報が入るとすぐに作って食べてみたくなる私。今回は韓国のツナ缶ドンウォンの『唐辛子ツナ缶』ちょっと古い動画ですが全部観ていると思ったら、この回を見逃してて最近発見。山内くんが第2位に選んだ缶詰。韓国スーパーでセールになっていたので買ってみました。4個で7ドル99セント開けてみると、こんな感じ。野菜がちょっと入ってます。1見辛そうだけど？これは大阪のフジヤマドラゴンと言うお店の人気メニューだとか。本当は缶詰のまま焼肉の網の上で焼くらしいけど私はち

笠原将弘さんの豆腐のまかないレシピです。ツナ缶を入れて、味をつけた湯豆腐です。水に出汁昆布を入れて、2時間くらいおいて出汁をとります。ツナ缶を油ごと入れる醤油、みりんで味付けて火にかける。昆布が柔らかくなったら昆布は細かく切って具材にします。塩、砂糖、少しで味を整えて、片栗粉でとろみをつける。木綿豆腐4当分に大きめに切って入れて、小口切りにした長ネギも入れて、豆腐が温まるまで煮ます。豆腐は煮すぎないようにします。最後に大根おろしをかけて、黒胡椒をかけて出来上がりです❣️

憧れの多肉ちまちま寄せを我が家で実現したいその思いが募るばかりで迎えた多肉弁当『ちまちま寄せに憧れて！迎えた多肉ちゃんとDIYリメイク缶の狭間で』ちまちま寄せに魅せられて以降新たなコをお迎えしたい衝動が抑えられず『ちまちま寄せに憧れて』先日、NHKあさいち、みんなグリーンだよーのコーナーで多肉のちまちま…ameblo.jp根っこが生えるまでもう少しかかりそうです根っこが生えたら植えよ！とそのためにわざわざ作ったツナ缶のリメイク鉢は既に我が家のコを植えてしまいましたうーむ🤔更に

【PR】なんだかメイクをしても目元に元気がない年々きになるようになってきた…なんとかしたいけど、美容医療はハードル高いし色々とケアをしてみてもイマイチ効果が分からない…こんな私が出会ったのが「ヒアロディープパッチ」これ、寝る前に貼るだけの”刺す保湿"なんです！！※角質層まで＼寝ている間に目元がふっくらする秘密ケア／次の日の朝には目元がふっくらしていて鏡を見るのがちょっと楽しみになったよー！！詳しい感想はこちらから＞＞＞ツナ缶をそのまま食べ

前から気になっていた業務スーパーの安いツナ缶を購入してみました。原産国はタイ内容量80g×3個入りで税込267円の商品です。（※1缶あたり89円）【栄養成分・原材料他】今、まぐろのオイルツナって私の住む地域では通常3缶で398円前後のものがほとんど。結構頻繁に使うストック品だしできるだけ安く買いたい！そんなわけでこの安いツナ缶に手を出してしまったわけですが…さて、業務スーパーのツナ缶は安かろう悪かろうなのか？私の目線で勝手に検証してみましたまず、開封して

男・男・女の３人の年頃の子どもを持つママ普通の子育て中のママです。夫婦共稼ぎで楽しく幸せな生活を目指しています！健康な食生活、快適で楽な幸せな老後を目指して食事法や楽しい情報をメインにつぶやいてますこんにちは、あっちゃんです♪今日はちょっと怖いお話をシェアしなければと思って記事を書いています💦でもね、最後まで読んでもらえればきっと役に立つ情報になると思うのでお付き合いくださいね😊今回お伝えしたいのはこんなポイントです：・ツナ缶の食べ過ぎは水

やめられない♪【ツナたまごかけごはん】いつもご覧いただきありがとうございます♪出来るだけ工程が少ないレシピを中心に毎日更新しています。よろしければ覗いてみてくださいね♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆こんにちは今日は〜ツナを使ってアレンジたまごかけごはんやめられない美味しさ良かったら見てみてね〜＜材料＞炊きたてごはん…丼1杯溶き卵…1個ツナ缶(70g)…1/2〜1缶※量はお好みで調整してね焼肉のたれ…大さじ1〜1と1/2※焼肉のたれはこちら参照⇩(市販の

こんにちは！食卓の定番でありながら、食べ始めたら止まらない「たっぷりツナのマカロニサラダ」をご紹介します。♪給食で食べたあの懐かしい味を思い出すような、ほっとする一品です😊主役は、なんといってもツナ！ツナ缶を丸ごと1缶使うので、ツナの旨みがマカロニと野菜にしっかり絡んで、どこを食べてもツナの風味が楽しめます。そして、シャキシャキのきゅうりと玉ねぎ、彩り鮮やかな人参が食感のアクセントに。特にきゅうりと玉ねぎは、丁寧に塩もみすることで余分な水分が抜け、味がぼやけません。味付けは、マヨネー

おはようございます！シンプルなおいしさ！「ツナと大葉の和風スパゲティ」のご紹介♪手軽な材料でサッと作れるから、忙しい日やランチにぴったり！ツナの旨味たっぷり＆大葉の爽やかな香りで、後味もさっぱり◎にんにくの香ばしさと醤油の風味が食欲をそそり、しめじの食感もアクセントに♪ツナ缶はオイルごと（汁ごと）使うことで、麺に旨味がしっかり絡んで絶品！😋✏︎レシピ⬇︎〜ツナと大葉の和風スパゲティ〜【材料（2人分）】・スパゲティ……200g・しめじ……1/2株・ツナ缶……1個（70g）

みなさーん、😊こんにちはー！お久しぶりですー。毎日、毎日、暑さとの戦いですが💦お元気でしたかー？😊ゆっぴは、ほんと！食べ過ぎで💦いい加減、真剣にスリム化計画した方がいいかなー！？なんて思ってます。😊💦💦💦土用のうなぎの日にはしっかり！うな重をいただいて🥰🥰🥰塩こんぶのパッケージにあるパスタを見ていたら食べてみたくなって作って、、、🤣🤣🤣KALDIでは、噂の『チョコバナナケーキ』を買って、、、🥰🥰🥰ソウル市場でもお菓子を購入ー❣️❣️❣️『MilkCLAS

久しぶりにおにぎり作りをしましょうってことで、用意したのは…インドネシアの食材、abonsapiとボンチャベ。そして、韓国のりフレーク。いつもは、日本のふりかけなどを用意するのだけど今回は変わり種でやってみたくて今回は、39人と大勢だったので渡邉先生にも手伝っていただきました渡邉先生が、持ってきてくれたのはなんとツナマヨ料理のできない子たちに、日本でも簡単にできるようにと、ツナマヨ作りから教えてくれましたツナ缶を開けるのも、めちゃ危なかしくって大丈夫なのかしらと心配なところか

連日ジンくんブログになります😂『8年振りBTS•JINジン『冷蔵庫をお願い냉장고를부탁해』出演！ジンくん冷蔵庫の中身』毎週日曜日の夜は『냉장고를부탁해』冷蔵庫をお願いを観てから寝てます。昨日のゲストはBTSのジンくん既に再放送で3回は観ました。8年前ジミンちゃんと二人で…ameblo.jp週に１回イーマートへ買い物に行ってますが缶詰コーナーへ行ってみたらありました！DONGWON동원참치ツナ缶ジンくんパッケージ早速買って帰りました〜ツナ缶ストックまだあるけど旦那も好

やっと冷凍庫が片付いてきたので、本日はMakroデリバリーで冷凍食品などを買い漁ろうと思いますマクロで買うものって基本的に大きい&重いので、デリバリーした方が圧倒的に楽です。どうせ色々買ってたら1000バーツ超えるのでFreeshipping🚚もう暑い中出かける意味が分からん‎MakroPRO‎MakroPROmakesshoppingsmarterandeasy!WithMakroPRO,youcansaygoodbyetotheincon

そ～んで、そんでの？NEXTへとオマケ？な付録？？なあかーん！Σ(´Д`；)あかーん！Σ(´Д`；)宮川大輔の満天☆青空レストラン監修の「ツナ缶」パカッと-𝙊𝙋𝙀𝙉-⬇⬇⬇⬇⬇ツナ缶の「油よ！」Σ(*oωo艸;)!?パネェ～っくねぇ？？？ﾄﾞﾝﾀﾞｹ~~ꉂꉂ☝️"(✪ᗨ✪๑)油まみれに？？？\=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪‧̣̥̇)/ヤバ😱んで、油取り除き？チト拵えて✋⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ブロッコリーとツナの明太子、大葉🌿MIXとカニ

ツナ缶がお安く手に入ったので木村拓哉さん家の母の味『ツナ缶煮』を作ります。ツナ２缶準備して…砂糖、みりん、醤油で好みの味にするだけですって。火にかけて水分が飛ぶまで弱中火で炒め煮る。完成！！！味見味見！ちょっとだけ。いただきまーす！感想…キムタクさんのレシピだとツナの旨味も感じる味付けでした。自分好みの味付けに変更しちゃいましたが、砂糖を気持ち多めに入れて甘じょっぱく！そしてニンニクを少量入れて食欲増進させてだいぶ好みの味付けにしちゃいましたが、ご飯に合う味にな

奥薗流ほうれん草のグラタン作りました。片栗粉のホワイトソースでさっぱりした感じが美味しい😋しかもちょー簡単！牛乳・・・・200cc片栗粉・・・小さじ2塩・・・・・小さじ1/4を合わせておいて。ほうれん草を茹でて、5センチくらいに切る。玉ねぎ1/2個オリーブオイルで炒めて。茹でたほうれん草を合わせてさっと炒める。しめじ半分あったので入れちゃいました牛乳、片栗粉、塩の合わせておいたものを入れて。とろみが出たらツナ缶を油ごと入れて。ピザ用チーズ適量を入れて混ぜる。焼き皿

この日のお昼ご飯は、トマトとツナのパスタでしたトマトパックもツナ缶もいつもある程度ストックしてあるので、自炊したいけど何もない！という時に便利です満足お昼ご飯でした

ハンバーグを一つを2人で食べた。生野菜にツナ缶のせ、ドレッシングかけ。添えて。足りないだろうと魚肉ソーセージを良かれと焼いてはい、おつまみだよ！と出した。私は、ありがとうとまで言って欲しいとまで思ってなかったけど、出した途端に怒鳴られた。お前、フライパン洗って来たのか？💢なんて、見にまで行かれた。私は水にフライパンを浸していた。ブッチ〜ン私は切れた。怒鳴り散らかしてやった。無駄に喉が痛い。直ぐ出来立てを提供してあげたい。フライパンは、水でつけといて、多少まとめてでもいい。どう

多肉熱はアツくなるばかり…『ちまちま寄せに憧れて』先日、NHKあさいち、みんなグリーンだよーのコーナーで多肉のちまちま寄せを見ちゃいました！なんとかわいい🩷ちまちまと寄せていく可愛さそして、チョコレートケーキ…ameblo.jpNHKあさいちで見て以来、すっかり憧れになった講師Maiさんのインスタでは、多肉のちまちま寄せは、シーチキン缶のリメイクからスタートした、、、という記事内容とともに素敵な多肉ちまちま投稿が…ちょっとでも近づきたい…そうだ、まずはシーチキン缶でリメ缶作

春キャベツのツナメルト🥪GW中の断捨離で、棚の奥に大事にしまいすぎてたツナ缶発見💡（味付きツナ缶で美味しいの😋）残りわずかでなかなか食べられずにいたけど、せっかくなので主役にして「ツナメルト」を作ることに。春キャベツをたっぷりのせてボリュームアップ。食パンがカリッと香ばしく焼けて、とろ〜りチーズと相まってご馳走サンドに🥪朝食やランチにぴったりの一品ができました。𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣〈春キャベツのツナメルト簡単レシピ〉〈材料（2人分）〉・食パン…4枚・ツナ缶…1缶（油は切る）

あんにょん～🐹🧡⚠️けっして、けっしてドンウォンツナの回し者ではありませんただのチョロヲタ🐟です🐹🧡ジンくんのツナ缶が欲しいなーと思いつつ新大久保に行ったときもいろんなスーパーを見て回って…ないよねぇ～となりネットばかり見ていたので私のスマホの広告がこんなふうになっていてジンくんスペシャル缶ツナまみれどうせなら…どうせだったら、ジンくん秋夕セットが欲しい、とそんな欲望まみれになり本国ではGS25で買えるのか…44500ウォン🤔そして、空港では51ドルで

ラディッシュとツナのにんにく炒めラディッシュを葉っぱごとツナと炒めましたツナのうま味も加わり、にんにくもきいてるので、塩と胡椒の味つけだけで、食べやすくて最高美味しです炒めるだけでできるのでおすすめ作り方ラディッシュは葉と丸い部分を切り分けます。丸い部分は半分に切り、葉は3センチくらいに切ります。ツナ缶の油を入れたフライパンにラディッシュの切り口を下にして並べます。しばらく動かさずに焼いたら、みじん切りのにんにくも入れて炒めます。焼き目がつくくら

本日も記事を訪れていただきありがとうございます今回は、お米の代わりに使える簡単時短パスタレシピをご紹介します✨栄養が偏らないように以下栄養を考えておりますツナ,サバ（たんぱく質・DHA）：脳の発達をサポート。特に子どもに◎コーン（炭水化物・食物繊維）：お腹にたまりやすく、便通改善にも貢献ケチャップ（リコピン）：抗酸化作用があり、免疫力サポートに◎牛乳（カルシウム）：骨や歯の発育に不可欠チーズ（たんぱく質・脂質）：成長をサポートし、腹持ちも良い🍅①ケチャップだけで簡単！

ホワイトシップ印のツナ缶「まぐろ油漬けフレーク」「まぐろ油漬けファンシー」「まぐろオリーブ油漬フレーク」「まぐろオリーブ油漬ファンシー」4種の口コミをお伝えします。こんなお悩みを解決！ホワイトシップツナ缶の味や違いを知りたい油漬けとオリーブ油漬のどちらが自分に合うか迷っているファンシーとフレークの使い分けを知りたい贈り物にも喜ばれる上質なツナ缶を探している日々使う食材だからこそ、味や使いやすさの違いは気になりますよね。ホワイトシップ印のツナ缶4種類につい

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。本日は、ツナと長ネギを使った、パンチのあるパスタレシピを紹介します♪パンチの決め手となるのが、「食べるラー油」！！一時は大ブームとなったこの調味料が、決め手です♪食べるラー油は好きなだけ入れてOK！！ぜひ、お試しください＾＾＊材料（１人分）・パスタ１００ｇ（７分茹でを推奨）・ツナ缶１缶・長ネギ１/２本・オリーブオイル大さじ１・食べるラー油スプーン１杯程

大葉香る♪【ツナと大葉の和風ペペロンチーノ】いつもご覧いただきありがとうございます♪出来るだけ工程が少ないレシピを中心に毎日更新しています。よろしければ覗いてみてくださいね♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆こんにちは今日は〜ツナと大葉で簡単和風なペペロンチーノ良かったら見てみてね〜＜材料＞パスタ…100g塩…茹で湯に対して1%ニンニクみじん切り…1片赤唐辛子(輪切り)…1本オーガニックEXバージンオリーブオイル…大さじ1〜2ツナ缶…1缶茹で湯…適量大

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。ユニークな記事なので2022年の記事を再投稿です。手軽で美味しいツナ缶。実は保存食、備蓄食糧として最適です。今後は食糧不足が深刻化します。なぜなら戦争とコロナによる人手不足による流通の問題に加え、日本は2023年以降、多くの米農家が廃業するからです。農業資材や肥料のコストが、コメを売る価格より高くなり、98%のコメ農家が赤字になるからです。農家ユーチューバーの方も警告していました。だからこその食糧備蓄で