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少し疲れがたまってきたなーしんどいって感じることがでてきたなーと思った時は自分を大切にしようと思っています自分が出したサインを自分で受け取ってメンテナンスします以前はそのサインを「まだいける」「なんとかなるやろ」って見過ごしてきて痛い目にあったので生涯現役で働けるようにいつも穏やかに過ごせるようにアンテナを張って自分の小さな変化や子どもたちが出すサインを見落とさないようにしています4月になってか
ファンタジースプリングスのプレビューチケットが取れなかった分、散財してやるー!と向かったのはディズニーストア。『ファンタジースプリングスプレビュー抽選』5~6月頭に行われるファンタジースプリングスプレビューのキャンペーン抽選結果が、あちこちで出始めています。キリンはかなりの口数応募しましたが、『キリン懸賞が…ameblo.jp『やっぱり慣れないシステムは攻略が難しいです…』今日は13:00から、ファンダフルディズニーの「ファンタジースプリングスプレビューチケット」二次販売でした。『ど
早くも4月後半ですがまだまだ3月の寄り道高齢ママさんが営む居酒屋さん🏮こちらは生ビールがないので瓶ビール🍺お通し煮物胡麻和えアテは柳葉魚わきに添えられたふき味噌はサービス2軒目はカラオケ居酒屋🎤こちらでも瓶ビール🍺お通しは三点盛りネギと搾菜炒め練り製品ほうれん草胡麻和え別の日やっぱり同じパターン瓶ビール🍺お通しはふき味噌蕗の薹天ぷら揚げたて旨し!アテは焼き魚からのカラオケ居酒屋瓶ビールお通し三点盛り揚げ物胡麻和えなんだったか忘れたでも楽しか
足場にカバーをかけてあるから、ただでさえ薄暗い上に、ベランダに工事の方がいらっしゃるから、カーテンを引くしかない毎日部屋の中がすごく暗い洗濯物も干せないしこれが8月まで続くと思うと、残念な感じ今日はそれにも増して、凄い音が多分我が家のベランダでの工事の音お昼休みの時、ちょっと見てみたら、ベランダのコンクリートの上に貼ってあったシートが、剥がされていましたそりゃあ、うるさかった筈ですね家にいたら、本当に大変ですでも今夜のチャレンジエアロで、いっぱい笑ってストレス解消今日も楽しか
算命学では人が持っているエネルギー量がわかります。エネルギー量がわかっただけではたいした意味はありません。持っているエネルギーを使える力量もわからなくてはなりませんよね。エネルギー量は「数理法」で、力量は「十二大従星」で見ていきます。「数理法」と「十二大従星」で出てきたエネルギー量と力量は双方とのバランスを見て活用していきます。数理法とは?この世界に生まれて来る時に持ってきたエネルギー量を算出する方法を「数理法」と言います。数字でズバッと出て
算命学の勉強にて、今まで噂?には聞いていた「異常干支」の勉強を、先月からやっています。異常干支について参考になるかもしれないページ↓異常干支異常干支|算命学Stock13個の異常干支(いじょうえと)について芸能人の例をあげてそれぞれの干支を解説しています。sanmei-stock.com異常干支は以下の13個。甲戌、乙亥辛巳、壬午丙戌、丁亥、戊子癸巳戊戌、己亥、庚子辛亥丁巳特徴は干支によって違います。(丙戌と戊戌はほぼ同じだが)特徴の説明から全体的に感じることは
こんにちは😃私、最近、体調が悪くて、韓国ドラマの字幕が追えなくて、日本のドラマだけたまに見ています。そんな状況でも唯一、見ているのが「涙の女王」泣くことがストレス解消に良いことを実感出来るほど、泣けます😭この先、ネタバレあります。長い感想は書けないので、短く。ヒョヌを忘れないように、日記を書いたり、ヒョヌの名前を呟きながら、麻酔の眠りへと落ちるヘイン。しかし、そこにまたしてもウンソンが現れ、ヒョヌはウンソンの殺人罪を被せられ、ヘインが目を冷ます場にいられません。目覚めたヘイン
建坪12.9坪のちいさなおうちで夫婦+息子3人+元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←こんばんは、mariです先日の記事をお読みくださった方ありがとうございました『CnDo★これからの時期に使いたいアイデア商品♪』建坪12.9坪のちいさなおうちで夫婦+息子3人+元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←…ameblo
今日出勤したらいきなりめっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっちゃめちゃうれしい話が舞い込んできました。この動画で話した例の正論さん、会社に行きたくないので、サボって温泉に行った。【愚痴あり】ま、そういうことは誰にでもあると思います。罪悪感なーし!しょっちゅうやったらダメですけどね。#温泉#ストレス解消#リ
明日の炊き込みご飯の素も作ってます。2回分作って冷凍保存しておきます。あとは、豚汁と青椒肉絲とひじきの煮付け。【お買い物マラソンxポイントアップ10倍】多機能マサージ枕マッサージ枕マッサージ整体枕背もたれ首マッサージャーマッサージピロー電熱温湿布浸透寝ながらマッサージ器日本語説明書多機能マサージ枕マッサージ枕楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}天使の深睡眠マクラホテル仕上げBOX/瀧澤信秋【3000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_
昨年12月の昇級審査で昇級する受審者の色帯が遅れています。メーカーさんの年末年始の休みがあるので仕方ないのですが、1月下旬に届いた帯を確認したら…帯の端に縫い付けてある織マークが小龍館の物ではなく、他団体の物が。こちらから送り返してやり直しなので、更に日数が(^_^;)@user-op9ue2kd9y空手道小龍館『型の用法を教える?編』渡邉有機の空手教室元極真会館初代型競技国際大会優勝者の渡邉有機が指導する『空手道小龍館渡邉道場』今回は型を
どうしても頑張りすぎてしまうあなた。少し休んだら?と話してみても,私はサボりすぎているので・・・と言ってまだまだ頑張るのです。周りに本当にサボっている生徒がいて,その子達にしきりに「勉強せぇ」と言っているのですが,その子には決して言えない私です。まだまだ甘いのかなぁ。私が。自分自身に対して。もっと厳しくしないといけないのかなぁ。自分自身に対して。仕事を全然している気になれない私。オラァ!もっと働けやゴルァ!!・・・
3月15日(金)晴れ最高17.6℃最低6.2℃雲ひとつ無い青空に恵まれた金曜日先週から平日の午前中の交通状況をリサーチして…それより早くに出たのに…家を出る時にちゃんと見たナビでは1時間ちょっとで到着するんだったのに…家を出て10分もかかってない横浜ベイブリッジの手前からまさかの事故渋滞勘弁してよ~~もちろん、誰だって事故なんて起こしたくないのに起こるんだろうけど…基本的には不注意ですからね~周りにこれだけ迷惑を掛ける改めて気を付けないとと気が引き締まります
自分へのご褒美CMでもよく使われるフレーズです。スイーツやファッションアイテム、エステに旅行・・・男性だったら、時計、万年筆、家電など。ご褒美という言葉には『普段は買わない少し高いもの』というニュアンスを感じます。特別なもの、つまりプチ贅沢ですね。この、自分へのご褒美という言葉は、いつ頃から一般化してきたのでしょうか。私が社会人になった35年前頃は、この言葉はありませんでした(私が知らなかっただけかも知れませんが・・・)。いつから広まったかは明確には定まっていませんが
あるテレビ番組で取り上げられているのを見て気になっていたスクラッチアートが100円ショップでも購入できると知って、挑戦してみました。今回使用したのは、ダイソーのカエル&カメレオンです。ホログラムタイプ2枚とカラータイプ2枚の計4枚のシートと専用竹ペンが入っています。今回はこちらのシートを選びました。
軽くランチを済まして新緑を身体で感じながら足を延ばして・・・愛媛なのに目黒別に意味はないけど・・・道の駅よって!西土佐へ店内を散策したら・・・大好きな土佐文旦がまだあるよぉ~~そしてここにしか無いおからカリカリカリントウきっちり買い求めました\(^o^)/ちょいとおやつタイムにはからだに優しいかりんとうお目当ての品をゲットして帰路に着きましたこんな休日が唯一
3月23日(土)雨→曇り最高9.3℃最低2.6℃今日も寒かった先週ちょっと暖かい日が続いた時に「18日には桜が開花するかも」…と言っていましたが、その後気温が下がったので、まだ桜は咲いていません暑いのが嫌いな私は、もう既に「これからどんどん夏に近づくなぁ~」と思ってとっても憂鬱になっているので、今日みたいに寒いと…とても嬉しいです本日は自主コンサート前最後の長時間レッスンでした最初から最後まで参加された方々は…本当にお疲れさまでしたあと6回だと思ったら…5回だったよ
お久しぶりです(・ิω・ิ)新年度が始まり職場の環境も仕事の内容もガラリと変わり色々とスキズの情報が上がってきても「気分が上がらない」「それより横になりたい」という無気力な日々💦アメブロを開く気力もなく、皆さんのブログにも遊びに行けずすみませんでしたが、しかし27日(土)のベルーナのペンミが近づいてきて元気になってきました今はオンラインくじを引くのか引かないのか問題に悩み中。送料の高さに購入ボタンを押せずにいますあんなペラペラなシール送られてくるだけなの
今これにドはまりしていて、血糖とか体重とかに多分悪影響で、困っています。これを食べるとストレスが解消されて多分体にはストレスがかかってますロッテチョコパイMERCERbis宇治抹茶1個×6個Amazon(アマゾン)1,624〜1,658円なんて美味しいんでしょう。抹茶とクリームが、絶妙で、何個でも食べられそうでヤバいです。コンビニで買ったら高いのに、つい買ってしまうこの恐ろしさ。ロッテチョコパイ(宇治抹茶)個売り1個×6個Amazon(アマゾン)71
😥正直、まあ子供から見て不幸そうに見えたくはないなと生きていますが。複雑な気分。娘は将来の仕事のために今頑張る時期なので、単なるパート主婦の私が呑気で幸せそうに見えるのでしょう。まあ娘の人生これからですからね。これがら頑張らねばならぬ人と、もうそろそろ終活を考えようかと思ってる人間では余裕は違いますね。けれど正直今子供2人が大学だし、娘を帰って来させる帰省費用だのも捻出し、帰ったら帰ったらでかなり手のかかる娘なので普段は全て私にきてますし。呑気でないですが。そう見えてるの
「好きなことやワクワクすることをやれば回っていく!」って世の中では言われたりしてる。その通りにやってみてるけど、うまくいかないっていう人がめちゃくちゃ多い理由がアメリカのご夫妻と出会ってからよくよくわかった。。!!自分では「ワクワクすること」「好きなこと」やってる!と思ってても実はそれは、「不から好きだと思い込んでる」「不からワクワクだと思い込んでる」そんな場合がめちゃ多い。(アメリカでご夫妻と過ごす中でここに気づいて、衝撃受ける人、す
✂ご訪問ありがとうざごいます。我が家は年収600万世帯夫+妻+小6+小4の4人家族です。北の試される大地で暮らしています。▶自己紹介はこちら▶愛用品の紹介はこちら▶Instagramはじめました✂最近お菓子作りのブームも落ち着いてきたので、パートから帰ってきた後にわざわざ作るってことはしなくなりましたが、休みの日は相変わらずストレス解消のためにお菓子を作ります日曜日。ヨーグルトスフレケーキを焼きました。焼きたてはふわっ
お疲れ様でした。電車に乗って帰宅中🙂相変わらず、帰りの電車でも優先席に座らせてもらってます。ヘルプマークつけて杖突いたサラリーマン優先席に座ってる人どけました😮私思うんですけど、杖ついて太ってるって、運動できないからだと思うのですが。自分の体重管理出来ないからそうなるんじゃないかなぁと冷たい目で見てしまいます。やっぱり自分も透析になってるから、持病持ちで凄く気をつける様になりました。それでも、最近はストレスで食べまくって😞量は沢山でも、満足出来ない😑自分でストレス解消出来てま
今日からやっと学校が始まりました!!朝学校にカイを連れて行ったあと、自由をかみしめました(笑)と言っても、今日は朝イチで仕事のミーティングだったので、のんびり~という訳にはいかなかったんですが。仕事に行くことさえ嬉しいルンルン♪そんな今日はとある自閉症関連のリサーチ記事をシェアしますね。これはもう10年も前のリサーチらしいですが、いまだにFBなどでシェアされているのを見かけます。先日もちょっと話題に上ったので、久々に思い出したのでした。「自閉
ブタは、鼻で土を掘ったり、木や石を鼻でひっくり返す習性があります。室内で飼っていると、家具を鼻でひっくり返します鼻のパワーはすごいのです🐽『ブタの鼻パワー』ブタの鼻は、プニプニ柔らかそうなイメージですが、上が硬くて下が柔らかいです。鼻で土を掘ったり、障害物をどかしたり、家具をひっくり返したりと、すごいパワーです�…ameblo.jp部屋の中では、玉砂利を鼻でホリホリすることで、ストレス解消をしています。pigfoodを数粒隠していると、すぐに嗅ぎつけて、フード探しを始めます。フード
結婚相談所京都マリアュージュ・コンソルジェオフィスenYoutubeやTwitter、婚活系のブログやコラムに頻繁に挙げられるのが、「高望みのアラフォー女性への厳しい意見」。正直、「もう、ええやん。わかったって」って感じで見ています。なんであんなに多いのでしょうね。叩きやすいというか、ある種の人たちからストレス解消のターゲットにされているのかもしれないですね。専門家や婚活業者も同様、厳しい見方をしています。m-officeenもそういう趣旨のことをブログに書いたことがありま
子供に気づきを持たなければ将来・・・一般社団法人大阪市こども心理センターちょっとちょっと、というネタがありましたが、文科省が発表したデータに、親御様としてはちょっと怖いデータがありましたので、紹介します。中学3年の不登校児は5年後、5人に一人は、大学にも行かず、就職もしていないというデータがあったのです。今、中学3年生の不登校をお持ちの親御さまとしては、大いなる不安にかられますね。しかし実はこのデータは何と平成18年度のデータでそれ以降発表されていないのです。ですからおそらく2
59歳のタメオです。最近、毎日資産が減り続け、メンタルがやられています。そうだ!ウェル活!忘れていました!これから行ってきます。クレジットカードのキャンペーンにのせられ、高額決済をしたので、ポイントは、なんと2万ポイントを越えています。ウェルシアで、買い物をして、ストレス解消!何を買おうか悩みます!
新緑の美しい季節となりましたね気持ちの良い季節ですが、初夏のような暑い日や梅雨のようなどんよりした日が続くこともあり身体がついていけないと感じている方も多いのではないでしょうか少し休息してはいかがでしょう身体がどんより重いなと感じている方に、おススメは「ラベンダー」です5月・6月のおすすめの香り:ラベンダーラベンダーの香りは、リラックス効果がとても高く、不安やストレスを緩和し、睡眠の質を高めることが報告されていますまた、抗菌作用にも優れていますので、感染症予防対
今回も仕事で追いまくられている中で、週末のお買い物に行った時の写真を投稿します「なにも忙しいときに、時間をかけてメイクしてお出かけする必要はないんじゃないのぉ~」という声が聞こえてきそうな気がしますが、忙しいからこそ、ストレス解消のために、本当の自分の姿で少しだけでもお散歩したいんです分かってもらえますかねぇ~まあ、それでも本当に時間が無くなってしまえば、諦めざるを得ないんですけれどねこの日も、いつものショッピングモールのスーパーやホームセンターに行き、そ