スポーツ障害

こんにちは富士見市西みずほ台の藤川鍼灸整骨院です指先にボールが当たったり、壁などに指をぶつけたりした時に、指へ過度な力が加わって起こるケガの総称が「突き指」です。突き指をした時に、「引っ張るといい」と思っている方が多いようですが、それは間違いです。「突いてしまった指（引っ込んだ指）を引っ張れば元に戻る」というイメージがあるのかもしれませんが、自己判断で引っ張ることで、かえって悪化してしまう場合もあります。また、どの方向から衝撃を受けたかによって、同じ突き指でも損傷している組織は

いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。希望回復堂です。5月の中下旬にかけて、遠征および海外出張に伴う臨時休診をいただくこととなりました。通院中のお客様にはご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。■休診期間の詳細5月16日(土)〜5月18日(月)：終日休診5月25日(月)15:00〜5月29日(金)13:00：休診（※29日は午後1時より営業を再開いたします）休診期間中はお電話での対応ができかねる場合がございます。

5月13日(水)は院長所用により「休業」とさせていただきます。ご迷惑をお掛けしますがご理解のほど、よろしくお願いいたします🙇

お隣さんの玄関先に立派なソテツがあります。そのてっぺんに奇妙なものが現れたのが昨年の秋のこと。我が家のベランダから見ると圧巻です。『トナリノソテツ』お隣さんの玄関先の立派なソテツ。葉っぱの先っちょがちょっとした武器になりそうなほど鋭利です。真上（我が家の2階ベランダ）から見てみましょう。中心部…ameblo.jp『珍しいものだとわかった』だいぶ前から気になってるお隣さんちのソテツ。『トナリノソテツ』お隣さんの玄関先の立派なソテツ。葉っぱの先っちょがち

おはようございます☀️ぎっくり腰やぎっくり背中、寝違えの患者さんが増えていますお早めのご予約、ご連絡をよろしくお願いいたします５月１２日（火）は午前も午後も営業しています【５月の営業のお知らせ】————————————————————【よくなりたい】【改善したい】【復活したい】『治りたい患者さんを全力サポート』◾️先月も「治りたい患者さん」にご利用いただいております。・日常生活で痛めた方、・スポーツでケガをされた方、・部活や習い事で痛めた方、・ギックリ腰や寝違えの方、

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。先日、何気なく子どもの後ろ姿を見ていて、少しドキッとしました。背中が丸く、首が前に出て、呼吸も浅そうに見えたからです。最近は、スマホやゲーム、椅子中心の生活も増えています。昔の子どもたちと比べると、体の使い方が大きく変わりました。でも実は、この“姿勢”は、成長痛とも深く関係しています。オスグッドやシーバー病で来られ

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。「とりあえず少し休みましょう」成長痛で病院や整骨院に行くと、そう言われることがあります。もちろん、痛みが強い時に無理をしないことは大切です。でも実際には、休んでもまた痛くなるという子がとても多いのです。オスグッド、シーバー病、有痛性外脛骨…。少し休むとラクになる。でも、練習を再開するとまた痛い。なぜでしょうか？

くろにゃんがお昼寝してます。黒猫が丸まって寝てると，どこが何やらわかりません。あ，起こしてもた。またすぐ寝るんですけどね。黒猫います。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

おはようございます☀️ぎっくり腰やぎっくり背中、寝違えの患者さんが増えていますお早めのご予約、ご連絡をよろしくお願いいたします５月１１日（月）は午前も午後も営業しています【５月の営業のお知らせ】————————————————————【よくなりたい】【改善したい】【復活したい】『治りたい患者さんを全力サポート』◾️先月も「治りたい患者さん」にご利用いただいております。・日常生活で痛めた方、・スポーツでケガをされた方、・部活や習い事で痛めた方、・ギックリ腰や寝違えの方、

ワイルドストロベリーの苗を友人から貰ったのが2023年の冬。水遣りくらいしか世話をしてませんが，ずっと元気です。今年もいっぱい実をつけてくれてます。でもそろそろ土の入れ替えをしたほうがいいでしょうね。ぎっくり腰はだいぶ良くなってきました。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

スポーツ障害の“予備軍”かもしれませんバスケットボールやサッカーなどのスポーツをしているお子さんの中には、「足が痛い！」と訴えるケースが少なくありません。実際、患者さんの中にはシーバー(セーバー)病、シンスプリント、オスグッド・シュラッター病、有痛性外脛骨など、これからスポーツ障害が発症する可能性が高い“予備軍”のお子さんが多く見られます。中学生や小学生は、・痛みをうまく伝えられない・一晩寝たら楽になることがあるといった理由で、症状が見過ごされがちです。中学生や小学生で見過ごされ

ぎっくり腰を起こしてしまいました。年に1,2度はあります。まっすぐ立てませんし歩くのも困難です。とはいうもののトイレに行ったり，多少の家事はせねばいけません。しかし腰痛歴も40年を超えるとそれなりに対処ができるものです。洗濯物を取り込んでサンダルをベランダから室内に入れるのに，屈まずとも五本指ソックスを履いてれば掴めます。普通のスクワットは無理でもワイドスクワットならできますので，昨日も134回やってました。骨盤の位置が決まると，その後で少し動きやすくなります。でも良い子

おはようございます☀️ぎっくり腰やぎっくり背中、寝違えの患者さんが増えていますお早めのご予約、ご連絡をよろしくお願いいたします５月9日（土）は１４時までの営業です【５月の営業のお知らせ】————————————————————【よくなりたい】【改善したい】【復活したい】『治りたい患者さんを全力サポート』◾️先月も「治りたい患者さん」にご利用いただいております。・日常生活で痛めた方、・スポーツでケガをされた方、・部活や習い事で痛めた方、・ギックリ腰や寝違えの方、・10

午前8時半，恐ろしい光景を目にしました。ゴミがぶちまけられてました。おそらくカラスの仕業でしょう。今のところに住んで6年ですが，こんなのは初めてです。家の中のゴミをまとめてから外に出し，後で雑草やらを入れてから収集場所に持って行くつもりでした。庭に置いてたほんの15分ほどの間にやられました。家のすぐ近くにある収集場所のカゴも荒らされており，同じカラスだと思われます。カラス対策で鷹の鳴き声を流しておけばよいと聞いたので試してみましょう。YouTubeで見つけ

こんにちは！整体院指楽鶴見西口店の大藪です。今日はオスグッドについて書いていこうと思います。＜横浜鶴見の整体でオスグッド病を治療する＞正確には、オスグッド・シュラッター病をいいます。膝のお皿の下にある出っ張り部分が痛くなる病気です。スポーツしている若年者（12～13歳前後の男子）に多く、剣道部や陸上部でも多いと言われています。いわゆる成長痛と呼ばれることもありますが、れっきとした病気であり、そのままにしておくと将来、痛みが取れず、手術することもある怖い

おはようございます☀️ぎっくり腰やぎっくり背中、寝違えの患者さんが増えていますお早めのご予約、ご連絡をよろしくお願いいたします５月８日（金）は午前も午後も営業しています【５月の営業のお知らせ】————————————————————【よくなりたい】【改善したい】【復活したい】『治りたい患者さんを全力サポート』◾️先月も「治りたい患者さん」にご利用いただいております。・日常生活で痛めた方、・スポーツでケガをされた方、・部活や習い事で痛めた方、・ギックリ腰や寝違えの方、

本日はミッフィーちゃん着てます。患者さんにも好評です。白衣を着ないというより持ってません。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

おはようございます☀️ぎっくり腰やぎっくり背中、寝違えの患者さんが増えていますお早めのご予約、ご連絡をよろしくお願いいたします５月７日（木）は午前も午後も営業しています【５月の営業のお知らせ】————————————————————【よくなりたい】【改善したい】【復活したい】『治りたい患者さんを全力サポート』◾️先月も「治りたい患者さん」にご利用いただいております。・日常生活で痛めた方、・スポーツでケガをされた方、・部活や習い事で痛めた方、・ギックリ腰や寝違えの方、

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。ゴールデンウィークは子供たちを連れて実家へ帰っていました。マテ貝掘りに行ったり、平尾台を歩いたり、地元のラーメンやうどんを食べたり。久しぶりに自然の中でたくさん体を動かしました。実家は昔ながらの家なので、風がよく通ります。裏には畑と田んぼがあり、燕やひばりの声、夜はカエルの鳴き声が聞こえる。

昨日は外でランチして，その後でブラブラしてミスドでドーナツを買って帰りました。今日のランチはドーナツです。どこにも出かけず家でのんびり過ごす連休最終日です。明日から仕事します。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

本日の呼吸道スポーツ障害から肩こり腰痛緩和まで横浜国際プールはりきゅうマッサージ室☎0455921421内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp姿勢が崩れ腹腔内圧胸腔内圧口腔内圧が適切にかけられないと情緒不安定精神活動が不安定になり思考がまとまらなくなります躾とは姿勢をただすこと姿勢が悪いと呼吸も乱れますからね😭さてご一緒に整えますか❤横浜ダブルワークショップお申し込みフォーム

柏葉紫陽花（カシワバアジサイ）です。蕾が昨年の倍くらいあります。挿し芽で増やしていろんなところに植えたのも順調です。いっぱい咲いてくれるといいな♪庭いじりは趣味かといわれると…赤穂市の福鍼灸TFConditioning

こんにちわ。整体サロン山野整体師の山野です。ご覧いただきありがとうございます。プロフィール欄に当サロンのホームページが閲覧できるURLを表記しています。必ず注意事項をお守り下さい。全６ページゆっくり隅々までご覧いただき最後のメッセージまでお読み下さい。ご理解頂いた上で施術ご希望のご本人様がお電話でご予約をお願いします。ご予約はお電話でのみ受付します。6/1(月)より新メニューお子様コースを導入します。15~30分前後3000円で開始します。ご予約の際は保護者の方、出来ればご両

今日は何も予定のない休日ですが，いつもの時間に目が覚めたのでそのまま起きて何かします。いつもの始業時間くらいからゴソゴソとDIYをして，その勢いでいろいろと片付けも。こないだ剪定した柿やミモザとともに粗大ごみがいっぱい出ました。粗大ごみは毎月最初の水曜日です。ん！？今月は粗大ごみの収集がないやんけ！草抜きもやらなあきません。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

富田林・大阪狭山市・金剛で腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛専門のひなた整骨・整体院スポーツ大好きな子供達のひなたトレーニング教室冨士です。○料金メニュー/○当院の特徴/○予約・受付フォーム５月の健康情報『健康的な、お腹ダイエットとその落とし穴！』日本人の４人に１人が悩まされている腰痛。その原因は様々ですが近年注目されていいる筋肉があります。その筋肉は天然のコルセットの役割をしてくれる筋肉ですが、ただすぐになまけてしまう事がある筋肉なのです。腰痛で悩む人の

知り合いのお子さんが疲労骨折をしてしまったとのことで相談を受けました🏥スポーツに打ち込む子にとって怪我での離脱は本当に辛いものですよね😢​今回は早期回復をサポートするために私が信頼して使っている「uFit」の治療器をお貸ししました⚡️⚡️​ポイントは「マイクロカレント（微弱電流）」です🧪微弱な電流を流すことで細胞の活性化を促し組織の修復をスピードアップさせる効果が期待できます📈​東大病院での研究員時代からも感じていますが怪我を治すのは「安静」だけでなく「積極的

GWを楽しんでますか。くろにゃんは普段通りに過ごしてます。GWはのんびり休んでます。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。同じチームで同じ練習をしているのに痛くなる子とならない子がいるこれは、とても不思議に感じませんか？もし原因が「使いすぎ」だけなら全員が同じように痛くなるはずです。でも現実は違います。ここに、大きなヒントがあります。結論から言うと原因は“使い方の違い”です体の使い方には・バランス・柔らかさ・動きの連動があり

こんにちは😃お元気でお過ごしでしょうか？⚠️4キロ、7,950円ですと⤵︎焼肉焼き肉バーベキュー食材最大4.0kgBBQ肉焼肉セット牛ハラミ豚バラ鶏モモバーベキューセット食材肉BBQ食材セットBBQ食材BBQ焼肉牛丼牛肉唐揚げ送料無料楽天市場7,950円米24kg11,880円ですとー！？ブレンド米精米【国内産ブレンド米】お得米B24kg【送料込み】生活応援米楽天市場11,880円桜🌸が強風と雨で散ってしまいましたお

今日からGW本番って方も多いんじゃないでしょうか。今朝早くに月一で来院されてる方から『今日はお休みですか？』と連絡が入りました。昨夜ぎっくり腰を起こしたそうです。間の悪いことに明日から北海道旅行なので，どうにかして欲しいと。カレンダー通りですし他に予約は入ってないと返信して朝一番の9時に来てもらいました。ぎっくり腰の場合は座らせたままで手や足のツボだけを使って治療します。寝転んで腰を触りすぎるとベッドから起き上がれなくなったり，治療直後は良くても時間の経過とともに悪化することが多