スポーツ障害

アジア大会開催中ですが，地上波はTBS系の独占放送です。U-NEXTに加入するほどでもないしなぁ。ニュースもNHKでも陸上競技に限らずほぼ報じてないし。なんか応援する気にならんよなぁ。せっかくの日本開催やのに盛り上がらんってホンマに残念。陸上競技もほぼ見られないし，なんか興味をなくしてしまいました。陸上競技のこと以外にも時間を割きたいと思う今日このごろ。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

🥇中学日本新記録、誕生！！嬉しいニュースが届きました！！山口県で開催された第53回全日本中学校陸上競技選手権大会（全国中体連）男子走幅跳に出場した松村春汰選手（小樽朝里中3年）が、✨7m41（±0）✨を跳び、🏆全国優勝！！そしてなんと……🔥中学日本新記録を樹立しました！！🔥本当におめでとうございます👏👏👏H-SPeCでトレーニングを続けている松村選手松村選手は現在、新琴似中央整骨院2階のトレーニング施設H-SPeC（CollectiveMovem

中学女子100メートルの日本記録保持者である三好美羽選手の怪我について考える。この方は、とても才能ある短距離界の未来を期待されている選手で、是非とも世界で戦ってほしい逸材の一人である。短距離走において、大きな負荷が何度もかかる為に怪我も多いスポーツといえる。短距離選手では、ハムストリングスの肉離れが最も多く、ふくらはぎの肉離れ、アキレス腱の負傷など、瞬間的に筋肉に伸張性負荷がかかる為に損傷、または断裂する。三好選手は、大腿二頭筋群のハムストリングスを何度も痛め、本人もとても苦労され

内側側副靭帯損傷でお悩みではありませんか？「膝の内側が痛い」「スポーツ中に膝をぶつけて痛めた」「膝をひねってから痛みが続いている」「歩くと膝が不安定に感じる」このような症状でお悩みではありませんか？スポーツや転倒などによる膝のケガの一つに、**内側側副靭帯損傷（MCL損傷）**があります。内側側副靭帯損傷とは？内側側副靭帯は、膝関節の内側にある重要な靭帯です。太ももの骨（大腿骨）とすねの骨（脛骨）をつなぎ、膝が内側に大きく開くことを防ぎ、膝関節を安定させる役割があります。スポ