ストレス解消

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MariaTherapyー本日のガイダンスースマホでストレス解消しているかもしれません。自分を整える今日は、自分を整える日です。特に、ストレスが溜まっていないか見てみましょう。ストレス発散のために、スマホを使いすぎていないか見てみましょう。確かに、ゲームやSNSで、ストレスを解放することができます。が、使いすぎて、依存症になってしまっているケースも多いのです。一人の世界に陶酔して、抜け出せなくなっていないか見てみましょう。

あなたの目の前で起きている事は、全て自分自身で作っているのです！……（って何の話？）ロミロミセラピストの松坂梨花です！例えば…誰かが目の前で大喧嘩を始めたとしましょう。それは居酒屋でたまたま隣に座ったカップルかもしれないし、電車を待っている時に目の前に並んでいた男性同士かもしれません。全く自分とは関係のない、見ず知らずの人たちが、自分とは全く関係のないことで喧嘩を始めたのですが…自分の目の前で誰かが喧嘩しているということは、実は自分の中にも「怒

こんばんはHappyBloomですいつもありがとうございますまたまた最近流行ってるものをご紹介🎵ImmersiveInteractiveWarm-UpVideo「没入型インターアクティブエクササイズ🎵」世界中で流行ってるらしいんです♡ってなことで私もやってみた♡やばい〜♡めっちゃ気持ちいい〜♡ストレス解消できる〜🎵テレビで流してやるとさらに楽しさ倍増！！是非是非お試しあれ！！

■女性用ショーツを履く男性が急増中?「女性用ショーツを男性が履く」というテーマで関心を持つ人が急増しています。SNSやブログでも「実際に履いてみた」「毎日愛用している」という声が多く、決して珍しい話ではなくなってきました。この記事では、検索需要の多い具体的なワードをもとにその心理的背景や注意点、実際の体験談まで幅広くご紹介します。■なぜ男性が女性用ショーツを履くのか？「なぜ？」と思う人も多いかもしれません。しかし実は、男性が女性用ショーツを履く理由は

「音楽に合わせて楽しく運動したいけど、ジムに通うのは面倒…」そんな悩みを抱えていませんか？自宅でもストレス解消やエクササイズをしたいという人に注目されているのが、ミュージックボクシングマシン。パンチを打ちながら音楽を楽しめる、新感覚の宅トレ機器として話題なんです。この記事では、ミュージックボクシングマシンの魅力や仕組み、選び方などをわかりやすく解説します。設置の方法や継続しやすいポイントなど、初心者の方にもやさしい情報をしっかり盛り込んでいますよ。記事を読むことで、自分にぴったりの1台を見

Q：太ってきました。A：受験生にとって大きな楽しみは食べること。それも炭水化物と脂肪分全開のジャンクフードが本当に好きです。ストレス解消に食ってるようなものですから当然のことながらカロリーオーバー。勢いよく体形が変わっていく子も少なくありません。『身体に悪い！』その通りです…でもカロリーコントロールは今しばし待っていただきたい。先に述べたように彼らは食べることで自らを満たし慰め、奮い立たせています。買い食いなど『それどこから見つけてきた？

更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎたあたりから胃の内部にある粘膜が減少してしまうため、男女を問わず胃腸機能

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ご覧頂きありがとうございます最新情報・お知らせInstagramご予約・お問い合わせ公式LINEセラピストのひとりごと公式Xいいね・フォロー・お友だち追加お待ちしております！みなさん、こんにちは頭と眠りのサロンthReepです先日旅行した、韓国実は「幼い子供をもつ女性の睡眠の質」が世界的にみても極めて低い国だそう。。そのせいか、コンビニや薬局では目立つところに睡眠関連の商品がズラリ現地のオリーブヤングの店員さんに「よい睡眠グッズを教えてください！」と聞いたところオス

明後日、血液検査です今更ジタバタしても仕方ないのですがダメ元で免疫上がりそうな事やっとこうと思います会社の福利厚生で今月からネトフリが観れるようになりました（広告付月額890円会社持ち）お盆期間、出社した時に若手さんからオススメを聞いていました「タコピーの原罪」出ている大人全員毒親だなぁ暴力にモラハラにネグレスト壊れていく子供達を見て涙が止まらんえー…笑えるもん観ろや涙流す事はどうなんでしょ？免疫力上がるのかな？泣く事でストレス解消してるのかな？５回目投

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おはようございますo(^_-)O本日も皆様どうぞ宜しくお願い致します。12月2日になりました❣️明日くらいからいきなり寒くなるとの事ですが、真冬の準備は出来ていますか❓昨日は『びっくりするくらい暖かいわよ〜』とお越し下さいました長いお付き合いのアカネちゃんこんな美味しそうなお土産をくださったの宝塚サンドウィッチルマン🥪やばいくらい美味しかったエッグサンドでございます〜❤️美味しく頂きました♪本当にありがとうございました😊お越し下さいました長いお付き合いのお客様方のお一人昨日は

ヴぇぇええええ（咆哮）心が死ぬ🪦冒頭から汚ぇ叫び声失礼しました。我が家には17歳のおじいちゃんワンコがいる人間でいうと約84歳立派なおじいである歳をとるといろんな不調が出てくるのは人間も動物も同じな訳で、うちのワンコも色々介護が必要になってきた特にここ最近はいよいよワンコもグランドフィナーレを迎えようとしてるのか𝐩𝐨𝐨𝐩💩のおもらしまではじまって……老化による不調の例には漏れないがうんちは漏れているのである。これがガッツリ精神的に来るンだヮ……ーーー以下少々愚痴タイ

最近SNSでじわじわ話題になってる「フィジェットトイ」🌀💫指先でカチカチ・くるくる動かして遊べるあのアイテム、見てるだけでも癒されるし、集中力アップにもいいって聞くけど…「どこで売ってるの？ドンキとかヨドバシでも買える？」そんな声が多かったので、今回はフィジェットトイの販売店をわくわく調査してきました✨フィジェットトイの販売状況✅入手可能性：◎（実店舗・通販ともに購入可能）🔍ポイント：雑貨店・玩具店・通販で種類豊富！限定モデルもあり『どこで売ってる？』🔍もう迷わ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログは・運動が苦手な方や・体力に自信がない方でも安全で、効率的に身体を変えていけるヒントをお伝えしているのですが「体力はあるはずなのに、なぜか疲れてる…」という方も多いです。「体力」について、こんな興味深いまとめサイトを見つけたので、今日は早速こちらから

スネ夫に学ぶ、芸術的ストレス解消〜くだらない迷信を気にしないために〜ある日、SNSで流れてきた一枚の漫画のコマに、私は思わず見入ってしまった。それは『ドラえもん』に登場するスネ夫——あのいつも自慢話ばかりしている彼が、ある意味とても人間らしく、そして繊細に描かれていたシーンだった。🌀ショックを受けたスネ夫の「逃げ場」かなりショックをうけたな。階段をのぼりながら、スネオが心の中でつぶやく。彼は何かに強い衝撃を受け、心を落ち着けるために自分

今回ご紹介するのは、『荒木優奈』プロです。この投稿をInstagramで見る荒木優奈(@_ark_yuuna)がシェアした投稿正確なアイアンショットを武器に懸命にツアーを戦う荒木優奈プロ。クラブを無駄なく使う柔軟なスイングが印象的です。そして爽やかな笑顔もとっても魅力的な荒木優奈プロ。今後ますます人気者になりそうな予感がします。今回は、そんな荒木優奈プロの素顔に迫ってまいります。

ぷにぷにがたまらない♡話題の「ジェリーブロックス」最近SNSやYouTube、TikTokなどで話題の「ジェリーブロックス(JellyBlox)」をご存知ですか？カラフルでぷにぷにの質感がたまらな〜い、新感覚のブロックトイなんです！昨日、義姉からプレゼントでいただきました♪かわいいし、このムニムニがたまらない♪私はこちらがお気に入りジェリーブロックスとは？ジェリーブロックスは、その名の通りゼリーのようにやわらかくて透明感のあるブロック型のおもちゃ。子ども向けのおもちゃ

10月も半ば、だいぶ朝夕肌寒くなってきましたね。そうなると恋しくなるのが鍋この日はもつ鍋が食べたくて…でも東京ってあまりもつ鍋用の生の牛小腸を取り扱うお店が少ない💦もつ鍋スープは売っているんですけどネ…。毎年お世話になっていたのは、東上野のコリアンタウンにある上野肉店さん『自宅でもつ鍋が食べたい時に行く精肉店『上野肉店』＠東京都台東区東上野』自宅でもつ鍋が食べたーい！！という時に困るのが、関東では新鮮な生の牛小腸が手に入らない事。お肉屋さんでもないお

Soa：黒髪ボブの伝説インフルエンサー、デビューで魅了の新章女優のSoa（そあ）さんが、2025年11月7日、エスワン専属で衝撃デビュー！元グラビアインフルエンサーとして10万人超のフォロワーを抱え、過激投稿で垢BANされた「伝説の黒髪ボブ美女」。ミステリアスなルックスにFカップ美巨乳、スレンダーボディが炸裂するデビュー作「新人NO.1STYLE過激グラビアがバズりすぎて垢バンされた伝説の黒髪ボブインフルエンサーSoaデビュー」（監督：トレンディ山口、品番：SNOS-0

ドテラのアダプティブを使った体験談をご紹介します。感動した5つの体験談1.緊張の場面での心強い味方大事なプレゼンの直前、手のひらにアダプティブを1滴垂らして香りを吸い込むと、不安がスーッと和らぎました。緊張していた気持ちが落ち着き、自信を持って発表できました。アダプティブがあれば、どんな場面でも堂々と挑めます！2.子どもとのストレスフリーな時間子どもたちのケンカにイライラしがちな私。リビングでアダプティブをディフューズすると、家族全員が穏やかに。喧嘩が減り、

最近パチンコのニュース見てる？eよう実とか地獄少女とかで搭載された「固定スタートシステム（コテスタ）」ってやつが、今、界隈を賑わせるよね。「もうこれで、あのクソ釘地獄から解放される！」「最低保証があるなら神機能だろ！」……って浮かれてるやつが多いけど、ちょっと待て。率直な意見として、この機能の裏にある「業界の汚い本音」を容赦なく洗い出すよ。結論から言うと、コテスタは「既存のハイエナ層のための延命装置」であり、みんなが考える未来への希望ではないかも。1.固定スタート（コテスタ

トランポリン子供は何歳から？安全に楽しめる年齢と体験談「子供にトランポリンをやらせてみたいけど、何歳から安全に遊べるんだろう？」って気になりますよね。私自身も子供にトランポリンを買ったときに同じ疑問を持ちました。ここでは実体験をベースに、子供がトランポリンを始める目安と注意点を紹介します。トランポリン子供トランポリン家庭用折りたたみ静音ゴム92cm家庭用耐荷重115kg子供用スポーツカバー大人用ダイエット折りたたみ式おもちゃ体幹トレーニング子ども小学生男

こんばんは、もっぴーです。本日２記事目です『11月29日(土)実り多き１日』こんにちは、もっぴーです。昨日の夕方には熱が下がった三男一時は40℃超えてた💦リビング横の和室に半隔離してるのだけど隙あらばリビングに来ようとするのでそれを止…ameblo.jp双子の通う小学校インフルと共に胃腸炎も流行っていて今週は嘔吐したら一発アウト(お迎え)と言われています昨日は放課後デイが迎えに行ってくれました(神)「今日吐かなかったら明日(4時間授業)はお母さんがお迎えに行くよ！」…と言い聞

📌Alibarbarニコチンとは？基本をチェックAlibarbarは、高品質な使い捨てVapeブランドで、日本市場ではニコチンフリーのリキッドを使用したモデルが人気です。海外ではニコチン入り製品も展開されていますが、日本では法規制によりニコチンフリーのみ販売。最大9000パフの長持ち設計と、女性に好まれるスリムでカラフルなデザインが特徴です。🔹Alibarbarの魅力フレーバー：フルーツやミントなど10種類以上のフレーバーからお選びいただけます。デザイン：女性らしいカラーで持ち運び

昨日、電話が来たんだ。それも、登録名が『詐欺電話』として登録している電話番号だ。自分はだいたい、不審な電話がかかってきたら、インターネットで調べているので、迷惑電話を全て『詐欺電話』として登録している。そして、電話に出ると女性の声、なんかずっとしゃべり続けている。その声の後ろでは、なんかガヤガヤと電話の話す声もしている。突然に『いつもお世話になっています』と女性の声。自分『誰？あんた？お世話なんかしてねーよ』すると、『ビッグローブにご契約されてなかったでしょうか？』自分『そ

こんにちは。出張専門助産院aino助産師の須藤ゆりえです。ずっと暑い日が続いていますが皆さん、体調はいかがでしょうか。私はこどもたちと連日のプール入水で疲れがたまっています(´；ω；`)ｳｩｩさて、みなさん。自分の時間を持てていますか？「ママ」「妻」「職員」いろんな顔・役割をもって日々奮闘されていることと思います。「疲れたな」「しんどいな」と思ったときは、「自分時間」を確保しましょう！理想は、「疲れる前」「しんどくなる前」にあ

こんにちは！ひまわり自然形体院の松井です年齢を重ねてくると体力や筋力の衰えを感じるようになり特に階段を上り下りするだけで足の疲れを実感するようになりました今からでも何か初めて足腰を鍛えよう！と何となくジャンプをやってみることにしました毎日続けないと意味がないので無理をしない回数にしようと100回と決めて始めました100回と言うとびっくりされますが時間にしてせいぜい1分程度ですお湯を沸かしてる間や仕事の合間など気付いたらやるスタイルにした