スポーツジム

そんなあなたの...残り100日の運勢はSATORIで詳しい運勢を知る>>キャンペーン詳細へ>>みんなの投稿を見る>>わお😱大吉が2倍？？(*￣∀￣)この世につまらん仕事なし。まさに。今の私にピッタリ。フロントの仕事より、マスク業が忙しくなり、今月から売り出したのに、100枚超えて売れてます。💦💦本当に驚いてます。会社側も驚いてます。笑笑でも、一通り買ったら、そんなにマスクも要らないだろうから、来月は売り上げ無いかもしれない(*￣∀￣)でもね、それでも良いので

息子のために１枚だけ作ってもらったスポーツマスク。これがむっちゃ優秀で「涼しい」「むれない」「呼吸がラク」の３拍子揃ったマスクで、息子曰く「マスクを付けているのを忘れるくらい」らしいです。屋外でランニングしても息苦しくなりません。またスポーツジムで付けるのにも最適スポーツをされる方だけでなく、暑い屋外ではスポーツマスクにして、クーラーの効いた室内では普通のマスクにするなど、使い分けてもいいですね以前のブログでチラッとコメントしたところ、患者さんから「スポ

昨日ブログで書いたように夫はマニアックすぎるくらいトレーニング漬けの毎日...詳しくはこちら『マッチョな夫の筋トレとは!?そして妻の心配事...』夫の趣味は見た目でもわかるように筋トレです!!毎日スポーツジムに通うのは毎日の歯磨きみたいな感覚のようで毎日通っていますなのでもう体はマッチョですで...こん…ameblo.jp暇さえあれば身体を鍛え続ける...コロナの自粛期間ではジムに通えず自らあみだした筋トレは妻も強制参加...夫の背中に妻が乗り夫は負荷をかけて腕立て伏せをす

大阪は３５度でしたが被災地含め沢山の方が熱中症になって運ばれたみたいですね。。。くれぐれも皆さま気をつけましょうね私達初老夫婦も体力が一番と３連休初日は、スポーツジムに勤しみましたでも、自宅の時点で暑く色だけを揃えた簡単プチプラコーデですアウトフィットを書くまでもなく私のZARAのノースリーブチュニック以外はオールGUですスタバの抹茶のパウンド

こんばんは。ここ最近、朝晩、めっきり涼しくなってきました🍂ちょこちょこお散歩の距離も伸びてきて、いい感じです。なかなか、スポーツジムに行くほどの時間もとれず、腹筋・背筋と軽く体を動かす程度とウォーキング位しかしてませんが、気休めにはなっています。私くらいの年齢になると、いや年齢問わず、運動は健康の為にいいことはわかっていても、なかなか時間もとれず、また何をしていいのかわからないんですよねホントは、社交ダンスとか、ベリーダンスとかしてみたいけど、いきなりそんなことをした

こんにちは！スポーツクラブダック岩見沢です！今日は当館のスタッフについて、ちょっとだけ紹介します！トレーナーは男女合わせて9名おり、全員の指導歴を合計するとなんと！120年！！ちょっとした歴史を語れるくらいの長さです(´艸｀)もちろん、まだ経験の浅い若いトレーナーもいますが、その反対に深い深い経験を積んだ『いぶし銀』のようなトレーナーもいるのです…。トレーニングについての質問は、なんでもお気軽にご相談できますよ！！スポーツクラブダック岩見沢では、9月30日まで

彼と1週間ほど距離を置いてみましたがなかなかうまくかみ合わず・・・彼とちゃんと話して会うのを今までは1週間に1度だったけど2週間に1度にしてメールもたまに電話も控えて二人の境界線を作ろうということになりました今のままだと、結局は結婚しても、相手のより一層依存してしまう状態になるのでそのためにも、今自分軸をしっかり持った方がいいと彼からの提案でした。そりゃ～、最初聞いたときは嫌で・・・メソメソしたけど昨日電話でちゃんと話したとき

体組成計の体内年齢が、一昨日6/2の誕生日に1歳UPし40歳となりまぁまぁショックでした…6/1からスポーツジムが解禁となり、スポーツジムにちゃんと行ってるので、体内年齢を39歳にしてやろうと密かに思ってましたが、本日「39歳」になりました！！本当に小さい目標ですが、早速達成できて良かったです。今週はずっと軽い筋肉痛が続いております。筋肉痛はとても心地良いので基本好きですが、腰が少し張ってるので、（こないだの金土の肉体労働で腰と肩がかなり張ってましたし…）少し身体を休め

ラウンジもスパも空いていてとってものんびり！特に「グランドクラブラウンジ」が快適でした。とってものんびり過ごせるしオススメ！写真多めで自分の記録用にサクサクアップしていきます。少し早い誕生日記念と、3連休はのんびりしたいねということで都内のホテルで過ごそうとなり今回は、一度行ってみたいと思っていた六本木ヒルズの敷地内にあるグランドハイアット東京GrandHyattTokyoへ。前回はプール&ジムが快適でとてもよかったアンダーズ東京（AndazTokyo）

いよいよ❗️たつの市にも全国124店舗展開中のワールドプラスジムが、グランドオープン‼️💪(2020年3月時点)🔴ワールドプラスジムたつの店🔴@wpgym_tatsuno5/16(土)より先行受付・内覧会スタート✨●受付時間10:00〜21:00☆5/23(土)よりプレオープンスタート❗️⭐️5/30(土)グランドオープン‼️※会員様は、5/30.31は無料でご利用可。今なら入会金や事務手数料が¥0❗️月会費¥8000円⇒ず〜っ

（引用元：ヨージ@90tnUCU8zje7zVIさんのツイッターより）※写真は動画よりスクショ東京朝鮮学校第７初中級学校が解体久しぶりに不動前を通ったところ、東京朝鮮学校第七初級・中級学校が解体されてました以前から学校そのものは閉鎖状態になっておりかつての校舎部分をスポーツジムや店舗へ貸したり校庭部分を隣接するスーパー・オオゼキ来客用駐車場として使用されていた※我が妻根花の母校でもある東京第７初中ハッキョ

夫の趣味は見た目でもわかるように筋トレです!!毎日スポーツジムに通うのは毎日の歯磨きみたいな感覚のようで毎日通っていますなのでもう体はマッチョですで...こんな体になるにはどんなトレーニングにしてるのか...妻は結婚してから気になりました去年夫が通っているスポーツジムに夫と一緒に行ったことがありまますスポーツジムに行くと体のあらゆる箇所を鍛えるマシーンが勢揃い!!とりあえず私はこの日スタジオであるヨガレッスンに参加予定でしたその前に時間があったので私はや

明日からは気温が少し下がるみたいですいつまでも真夏のような気温ではないですよね😅18時からはkid'sキックの時間👦👧パパ達と一緒にインローの指導をしました金曜日のダイエットプログラムはキックEXと腹筋と下半身トレーニングで美腹と美脚作りOさん親子はキックボクシングが終わってもトレーニングルームで運動頑張ってます来月試合に挑むSを中心にマススパー両手でキャッチかいミットが終わったら3分間動きっぱなしのサーキットトレーニング終わったら倒れ込んでましたキックボクシングも出来る

暑かった夏もいつのまにか終わって秋が来た。昼間でもとっても過ごしやすい季節になったね。今日は近くのスポーツジムがシルバーウィークの入会キャンペーンやってて入会してきました自粛自粛でちょっと体重増えちゃったしひろくんとも復活したし（笑）何より、マシーンで汗を流してる時は無心になれるから好きなの。とりあえず週2は絶対に行くぞがんばります。今ね、婚外の回想録みたいなブログを読んでいて本当のことなのか小説なのかわからないんだけど、私は小説を読むみたいな気持ちで読んでる。でも本当のことならあ

ゴミ捨てという、私が集めてまとめたゴミ袋を、ただゴミステーションに捨てに行くというだけで、さも自分は何でもできる男かのように、変貌を遂げた元旦那。こんな事件がありました。産後、１人につき３ｋｇずつ体重が戻らなくなった私第一子妊娠前より、６ｋｇ増量してしまい「痩せよう・・・」と決意しました決意したのが冬でしたので、よし、これはスポーツジムだなと思い、入会当時息子くん８歳。娘ちゃん４歳でした。私は仕事から帰ってくると、子供達をお風呂に入れながら食事を作り、食べ終

姑っちのプール仲間のお話です。他人にはけっこうスパルタな姑っちさん‥まぁ結果オーライやけどすごい爺ちゃんや！

世間では今日から4連休の方が多いですが、ジムも明日20日から22日まで3連休となります。お間違いのないようにお願いいたします😄StartUpGYMジムではキックボクシングを通じて皆様の健康作りをサポートしたいと考えています。キックボクシングは全身運動のため消費カロリーも非常に高いスポーツです。ダイエット・運動不足解消・フィットネスなど一人一人の目的に合わせてご自身のペースでトレーニングしていただけます。格闘技未経験の方や、女性も大歓迎です！福岡市早良区と福岡市西区の境目にありアクセス

長浜にあるNAS北天神様週二回レッスンを担当させて頂いてます施設の周りにちょっとした庭？広場？みたいな空間がありましてそこに住んでるにゃんこ達久しぶりに遭遇しました野良ニャンコ達ですが毛並みも良くて元気な子達です餌やりの方がいるようで人見知りもあまりしませんただ、不用意に近づいてしまうと『シャー』って言われます（何度も経験あり🤣）本当は保護してあげてこれ以上増えないようにお世話を焼いた方がいいのでしょうが今のところ、地域の方々が見守っていらっしゃるような

スポーツジムに通っていましたが何年も前にやめました。楽しい割に「行かないといけない」と常に思っていました。だんだんと忙しくなり行けなくなってきてやめるとなると解約するのが億劫でした。今は自分の家がジムです。ハードな雑巾がけ、窓拭きでたくさん体を動かしています。ジムをやめてジム以上に掃除でエクササイズするようになりました。体を動かしたい時に床をひたすら雑巾で拭きます。日本クリンテックイタリアンほうきレッド1,007円Amazo

お泊まりデート2日目のランチは焼肉食べに行きました食べ放題だし色々頼みましたよ彼はいつも美味しく焼いてくれてお皿に取ってくれますラプンツェルいっぱい食べるけど、どこに入ってるんだろうね私は自称痩せの大食い元々太りにくい体質なのですがスポーツジムにも通ってるし食べても食べても引き締まってます身長163㎝、体重46Kg維持してるのでカロリー気にせず楽しく食べてました彼は176㎝で普通体型ですが細身の私と並ぶといい感じですただのガリガリではなく適度に筋肉つけて鍛えるのって

定例、日曜日のデイタイムジム帰りコーデです今日はポカポカだったので、川辺りで撮影会撮影の時だけマスクを外しましたフリースプルパーカー#GUスカート#NOLITAイヤリング#GUニーハイソックス#UNIQLO斜め掛けバッグ#Felisiファースポサン#ROSEBUD今日の旦那さんブルゾン#GUコットンニット#GUジョガーパンツ#Forever21スニーカー#アメリカンラグシー

昨日、当社（よしかファーム株式会社、島根県鹿足郡吉賀町）に某TV番組スタッフが取材のため撮影に来られました。9:30〜14:30頃までみっちり撮影されてました。僕もインタビューを受けました。使われるかどうかは分かりませんが…11月放映予定です。結構視聴率が高い番組なので楽しみです。また告知できるようになれば告知させて頂きます。昨日午前中はガッツリ農作業もやりました。とても可愛いトマトが良い感じで育ってくれてます。毎年この時期になると高温障害で悩まされてましたが、今年から導入した

スポーツジムでトレーニングしています。私のスポーツジムは「家」です猫相撲です。寒いと暖房をつけてもどこか寒いような気がしますが自ら動いて発熱するとあついくらいです。「寒さ対策」で掃除をしています。家を「スポーツジム」と名付けトレーニングに励んでいます。窓を磨くときにグッと腕を伸ばし肩周辺をよく動かします。「家をきれいにする」とか思わずに「肩を動かし熱くなる」ためだけにやっています。肩の可動域を意識し動かすと日頃の疲れがすっ

■□■□■□■□■□■□■□■□■遊びに来てくださった皆様のおかげで、私のミニマル生活の工夫などが本になります（6/1発売）Amazonで予約が始まりました。脱力系ミニマリスト生活1,296円Amazon■□■□■□■□■□■□■□■□■私はスポーツジムに何年間も通っていましたが、やめて得られたことが４つあります。①お金が貯まりました。月の会費、年間１２万円以上かからなくなりました。②家がきれいになりました。掃除で運動の時間をとることに

こんにちは！スポーツクラブダック岩見沢です。新型コロナウィルスの影響で、しばらくお休みしていた「フラダンス教室」が10月から復活します！スポーツクラブダック岩見沢では、5月以降全てのレッスンの時間を短くし、定員制としています。本来であればフラダンスも60分間のレッスンなのですが、復活後はちょっと短縮して50分間のレッスンとなります。フラダンスはとてもゆったりとした動きですが、足腰を強くする効果があり、全身を使った運動になるので人気のレッスンなんです。他にもスポーツク

本日も訪問ありがとうございます。皆サマ。こんばんわ。リップが無くなり、爪楊枝を使ってほじくり出しながら、指で塗っているババァでございます。（なんつーせせこましいんだ。昨日のどぉでもいいカミングアウトにお付き合い下さり、感謝感激。雨あられ。（死語スマヌ。コメント、ゆっくりお返事させて下さいな。早速。ジムの初日に、体重と体脂肪の計測を。只今の体重は‥‥えぇぇっとー‥‥体重は‥‥‥‥‥あかん。あかんわ。ここまでカミングアウトしてまったら、恥さらしもいいとこ

9月になって、なったから？いろいろ日常が変わりました。まずは、スポーツジムを9月1日から替えました。今まで「カーブス」にちょうど2年間、通っていたのですが、今月からオープンした大型ジム施設「ホリデイ」に行き始めました。カーブスよりちょっと遠いけど、プールや各種マシン、またヨガ教室やズンバなどのレッスンがあり、プール、お風呂、サウナ、マッサージチェアなどもあり、夫と共に入会しました。これで定休日以外は自宅での入浴はなし？次に私の誕生日に娘がAmazonプライムのファイヤースティックをプ

お泊まりディズニーで滞在したシェラトンのジャパニーズ・スイートルームお得な宿泊特典も、色々ありましたよ～やっぱり、なんといってもシェラトンクラブラウンジを利用できるのが嬉しいゆったり広々～なラウンジスイートルームやシェラトンクラブルームなど限られたお部屋の宿泊客しか利用できないのでいつ行っても人が少なく落ち着いてのんびりできますこんな素敵空間でチェックイン／チェックアウトの手続きをしたりドリンクやお菓子や朝食などもいただけますよ夕方にはイブニングカクテルサービスもあり

先日水着姿の写真を載せたら、「痩せましたか？」というお言葉を頂きました。毎年見ていて下さっていることが分かり、うれしくなりました。ありがとうございます。はい～♪体重は減りました。身体のあちこちにガタが来て、このままではいずれ寝たきりになってしまう！と心配になり、2年前、スポーツジムに通い始めました。マシンを使った筋肉トレーニングやストレッチ、エアロビクスやバイクなどの有酸素運動、水泳をしています。トレーニングを始めた２年前と、現在の私の身体測定値の変化は以下です。

今まで、スポーツジムで作ってもらったストレッチ、筋トレをしたりYouTubeでその日の気分で選んだメニューをしていましたがどれもこれも何となくしっくり来ない感じでした先月、5月10日、YouTubeで50才からのヨガというのを発見ピンと来て、毎日朝晩20分ずつくらいコツコツとやりましたやはり50才超えの私にピッタリで何がよかったかって言うと先生が65才なので、この年齢の悩みをよーくお分かりでいらっしゃること50才という年齢を受け止めていなかった私が、やっと50才を超えたというこ