ストレス解消

昨夜はお世話になってる方のBirthdayliveでしたBirthdaycakeは私の担当いいんだか、悪いんだか・・・今回はマンゴーレアチーズケーキにしましたじゃ〜んフレディが好きな黄色💛とこじつけてみるデコレーションのマンゴーが完熟すぎましたもうちょっと固かったら、もっと盛り上がったのにな〜ナパージュして固めました大雑把な私はいつもゼラチンの量が適当でダルダルだったりするので今回はきちんと計って作りましたフィルムも使ったので美しい側面ですプレートとキャンドルつけて

今日は珍しくお休みでした✨🙆🆗ぎっくり腰になった時早まって？今日のご相談延期してもらったものですからお休み～🍵✨お陰様で朝から頼まれた猫🐹１０匹のお世話してます(笑)🎵昨日は夜１０時頃にお世話に行ったら猫の部屋が散乱してました！Σ(×_×;)!💦飼い主へメールすることになっているのでその旨伝えたら「お腹が空いてしたんだと思いますいつも７時には食べてるから」とのこと☝✨夜７時ってまだカルチャースクールで講義してたから

ホットヨガスタジオロイブに行ってきました〜ホットヨガは、ココロもカラダも健康になれる、女性に大人気のエクササイズ。ホットヨガとは、柔軟性が格段に上がる暖かいスタジオの中で、数十種類以上のヨガポーズを取り劇的な発汗によって、カラダの余分なものを外へ流し出します。ダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え症改善・美肌・ストレス解消などあらゆる効果が期待できますヨガ自体初めてなのに、いきなりホットヨガとか大丈夫かな〜と不安になりながら行ってきました笑ショッピングモールの中にある店舗で受付

今日、CT検査を受けました。今、先生が結果を教えてくれたのですが、転移はありませんでしたうわぁーーーーい水腎症はまだ残ってるみたいですが、暫くすれば良くなるのではないかとのこと。ここからが再スタートだと思ってます。生活習慣を変えます！お菓子の食べ過ぎに、お酒の飲み過ぎに注意して、暴飲暴食は避け、バランスのよい食事を心がけます。あと、ストレス会社経営してる限り、ストレスが減ることはあんまりないと思うから、ストレス解消とリセットの方法を工夫して日々の生活に取り入れます。（習慣化）

60分であなたの人生は変わっていきます『日本腸心セラピー協会』代表理事の渡邊一浩です。━━━━━━━━━━━━━━━━━感情をコントロールしていこうとするより解消していきませんか？━━━━━━━━━━━━━━━━━初めて腸心セラピーを受けに来てくださるときに「なんとか感情をコントロールしていきたいです」とおっしゃるお客様がそれなりにいらっしゃいます。ちまたでは、「怒りをコントロールしよう」「怒るのはやめましょう」「感情はコント

アクセスバーズってどんなもの？理解するために、科学的根拠があるのかどうか、というのは気になるところですよね。研究結果の動画を見ても、専門用語が多くて、なかなか難しいのがネックです。そこで、動画のなかから、研究結果の内容を見てみました。アクセスバーズに科学的根拠はあるのか？動画この動画は、２０１５年３月にカリフォルニアのサンディエゴのシークレット・ノック・コンファレンスで収録されました。神経科学者のジェフェリー・ファニンが、アクセスコンシャスネスの創始者、ギャリー・ダグ

こんにちはPiliYogaのAoiです。ここ数日、風の強い日が続いていますね。台風みたい。傘がだめになったという方もちらほら聞きます。お気に入りの傘は控えた方がいいですね。歩くときも飛ばされないように、運転の方もどうぞ気をつけてくださいね。すっきりしないお天気に、なんだかやる気がおきない、モヤモヤする方も多いのでは。私はそう。昨日はスポーツクラブでのレッスンをおえてから実家に寄ってずーっとゴロゴロしていました。モフモフのワンコ（トイプードル）を触って癒やされ、アイスを食べてコ

はろはろー！パンダちゃんです〜みんなちゃんと外に出た？？わたし行ってきたよまだ真っ盛りってほどじゃなかったけどじゅうぶん綺麗に発光できてたもし、行けるならこの連休中に行くのもいいと思うGW中にアップするはずでした〜てへっ、、、、っていっても行けない人も多いと思うので動画を撮ってきたからとりあえず癒されるためにひまな時間にでもみてね！発光加減はあまり表現できてないけど森の音は感じられるからイヤホンでどうぞ！記事の合間に挟んでいくスタイルでいくから読みな

潜在意識アロマ(R)セラピストたまごのさいとーです💌==============イヤイヤ期?!に大突入！の息子くんと歩け歩け作戦!!!!!!==============外遊び大好きな息子くん。保育園帰りでもおうちには直行なんてしたことない!晴れた夕方は歩き回って歩き回って、、ママは........（苦笑）ね😵😵だいたいご想像どうりですよ?苦笑でもねー暗ーっくなっておうちの前に到着しても『まだーーーーーー!!!!!!!!!!』（泣）と泣かれた日にゃあ、、、

あなたをもっと輝かせる毎日のヒント本日のリーディングメッセージをお届けいたしますﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆【２０１９．５．１８】疲れたら大自然にいだかれる大好きにまみれるいのちの洗濯をしようﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆今日も素敵な一日を遠隔ハイヤーセルフ

昨日はジムが開いてから皆さん集まって来ました高校生と60代の方の条件マスボクシング大人の方も頑張ってます体重の数値は変わらないと言っていましたが動きが軽くなってきています「確かに体が軽くなってきました」と言っていましたミット打ちと受けも頑張っていましたこの頑張りが体の軽さに繋がっているんですね夜になり人が変わりましたサンドバッグ打ちで良い汗を流してますこれにより体の引き締めやストレス解消、ス

午後には雨だとか言ってたけど、肩透かしに会ったようなお天気で。たまにポツッとする程度。これから深夜に強く降るのでしょうか・・・屋久島の記録的な大雨のニュースをテレビで見て、今年もこの季節が来たのかと思いました。令和元年、大きな災害のないことを祈りたいです。夫は朝からスポーツクラブへ出かけ、週のうち、月曜のみ、すれ違いの日。早速、昨日買ったホワ

数日前に暑い！って記事上げたのに、金曜くらいから日中15度とか26度とかあったのに一気に寒くなるとかおかしな気候。。。。地球はどうなっちゃってるんだ。。ほんと。ヒートテックや長袖の中にきるものは片付けてしまったので、トレーナーや厚めのパーカーで寒さしのいでます今日は、あちこちで運動会がひらかれている様子で。。。本日は夕方までお仕事お休みにでも夫は。。。夫も小学校OBの運動会があるので朝からいません。。。去年までは私も行ってたんですが。。毎年夫が司会していて一緒に競技にはでれない

淡路島を拠点に活動中の心と体のトータルトリートメントKirana∞のNaomiです(*^_^*)バリ島と日本の淡路島を行き来しながらチネイザンをベースとしたバリニーズマッサージ、指圧、エネルギーワーク、ヒーリング、チャクラバランシングなど、お一人ひとりの状態にあわせた施術をお届けしています。6/2日曜日神戸の人気ヨガスタジオのプライベート感ある少人数のクラスを開かれているstudioSUNDARI神戸板宿店でチネイザン体験会を開催いたします☆https://yog

おはようございますご訪問いいね👍ありがとうございますブログにお越しくださることに感謝しますORACLE3択Message宜しければお選びください決まりましたか開いていきますね左側を選んだ方ストレスを解消しましょう。他の人のストレスをもらわないでください。すぐに息と共に吐き出しましょう！真ん中を選んだ方うれしい驚き何かとてもすばらしいことが起こりそうです！右側を選んだ方一度にひとつずつひとつひとつの小さな積み重ねが大きな夢を叶えます。そんなMess

昨夜のクラスは“軽量級のレジェンド”寺戸伸近が指導に入ってくれました。今は役職に付き仕事が忙しくなった為、以前のようにコンスタントには指導に入れなくなりましたが、こうやって時間を作って来てくれるのは本当に嬉しい限りです。平成最後の金曜日のクラスや、１５周年の設立記念日のクラスも寺戸が担当してくれました。そして、昨日は令和初の寺戸クラスでした。昨日練習に来ていた人達は、寺戸の指導を受けられてラッキーでしたね！

世のお母さま方に言いたい。本当に毎日お疲れ様です中学受験を始めた長男くん，持病ありでプチ中学受験生の次男くん，プリキュアになって東大に行く予定の長女・・・，こんな3人と生活をしていて・・・・・・つ・・・・つかれる・・・・もちろん，楽しいことや幸せなこともたくさんありますが，疲れておりますこんな私，自分を癒すプロフェッショナルです私自信を癒す方法をさらします（笑）１，ヨガホットはあってもなくてもいいと思います

ご覧頂きありがと〜〜ございます🤗そもそもゴルフってのは、遊びです。楽しく遊べれば、精神的にリフレッシュ出来ます。そうなれば、心が満たされ、ゆとりが生まれます。本来そうあるべきで、誰もが無意識のうちに、それを求めて、上手になろうとか考え、練習に励むものだと思う。でも、自分が気分良く遊べる道具を見付けられない。それは、自分のスウィングを客観視することから始まるが、上手な人でも、的確に選んで使っている人は少なく、そのため、練習量でカバーしてるのが実情でしょう。買ったクラブにタイミン

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おはようございます。ルックスもハートもライフスタイルも美人になりたいあなたへ幸せな美人になれるサロン＆スクールフォーインナービューティー代表・姚(Haruka)です。HPはこちら↓「ForInnerBeauty」幸せな美人になってゆく姚(Haruka)の無料メルマガ登録はこちら↓心に潤い☆フォーインナービューティー昨日の満月は、いかがでしたか？

こんばんわぁ！！逗子市の自宅でエステサロンをしております「シエロ」の小田原です。楽しい週末をすごすごためには、金曜日のうちに１週間のコリ、疲れ、ストレスを「デトックス」することが大切です！！それなお役に立てるのが、リンパマッサージです😊リンパマッサージは、体の末端から中心へと流れるリンパの流れにそって、コリ、余分な水分や老廃物を排泄する施術です。平日のお仕事で、過度なストレス、疲労また睡眠不足などの影響でリンパの流れが悪くなり、老廃物や毒素をうまく運搬出来ず

こんにちは(*^^*)聴くだけで深い瞑想状態の脳波に変わる日本発の奇跡のリラクゼーション楽器シンギング・リンの奇跡の倍音で本来の自分に誘うセラピストシンギング・リン協会公認セラピスト・公認パフオーマーゆめのたね放送局パーソナリティの佐倉京子です数あるブログの中、今日もお越しいただきありがとうございます(*^-^*)そしていつも、いいねやペタ、読者登録もいただきとてもうれしく、心から感謝しております。ありがとうございます。奇跡

小樽でストレス解消専門のセラピーをしています、大森由佳と申します。サロン名は「はちどりとぞうSUN」です(´͈ᵕ`͈)腸心セラピー®と、ドイツの波動療法ゼリツィン®というセラピーをお届けしています。日本腸心セラピー協会ゼリツィン®エリクサージャパン公式サイトどちらも自分の深層心理にアクセスして、ストレスやトラウマを解消していくセラピーです。その変化は半端ないんです。何故、このセラピーか。私はクローン病でした。このクローン病をどーーーしても治したくて！対処療