ストレス解消

私の友達4人の相方がうちの相棒と性格がよく似ていまして・・あまりにも自分勝手でする事なす事が気に入らない・・！結婚前の自分に今の才覚があったならとてもこんな相手とは結婚してなかった・・・とみな口癖のように言います・・・誰もが同じ思いを経験をしてきたんだね・・・よく頑張ってきたね・・・というか・・聞く耳を持たない相方を諦め惰性で時を過ごしてきただけかも・・？＊＊＊＊＊＊私も・・相棒は自分中心で・・よくこんなに人の事も考えず

​162cm/骨格ナチュラルブルベ冬vivid/顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"に向けて発信中！365日、細見えを研究をしているchanri-(ちゃんりー)です🤍⬇️最新記事はこちら『30代女子が履きたい夏の楽ちん靴』162cm/骨格ナチュラルブルベ冬vivid/顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"に向けて発信中！365日、細見えを研究をしてい…ameblo.jp『【半額SALE】絶対買うべき大本命バッグ&財布２５選！』エ

皆さんこんばんは今日も1日お疲れさまでした。皆さんは『睡眠』しっかりとれていますか？なんかよく眠れなかった。眠っても疲れが残っている感じがする。こんなことありませんか？布団に入ると考え事を始めてしまっていつの間にかどんどん時間がたって寝不足になってしまった私はそんなことも一時期よくありました。睡眠が浅く、疲れていると何か行動するのもいつも以上に大変いつもなら気づくことにも気づけないそんな状態になる場合がある。だから幸せに過ごすた

いつも見ていただきありがとうございます今日は小話とバラ写真振り返り降っても小雨程度でした。気温もあまり高くないし、そこまでムシムシしなかったので、過ごしやすかったです。土曜日にまた大雨予報です。その後気温が上がるみたい…今日は夕方、昨日移動させ損ねたスカビオサジェラートブルーベリーをカーポートに移動させたくらいしかしておりません。うちの庭、見ての通りぼさぼさですから、ちょっと通るだけでびしょびしょなんですよ。この春、いや冬から…ひたすら晴れの日も雨の

アメブロなどで、子どもの成績を自虐的に書いたり、詳細な点数を晒すように公開したりしている投稿をよく見かけます。たとえ「子どもが許可している」としても、それを免罪符にするのは無責任だと思います。私自身、過去に似たようなことをしてしまったことがあり、今となっては深く反省しています。成績や失敗を面白おかしく扱うことが、子どもにとってどれほど屈辱的で、どれほど記憶に残るか。それは「ただのネタ」や「親のガス抜き」で済ませていい問題ではありません。「親も人間だし、発散の場があってもいいじゃない」「

まずは脳卒中（のうそっちゅう）の定義ですが、脳の血管が詰まったり破れたりして、脳への血流が途絶え、脳の機能が損なわれる病気の総称です。大きく分けて、脳の血管が詰まる「脳梗塞」、脳の血管が破れる「脳出血」と「くも膜下出血」の3種類があります。早い話、脳の病気すべてを網羅している病気です。第1章：健康無敵マン、街をゆく朝5時、空きっ腹にタバコを吸って目を覚ます。「うまい…！やっぱり朝イチの煙草がいちばん効くわ〜」などとつぶやきながら、前夜の唐揚げ弁当の残りをビールで流し込む。夜は夜で、

こんにちは🤗天満橋徒歩3分。インディバER200使用『インディバルーシーガーデン』の温活屋おかよです〜❣️インディバで太もも痩せました40代の頭の私は本当に痩せれなくてさまざまな悩みもいっぱい、いっぱいでした。食べることがストレス解消になっていました自分でも最近太った、どうにかしないとと切羽詰まって某大手エステサロンに行って見積もり出してもらったらとんでもびっくり価格でしかも回数も少なく。。。。エステサロンで撮影された画像当時の体重は確か6？キロ！？くらいで

食べ物の好き嫌いがおそろしく多い義父もうとにかく、嫌いなものが多い。例えば魚全般を食べないまでは理解できる。がめ煮くらいの大きさに切った大根はオッケーやけど、おでんの大根はダメイカは焼いたらいいけど、生は食べない野菜炒めにピーマンを入れて炒めたとしたら、のけて食べりゃいいのにそんなんもダメなど等…まぁ…ここにはかききれんくらい数々のよくわからない嫌いマイルールがあるんですよ同居してるとき、昔のブログによく書いてましたが。そんなに義父へ昨日の父の日夫とあーやない、こーやないと考

こんにちは、アラフィフ兼業主婦のみずほです​アラフィフの正社員共働き女性です現在中学生の息子が無事大学卒業するまで更年期症状に悩まされながらも散財・節約のバランスを取りつつ人生を楽しみながら仕事を続けることを目標にしています土曜の記事が昨日のアメトピに掲載されましたありがとうございます♪元記事はこちらです『【事務職】フルタイムの座を奪い合うパートさん（その2）』こんにちは、アラフィフ兼業主婦のみずほです​アラフィフの正社員共働き女性です現在中学生の息子が無

仕事やめたいイライラする〜同僚の60代男性。耳が聞こえづらいらしく、いつも会話が噛み合わない人です。私が前に確実に説明していることでも、「知らない」「聞いてない」「初めて聞いた」とよく言うので、その度にイラッとするのですが。昨日、その男性と上司に「◯◯さん（社外の人）から連絡があり、△△の件で今週訪問したいと言われました。金曜日お二人の予定が空いていたので、スケジュール入れてます」というような話をしました。ところが！！今日、その同僚の男性に「この予定なに？」と言われました。「昨日

週末の雨の土曜日の午後………。別に何もする事が無い。でも、残り少ない人生に無駄は無い！現役生活も、ラスト２週間。やっぱり、別段何もすることが無い。なぜなら、雨の休日の午後だから〜？それでも何かをやりたい。ので、釣り道具の整理整頓かな〜？ならば、今年度のメインリールを選択。この中で、メインリールを決める。今年は、オールドリールでローテーションを組みたいので………、ひときわデカいボディーのメタマグに決定。し

こんにちは😊吉方旅行鑑定士のkeikoです✨️波乱万丈な人生を送ってきた私が、50歳になり、5回目の結婚をしたことで、やっと望んでいた幸せを手にいれることができました💞そのkeikoが人生ストーリーや14歳年下夫との日常生活、双子の孫とのかかわりのなかで感じたこと、考えたことなどを発信していきますので、みなさんも共感してもらったら嬉しいです☺️よかったら、ご覧ください♬昨日はずっと雨が降り続いていましたね☂️外に遊びにいけないということで、あっ、ストレス解消の買い物に行こうというこ

札幌の美容皮膚科医のたけなかです。ペットロス対策として使った漢方薬をご紹介しますね。何となく気分が晴れない時、疲れが取れない時に使う漢方薬に分心気飲という処方があります。桂皮,芍薬,木通,半夏,青皮,陳皮,茯苓,羌活,桑白皮,灯心草,大腹皮,蘇葉,大棗,生姜,甘草と多くの生薬が配合されています。保険処方薬には分心気飲(ぶんしんきいん)そのものは無いのですが、苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）と半夏厚朴湯（はんげこうぼ

はじめましての方は→コチラ（マッシュ君の６歳までの成長記録まとめ）私のblogで多分一番アクセスされているのが、ダイソーでプッシュポップを買った↓の記事。『私の行ったダイソーに、プッシュポップがあった！』はじめましての方は→コチラ（５歳までの成長記録まとめ）先日行ったダイソー（THREEPPY）にPUSHPOPがあった！《追記》2021.12.…ameblo.jpただ、この￥330のプッシュポップはダイソーオリジナル製品ではなく、たまたま私の行く大きいダイ

おはようございます🌞今日は、貴重な晴れみたいですよ〜洗濯物が外に出せて嬉しい早く乾いてねーさて、水曜日の夜は、春日部クラブ6月に入ってもリトモスのバックナンバー大好き❤️なみなさんが、続々集まってくださってスタジオ大賑わいです人数が多いとチェックイン作業がなかなか進まなかったりして〜スタンバイでお待ちのみなさんのご案内が遅くなってすみませんもっと頑張ります夕方には、雨☔が上がったりしますが、お天気がすぐれない中、足を運んでいただきありがとうございますそんな日は、

やっとお休みですね♪とにかくこの1週間も疲れました（もう毎日言ってるけど）昨日の夕ご飯鶏肉と野菜のトマト煮ワンタンスープキムチ納豆です。おいしかったです見てこれさらにもう思考停止ですよ…。（コロナ禍じゃあるまいし…）コープ東京で注文するのは私。受け取るのは在宅ワークの夫なので、こんな感じになりますよね「もうトイレットペーパー買わないでね」とか夫からの報告・連絡・相談（ホウレンソウ）は無いんでしょうか…。夫さん、お願いしますよ🥺さて、石破首相から物価高対策としての現

こんにちは、K氏です。メガ割第3段もスタート！早いよー。あまりの早さで過ぎるもんだから今が何日目か分からなくて慌てて第2弾ポチったよ←あっぶねー。さて、昼は強い日差しに体力削られ夜も暑くて寝付けず体力回復しないしっかり今年の夏に振り回されているK氏さん。元々寝るのが下手な性質なのに、さらに寝れないもんだから体力の回復しようがない状態ｺﾏｯﾀ!とう訳で本日は、韓国購入品使用レポ睡眠をフォローしてくれるアイテムのご紹介です

の、続きです。神場山神社へ御祭神は大山祇さまです。クリリンさんがパパと呼ぶので真似😅御依頼を果たすべく参った事をお伝えし依代を置いて御対面をしていただき祓言葉を奏上し、神戸開きをしました。その後皆さまからの協賛で用意したお酒を社務所に持って行ったら直接昇殿の上、奉納して良いとの事‼️なんともありがたいお話です。昇殿してお酒を奉納してから再度祓言葉を奏上して神戸を開きます。再度依代も置いて御対面😅出雲大社相模分祠の龍蛇宮の神水を姉妹の神社とこちらに撒きました。ハサミ

更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎたあたりから胃の内部にある粘膜が減少してしまうため、男女を問わず胃腸機能

小3.小4、年子男子と子供より手がかかる40代旦那の三人を育児中のアラフォー主婦です♥️韓国の食べ物、ドラマ、コスメ好きですロピア、業務スーパーも大好きです(*/∀＼*)最近は朝ドラあんぱんの感想多めです(*/□＼*)\楽天ルームやってます☺️/じゃがりこを久しぶりに食べたら美味しかった。ほんと、美味しくて止まらなかった。笑食べだしたらキリンがない。まさにその通り👏さすが２９年間愛されて

先日ニトリへ買い物に行ったら、猫のダンボールハウスがあったので買ってみました。反対側にも窓があります。合計で壁3面に出入りできる大きさの窓があります。置いてみましたが、今のところすずは遊ばないですねー。たまにほっぺをスリスリしているくらい。猫じゃらしで誘導してみたら、ちょっと反応したけど、あんまり食いついてこない。中に入ってもすぐ出ちゃうし、もしかしたら少し警戒しているのかも。最近、柱に登るようになって困っているのですが、キャットタワー設置したら止めるのかな。でもキャットタワー置

朝からニンニク餃子の話ですスタミナを付けたい時にいかがでしょうか(*´ڡ`●)🍺ある日の平日に半休を使ってロピアに買い物に行く事にしました。ちょうどロピア千種店はOPENから１周年だったので、目玉商品がいくつかありました。後は、コールスロー４８０円＋税ぐらいの商品があるんですが、２０％オフになっていて、コールスローを食べてみたいんだけど、量が多すぎる。２０％オフなら…、いや消費期限当日じゃん！！と葛藤じーーっと見ていたら、カロリーが視界に入った。９００カロリ

タイパ・タイパって何でも高速処理されちゃうと心が置いてけぼりになっちゃうよ動線片付けコンサルタント石牟礼ともよです流れを良くする【動線片付け】で、開運ハウスになるコツを12年間毎日発信中♪2009年に建売住宅を購入。風水インテリアを取り入れて、手をかけずにスッキリを保ち、即リセットできちゃう開運＆快適生活の工夫を大公開！【自己紹介】はこちら情報がとめどなく降ってきて流行の移り変わりも早く何でも「すぐに」が求められるのが現代ですたくさんのことができる反

今回卒業式に来てくれた老陸の親友から聞いたショックな話。私たちが台北・北京で仲良くしていた家族の娘Jの消息をふと聞いたの。彼はDCでこの家族と仲良くしているから。そしたら「Jはオランダの大学に行ってる間にドラッグだか何かでメンタル病んで父親が迎えに行ったはず」って。嘘・・・。そういえば年末母子巡礼の旅で台北行った時に彼らが住んでいたアパート前を通ったから写真を送ったけど何も反応なかったな。父親も去年リタイヤしてこれからは残りの人生を楽しもうって時に娘がそんなことになって。まあ現代のアメリカ、いや

カラーメンタリスト®サトちゃんです。脳の疲れが癒される♡パステルアート講座のご案内です。知らず知らず蓄積した疲れをデトックスできるそれが、パステルアートセラピーです。やる気はあるのに行動に移せない自分がどうしたいのか分からない気を遣いがちで神経が疲れやすいはたまた、、、特に困っていないどんな方にもおススメなんです！言葉にならない無意識の疲れは癒

食べる量が多い人運動が好きな人この2つに当てはまる方には、是非とも読んでほしい内容です。夏までに痩せたい再就職が決まり、就業を開始してから丸2か月が経った。月末から月初にかけてが忙しい職場なので、今はまだ少し余裕がある。職業訓練校について1本、就活についても1本、合わせて2本書きたいことが残っているが、ダイエットについても早く書かないと夏が来てしまう。職業訓練校を卒業してから3か月弱が経ち、記憶が薄れつつあるが、今日はダイエットについて書いていこうと思う。痩せる

イベントに間に合わせて作った作品を届けに行った後、今日も公園で1人編み会宮の森グリーン公園お昼時だからなのか、公園には誰もいない…外はカラリと晴れ、心地よい風が時折頬を撫でていく…今日は、この後の待ち合わせ迄の1時間半ほど、ゆったりこの時間を楽しむ事にしました。毛糸は沢山持ってきましたが、先ずは受けている仕事を仕上げなければなりません。黒のガーター部分は昨夜、蛍光灯の下では見づらかったのですが、明るい日差しの中では、とてもはっきり見えて糸の引き具合も良くわかります。ガーターの端の

最近、肌のことで褒められる機会がうんと増えました。本当にここ2年ほどなので、65歳を過ぎた頃からです🤣これまでは、特に肌が汚いわけではありませんでしたが、シミがいろいろあって、特にきれいというわけでもありませんでした。そして帰国するたびに行く、15年来のお付き合いの女医先生にも、「そのシミとってあげたいですね〜」と言われ続けました。ただ、帰国するときは、いろいろと予定が詰まっていて２週間とかのダウンタイムが取れません。それで化粧品

こんばんは😃🌃今日は、良い天気だったので朝から｢手が痛いなぁ〰️〰️🥺｣そんな独り言を言いながら2回洗濯機を回して💦腕肩痛いと干すのが大変でした😳💦腕肩痛いと洋服の脱ぎ着も肩が動かないのは本当に、大変でした😵‍💫😵‍💫リウマチではなく私の場合は殆どが神経痛😮‍💨手も、痛いんだけどそれこそ、昔々リウマチになったばかりの手のチクチク感腫れては、居ないので（笑）それにしても、この肩や背中の痛みはストレスだと理学療法士のDr.肩凝りや首懲り、背中懲り血流悪いと来

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