スポーツジム

私は毎週市民プールに通っています。好きな水着を着られることが、私の大きなモチベーションになっています。女性用の水着は当然のことながら、女性の身体に合わせて作られています。特に競泳水着や競泳練習水着は、体型を絞り込んで水の抵抗を少なくする設計になっています。ということは、「男性の体形でそのまま女性の水着を着たら、とても違和感が出てしまうのでは？」と不安になる方も多いと思います。大まかに、市民プールで使われる女性用水着は以下の3種類があります。フィットネス水着競泳練習水着競泳

漸く住まい改装、終わりました。先日の微調整で。ウサギ小屋並みの狭い玄関からは、弩デカイ下駄箱を廃棄。いつも履いてる靴だけを置く、ラックに置き換え。トイレに始まり、和室は琉球畳へ。洗面化粧台とバスルーム改装と、ここ迄はTOTOさん。リビングのフローリングだけはLIXILさんの、無垢材。一番のお気に入りは、排気ダクトを剥き出しのスケルトンにした、TOTOさんのキッチン。細かな配慮が抜けてた、３LLDKの狭い我家。少しでも広さを感じるには、ダイニング＆キッ

昨日は１２日（土）の代休ということでジムはお休みでした。しかし病院へ来る予定がありましたので、昼からジムに来て徹底して掃除をやりました。先日故障して修理に出していた消臭用の機械が直りましたので、絨毯やグローブなども徹底して消臭やりました。また週に３回ほどはやっていきたいと思ってます。昨日は休館でしたので、１５日（火）のジムの様子です。この日も終日の雨になりました。しかし１２時から会社員の方々が練習。歳の近い二人で、この日は結婚の話で盛り上がりまし

実は、私、わりと驚いたことがありまして、、タイトルのように、通っているスポーツジムで元彼に再会したんです！！！ほんと、こんなことってあるんだなと、、だってさ、都内には山ほどのジムがあってその中で同じジム、しかも同じ店舗のジムに通っているなんて、、ほんとに驚きを隠せない、、笑このジムにしよう！！と決めた場所が同じなんて私たち、今も昔も価値観は同じなんですね笑にほんブログ村

みなさん大変ですまもなくシルバーウィークですゴールデンウィークがさっき終わったと思ったら一気に秋の連休到来です🍂㊗️まだまだ先と思っていましたら来週ですワタクシの今年のシルバーウィークのスケジュールは19日（土）佐賀カリエンテ出場※NAS六本松ZUMBA®︎はお休みを頂いています🙏21日（月㊗️）【NAS六本松】10:30-11:15ZUMBA®︎🎵※通常プログラムなので無料です22日（火㊗️）【NAS博多】11:00-12:00（有料）歌謡曲エクササイ

あまりにも人気があるせいかここのジム、時間帯によっては入場規制になります。『パーソルアクアパーク宮崎』の中にあるジムです。時間が来るまでロビーで待ってます。1時間200円と値段が安いからでしょうね！続々と利用者が入っていきます。まだ、施設が新しいのも◎人がいる時は撮影禁止なので閉店間際の少ない時に撮りました。いろんな機械が並んでいます。上半身強化、下半身強化腹筋、背筋を鍛えるのも・・・最後はプロテインを飲んで終了です。月曜、火曜、金曜日は卓球🏓それ以外の水曜、

かわいい！🍓🥛TYESOタンブラー最近のお気に入り、TYESOのタンブラーが優秀すぎて手放せないの‪‪❤︎‬これ、実はあの辻ちゃん（辻希美さん）も愛用してるんだって！買った後に知って、勝手にお揃いで嬉しくなっちゃった✨私が選んだのは、いちごみるくみたいなこの可愛いピンク！見た目だけじゃなくて、使い勝手も本当に最高なの。🫧推しポイント1日中ずっと美味しい温度！真空断熱だから保冷・保温力がすごいの。朝お湯や冷水を入れておけば、1日これだけで水分補給OK🙆‍♀️氷いれたらずっと

50代女性が選ぶと良いダンスはフラダンスではなくフラメンコ！！お元気でお過ごしでしょうか？今日から2026年9月1日ですね〜気分新たに2026年を楽しみたいですね＾＾今月もよろしくお願いしますところで・・・どうやら５０代の女性たちが何かはじめたい！！ダンス初心者でもフラメンコはじめたいかも？なんて興味を持たれて検索している方が多いみたいです〜なんでわかるの？と言いますとこちらのブログに辿り着いた「検索ワード」を調べると出てくるんですね〜

今朝は自治会費の集金をやりました。うちは自治会に入ってまして会費の集金は順番に回ってきて今回は私が担当しました。初めてで緊張しました。無事に集めてる自治会長さんのお宅に届けて任務終了です。良かったです。M!LKの動画をいろいろ見てたら、仁人さんが気に入ってるのかわからないけどよくゴッホのTシャツを着ています。みんなでかくれんぼ。ドッキリ！10連発！塩﨑くんは、やっぱりバラエティー向きですね。ナイスリアクションです！曽野くんは、スタイルがいい。そしてリア

長く続ける事で、筋力、体力、パワーなど、当初の目的以上の成果を実感されている方が多いと思います9月より営業時間が変わります。【変更前】18:30～22:00【変更後】月、木10:00～14:0018:30〜21:00火、水、金10:00〜21:00(15:00〜18:30フリートレ)土10:00〜12:0018:30〜21:00株式会社JTM商事木更津市の注文住宅

「ザバスマッスルエリートとホエイプロテイン100、結局どっちを選べばいいの？」と迷っていませんか。結論からお伝えすると、両者は使用する原料・たんぱく質含量・ビタミン設計・認証の有無に大きな違いがあります。「本格的なトレーニングをしている・品質と認証を重視したい」→マッスルエリートがおすすめ「プロテイン初心者・コスパを抑えたい」→ホエイプロテイン100がおすすめこの記事では、両者の違いを比較しながら、自分に合う方を迷わず選べるようにまとめています。▼ザバスマッスルエリ

レズミルズが諦めきれなくて導入しているジムにキャンペーンで入会昨日は、ボディバランスFXに参加で、その前に一体、FXとついているのは何が違うのだろうか？と調べてみたそして、わかったことはFXとSTと分けているジムがあるようでFXは（フレキシビリティ）ストレッチで身体を伸ばし可動性を高めるプログラム対するST（ストレングス）はコアや背面のトレーニングが組み込まれたプログラムということでした私が今まで参加してい

６日（日）９日（水）１２日（土）１３日（日）２０日（日）２３日（水）２７日（日）9月より営業時間が変わります。【変更前】18:30～22:00【変更後】月、木10:00～14:0018:30〜21:00火、水、金10:00〜21:00(15:00〜18:30フリートレ)土10:00〜12:00

やはり、午前中のスポーツジムに行く時間がないと、一日が長いというか、退屈………。今日なんか涼しかったので、階段、廊下、トイレそうじ…そして玄関までそうじしたよ。なにを隠そう、私、おそうじ嫌〜い。途中で、悲しくなってしまう。だから、認知症の母の家に通っている時も、おそうじはしなかった。だって、したら母に、この世の終わりの如く叱られる。もしくは、泣かれる。廊下を歩きながら、雑巾で廊下の端だけなぞるとか、ホコリをつまんで歩くとか…これ、そうじという⁉️言わないよね。今、リビングの床の

この記事では、プーマのイーズインの口コミや評判について詳しくお伝えします。プーマのイーズインの口コミをわかりやすくまとめると、以下のようになります。悪い口コミくるぶしに当たって痛いかかと部分が当たる歩くとギシギシ音がする良い口コミ手を使わず立ったまま履けるクッションがフカフカで歩きやすい軽くて疲れにくい幅広・甲高の足にも合う通気性が良い悪い口コミでは「くるぶしやかかとが当たる」という声もありますが、サイズを少し大きめに選んだり厚めの靴下で調整すれば気にならなく

＜今日の表紙＞勝川駅高架下アンダーパス通行止め昨日午後4時前にすごい雨が降っていました。僕はスポーツジムへJR勝川駅を通って行きました。2階部分から雨水が溢れていました。スポーツジムでトレーニング中に何回もスマホに何回も緊急速報メールが。うるさいなと思いながらトレーニングを終えました。勝川駅では1階2階ロビーに多くの人が立っていました。改札口を覗くと進入禁止時刻表示板には1時間ほど前の時刻表が。この時点でかなり非日常です。スポーツジムからの帰り道は行きより雨の具合

毎日毎日雨ですね。天気予報でもずっと雨が続きそうですね。気温は２７度とそれほど上がらないのですが、湿度が高いので蒸し暑く感じますね。こまめな水分補給を怠らないようにお願いします。ジムでは５００ｍｌのミネラルウォーターを１本１００円で販売してます。キンキンに冷やしてますので、欲しい方は会長までお申し付けください。昨日も朝からずっと雨でした。そんな中でも１０時の営業から親子で練習に来た方や女性も練習。そこから続々と練習生も増えてきました。

先週11日の土曜からジムに通い始めて、早1週間が経ちました。『さくらさん、ついに・・・』ついに！スポーツジムに入会申し込みをし…ameblo.jpジムに通い始めた一番の目的は、硬い体を柔軟性のある体にしたいです。体が硬いとデメリットしかないですから。でも通い始めると“欲”が出るもので、他の目的も出来ました。たれ尻を少しでも解消したい→年々お尻が垂れて背後から見たらお尻が長くなってる

朝晩が涼しくなってきましたね。風邪ひきやすい時期ですので体調を崩さないように気を付けてください土曜日は18時半から30分間ダイエットプログラムボクシングエクササイズからスタート最後はインターバルトレーニング5セットで脂肪を爆発させましょう短時間の運動で効率良く痩せられます19時からはキックボクシング昨日に引き続き今日も賑やかですウォーミングアップが終わった会員さんからミット打ち首相撲の練習をやりまして対人練習はキック中心のマススパーからスタートヘッドギアを装着しましてボクシ

5月にコナミ新百合閉店を知った際の投稿に対するアクセスが増えていたので、なぜ今頃？と気になって後継のイトマン新百合のホームページを見てみると、すでにスケジュールは公開されていて、レズミルズ系はそのまま残るなどコナミのレッスン体系を引き継いだ形になっていた。コナミの会員を引き留めるためだろうか。しかし、驚いたのはボディアタック。なんと週5開催となっている。コナミ他店でも複数回アタックを開催する店舗は少数派だったはず。そこまで気合を入れるのならぜひGRITも入れてほしかったが。もっとも月単