スポーツジム

私は毎週市民プールに通っています。好きな水着を着られることが、私の大きなモチベーションになっています。女性用の水着は当然のことながら、女性の身体に合わせて作られています。特に競泳水着や競泳練習水着は、体型を絞り込んで水の抵抗を少なくする設計になっています。ということは、「男性の体形でそのまま女性の水着を着たら、とても違和感が出てしまうのでは？」と不安になる方も多いと思います。大まかに、市民プールで使われる女性用水着は以下の3種類があります。フィットネス水着競泳練習水着競泳

６日（日）９日（水）１２日（土）１３日（日）２０日（日）２３日（水）２７日（日）株式会社JTM商事木更津市の注文住宅｜一級建築士とつくる家｜センチュリー21JTM商事

今朝は自治会費の集金をやりました。うちは自治会に入ってまして会費の集金は順番に回ってきて今回は私が担当しました。初めてで緊張しました。無事に集めてる自治会長さんのお宅に届けて任務終了です。良かったです。M!LKの動画をいろいろ見てたら、仁人さんが気に入ってるのかわからないけどよくゴッホのTシャツを着ています。みんなでかくれんぼ。ドッキリ！10連発！塩﨑くんは、やっぱりバラエティー向きですね。ナイスリアクションです！曽野くんは、スタイルがいい。そしてリア

「定期的に走ること」＋「定期的に体を動かすこと」ありがたく日々楽しみながら行えています。その分こちらへの書き込みは減っていますね💦自分投稿ありませんがフォロワーさんの高校よりいつも元気にやる気とたくさんもらっています(^^)⭐️ついに来週「かさりん２４」🟰臨海公園24時間走になります。エントリ時は昨年に続きこの時期なので“暑さ対策“を考えてましたが七月は危険な暑さの日が多く運動機会も低くなりましたが今月は暑さもですが、昨日一昨日は

今日で８月も最終日となります。しかし暑いですね。大阪市内は３５℃まで気温が上がって、ジム内も１４時の時点で３４度まで気温が上がってます。くれぐれも熱中症には気を付けましょう。こまめに水分補給をやってください。ジム内には自販機もありますし、５００ｍｌのミネラルウォーターは１本１００円で販売してます。欲しい方は会長までお申し付けください。昨日日曜日のジムも朝から気温は上がりました。そんな中でも朝１０時から練習生が大勢来てくれました。体験入

ガス代の明細を見た夜、私はお風呂へ向かう足を止めました🛁高い！子どもが大きくなり、家族が別々の時間にシャワーを使う日も増えています。湯船を洗い、お湯をため、最後に排水口まで掃除するのは私です。40代になってから、この最後の排水口が妙に重い…。そんなとき、近所のスポーツジムに大浴場があると知りました💸運動して、そのままお風呂へ入り、家では浴室を使わない。健康にもなって光熱費も下がる！私は家計簿へ、まだ契約していない節約額まで書きそうになりました😅

かわいい！🍓🥛TYESOタンブラー最近のお気に入り、TYESOのタンブラーが優秀すぎて手放せないの‪‪❤︎‬これ、実はあの辻ちゃん（辻希美さん）も愛用してるんだって！買った後に知って、勝手にお揃いで嬉しくなっちゃった✨私が選んだのは、いちごみるくみたいなこの可愛いピンク！見た目だけじゃなくて、使い勝手も本当に最高なの。🫧推しポイント1日中ずっと美味しい温度！真空断熱だから保冷・保温力がすごいの。朝お湯や冷水を入れておけば、1日これだけで水分補給OK🙆‍♀️氷いれたらずっと

２日（日）９日（日）１２日（水）１３日（木）１４日（金）１５日（土）１６日（日）２３日（日）２６日（水）３０日（日）株式会社JTM商事木更津市の注文住宅｜一級建築士とつくる家｜センチュリー21JTM商事

デッドヒートキックボクシング大会にケアネスから5人出場しまして4人勝つことが出来ました。海璃は-46kg級チャンピョンにケアネスkid'sと今月3日には他の大会で勝利し最優秀選手賞を頂き今回は本人にとって初の王座獲得険しい道のりでしたけして特別な子ではなく小1の時から強さに憧れて努力を継続してきた普通の中学生です。正しい努力を続ければ誰にでもチャンスはありますので皆さん諦めないでください。もっともっと練習頑張って数々のタイトルを取っていきましょう🤗関係各位の皆様ありがとうござ

ナナか買ってきてくれたアメリカ🇺🇸のおやつ達。激甘〜ビターチョコがけのプレッツェルはとっても美味しいです。止まらなくなって危険チートスを開けたらカールおじさん並みに太くてでかくて驚きました何あれ笑みんなで手をつないでるお菓子。可愛い甘そうで開けられないけど。最近、子どもと旦那に好評だった手抜き料理。カレーピラフのホワイトソースがけ炊飯器にお米と水、冷凍のみじん切り野菜、ウィンナー、コーン缶とカレー粉、コンソメを入れて炊飯。ホワイトソースは牛乳で伸ばすだけの缶を使用。最後にイタ

６日（日）９日（水）１２日（土）１３日（日）２０日（日）２３日（水）２７日（日）9月より営業時間が変わります。【変更前】18:30～22:00【変更後】月、木10:00～14:0018:30〜21:00火、水、金10:00〜21:00(15:00〜18:30フリートレ)土10:00〜12:00

小森玲哉選手、昨日が試合に向けた最後の追い込み練習でしたここまでは順調に仕上がりましたあとは、当日、万全でリングに上がるのみ株式会社DefFellow主催『REMYpresentsKNOCKOUT.65～TTHEKNOCKOUT2026～』～国立代々木競技場第二体育館開場13時開始14時KNOCKOUT-BLACKスーパーフェザー級王座決定戦3分3R延長1R小森玲哉(ONE'SGOAL)龍聖(BRAID/TEAMSUERTE)皆様、

本日２２日（日）は本来２のつく日（２日・１２日・２２日）ということでジムは休館なのですが、どうしても平日にやらなければならない用事がありますので、今日は１０時～１５時での営業となります。私会長が指導に入ってますので見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。女性や初心者の方にも基本か

日中の炎天下に現場仕事で汗を流し夜はジムで汗を流す小松さんは、バリバリのアラ還である株式会社JTM商事木更津市の注文住宅｜一級建築士とつくる家｜センチュリー21JTM商事木更津市周辺で注文住宅を一緒に作りませんか？フルオーダーからセミオーダーまでお客様に合わせたプランで理想のマイホームを！無料住宅ローン相談も受付中です。www.jtmsyouji.com

靴は大事。ジムシューズは、とっても大事。左足が外反母趾っぽくなったのはジムシューズ選びが正しくなかったから？と思っていたりしています。以前は、激しめ有酸素運動系のプログラムにも参加していたから、その際横移動にしっかり耐えられるシューズをセレクトしていなかったことが原因か？と感じています。ジムシューズ選びは目的に応じたセレクトがとても大事！つい最近まで履いていたのはこちら。コールハンの「ゼログランド」シリーズ。

本日２７日（水）は所要の為１４時からの営業となってます。朝から車検に出していた車を受け取りに行き、色々とやることをやって、何とかギリギリで１４時に間に合いました。皆さん申し訳ありませんでした。１４時からの営業ですが、もうすでに数名の方が練習に来られてます。昨日のジムは１２時のオープンから女子大学生たちが見学に来てくれました。夏までに体重を減らしたいということで、昨日は一人だけが試しに体験入会。なかなか運動することも無いようで、昨日は汗の量に驚いてました。

３日（水）７日（日）１４日（日）１７日（水）２１日（日）２８日（日）株式会社JTM商事木更津市の注文住宅｜一級建築士とつくる家｜センチュリー21JTM商事

旦那の赤パンツの続きです。3枚ワンセットで買った(たぶん)、赤パンツ。これを履いていると阪神が勝つという赤パンツ。広島相手の時には、特に…との赤パンツ。ビキニじゃなくて、腰の部分が黒でほかは無地で赤色の柔らかい生地のボクサーパンツ🩳です。たしか、旦那が還暦の時におもしろがって買ったように思います。実は、この履き古した赤パンツ、毎日行っているスポーツジムでお風呂に入っている時に、盗まれました。貴重品は、ロッカーに入れて鍵をします。そして、お風呂の入り口の棚に、バスタオルと着替えの

レズミルズが諦めきれなくて導入しているジムにキャンペーンで入会昨日は、ボディバランスFXに参加で、その前に一体、FXとついているのは何が違うのだろうか？と調べてみたそして、わかったことはFXとSTと分けているジムがあるようでFXは（フレキシビリティ）ストレッチで身体を伸ばし可動性を高めるプログラム対するST（ストレングス）はコアや背面のトレーニングが組み込まれたプログラムということでした私が今まで参加してい

UV対策だけなら濃い色が有利。でも真夏に着るなら、黒だけで決めないほうが選びやすいです。UVカットパーカーを選んでいると、黒は焼けにくそうだけど暑そう、白は涼しそうだけど紫外線を通しそう……ここで迷うんですよね。実際、衣服は色だけでUVカット性能が決まるわけではありません。生地の素材や厚み、織り方、UVカット加工なども関係するので、色と一緒にUPFや紫外線遮蔽率などの商品表示を見るのが大事です。この記事では、黒・白・グレーなどの違いから、真夏に着やすい色、楽天市場で選びやすいUVカットパ

大阪府吹田市のシースカイボクシングジムです。阪急千里線山田駅徒歩１０分未経験から始められるボクシングジム８／３１(月)ジム指定休日です。お間違えのないようおねがいします。see☆skyBOXINGSPORTSGYMＴＥＬ０６－４９８１－５３８３

左右の膝をやや内側に向け交互に突き上げながら前進脚・体幹・バランス・心肺をまとめて維持向上が期待出来る全身運動です9月より営業時間が変わります。【変更前】18:30～22:00【変更後】月、木10:00～14:0018:30〜21:00火、水、金10:00〜21:00(15:00〜18:30フリートレ)土

♨️第二亀の湯西武新宿線の武蔵関駅の北側には、昨年リニューアルした松の湯がありますが、南側にあるのが、第二亀の湯ですん？横文字の看板があり、ここスポーツジムなの？と思う外観です。昭和61年に建て替えた当時、2階はもともとサウナだったのだそうですが、設備の維持管理が大変で辞めてしまい、代わりに今はスポーツジムに貸し出しているのだそうです貸しているといえば、すぐ傍には、街角景気インタビューでよく登場するスーパーのアキダイがありその倉庫も第二亀の湯さんが貸し出しているのだそう可愛らしい入口

こんにちは！30代子なしフリーランスちゃんりーです！！！！現在不妊治療中の私ですが、妊娠するまでにどうせなら筋肉のある今までより良い身体を作っておこう！！！と計画中。笑普通に案件など一切なく、本当に体型ちゃんとしておきたいので(その方が産後も頑張れそう。笑)勝手に最近ジム契約しました。最近もう一つやってるジム(激しめ)は妊活中で怖くていけてないので丁度良い。笑ってことで、おしゃれでテンション上がるスポーツウェアのブランドご紹介します🫡運動するとき少しでもおしゃれで

タイトル通り夏バテしてます。ケントさん、この前大阪に来てくれてから再び、ロサンゼルスに帰ってて（ケントさんにロスに帰る表現すると嫌がります(笑)あくまで帰る場所は日本だと言いたいようです）、そしてケントさん再び日本に帰って帰ってくるのですが、今日の夕方6時到着予定なんだとか。今年は台風の当たり年なのか、また台風来てますね（台風18号沖縄本島地方・奄美地方は今日26日昼前まで暴風局地的に滝のような雨）沖縄はほぼ毎回直撃を受けてます。沖縄の皆様被害が少なくなるよう、祈って

ご訪問ありがとうございます🙇‍♀️ニューヨークよりお届けしているタコです。お初の方は私と家族紹介ただいま日本一時帰国中です。毎日慌ただしく過ごしていてアメブロを開く時間もない日が続いてしまっています🙇‍♀️今朝のニュースを見ていたら円安に歯止めがかかって現在米ドル→円のレートは約156円だそうですね。私が日本に到着した約２週間前当時から少し前までは1ドルほぼ164円という超円安で空港で持参の現金は全部換金し高い買い物をほぼすべて最初の1週間で済ませておいたので

「サーモスのスポーツボトル、容量はどれが正解？」「FJSとFJUって何が違うの？」そんなふうに種類の多さに迷っている方は少なくありません。結論からお伝えすると、用途・年齢・スポーツの強度に合わせて容量とシリーズを選ぶのが正解です。この記事では、容量別の選び方からシリーズの違い・口コミ・お手入れ方法まで、まとめて解説します。▼サーモス真空断熱スポーツボトルをチェックする▼サーモス水筒1l1リットル食洗機対応真空断熱スポーツボトルFJU-1000マグステンレス保