ツナ缶

うすあげやあつあげの他に、私がハッとしたのは、ツナ缶‥それまで、我が家の利用率は高かった‥シー◯チキンよく考えたら、油漬けやんか！とこのように油を無意識的に取り入れてきたわけね。もう当たり前にお菓子なんて、だいたい植物性油脂入ってるしお煎餅にもねツナ缶食べたかったら、水煮缶にすればいいのか？いや、私はそこまで食べたいわけではない。ツナ缶を使って作っていたレシピがいくつかあったから、それらが作れないから、自分のレシピが減っていくなと。家族は４毒抜きを希望してるわけでな

高３長女と高１次女のお弁当です・もち麦ごはん（昆布、小梅）・大葉・玉子焼き・ハニーマスタードチキン・蓮根とツナのサラダ・さつまいものバター焼き高校生活も残りわずかとなった高３長女。クラスで集まって何かをするというのは大学生活ではなかなか得られない環境ですので今を楽しんでいる様子。卒業アルバム委員に立候補し仲の良いクラスメイトと作成している姿が微笑ましく子育ての終盤を感じています。娘たちがそれぞれの世界を広げていますのでさてさて夫

鍋に材料を入れるだけの簡単煮物材料は大根ツナ缶これだけ。鍋に大きめの乱切りした大根とツナ缶（汁ごと）を入れ、被るくらいの水を入れる砂糖大さじ2〜3を入れ軽く混ぜて火🔥にかける。コトコト煮る大根が透明になってきたらしょうゆ大さじ3〜4を加えてさらに煮る最後にみりんを少々入れ、ひと煮立ちさせたら出来上がり。こっくりとしてほっこり美味しい最近のツナ缶、高くなったなぁと思う。（我が家はオイル漬け派）ま、高くなったのはツナ缶だけじゃないんだけどたまに、少し安い

昨日、アップし忘れていたようなので、2日分…昨日の夕ご飯おかず弁当先日いただいていたこんにゃくを焼いたこんにゃくステーキがちょっとお気に入り。お店で買ったこんにゃくと風味が違う気がするんだよねえ。ぽんじりの照り焼き風もお気に入りなので、お店で見つけてチョイスしました。今日のお弁当は…先日同様池口精肉店のメンチカツ！！！私が揚げると、なぜか空洞ができてしまう謎現象ですが、味はいいはず！！！なぜか大量にあるツナ缶を使って、ほうれん草とにんじんのツナ炒めは、クックパッドで検索。

こんにちは😃寒すぎて、カイロデビューしましたそんな寒い時期にぴったり、キムチ鍋です🍲スープカップ2～3人前なので、キムチスープかも。○材料・ご飯がススムくん等キムチ1パック・水キムチと同じ量・酒大1・しょうゆ大1・ツナ缶、もやし、小松菜、豆腐などツナ缶ともやしがオススメ鍋に全て入れて、煮るだけです冷房をつけていたので、夏でも食べていました簡単に、美味しくできますよ～

まいどどうもまだピーマンが大量に残ってますまた調理していきますこれでもかってくらい切ったったピーマン10個以上切ったツナ缶の油でピーマン炒めますツナ缶２缶塩胡椒適量鶏ガラスープの素大さじ１ごま適量意外に美味しかったですわお酒のアテにもなるしねほななー

WordPressでブログ書いてます☆彡↓↓リンク先↓↓夕ご飯（2024.11.20）夕ご飯（2024.11.20）朝から事務仕事、午後から銀行さんと打合せ✨その後にはジムも.+*:ﾟ+｡.☆そんな日の夕ご飯＼…mshira1973.wordpress.com白川くんの独り言βnosweatnovictory

秋のおすすめ♪【ツナとしめじの和風ガーリックバターパスタ】いつもご覧いただきありがとうございます♪出来るだけ工程が少ないレシピを中心に毎日更新しています。よろしければ覗いてみてくださいね♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆こんにちは今日は〜秋しめじとツナを使って和風ガーリックバターパスタ良かったら見てみてね〜＜材料＞パスタ…100g塩…茹で湯にたいして1%バター…10gにんにくみじん切り…大さじ1片ツナ缶…1缶(70g)しめじ…50g※石突を取り解す茹で

店頭は～↓↓カレーうどん日和～♪スープ付で1食のうどん、嬉しい常温保存OK！で、賞味たっぷり来年5月、の１００え～ん！トマトジュースの缶みたいだけど、トマト味のイワシ缶も、１００え～ん♪トラジさんのサイトでは、これ、4本詰合せギフトで、2000円のお品でした～！出てるだけ☆１００え～ん！お野菜も～↓↓ミルフィーユ鍋、出来ますね～シチューに入れるのも好きです＾＾元気野菜オクラに、１００えんならカブもカゴ

おばあちゃんが、あさげの味噌スープを持っていて、ステイ先に持たせてくれました何かの野菜ライスフィッシュ缶ツナ缶アボカド玉ねぎのピクルスこの後、きゅうりのピクルスも食べたお箸の先にあるのはこれそして、彼はパンを焼いていたけど、出し忘れたらしい『11/20(水)の朝ごはん』○おかゆこっちのおかゆは、甘いねこんなにたくさんあるのに、１人前。一生懸命食べたけど、後は食べられすで、私は、半分残してしまったバナナジュースは、飲んだトッピ…ameblo.jp

町中華と呼ばれるお店には、割と『カレーライス』がメニューにある所が多いです。ただ、実際に注文するのは、ちょっと敷居が高い気がします。でも、ｙｏｕｔｕｂｅ等の町中華のお店紹介動画では、４～5人に一人ぐらいは「カレー」と頼んでる人がいるきがしたので食べに行ってきました。町中華でのカレーは前もって造っておくのではなく、注文を受けてから造るようです。ということで一軒目確かに注文の後中華鍋で造ってました。他のカレー屋さんとはちょっと違うカレーで美味しく頂きました。で二軒目洋食屋さんのカレ

来て下さってありがとうございます😊久しぶりに新メニューにチャレンジしました✨小松菜って、煮浸ししたり炒めたりしたことしかなかったけど（レパートリー無さ過ぎ😅）レンチンで簡単に出来て、家にあるにんじんやツナ缶で出来て、しかも美味しい😍言う事なしやん🤩また絶対作りますね✨レシピは↓読むとやる気が出ます😆syunkonカフェごはん8読むとやる気が出る簡単絶品レシピ（TJMOOK）[山本ゆり]楽天市場1,298円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

【お好み焼き、まだキャベツ入れてるの？】小麦粉もお肉もなしで大満足！本当は教えたくないお好み焼きレシピ「お好み焼き」はキャベツと豚肉が定番ですが、今回は秋から冬にかけて旬を迎える「長ねぎ」を使ってアレンジしてみました。長ねぎは青い部分まで1本を使い切り！青い部分には栄養がたっぷりあるので、捨てたらもったいない！長ねぎも豆腐もツナ缶も使い切りなので、食品ロスが減りますよ。豆腐と卵でふわふわ、常備しやすいツナ缶を合わせた簡単なお好み焼きレシピです。www.buzzfeed.com

昨日からお世話になっている広島県カラオケふじさま三笠さまありがとうございました『寒牡丹』素敵に歌っていただきとっても嬉しいです今回の広島は一週間あるので最強セットを招集！笑納豆とツナ缶！そのまま食べてもご飯と食べてもパンと食べても美味しい大好きな組み合わせで元気に頑張ります明日は豆腐そうめんと一緒に食べよーっと水城なつみオフィシャルサイト☆

昨日の夕飯チャーシューハチミツ入れて作ったら、たれが焦げてしまったので、新たにタレを作りました。家族に好評でした！レシピはこちらを参考に！チャーシュータレ焼き豚のかけだれ（かけるタレ）byクックック0325「焼き豚のかけだれ（かけるタレ）」の作り方。タレ買わなくても１分でできます！材料:しょうゆ、ごま油、砂糖cookpad.comたちの味噌汁イオンで特売、半額で買いました！ラッキー。美味しいです(*^^*)白菜とツナの和え物我が家の定番おかず白菜にツナ缶、ねぎ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！本日はお弁当や普段の食事の「あと一品・・・」という時におすすめの簡単な副菜レシピを紹介します♪味付けはとてもシンプルなので、比較的食べやすい料理だと思います＾＾以前にも紹介したレシピですが、お弁当に色を足す時にも活躍するので、ぜひお試しください＾＾！★材料（2人～4人分）・ほうれん草4把・ツナ缶1缶・白ごまひとつまみA鶏がらスープの素（顆粒）小さじ1Aごま油

先日、生徒さんにいただいたケールお母さまがメッセージカードも書いてくださいました。どうしようか？と思いましたが結局、ケールを軽くあたため家にあったコストコの韓国ツナ(いつものツナ缶がきれていたので)を入れそしたら辛くなったので緩和材でシーザードレとピスタチオなどなどいれて混ぜてサラダにしました。初めてのサラダが出来上がったわ～。いただきます

こんにちは！包丁いらずで簡単にできる「コーンたっぷりツナマヨスパゲティサラダ」をご紹介します。忙しい日や手軽にもう一品欲しいときにぴったりのレシピです！具材はツナ缶とコーン缶だけなので、下ごしらえがとっても簡単♪スパゲティと、ツナの組み合わせで、お腹も満たされる一品！コーンの甘さが引き立ち、子どもにも大人気です♪✏︎レシピ⬇︎〜コーンたっぷりツナマヨスパゲティサラダ〜【材料（3人分）】・スパゲティ……70g・ツナ（缶詰）……40g・コーン（缶詰）……60g・塩……小さじ

2024年9月14日(土)~2024Swish撮影会vol2~第1~3部(アイススペース新橋)📸#12からの続きですモデルさんは『夏実晴香さん』ですSONYα7RⅣ単焦点50㎜f1.4で撮影しました📸#14に続きますInstagramhttps://www.instagram.com/yossymetalkingInstagram1主催者（株式会社イー・スマイル様)の意向に沿って画像を掲載しています。2モデルご本人および所属事務所以外の画像転用を禁じます。

おつおつ〜先日、ママ友と行った新大久保の旅〜！わが家では、ストックしてる！【清浄園】スンチャンサムジャン調味料1kg楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【まとめてお得・送料無料】CJジャパンヘチャンドルビビゴサムジャン1kg×2個セット焼肉韓国料理/韓国食材/調味料/韓国ソース/韓国味噌/サムギョプサル味噌/焼肉用味噌/スンチャンサムジャン/コチュジャン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これは、野菜でもお肉でもつけたら美味し

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。私の場合、気温が寒くなると食欲が異常に高くなります。ただここ一週間くらい、お腹が常に減って、食べたい欲求が爆発しています(^^;)なのでついデカ盛りを調理してしまうことも度々ありますなんでだろう…、気温的にはそこまで寒くなっているわけではないのですけどね。。。そんなわけでお米の消費が激しくなってしまっています。そこで追加しようと思ったら、お米の値段が爆上がりしていて、改めて驚

「びワンコ県」ナッツのママです11月18日月曜日昼食の時珍しく起きていますわたちのウマウマがありませんにおいはいいですねぇ〜ねぇねもたべましたかウマウマウマウマおわったよご飯に掛けたものはこれいつもナッツのオヤツを買うお店で見つけましたが、また食べないかもと一個だけ買ってきましたただご飯に混ぜただけのものですがもっと欲しいと要求ねぇねの味見では塩なしツナ缶味付けすれば人用だってだって『ハゴロモ』ですから今日もナッツのブログに遊びに来てくださりありがとうご

今日は月曜日なので朝食は好きな物を食べるチートデイ今朝食べたのは・・・「ツナ＆納豆丼」ツナ缶を汁ごと納豆と混ぜてからのオン・ザ・ライスその上に花かつお＆ネギ＆キムチをトッピングこれでも案外ヘルシーかも・・・しかも美味し12時からは先週行った病院へ・・・先週の健康診断の結果発表＆インフルエンザ予防接種結局午後1時半頃までかかりましたその後はイオンへ向かいランチです久々に「博多ラーメン鉄馬」健康診断の結果も良好だったので安心してラーメンです

2024年9月14日(土)~2024Swish撮影会vol2~第1~3部(アイススペース新橋)📸#11からの続きですモデルさんは『夏実晴香さん』ですSONYα7RⅣ単焦点50㎜f1.4で撮影しました📸#13に続きますInstagramhttps://www.instagram.com/yossymetalkingInstagram1主催者（株式会社イー・スマイル様)の意向に沿って画像を掲載しています。2モデルご本人および所属事務所以外の画像転用を禁じます。

今までツナは好きではありませんでした。一年に一度食べるか食べないか。最近職場のある女性がジムに行き始めてやたらとタンパク質タンパク質と言うようになりました。プロテインウォーター、プロテインスムージー、ハイプロテインヨーグルト、ハイプロテインチキン、プロテインパスタなどなど。その日の女性のランチはお米でできたクラッカーの上にツナとチーズを乗せたもの。一口食べる？と言われて食べてみると、とってもおいしい💕久しぶりに食べたツナ😂その後スーパーでツナ缶を買ってお家で食べてみる

２０２４－１１－１５最近、仕事場で普通の鍋や土鍋でご飯を炊いてみたりしてたのですが、どうも焦げ付きやすいんですよ圧力釜式の炊飯器も前に買っていたのでこれで炊いてみなくちゃね・・・(´艸｀)サバ缶を１つ入れて炊いてみました普通に研いで準備した釜に、サバ缶を全部投入。前は、ツナ缶とか入れて良く混ぜてたのですが混ぜないでそっと上に置くのが良いらしい💦１時間くらい浸水させて置いてから炊飯開始２０分位で完了ですね。割といい感じに炊きあがってます、美味し

•小松菜、きのこ、ツナのスパゲッティ•サラダ•コーンスープスパゲッティには2本余っていた茄子も入れました。今日は3人での夕食。長女と次女が推しのライブに参戦のため不在です。甥っ子も同じグループが好きで今日行くようです。会えると良いな。京セラドームは昔父親の勤める職場があった場所。職場でのイベントに呼んでくれて当時は環状線の大正駅から歩いた思い出が。今はドーム前駅があるようですね。来月は最も推しているグループのライブもありこちらも姉妹で参戦予定。元々長女が推し始めたのですが

訪問いただきありがとうございますあなたの健康ライフを全力サポート！50代薬剤師さかいゆみです。プロフィールはこちらです＞＞＞「脂質改善のために料理しなきゃ！」って思うものの、忙しい日々だとついコンビニや外食に頼っちゃいますよね～。私も仕事帰りはヘトヘトで、「今日は適当でいいや」なんて思うこともしょっちゅうでも、5分でできる簡単レシピがあれば話は別！しかも、おいしくて脂質改善をサポートする魔法みたいな料理なんです。今回は

本日のJK弁当2024/11/17弁当メニュー🍱・牛しぐれ煮・小松菜とツナ缶、おかかのサラダ・茹で卵・ひじき煮今月から転塾した長女早速、朝から模試午後まであるとの事で弁当持参です。おむすび程度の軽いものにする？って聞いたら前回体験で受講したとき、周りの生徒さんはガッツリ弁当だったので普通に弁当をお願いって終わったら自習室にいるのでガッツリ弁当で！ってことで、ガッツリこの間、高校受験が終わったばかりなのにね😭

大根のシャキシャキ感が楽しめる和風サラダです。ツナは汁を入れても入れなくてもOK(私は旨味が出るので入れてます)。大根は、首に近い部分を使うと甘みがあって美味しいですよ。【材料】相生産業塩ラーメンスープ…小さじ2大根…200gツナ缶…1缶【作り方】1.大根は千切りする。2.ボウルに大根、ツナ、相生産業塩ラーメンスープを入れる。3.全体に味が均一になるように混ぜる。4.器に盛って完成。