ツナ缶

男・男・女の３人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています！無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。こんにちは、私はツナ缶が大好きで、よくサラダやパスタなどに使っています。ツナ缶は手軽に使えて栄養価も高く、良質なタンパク質やオメガ3脂肪酸などを摂取できる優秀な食材ですよね。しかし、ツナ缶には知ら

笠原将弘さんの豆腐のまかないレシピです。ツナ缶を入れて、味をつけた湯豆腐です。水に出汁昆布を入れて、2時間くらいおいて出汁をとります。ツナ缶を油ごと入れる醤油、みりんで味付けて火にかける。昆布が柔らかくなったら昆布は細かく切って具材にします。塩、砂糖、少しで味を整えて、片栗粉でとろみをつける。木綿豆腐4当分に大きめに切って入れて、小口切りにした長ネギも入れて、豆腐が温まるまで煮ます。豆腐は煮すぎないようにします。最後に大根おろしをかけて、黒胡椒をかけて出来上がりです❣️

前から気になっていた業務スーパーの安いツナ缶を購入してみました。原産国はタイ内容量80g×3個入りで税込267円の商品です。（※1缶あたり89円）【栄養成分・原材料他】今、まぐろのオイルツナって私の住む地域では通常3缶で398円前後のものがほとんど。結構頻繁に使うストック品だしできるだけ安く買いたい！そんなわけでこの安いツナ缶に手を出してしまったわけですが…さて、業務スーパーのツナ缶は安かろう悪かろうなのか？私の目線で勝手に検証してみましたまず、開封して

ジンくんのアメリカ公演で、Weverseライブの時間も昼間になってしまったことを忘れちゃっていたのだけど、昨日Weライブしてくれていたんだね。字幕が追いついてないので、デイビットさんの箇条書き訳で楽しませてもらいました。🐹ソクジンのWeverseライブ🐹・おはようございます！こちらはこんばんはですね・終わってから結構時間経っているけど、疲れた・前回のLIVEの時に映りが不細工だったので、照明まで用意しましたよ、これ見えます？・顔出しにきました・時差ボケがまだ取れておらず—デイ

こんばんは先日の業務スーパーお買い得まみれ。『業務スーパーのお買い得まみれ！2025年・秋総力祭開催中ですよ〜』こんばんは業務スーパーでお買い得まみれ！2025年・秋総力祭が9/1〜9/30まで開催中です今回買ったものはこちら💁‍♀️選んだ基準はダイエットにも使えそう…ameblo.jpこの時購入した冷凍アボカドダイス早速使ってみました。ざーっと出してこのくらいで120gすぐ使いたかったのでレンチン20秒しました。

【PR】なんだかメイクをしても目元に元気がない年々きになるようになってきた…なんとかしたいけど、美容医療はハードル高いし色々とケアをしてみてもイマイチ効果が分からない…こんな私が出会ったのが「ヒアロディープパッチ」これ、寝る前に貼るだけの”刺す保湿"なんです！！※角質層まで＼寝ている間に目元がふっくらする秘密ケア／次の日の朝には目元がふっくらしていて鏡を見るのがちょっと楽しみになったよー！！詳しい感想はこちらから＞＞＞ツナ缶をそのまま食べ

憧れの多肉ちまちま寄せを我が家で実現したいその思いが募るばかりで迎えた多肉弁当『ちまちま寄せに憧れて！迎えた多肉ちゃんとDIYリメイク缶の狭間で』ちまちま寄せに魅せられて以降新たなコをお迎えしたい衝動が抑えられず『ちまちま寄せに憧れて』先日、NHKあさいち、みんなグリーンだよーのコーナーで多肉のちまちま…ameblo.jp根っこが生えるまでもう少しかかりそうです根っこが生えたら植えよ！とそのためにわざわざ作ったツナ缶のリメイク鉢は既に我が家のコを植えてしまいましたうーむ🤔更に

連日ジンくんブログになります😂『8年振りBTS•JINジン『冷蔵庫をお願い냉장고를부탁해』出演！ジンくん冷蔵庫の中身』毎週日曜日の夜は『냉장고를부탁해』冷蔵庫をお願いを観てから寝てます。昨日のゲストはBTSのジンくん既に再放送で3回は観ました。8年前ジミンちゃんと二人で…ameblo.jp週に１回イーマートへ買い物に行ってますが缶詰コーナーへ行ってみたらありました！DONGWON동원참치ツナ缶ジンくんパッケージ早速買って帰りました〜ツナ缶ストックまだあるけど旦那も好

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男・男・女の３人の年頃の子どもを持つママ普通の子育て中のママです。夫婦共稼ぎで楽しく幸せな生活を目指しています！健康な食生活、快適で楽な幸せな老後を目指して食事法や楽しい情報をメインにつぶやいてますこんにちは、あっちゃんです♪今日はちょっと怖いお話をシェアしなければと思って記事を書いています💦でもね、最後まで読んでもらえればきっと役に立つ情報になると思うのでお付き合いくださいね😊今回お伝えしたいのはこんなポイントです：・ツナ缶の食べ過ぎは水

おはようございます。野菜料理家やのくにこです。今年も愛媛産のアボカドを使った料理教室楽しく開催しました。会場は道後にある古民家結匠庵です。趣のある会場で毎回生徒もわくわくしています。＊カンパーイ！の写真です♪道後結匠庵。今回のアボカドはちょうどいい追熟でとろりコクのある味わい。昨年は固くてりんごのようにむいて、どうしようかと悩みながらフライにしたり加熱して調理したら、意外にもとっても美味しくて怪我の功名でした！！今回もそのまま使ったり加熱したりと色んな食べ

こんにちは！食卓の定番でありながら、食べ始めたら止まらない「たっぷりツナのマカロニサラダ」をご紹介します。♪給食で食べたあの懐かしい味を思い出すような、ほっとする一品です😊主役は、なんといってもツナ！ツナ缶を丸ごと1缶使うので、ツナの旨みがマカロニと野菜にしっかり絡んで、どこを食べてもツナの風味が楽しめます。そして、シャキシャキのきゅうりと玉ねぎ、彩り鮮やかな人参が食感のアクセントに。特にきゅうりと玉ねぎは、丁寧に塩もみすることで余分な水分が抜け、味がぼやけません。味付けは、マヨネー

おはようございます！シンプルなおいしさ！「ツナと大葉の和風スパゲティ」のご紹介♪手軽な材料でサッと作れるから、忙しい日やランチにぴったり！ツナの旨味たっぷり＆大葉の爽やかな香りで、後味もさっぱり◎にんにくの香ばしさと醤油の風味が食欲をそそり、しめじの食感もアクセントに♪ツナ缶はオイルごと（汁ごと）使うことで、麺に旨味がしっかり絡んで絶品！😋✏︎レシピ⬇︎〜ツナと大葉の和風スパゲティ〜【材料（2人分）】・スパゲティ……200g・しめじ……1/2株・ツナ缶……1個（70g）

2025年2月23日(日)Festasole東京撮影会第1~3部(第1.2部：ASSEMBLAGEJUJO第3部：汐留周辺)📸#4からの続きですモデルさんは『夏実晴香さん』ですSONYα7RⅤ単焦点50㎜f1.4&70-200㎜f2.8で撮影しました📸#6に続きますInstagramhttps://www.instagram.com/yossymetalkingInstagram1所属事務所（株式会社イー・スマイル様)の承認をいただき画像を掲載しています

おはようございます！忙しい日でもサッと作れる、シンプルなのに大満足な一品♪「ピーマンとツナの卵炒め」のご紹介です！ピーマンのシャキシャキ食感、ツナの旨み、そしてふんわり卵のカンタン炒め物。卵にマヨネーズを加えるひと工夫で、ふんわり仕上がります♪味付けは和風だしベースで、どこかホッとするやさしい味わい。あと一品やお弁当に、もちろんご飯のお供にもぴったり◎✏︎レシピ▼〜ピーマンとツナの卵炒め〜【材料（2人分）】調理時間:5分・ピーマン……2個・ツナ……50g・卵……2個・マ

目新しい食べ物の情報が入るとすぐに作って食べてみたくなる私。今回は韓国のツナ缶ドンウォンの『唐辛子ツナ缶』ちょっと古い動画ですが全部観ていると思ったら、この回を見逃してて最近発見。山内くんが第2位に選んだ缶詰。韓国スーパーでセールになっていたので買ってみました。4個で7ドル99セント開けてみると、こんな感じ。野菜がちょっと入ってます。1見辛そうだけど？これは大阪のフジヤマドラゴンと言うお店の人気メニューだとか。本当は缶詰のまま焼肉の網の上で焼くらしいけど私はち

札幌の整理収納アドバイザーおうちファイリング®️講座考案者きみちかです募集中セミナー現在募集なし開催予定7/2＆7/9共に㈬10時~16時オンラインおうちファイリング®アドバイザー養成講座普段行かない買い物先基本、目的により行くスーパーが決まっています。メインはもともと近い生鮮市場母に買い物に付き合うようになってから母が行き慣れた卸売スーパーなので今は卸売スーパーでは置いてない物やこだわりがあり〇〇を買いたいと思ったら他のスーパーへ行きます（母、

ラディッシュとツナのにんにく炒めラディッシュを葉っぱごとツナと炒めましたツナのうま味も加わり、にんにくもきいてるので、塩と胡椒の味つけだけで、食べやすくて最高美味しです炒めるだけでできるのでおすすめ作り方ラディッシュは葉と丸い部分を切り分けます。丸い部分は半分に切り、葉は3センチくらいに切ります。ツナ缶の油を入れたフライパンにラディッシュの切り口を下にして並べます。しばらく動かさずに焼いたら、みじん切りのにんにくも入れて炒めます。焼き目がつくくら

オーシャンプリンセスオンラインショップで2025年福箱を購入しました。モンマルシェのツナ、サーディン、スープが入った20,000円相当の豪華セットが12800円です。以前からここのスープが気になっていたのと、お高いツナ缶ってどんなだろうと気になって初めて購入してみました。届いた中身はツナ缶・綿実油フレーク6缶御年賀お年賀寒中見舞いギフト贅沢ツナ缶綿実油フレークタイプ人気3缶セット｜プチギフトツナ缶つな高級オ

やめられない♪【ツナたまごかけごはん】いつもご覧いただきありがとうございます♪出来るだけ工程が少ないレシピを中心に毎日更新しています。よろしければ覗いてみてくださいね♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆こんにちは今日は〜ツナを使ってアレンジたまごかけごはんやめられない美味しさ良かったら見てみてね〜＜材料＞炊きたてごはん…丼1杯溶き卵…1個ツナ缶(70g)…1/2〜1缶※量はお好みで調整してね焼肉のたれ…大さじ1〜1と1/2※焼肉のたれはこちら参照⇩(市販の

午未天中殺の私は、毎年天中殺の月（6月と7月）は勉強と断捨離や片付けの月にしております。（普段からやっておけという話ですが。^^;）天中殺での勉強は身に付くと言われているのと、天中殺は自分の内面と向き合う期間なので、私の場合、物質の手放し→心の手放しとなり、心がスッキリ軽くなります。あとは受け身で与えられた役割を果たすのが天中殺の過ごし方ですから、受けたお仕事も頑張ります。今日もあちこち片付けまして、お天気は悪かったですが、気持ちはとてもスッキリしました。6月5日から8月6日が午未

안녕(アンニョン)本日2回めwootteoくんインスタなんてギャラリーの発表だジンアナハイムの記録wootteoもシーンに巻き込まれたそして…インスタ見てたらこんなのが流れて来て二度見DONGWONTunaインスタドキドキ...勇気のある言葉..私と一緒に...高タンパク質やりたい？💘高タンパク質と健康な心が集まる特別な会😊特別ミーティングまでD-1⏰もうすぐ〜DongwonTunaの新しいミューズからのヒントDongwonTunaは高タンパク質ス

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこんばんは〜！ともみです(*^-^*)🌟こちらの記事への訪問もありがとうございました『ツナ缶が大変身！魔法のレンチンカレー』ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこんばんは〜！ともみです(*^-^*…ameblo.jpこちらに関連して

パンにはさんでも、もちろん美味しい！​そろそろ新玉ねぎも終わりの時期でしょうか。出回る時期が限られる新玉ねぎ。名残惜しいなぁと思いつつ、シンプルかサラダを作りました。美味しくて好きだけど問題はツナ缶を出すと大騒ぎする子が…猫缶でしょ？！僕の猫缶！！毎回、猫との攻防を繰り返しながら作ることになります。新玉ねぎとツナ・レタスのサラダ【材料:小鉢2つ分】⚪︎新玉ねぎ40g⚪︎ツナ缶1個⚪︎レタス1〜2枚⚪︎塩小さじ1/4⚪︎マヨネーズ大さじ1⚪︎

多肉熱はアツくなるばかり…『ちまちま寄せに憧れて』先日、NHKあさいち、みんなグリーンだよーのコーナーで多肉のちまちま寄せを見ちゃいました！なんとかわいい🩷ちまちまと寄せていく可愛さそして、チョコレートケーキ…ameblo.jpNHKあさいちで見て以来、すっかり憧れになった講師Maiさんのインスタでは、多肉のちまちま寄せは、シーチキン缶のリメイクからスタートした、、、という記事内容とともに素敵な多肉ちまちま投稿が…ちょっとでも近づきたい…そうだ、まずはシーチキン缶でリメ缶作

訪問ありがとうございます😊節約主婦のリピしたい節約レシピ参考になれば幸いです＼お届け指定OK🙆‍♀️／↓詳細を見るとにかく野菜が美味しい野菜高騰の今がお試しどき↓エントリー&クーポンチェック‼︎あまり料理をしたくない時にワンパンで簡単にできる美味しいパスタです美味・簡単・ワンパンパスタ白菜ツナのスープパスタ地味うま〜〈2人分〉・パスタ160-200g・ツナ缶1/2缶・冷凍白菜100gくらい→ほうれん草やレタスなどでも・水600ml

みなさーん、😊こんにちはー！お久しぶりですー。毎日、毎日、暑さとの戦いですが💦お元気でしたかー？😊ゆっぴは、ほんと！食べ過ぎで💦いい加減、真剣にスリム化計画した方がいいかなー！？なんて思ってます。😊💦💦💦土用のうなぎの日にはしっかり！うな重をいただいて🥰🥰🥰塩こんぶのパッケージにあるパスタを見ていたら食べてみたくなって作って、、、🤣🤣🤣KALDIでは、噂の『チョコバナナケーキ』を買って、、、🥰🥰🥰ソウル市場でもお菓子を購入ー❣️❣️❣️『MilkCLAS

今日は一日子守り休暇です👦7:30頃、仕事に向かうパパを送って、一日おるすばんの日。お昼はホットクックでツナの炊き込みご飯を作りました♪なぜか硬めで芯が残り気味‥あれぇ⁉️姪は普通に食べてましたが🥄ごめんよ🙏‥‥内鍋に米2合、研いで浸水させておくにんじん1/4本、細切り椎茸2個、スライスして細かく切るツナ缶1缶、開ける白だし大2水2合のメモリまで（おそらくこの時に水分が少なかった可能性大）手動/ごはんを炊く/2合炊けました🌾バター20gを混ぜます🧈が。なんか

今日の猫の体重は4.0キロ、けっこう食べていたと思ったけど1週間前に比べて0.4キロ落ちてこれまでの最低体重を更新した。(私の体重は47.5キロ、体脂肪率は18.5％)今日の猫、ずっとベッドの下に潜っていてお昼過ぎにちょっと出てきてここにいた彼の部屋のドアの辺りにいるのが好き他にはリビングのソファーと棚の間とか、テレビとコーヒーテーブルの間とか私が夜遅くにリビングでゲームをしている時に来てソファーの近くで寝ることもあるアルディで買ってきた425ｇの大きなツナ缶を