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黄色のウール着てみました。もうそろそろ衣替えしないとダメですね。スポーツジム3週間休んでいたので、あした行こうかなと思ってます。角出しです。キリッとしてていいですね。
スポーツジムの体験レッスンに申し込んだ…。まあポイ活目的なんだけどw1人で行ってみます!ヨガ?ピラティス?らしいよ!楽しみー!ってか緊張する
スポーツジムにある、InBodyという装置で測定したら、2ヶ月で2キロ、太っとった。。。知らん間に、隠れ肥満の仲間入りです。ヤバい。。。
連日練習にお越し下さいましてありがとうございます。さて、3月度の営業予定をご案内いたします。変則ながら3/20祝日営業します。また土日で5日間ございますので、無制限コースや5回コースを選択しやすかと思います。ぜひチャレンジしていただければと存じます。以上ご確認の程よろしくお願い申し上げます。【料金体系】【2月度営業予定】【連絡先】●090-2193-39350595-45-4716⇒非通知可●sugitdo@icloud.com⇒24時
おはようございますご訪問ありがとうございます(╹◡╹)前回のブログにもイイネを頂きありがとうございます『大人可愛い麦わら帽子』細いリボンが大人可愛い被り心地もいいエレガント麦わらハットモニターさせていただいています(*☻-☻*)【受賞記念クーポンで40%OFF】【2サイズ展開】麦…ameblo.jpクーポンご利用で51%引き!はお得だと思います(^_−)−☆エレガントな麦わらが気になる方はよければどうぞ(╹◡╹)〜それから前回の漫画にもイイネとコメントありがとうございます『イ
主人のリハビリのために通い始めた初動負荷トレーニング。いわゆる一般のスポーツジムとは全然違う。なんと、あのイチローがメジャーで活躍中に用いていたもの。スゴイですね。なんと球場の中にマシンを持ち込んで、試合中も使っていたそうです。理論について知りたい人はコチラの解説をご覧下さい↓ワールドウィングというスポーツジムなんですが、公式にYouTube動画を出してました↓スポーツジムに通って筋肉オタクだった息子が見つけてきた初動負荷トレ
美味しいもので家族に笑顔を。らぴすらずりです。食べてレポ!食材を買ってレポ!作ってレポ!変わったお料理で盛り上がりたい読者登録頂ければと嬉しいです★読者登録はこちら★Instagram:lapi_mamaたまプラーザには空き店舗のままの物件がいくつかありますがそのうちのひとつ、ポリニアビルにチョコザップが入ることになったそうです。どこそれ?ですが、山内公園に向かう途中方面、焼肉よこづなの先、美容室OGGIの向かい、臨海セミナーのすぐそば、のどれかがひ
昨日隣に座った職場友そもそも足が長くてスタイルが良いのにかなり体型作りにも気合いが入ってる私みたいに体力をつけるためのおばちゃん運動ではなく筋肉の部位別に鍛えて美しい身体を作っているのだやはり、20歳のお嬢さんも真似っこしてスポーツクラブの会員だそうだ(ま、余談だがうちの息子と夫はかつてスポーツクラブに入会し一度も行かず1年間会費を払い続けてやめたというとんでもねー奴らだ)髪質も艶々私ケチだから歳とって大金使っていろいろ直すの嫌だから日々努力しているん
今日もたくさんのアクセスや"いいね!"をありがとうございます!ONEPIECEと共に生きる四柱推命鑑定士、加賀一葉です。たくさんの方に読んでいただいて、嬉しいです。あっという間に日々が過ぎ去っていた・・・・。ちょっとお久しぶりの更新です。最近は、ジム通いに精を出してました。週4日、平日の午前中に通っています。そうすると午前中がほぼジムでつぶれる上に受講してる講座の勉強と家事をするので精いっぱい。ブログを書く時間が取れなかった・・・。まあ、そういう優先
皆さんは、着ていく服は毎日どうやって決めてますか?私の場合、何着たいが1番でその日のお天気や気温通勤か休みか今日の予定などなどで決めます。(仕事(通勤の時)は朝時間が無い時が多いので、コーデを考える暇も無く、昨日の服をそのまま着ていく事が多いです)本日は、お休みの日先週買ったデニムが着たいのが1番。そして友達に会うので、友達が譲ってくれた紺ブレザーと合わせました。この友達よく、私にいらなくなったお洋服くれるのですが笑😆いつもいいお洋服くれるのですやっぱり使ってるのが分
オーランドのホテルはどこに泊まるか悩まれるかもしれませんが、私たちが泊まったホテルヒルトンオーランドレイクブエナビスタの詳しい情報をお伝えしますDizneyの売店が一階にあります部屋からの景色私たちは花火が見えるお部屋にしました。大晦日にはディズニーワールドの2つのエリアから打ち上げられる花火が見られますプールは冷たいですホテル内のジム情報24時間使えます器具もかなり充実TRXランニングマシーンBOSUボールもありかなり充実ボートバイクもそして、気にな
今日もたくさんのアクセスや"いいね!"をありがとうございます!ONEPIECEと共に生きる四柱推命鑑定士、加賀一葉です。たくさんの方に読んでいただいて、嬉しいです。初めていらしたアナタへ、プロフィールはこちら。ジムに入会したのです。『春なので、本気で運動始めます!』今日もたくさんのアクセスや"いいね!"をありがとうございます!ONEPIECEと共に生きる四柱推命鑑定士、加賀一葉です。たくさんの方に読んでいただいて…ameblo.jpで、さっそくですね、エ
昨日買った株が、今朝は➖7,500円に、、、このまま何もしないのはまずい🥲先輩の言う買い場さがしに、、、上がってる株を買い15時前には売る決意こういう急な事はしたことないけどやるしかない、、、今日はスポーツジムに行くのはやめた諸用事があり時間的に無理だったのもあるんだけどそれどころじゃない感じ銀行やら買い物の間時おり、スマホ📱をチェックお気に入りのむさしの森に出かけてランチをして気持ちを整える朝、上がっていた株も午後には下がったりで困りました1,000円以下
こんばんはいいね、ご訪問ありがとうございますアラフィフ主婦RIEです現在、歯科助手の仕事をしてます旦那、長男(大学生)次男(中3)、私4人家族です。ブログは普段の生活を主に書いていて特に美容が気になるアラフィフ世代です今年もよろしくお願いします今日は暑くもなく寒くもないどっちかと言うと肌寒いかなまたまた薄着しちゃった次男は校外学習です何やったの?と聞いてもうーん。えっ、鬼ごっこ?と笑冗談で言ったのにそんなもん!えっ!で
今晩は😃🌃。夜遅く失礼します。23時頃寝たのに、何故か起きてしまったのでブログを投稿してます。今週は何故か忙しい週になります。よくスケジュール表を見ると、今週は毎日何かしら行事がはいっています。まあ、些細な内容なんですが、昼休みに住民票を取りに行くとか、会社の帰りに雑貨を買いに行くとか。いつもなら、平日の会社帰りはスポーツジムに行って帰宅という単純な行動なのですが、今週は仕事以外で何かしら用事がうまってます。まあ、忙しいということは、生活が充実しているからで、帰宅して、夕飯食べて、
最近町なかに小型の24時間営業のスポーツジムが多くなりましたよね。「chocozap」とか「JOYFIT24」など。それに大手のスポーツクラブも追従している感じがします。私が通ているセントラルスポーツも24時間営業になりました。ただ、一般の会員と深夜・早朝の利用ができる会員は別区分です。深夜・早朝の利用ができる会員を「ミッドナイトモーニング」会員と言うのですが、利用できる時間は平日だと22時30分から翌朝9時30分までです。料金は4,950円で他のセントラルの24時間店舗
出会いはあるものの、進展はなかなかありません。気が乗らなかったり、気が進まなかったり…どちらも同じようなことか気づいたら四日くらい連絡していなかったりするのは元カレくんのペースが普通になっているからなのかしら。それとも気がのらなすぎるから?こうしてどんどん連絡がなくなって消えるような気が…まあ、気が乗れば連絡もしたくなりますよね。タイミングでなかったということで…そんな中、面白い話題もないので、スポーツジムのお兄さんのことを書きます。体験の時にいろいろ教えて下さったお兄さん。目が
皆さん、こんばんは今日は暑いくらいでしたね。でも黄砂が飛んでくるとの事で、洗濯物は自宅の中で干しました。少し天気も不安定な感じでしたよね。明日も室内干しが良いようです。新宿のオカダヤに出掛けて、洋裁道具を購入してきました。な、なんと!この私にお直しの依頼があったのですし、しかも主人のお友達からです。普段、スポーツジムで身体を鍛えているそうで、バーベルを上げる時に使う手首用のベルトです。随分傷んでしまっていて、マジックテープ、紐を交換することにしまし
書と美文字と老犬と♫本日は例外のお金のお話ご興味ない方はスルーしてください昨日の獣医さんにて…現金が200円ほど足りずおまけして〜なんて言えるわけもなくまたクレカのお世話になりました管理ができず苦手です今月は獣医さんに10万円ほどの出費になりそうですバカげていると思われるかもしれませんが、パールは今まで骨折、誤飲、病気などほとんどなかった健康優良児でしたですので出来る限り穏やかに余生を過ごしてほしいという考えでそして、この治療費も正当で納得できる金額
今週ラン7日外ラン18キロ9日外ラン6.5キロ10日外ラン6.5キロ13日外ラン23キロ抗がん剤2年目突入遅いなりに、運動量は増やしいく木曜にジムで筋トレした翌日4月の診察とレントゲン、腹部エコー、血液検査で怒られた😭クレアチンキナーゼ前日に体をいじめ過ぎると、値がドカンと上がるようだ(上限値の10倍以上)自分の人となりを理解している先生達は、前日の運動はホント軽いジョギングにして下さいって😅問題だったのは、抗がん剤を出してもらう薬剤師さん流石に
こんにちはアラフォーママsarahですアラフォーママ(扶養内パート)夫娘(幼稚園児)の3人家族です育児のこと、お金のこと、運動のこと等日々の話を書いてますアメトピ掲載記事はこちらアラフォーパート主婦パート先で怒られる(;_;)5歳娘の貯蓄総額と投資アラフォーパート主婦心が折れそう(;_;)アラフォーママチョコザップ行ってみた(^^)こんばんはアラフォーママsarahですアメトピ掲載ありがとうございます『アラフォーママチョコザップ行ってみた(^^)
誠に急ながら、昨晩思い立ちスポーツジムに入会しました(笑)このジム、結婚前に通ったことのある所で子供達もスイミングに通っていた所。何度か行こうかなと思う事はあったんだけど家にランニングマシーンもあるし行かない☆と頑張って来たんだけどアラフィフ入ったからなのか手術後の体型の変化がヤバい😢💦そして走っても減らない体重。もうこれはプロにやり方を教わらなければダメだ😫となったわけです。4月中に入会するとプライベートレッスンを1時間受ければ月会費が無料が6ヶ月続くのだとか。月4500〜と書いて
おつかれさまですスポーツジムに通い始めて3ヶ月とちょっとが経過しました全然痩せません運動しているだけで、痩せる努力はしていないからだと思いますこの年になると食事も考えていかないと痩せないんですね食事をプロテインに置き換えようかと思い、プロテインを購入しました\最大1500円OFF/プロテインタンパクオトメ【送料無料】女性用国内生産ホエイプロテインとソイプロテインをW配合。タンパク質と25種の美容成分、高タンパク低糖質。プロテイン女性プロテインダイエット置き換えダイエ
暖かくなってきましたので、以前ちらっと言っていたスポーツジムに行き始めました。筋肉なさすぎるので体験から恐る恐る行き始めました笑たまにしか行けませんがずっとテキトーに使っていた(使わなかった)筋肉および身体を動かすとやはり適度な疲労感と眠気がたまりません。頑張って毎週行けるくらい習慣化していきたいと思います。自分磨きというか、老いてきたので身体を動かさなくてはいけないなと本気で思い始めたのです…いろいろ考えすぎず頭を空っぽにして無心でできるのも良いですね。筋肉使ってないたるんだるんの
こんにちは我が家の真ん前のスポーツジムと同じフロアにキンダーキッズ左キンダーキッズ右がスポーツジム園児のInternationalSchoolが有って通ってるお子ちゃま達も送迎されてるママさん達もみんな服装がオシャレなのオシャレさんを見てるのにジムが近いので〜と言い訳しながら家からウェア着て行きますだからお洒落な服は要らないわ〜🤭🤣
みなさんこんにちは!最近、暖かい日が続いていますねお花見の見ごろも、今週いっぱいになりそうです新学期、何かを新しく始めたい方、以前、スポーツジムに通われていてまた通い始めたい方に朗報です以前も告知があった通り、フィットネスワンコイン体験実施中ですこの機会をお見逃しなく
○■3冊の本を出してます■○■○○ありがとうございます!○■○■ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon(アマゾン)422〜5,766円脱力系ミニマリスト生活Amazon(アマゾン)1,188円使い果たす習慣Amazon(アマゾン)154〜4,290円○■○○■○■○■○■○○■暑すぎて外に行くのなるべくサボってます買い物も結構サボってる重いと暑いからいろんなことラク
前回のブログが長くなってしまったので続きを書きます我が家の長女も次女も顕微授精で産まれました子供達には言ってません(義母が言うな、と言うのです)色々な検査も辛く痛いものでした長女は7回目の体外受精で授かりました夫と今回を最後しようと話してたのでもう諦めムードでした6回目の体外受精が終わった時私は1年間毎日スポーツジムに通い1年間私は体を改造しました7回目の顕微授精を終えてなんとその時は暑い日で体もほてってたのかな結果が出る前に冷蔵庫のキンキンに冷え
日曜スポーツジム🏃月曜マスターズTV観戦📺顔合わせ👫2件うち1件はドタキャン😢火曜顔合わせ👫水曜顔合わせ👫木曜ゴルフ⛳️の予定だったけど仕事が入ったので中止❌顔合わせ👫金曜デート🏨土曜顔合わせ👫顔合わせ👫でお手当てなし❌低額オファーだけど予定はよく入るよ😊
最近ハマっているもの音波振動マシンSONIXスポーツジムに設置してあるんだけどこれが大人気近未来型音波振動マシンSONIX|株式会社中旺ヘルス健康器具を全国どこへでも納品!「安全でいいものだけを世界から」をスローガンとして若い人からご高齢の方まで安心してご利用していただける商品を、ご提案、ご提供いたしております。jp-chuoh.com近未来型音波振動sonixとは?SONIXの振動は世の中に出回っている振動マシンとは異なります。他社の振動マシンはモーターによる機械式振動です