スポーツ障害

１２月１９日（木）は午前も午後も営業しています朝はマイナスの寒さですね寒さと乾燥で体調崩さぬよう、お気をつけくださいね。健康第一で体調管理していきましょう❕朝８時から予約の電話を受け付けています☎予約優先制で行います。（当日受付や急患にも対応）お電話にてご予約お願い致します。○ギックリ腰、寝違え・筋違い○捻挫や肉離れや打撲などの怪我○首・肩・背中・腰・膝・足などお困りの方○スポーツ障害でお困りの方○他院通院でよくならなかった方○交通事故に遭われた方（自賠責保険取扱）

思うところあって昔のシングルCDを引っ張り出しました。若い子らの間でエモいと言われる8cm縦型です。レンタルビデオ＆CDショップでバイトしてた30年以上前を懐かしく思います。当時は1,000円しなかったんですよ。アルバムも3,000円くらいでしたね。消費税は3％でした。90年代を回顧する治療院。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

朝のニュースで明日からガソリン値上げと聞きました。5円程度の値上げになるそうなので，今日中に給油しておきましょう。土曜の神戸出張の直前に給油するつもりでしたが，知ってて良かったです。赤穂は神戸などと比べるとかなり安く，一番近いお店で今日は161円/Lでした。前回給油の際のレシートについてるQRコードを読み込ませると5円引きになります。そしてLINE会員だと1〜3円引き（その時によって異なる？）になり，今日は6円引きでした。神戸方面から遊びに来られる際は赤穂で給油して帰

昨日から年賀状制作に着手しました。アイデアは何ヶ月も前からできていて，試作品もできていました。そこから手直しをしようと写真を探ること小一時間。被写体＝私の後ろの背景を消したりするのが面倒です。こうなったら新たに撮影したほうが早そうです。そんなわけでスタジオ（治療室ともいう）で撮影しています。三脚にiPhoneをセットしてセルフィーで。自撮り棒付属のリモートシャッターの電池が途中で切れました。仕方ないのでSiriに『はいチーズ』とお願いして自動で撮影してもらいます。

日本陸連サイト内のイベントリポートにJUMPFESTIVALinKOBE2024が紹介されました。【イベントレポート】その場にいる人々がみな、JUMPに没頭する空間を創り上げた「JUMPFESTIVALinKOBE2024」その場にいる人々がみな、JUMPに没頭する空間を創り上げた「JUMPFESTIVALinKOBE2024」www.jaaf.or.jp実は私の名前も載っています。私は男子トップの部で解説を務めてまして，フルネームで載せてもらえるなんて光栄

新しいストーブの火入れ式と同時にやってくるくろにゃん。ストーブの上では，おでんをコトコトしてます。夜のくつろぎタイム。黒猫のいる治療院。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

トナカイさんの鼻がハゲハゲになったので手術です。ついでにバージョンアップもお願いします。お前の鼻が役に立つのさ。ツリーさんとトナカイさんがいます。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

昨日は姫路長距離記録会で医務・救護活動でした。早朝にパラついてた雨は競技開始前には上がりました。バックストレートの向こう側では新体育館やプールの建設が進んでいます。大型クレーンの動きについつい見入ってしまうのは私だけではないと思います。手柄山スポーツ施設整備運営事業の工事状況|姫路市手柄山スポーツ施設整備運営事業の工事情報について公表しています。www.city.himeji.lg.jp陸上競技場も改修してくれんかな．．．競技場の医務室にいます

今日は兵庫県柔道整復師会神戸支部の医療研修会にお招きいただき「スポーツ現場における柔道整復師の役割～障害予防のためのコンディショニング～」というテーマで登壇させていただきました。同業の先生方の前で話すのも緊張しましたが、何よりも大阪研修時代の先輩方の前で話することが一番緊張しました…今日は貴重な経験をさせていただきました

こんにちは！和歌山県和歌山市で【唯一】の慢性腰痛専門整体院國-KUNI-院長の國中優樹です。今回は以前の続きで”魔法のバンド”こと、「コンプレフロス」の秘密を紹介します＼(^o^)／これまで皆さんには「コンプレフロスの効果」として3つ紹介しましたが、私個人が感じた「効果以外の部分でのメリット・デメリット」についてお伝えします。【メリット】・パウダーフリーなので汚れない＆ゴム臭くない・持ち運びが便利・そうそうちぎれないのでコスパ

一人ひとりの痛みの原因に向き合い２０年三重県伊勢市鍼灸治療院ピースフルボディ院長中村圭介『空手雑誌JKfan』に院長の動作分析がオールカラー５ページにわたり掲載されました。＼随時募集中／Peace院長が行う動作分析セミナー▼セミナー・取材などの依頼はこちらp-fb@p-fb.infoブログセルフケア・症例など✅ケガに関することを詳しく教えてほしい…✅ケガの再発予防のためのトレーニングや、セルフケアを教えてほしい

おはようございます。アンジュのもりちさとです！猿腕の苦手な運動！猿腕ってよく聞きますね。特に女性に猿腕なんですという方が多いです。私も猿腕です！猿腕について調べてみました。関節が柔らかく負担がかかりやすいということは、スポーツ障害のリスクが高まることも意味しています。人よりも負担がかかりやすく痛めやすいため、細心の注意とケアをしていかないと、大きな怪我や障害に繋がってしまう恐れがあるのです。猿腕には苦手なスポーツもあります。猿腕のように腕が曲がっている状態だと、ボーリングならば上手く

流行語大賞の候補が30語発表されましたね！「50-50」や「裏金問題」などよく目にしていたものから「アザラシ幼稚園」や「8番出口」などネットのものまで様々な言葉が候補として挙がっています。果たして今年の流行語は何になるんでしょうか...今回は40代女性のぎっくり腰について症例報告させて頂きます！【症例】40代女性のぎっくり腰在宅ワークが中心でよくPCを使用されており、今朝起きた際に咳込んでしまい腰を痛めてしまったとのことで来院されました。特に左腰に痛みがあり、

気が付けば今年も残り12日…年の瀬は早いですね💦クリスマス、正月など何かとイベントごとが多くバタバタする時期ですね。色々な病気が流行っておりますので体調管理しっかりして年末まで頑張りましょう！今回は小学6年生の腰椎捻挫について症例報告させて頂きます！【症例報告】小学6年生の腰椎捻挫先日、学校の体育の授業でマット運動をしてた時に三点倒立をしていたところバランスを崩しブリッチの姿勢になり、痛めてしまったとのことで来院されました。特に左腰～中央部に痛みが強く身体

こんにちは！埼玉県熊谷市にあるはれやか接骨院です。このたび、ブログを通じて皆さまに健康情報や当院の活動をお届けすることになりました。今回は、初めての投稿ということで、当院の紹介や治療への想いをお伝えしたいと思います！アクセス抜群！地域密着の接骨院です当院はJR籠原駅から徒歩15分、新堀尾島線沿いにあり、駐車場も完備しています。通勤やお買い物の帰りなど、どなたでも気軽にお立ち寄りいただける環境づくりを心がけています。院長の自己紹介私は、はれやか接骨院の院長を務める菊地です。こ

ウィンドミル投法でスポーツ障害を起こすことがあります。私の場合には上腕二頭筋の長い方が切れ、肘は曲がり、胸鎖関節が脱臼しました。踏み出す左足は膝が緩くなって、何度も踏み込むと痛くなります。他の人の例では、前腕の骨折、肩の筋肉の断裂、腰痛、上腕二頭筋の短い方の筋肉の上の方が切れた人、蹴り足の膝と足首の痛み、ほか様々です。ウィンドミル投法は名のごとく、腕を一回転して投げますが、ブラッシングで体側と肘の内側をぶつけるので、肩には強い衝撃が起きます。あまりにも強い衝撃が何度もあると

最近気温が一気に下がり、少し肌寒くなってきましたね((＝_＝))ちなみに今日の最高気温は19度だったそうです。昨日、器械体操選手の男の子が来院されました。せっかくですので今回は体操選手に多いケガについて少し書いていきたいと思います！と言っても当院の患者さんの中であまり体操選手は多くありません。器械体操でケガをする際は”大ケガ”になってしまうことがとても多いためです。また体操選手は全身の筋肉量が全スポーツで一番多いと思いますが、柔軟性も高いので”反り腰”になりや

…つづき土曜日(11/30)沿線のM駅までMRIを撮りに…事前にアートメイクヒートテックなどNG事項は読んでいたけど結婚指輪は外せれば、でいいですよ〜ってそーなんだ聞いてなかったでもこの日は浮腫んでなかったからなんとか外れました(^◇^;)脳のMRIは撮ったことあるけど足は初めて撮らない方の右足もなるべく動かさないでくださいねこれは寝てしまったらピクッってしちゃう（笑）ま、あんなにウヮンウヮンうるさかったら寝てられないけどね所要時間20分く

本日より、スミス・アンド・ネフューエンドスコピー（株）の新しい関節鏡カメラシステム「LENSインテグレーテッドシステム」が環状通東整形外科に導入されました！このシステムの購入は日本で二番目でしたが、一番目の施設はまだ開院前なので、環状通東整形外科での手術が購入した施設の中では日本初！のものとなりました↑機械の本体部分です。カメラコントロール、LED光源、画像管理、Wi-Fiなどの機能が詰まった心臓部です。↑カメラや画像処理の性能が素晴らしく、深度や立体感もあり、堀田院長も「これは素晴らし

治療室の石油ファンヒーターが少しイヤなニオイがします。不完全燃焼を起こしたときのような不快な感じです。背面のフィルターは掃除機でマメに掃除はしてるんですがね。いっそのこと分解して清掃しましょう。うわぁ．．．ファンにこびりついたホコリを掃除機で吸ってから拭き掃除です。ついでに手の入る範囲での拭き掃除も。そして灯油受けのフィルターも簡単ながら清掃しておきました。これで改善してくれるかな。分解は嫌いじゃないです。赤穂市の福鍼灸

食器洗い乾燥機を買いました『妻孝行のために買いました』食器洗浄機があったら便利かと妻に聞いたら実家にもあるようですしやっぱりあると嬉しいと言いますなんて会話を以前から繰り返してましたが楽天スーパーSALEやって…ameblo.jpサイズは約45cmのほぼ立方体で結構デカイので置き場所を考えねばなりませんシンク横にそのまま置くとはみ出すので家にあった材料（ツーバイ材）でラックを作りました新たにかかった費用はゼロですデカイものを置いたのにちょっと

はじめまして！はれやか接骨院院長の菊地ですこんにちは！はれやか接骨院の院長を務めております菊地です。このブログでは、私自身のことや、接骨院での治療への想いを皆さまに知っていただけたらと思い、今回は自己紹介をお届けします。院長の経歴私は埼玉県熊谷市で生まれ育ち、小さいころからスポーツが大好きな子どもでした。小学校ではサッカー、中学校では野球に打ち込み、運動を通じて仲間と絆を深める喜びを味わいました。一方で、スポーツ中のケガも多く経験しました。大学卒業後、鍼灸と柔道整復の専門学校

１２月２０日（金）は午前も午後も営業しています昨日の朝は雪が降っていましたね⛄️寒さと乾燥で体調崩さぬよう、お気をつけくださいね。健康第一で体調管理していきましょう❕朝８時から予約の電話を受け付けています☎予約優先制で行います。（当日受付や急患にも対応）お電話にてご予約お願い致します。○ギックリ腰、寝違え・筋違い○捻挫や肉離れや打撲などの怪我○首・肩・背中・腰・膝・足などお困りの方○スポーツ障害でお困りの方○他院通院でよくならなかった方○交通事故に遭われた方（自賠責

そりゃぁストーブの前はぬくいんだろう。でも床は冷たくないかい？黒猫います。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

こんばんは👏今日のテーマは、小学生にインナーマッスルトレーニングって必要？です！先日、小学生の野球少年のトレーニング指導を行った時に親御さんから👱‍♂️「肩のインナーマッスルトレーニングって小さいうちからやったほうがいいの？」とご質問頂きました。非常にナイスな質問ですね〜👍インナーマッスルトレーニングに関しては色々と賛否両論ありますが、僕としては、小学生の段階ではやらない方がいいと、考えております！理由は2つありまず1つ目は、小学生の場合正しい運動方向で適切な運

ベーカー嚢腫膝痛変形性膝関節症名医大阪河内長野市大阪狭山市ベーカー嚢腫は何らかの炎症により膝の裏にある滑液包に滑液が溜まり過ぎることで膝の不快感や痛み、曲げ伸ばしに制限が出ている状態です。＊滑液包とは関節・腱・靭帯など衝撃や摩擦の負担がかかりやすいところにある袋状の構造物。内部に少量の液体（滑液）を含んでいて関節の動きを滑らかにする役割がある。ベーカー嚢腫は嚢胞性病変ベーカー嚢腫は膝窩部の内側よりの嚢胞性病変で、腓腹筋内側頭腱下滑液包と半膜様筋滑液包

昨日と今日は、毎年恒例の行事住んでる地区の少年サッカー大会に救護係としてお手伝いで参加してきました。寒かったです。風強くてテントが飛びそうでした。なので、体感温度はさらに寒かった。この２日間で、約１０人くらいの選手を対応しました。毎回困るのですが、シンプルな打撲だけは、どうにもなりません。〇骨折しているかどうか？〇痛くても試合に参加しても大丈夫かどうか？のアドバイスはできますが、痛みを取ってあげることは

なみおせっこついんでは「拡散型ショックウェーブ治療器」を導入しました。スポーツ外傷や障害でお困りの際にはぜひお問い合わせください。国際整形外科体外衝撃波学会（ISMST)では下記疾患が示されています。1）足部：アキレス腱炎・アキレス腱付着部炎2）膝：膝蓋腱炎(ジャンパー膝）・膝離断性骨軟骨炎・無腐性骨壊死3）肘：上腕骨外上顆炎(テニス肘・ゴルフ肘）・肘離断性骨軟骨炎（外側野球肘）4）肩：石灰沈着性腱板炎・腱板炎5）骨折：偽関節・疲労骨折・骨折遷延治癒その他：国内外の学

有痛性外脛骨障害-ゆうつうせいがいけいこつしょうがいスタジオ中足を捻って診断されました。正常人の15%前後に見られるスポーツ障害らしい。舟状骨と呼ばれる骨から筋肉に引っ張られて、分離した状態でした。(レントゲン中央の三角に遊離して見える部分)要は足の形が悪いようです。

生田斗真と清野菜名が結婚しましたWikipediaで清野菜名について以下の記載がありました高校進学時には陸上競技で推薦入学の選択肢もあったが、芸能活動の道を選び、高校入学を機に親元を離れて単身上京。高校に通いつつオーディションに挑戦する日々を過ごす。どんな選手だったんだろうなと思ってたらTwitterに情報が出てきました熊田大樹＠陸上Track&Field@athletekuma清野菜名愛知・稲沢明治中時在籍に走高跳で1m6109年中学リスト日本27位タイ0