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またもや上郡でクマの目撃情報。上郡町神明寺413−1はこの辺りです今度は交通量の多い道路の近くです。県道5号線（通称姫上線）沿いのローソンの近くです。GoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.glこれまでは鞍居や岩木などの山の中が多かったのですが，いよいよ人里近い所まで出てきましたね。昨日来院した上郡の
スポーツ障害、睡眠、癒しの専門家水野宏紀です。スポーツ障害とは、同じ動作の繰り返しで、筋肉や関節などに負担が蓄積して起こる慢性的な痛みや不調のことです。捻挫や挫傷、骨折などの「スポーツ外傷」とは異なります。主な原因として、・身体の一部分に繰り返しかかる動作・誤った動作、柔軟性、筋力不足・過密な練習スケジュール、休養が取れていない・栄養、睡眠不足代表的な例・野球、テニス肘・ジャンパー膝・オスグット病・シンスプリ
誕生日に夢の国へ行ってまいりました。大丸神戸店前のDickBrunaTABLEです。いろんなミッフィーちゃんがお出迎え。どこを見てもかわいい♡アフタヌーンティーセットです。ミッフィーちゃんだらけです。楽しくてたまりません。要予約です。DickBrunaTABLE（ディック・ブルーナテーブル）DickBrunaTABLE（ディックブルーナテーブル）ディック・ブルーナのイラストと共に、ワインと食事と会話が楽しめるお
🌼サロン施術メニューのご案内🌼、レイキヒーリングまるで携帯電話を充電するように、私たちの体にエネルギーを補給します。整体やマッサージなどのように、身体の筋肉や関節に触れて整えるボディーワークではありません。まず、施術者が、自然の中にある元気のもとのエネルギー（レイキ）を自分の身体に取り入れます。そのエネルギーを施術者の手のひらを通してあなたの身体に流していくエナジーワークです。個室の中のマッサージベッドに、横になっていただきます。施術者が、手のひらをかざしたり、身体に軽く触
一般的なセミナーは「緩和」が目的とされることが多いですが、RMTセミナーは「治す」ことに特化しています。成長期のスポーツ障害は下肢に多く発生します。成長痛の施術ポイントをひとつ紹介。そんな内容を更新しました。詳しくは以下より↓https://rmtgrp.com/sports-injuries-2/
武術は高齢になっても現役である必要があります。そこがスポーツ武道との違いです。武術に引退なし！青年期に最高の成績を残すための練習がスポーツ武道。反対に、高齢になるほど必要になる護身のために、現役引退がないのが武術。そのために、省エネで、怪我や故障を起こさない身体操作をするのが武術的な身体運用。スポーツでよく聞く、半月板損失も武術的には発生の危険を最小にすることが可能です。半月板損失は、サッカーやバスケットボールなど、急に身体の向きを変える競技で起きやすいスポーツ障害です。特に女性
こんにちは。ライフ整骨院（横浜市瀬谷区二ツ橋町）です。毎日暑い日が続いていますが、お仕事や家事で長時間同じ姿勢が続いていませんか？デスクワークやスマートフォンの使用時間が長くなると、首や肩、腰に負担がかかりやすくなります。さらに夏は、冷房による身体の冷えや疲労の蓄積も加わり、不調を感じる方が増える季節です。このようなお悩みはありませんか？パソコン作業をすると肩や首がつらくなる長時間座っていると腰が痛くなる猫背や巻き肩が気になる頭痛や目の疲れを感じることがある朝起きても疲れが残っ
【足関節捻挫を繰り返す理由】画像に映らない“固有感覚の故障”が原因だったスポーツ選手の中には、「足首はもう痛くないのに、しっくりこない」「地に足がつかない感じが続く」「プレーのキレが戻らない」と悩む方が少なくありません。病院で画像診断をしても、骨も靭帯も異常なし。それでも、動きが戻らない。そして、気づけば膝や腰まで故障が広がっていく。この状態の原因は、固有感覚の故障＝運動軸の乱れにあります。■固有感覚は“意識に上がらない身体のセンサー”固有感覚とは、関節の中
回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。「最近、ちゃんと湯船に浸かっていますか？」成長痛で悩んでいる子の話を聞いていると、意外と多いのが、“シャワーだけ”という生活です。部活が終わるのも遅い。帰ってご飯を食べて、宿題をして、気づけばもう寝る時間。「少しでも早く寝たいから、お風呂はシャワーだけで済ませる」気持ちはすごく分かります。でも実は、ここに大きな落とし穴があります。
