スポーツジム

なんか、私の母が入所ということで、一気にいいねやコメントが増えてきましたね。ありがたい、ありがたい。『要介護３』たった今、ケアマネさんからLINEがきました。お母様、要介護３が決まりました。２８日に、特養への申し込みの書類を持ってお母様の家に伺います。よろしくお願いし…ameblo.jp『認知症の母、特養への申し込み』今日は、雨。天気予報では言ってなかったよね。もうすぐ、姉が母の家に到着する。朝、５時発の電車🚃に乗って行く姉である。認知症でひとり暮らしの母の食料を追加して、…ameblo

土曜日に息子の習い事で出かけ、普段は買い物少し遊んでから帰るのだが、息子が「今日は(貯蔵庫までのところの)アーチにコンクリートを入れる日だ。それを見たいから早く帰る。」と言う。私より何をやっているか詳しい。家に着いたら、作業員がいない。車もない。来なかったのか？夫を探して聞くと、「さっきまでいたんだけど、アシスタントが怪我をして病院に連れて行った。あの人は戻ってくると思う。(お金もらっているんだから)プロのはずなのに、(工事現場で足を守る硬い靴ではない)普通のスニーカー履いて、こんな工事してい

EVEです。昨日のブログの続きになるのかな。さてさて。同じスポーツジム仲間でありプロテインマイスターの茨木さんのところへ今回の腰痛になった原因やその経過などのご報告を。・・・と言うのは建前でもちろん真の目的は、今回の限定である「春待ち！梅あんかけらぁめん」・・・・・・って、売り切れやん！！(*´Д｀)でもそこは流石のジム仲間の店主、なんと私のために作ってくれましたよ、感謝！おお！これは美味しそうだ～♪梅の香りが漂って来そうであります。ちなみに納豆ト

みなさま、ごきげんよう今日はね、仕事の予定がいろいろ変更になっちゃってサ。。まぁ、遊ぶよねとりあえず(遊ぶための準備運動で)体動かして、体を動かす時のお供はだいたい幹弥のYouTube(呼び捨てにしてしもうた💦高須クリニック名古屋院院長)↓これなんか、「まさにそれ!(笑)よく言ってくれた!」って叫びたくなる内容(笑)https://youtu.be/n7dfrlx1nik?si=jSQsVJ6wqVJQbBaA-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ

運動習慣目的の為にアクトスwill-Gに入会して数年。なかなか運動習慣というものは身につかないです。私が登録しているアクトスwillーGではイベントがあるらしいけど、行ってもスタッフが不在だったり挨拶のみでスルーされるなど、一度も恩恵を受けた事がないの。会費をちゃんと払っているのだから全員にサービスをすべきだと思うんだけど、どう思います？全員が無理ならそんなサービス止めてしまえよ。クレーム入れたいわぁ。電話いやだし、メールは個人情報めっちゃいれないといけないのが嫌。

スポーツジムの帰り、旦那が一週間前に受けた胃カメラの病院から電話があったと…。携帯なので、家に着いてから折り返し電話しました。やっぱり、食道にできているものをカメラ呑んで取り除く手術をしないといけないらしい。だいたい、一週間入院らしい。紹介状書いてもらって、近くの総合病院にするわ。嫌やなぁ。今度は麻酔して欲しいわ。来月の１０日は、淡路島行く予定やで。それまでに、終わるんか⁉️食道癌ってことやなぁ。秋頃から、夜中に喉が渇くって言いだしたくらいでこれといった自覚症状なし。よー

～子どもが自ら頑張りたくなる親と指導者の関わり方～八潮駅前にありますスポーツジム「YashioGYM八潮店」の開業3周年を記念し、特別講演「SPORTSHAPPINESS」が開催されます。このイベントでは、トップアスリートとスポーツ指導のプロフェッショナルが登壇し、「子どもが自ら頑張りたくなる親と指導者の関わり方」について、実践的なアプローチを学ぶことができます。YashioGYM三周年記念特別講演！親子で楽しもう「SPORTSHAPPINESS」｜やしおん-八潮市オンラ

今日は朝から雨。スポーツジムの更衣室で、７０代のご婦人に声をかけられた。あなた、もう帰るの⁉️はい、帰ってお昼ご飯を作ります。あら、食事の用意は大変よね。私は、旦那は昼はいないから助かるけど…。娘がね、おかずこれだけ❓とか、これはいらないとかうるさくって…。５０過ぎた娘よ。どうにかならないかしら…。え、じゃあ、「食うな」もしくは、「自分で作れば？」って言えばいいじゃないですか。だって、旦那が言わないですもん。それ以上は、黙ってしまった。私なら、息子にそう言う。別

前回の濱塾さんに続いて、今回も地元のある施設のご紹介です。子供の運動能力を「最大限に引き出す事が出来る」スポーツジム【THEUGOKIPARK】さん。そう、子供にスポットを当てたスポーツジムです。こちらの園長でトレーナーの須賀さんは私がパーソナルトレーニングでお世話になっている「スマ・ラボ」の元スタッフさん。そこでもお子さん向けのトレーニングだったりレッスンだったりを行っていたんですが、昨年独立したのです。スマ・ラボにいる時に須賀さんのトレーニングを隣でチラ見してましたが、まぁ楽し

まさか、自分がジムをやめるなんて思っていませんでした。でも、今日、退会届を出してきました。昨年秋から始めました。6ヶ月続けました。3日おきくらいに通っていたので、受付の人も顔を覚えていてくださって、街ですれ違った時も名前を呼んでくれました。スポーツジム（フィットネスジム）はマシンを使った筋トレと、スタジオ（ヨガやダンスをするプログラム）があります。マシンは使い方がわからないので、スタッフが使い方を教えてくれます。ある回数までは無料で指導してくれます。初心者

ウェスティンホテル大阪宿泊記マリオットプラチナ特典スポーツジム編です。毎日食べてばかりではいけないのでスポーツジムで消費しようと・・・・まず、こちらは宿泊者用のジムを見に来ました通常1650円のところマリオットプラチナ特典で無料で使えます。う～～ん、空いてていいけどランニングマシンくらいしか使えないかなぁ。ということで！プール、お風呂付きの有料のスポーツジムを使うことにしました

PR時間限定！【3/1110時～24H限定：1枚999円！61％OFF】UVパーカーUVUPF50+UVカットラッシュガードレディース長袖薄手日焼け止めスポーツジムヨガマスクつばバイザーアームカバー帽子冷感接触冷感ひんやり【完全防備UVカットパーカー】楽天市場999円ダークエンジェルこれからの季節に！パーカー2580円→990円完全防備のやつ！

昨年末頃より新しく取り入れたボクシングジムでのトレ！。今も飽きずに、嫌々せずに、面白さ、楽しさを充分に体感しながらも継続中〜♪。チームが悲願の全国制覇を成し遂げた今、ラグビーに関しては約1ヶ月チョイの期間はオフシーズン。再びシーズンインすると、ラグビー、スポーツジム、ボクシングジムを合わせた3種同時のハードワークがスタートとなる。まだまだこの先も長〜く元気で、歳相応以上にラグビーが出来る様にと意識して、やったるぜ！精神で貫いて行く。が！、愛妻にはこれからも引き続き、『自分の好きな事ばっ

２日（日）９日（日）１２日（水）1６日（日）2３日（日）2６日（水）

今日は雨ですね。湿度が高いためか気温は上がってくるようです。昼過ぎからは雨も上がるようなので、皆さん練習お待ちしております。我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。昨

サウナ通ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようサウナはあまり入った事ありませんが、最近、スポーツクラブでサウナに入ってます・・１０分ほど・・一緒にスポーツクラブに行く友人に「サウナって何にいいの？」と聞くと・・黙ってました（笑）お肌とか新陳代謝に良いのかな先日、サウナ用にと大きめタオルも買い↑サウナに入る気満々です。今日は妹が東京から来ます。母の３回忌のために・・先日、実家にすみれの花が咲いている

花粉症の症状が酷いですでも家に閉じこもると体重増加が怖いのでスポーツジムには頑張って出かけています。フルウィッグで通っているので、滑り止め付きウィッグインナーを買い足しました。【ウィッグ専用】医療用ウィッグインナーキャップアンダーキャップウィッグウイッグかつら伸縮素材抗がん剤治療天使の日リネアストリアLINEASTORIA楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}以前いくつか購入して、こちらがダントツ頭にフィットしてして使いやすかったので追加購入。私はア

ワクチンの副反応は翌日午後からの最近ないくらいの倦怠感だけで終わり、翌日は前と同じく元気で1日過ごしました。いやいや。前より気持ち軽くなり爽やか。休みだったので、昼間もテレビみたら、バッハさんが広島行くとか。広島市民が「東京から何故、緊急事態宣言中に来るのか。来て欲しくない！」とか言ってました。「復興五輪と言うなら福島へ行くべきだ」とか。うん、うんと納得して聞いてるとあっと言う間に時間が経ってしまう。掃除機かけて、拭き掃除して、洗濯して、さて何しようか、、、試合用のドレスの点検で

今日はNPOの仕事朝からお買い物支援に走って、その後は兄のアプリを使って収支を合わせたり振り込みに行ったり、NPOの仕事内容をお知らせするようにチラシを作ったりしていた。学校のチャイムが鳴る。もう5時なの。時間が過ぎるのが早いあっという間に時間が過ぎるのは仕事に慣れてきたということだろうか。それとも充分集中してできていたということだろうか。あと少しのところを明日に持ち越して先輩と一緒に事務所を出てきた。夫のバンテージを交換するときに肌荒れした

今日も、旦那とスポーツジムに……。筋トレとエアロビクス、そしてお風呂に入って、着替えていると携帯が鳴る。見ると、母のデイサービスからの電話。しかも、２回かかってきてからの……、留守番電話。あかんやつやん。一番、あかんやつや。デイサービス内でコロナが発生したら……一週間は、お休みとなる。母が、発熱となると……、すぐに駆けつけないといけない。今日は、スポーツジムの帰りにスーパーに寄って、食材を買う予定。スーパーは、もうお正月の準備の雰囲気。野菜が、とにかく高い広告の品のほうれん

２週間の休薬期間中は、とても体調がすごく良かったスポーツジム通って身体が良く動いてくれた3/5に、2週間振りに通算23回目の幸願剤（アブゲム）投与次の日3/6は体調は悪くなかったので外でウォーキング🚶しました午前中は、6,600歩午後は、7,000歩その後日帰り温泉♨️に疲れた身体を癒やし、入浴自宅に戻り脚と全身をマッサージ機で治療しかし3/7なんと、朝起きたのは午前9時40分体調が悪く一日中寝ていましたやはり、抗がん剤の影響でしょうか？それと

数年前、テレビで『エアーかおる』タオルの存在を知って1枚購入してからずいぶんたつけどスポーツシムに通うようになって、これ１枚持っていったらＯＫ汗拭きにその後のお風呂も泡切れ水切れもいいので面倒くさがり屋の渡しはこれ１枚でＯＫで、もう一枚欲しくって楽天で購入してから、コストコに買い物に行ったら商品は少し違うけど、コストコで割引で売ってた。↓↓↓↓楽天で購入ベビマムフェイスタオル1,760円３４㎝×85㎝↓↓↓↓コストコで購入ボリュームタイプ３３㎝×80㎝２枚

２０１７年１２月初期のアルツハイマーの母からの電話攻撃は、しつこく続きました。ある日の昼過ぎ、固定電話☎️の音に、立ちすくんでいると、おかんちゃん、スポーツジムに行ってきたら？俺、今日は大学行かんでいい日やから、婆さんの相手、しとったるわ。たまたま、家にいた三男が、言ってくれました。スタジオにはいり、４５分のエアロビクスをして、お風呂に入ってスッキリしました。よっしゃ‼️さあ、帰るぞ‼️と、思ったのですが、ジムの入り口付近のベンチに座って、ふと、横をみると、

皆様おはようございますスポーツジムコスモス横浜店の丹羽です今月は、体組成計と体力測定実施期間になります皆様は、もう測定されましたか今回は、体重や体脂肪が増えてしまった方に向けて間食やお酒のカロリーを紹介致します間食やお酒といっても、少ししか食べたり飲んだりしていないため、そんなに増えないと思われがちですしっかりとカロリーを把握する事で、ダイエットの参考になります【間食のカロリーについて】【お酒のカロリーについて】両方の画像は、約200キロカロリーを目安に

今日の大阪は気持ち暖かいような気がします。青空が広がってますし、水曜日は１８度まで気温が上がるようです。１２日（水）は２のつく日（２日・１２日・２２日）ということでジムは休館です。申し訳ありませんがよろしくお願い致します。昨日の日曜日は朝１０時からの営業でした。早い時間から中学生や会社員の方々が練習。春から興国高校ボクシング部に進むユウマが頑張りました。マスボクシングも長めのラウンドになりました。１２時くらいには女性の方々や会社員の

昨日は、私の薬をもらう日でした。悪性脂肪です。毎日、スポーツジムに行きだしてから、数値は下がりましたが、毎日の薬は続きます。酒の量と回数を減らすと…。あはは😆。さすがに、正月🎍が終わってかなりたったからか、病院は空いています。１時間程で、呼んでもらえましたが、診察室ではなくて別室に通されました。機械で血圧をはかって、通りかかった医者が挨拶して、しばらく待ったらその場でお会計。要するに、私の後から発熱の患者が来たようです。薬をもらうだけの元気な患者は、接触しないようにしてサッサ

チョコザップもがんばったのにな～といっても600ｇくらい減った。どんだけデブ食事記録朝食セブンのオールドファッション半分たべたあと先週食べたくて買っていたの。ほんと、おいしいものは茶色と油でできてるなあ昼食テキトー弁当卵焼き・焼きプチヴェール・鰆てりやき(coop）プチヴェール大好き今日も買って来よう。夕食お酒抜こうと思ったのに父がお刺身とせいこがに買ってきてく

こんにちは。内装デザイン室です！今回担当させていただきます、久里浜アイス店様の工事過程ご報告させていただきます。既にオープンしている商業施設のなかの工事なので、仮囲いと言われる壁の中で、隣接テナントに気を使いながら夜間で工事行っていきます！オープン日、工事開始日など商業施設の工事は、正確に決まったなかでの工事となるので、綺麗に早く工事を行うようにがんばっております！さっそく自分たちが、現場の床に印付けをすると本当にあっという間にその通りに

毎日通うスポーツジム館内に、こんなのが設置されていた！。スタッフさんに確認取ると、近日中に稼働予定、プロテインサーバーの導入！。月額幾らかがポイントやな♪。そして数日後、サーバー本体に電源が入る！。商品ラインナップはこの通り。シェーカー無しで、この料金。今や体重60kg台の俺、この先プロテインを飲み続けていかなかあかんかな？。

このネイルの記事をたくさんの人に読んでいただいていましたが…下記の理由で私は退会しました。一応お知らせします🙇‍♀️『盗撮が怖くてチョコザップをやめた話』チョコザップに入会した話は前に書いた。腰痛もあり運動にはあまり行けていないがネイル、脱毛、エステと便利に利用していた。こんなに安いのだから、ある程度のリス…ameblo.jpコンビニジムchocoZAP(チョコザップ)に入会初日はほんのちょっと歩いたりマシンを1、2分お試しでやっただけなのに