ブログ記事87,479件
アラフォー女子のDeeです。さつまいもを食べた子どもが「うまっ！！」と思わず発しました！友達に圧力鍋で蒸したさつまいも🍠が美味しいと教えてもらいました。早速スーパーで購入したさつまいも🍠今年購入した↓圧力鍋で蒸してみました！『届きましたよ！圧力鍋へのワクワク感が持続しております！！』アラフォー女子のDeeです。私浮かれております。『最近ワクワクしています！ドテ煮への思い。』アラフォー女子のDeeです。こんにちは！！私、現在ワクワクワクワ…ameblo.jp加圧5分で簡単
こんばんは札幌凄い雪ですよ〜さて。先日、Xでなるほど〜って思った言葉を発信してた人がいたので、お知らせしますね【プリンセスは下を向かないのティアラが落ちるから。って気持ちで女の子は毎日生きていこうな】ね、考えた人⁇発信した人なのかな⁇何処から引用したのかな⁇凄くポジティブな言葉だな−って思いましたちょっと落ちてた時だったから凄く元気もらったよありがと。昨日は半日だったのでハンドメイドしました最近買った🎀and花柄のキルティング生地。家族にはババくさいって言われたけど、私はお気に入り
ほっとするもの絶不調からは回復してきているけどまだ本調子ではないようだ。仕事に行くと元気になるけど、今日はお休みで家にいたところ、昼間に眠くなり仮眠をとった。すぐに眠りに落ちて2時間ぐらい経っていた。疲労なのか、心労なのか。起きてからもあまりすっきりしない。ここ3日間はなんとか仕事をやりきって今日の休みにたどり着いた。というのは大袈裟だけど、大丈夫かな？と思いながら仕事をして、結果大丈夫だった。ストレス解消や気分転換の方法が身体を動かすことが多くて、いざ体調が悪いとそれ
こんにちわ☺️旦那ちゃまの帰りが遅くに飲み過ぎてます😅お気に入りのおつまみがポークジャーキー😋ビーフジャーキーより私は、好きかな😁仕事が忙しくて帰宅が出来ない旦那ちゃまが昨夜も帰宅が出来ないかとイライラしてたら夜中に帰って来ました😘一緒にお風呂に入って🍄を洗ってあげると元気いっぱいになったけど皮を剥いたら３連続１秒発射しちゃいました🤣旦那ちゃまも溜まってたようです😂寝室に行くと徹夜続きの旦那ちゃまが毎回💖念入りの前戯ですが昨夜は💖更に念入りでした🤤💕旦那ちゃまの気持ち良すぎる🩷ペ
今朝は出かける時間よりも早く目が覚めて…起きようかとも思ったのですが、寒かったので布団の中でごろごろしていました。いつの間にか眠ってしまったようで、玄関のチャイムの音で目が覚めました迷いましたが出てみると、郵便局の人で先日作った口座のカードを届けてくれました時間を見るともう家を出る時間…でも顔も洗っていませんとりあえず友人グループにLINEをして遅れると伝えましたそこから急いで出かける準備をして…なんとか30分くらいで家を出られました大遅刻ーですが、ファミレスに到着してみんなと合
こんにちは☺️今日の札幌はめちゃくちゃ寒いです昨日は帰宅したのが遅かったのでblog更新少ししか出来なくてごめんなさい昨日のblogアクセスですが227でした。皆様いつも有り難うございます🙌最近はTHERAMPAGEのLIVEDVDばかり観てます壱馬くんの歌ってる姿観てるだけでもストレス解消になります圧倒的に歌上手いしダンスも踊ってたり瞬きするのももったないTHERAMPAGE最高です昨日更新した記事を紹介します🤗12月9日(水)blogアクセス55620
もう気付いたら、12月も1/3が過ぎましたね。ここ数日、あんまり元気がなかったんだけど、今朝また更にショックを受けることがあり、ストレス解消に外食ランチに行ってきました。食べたら元気が出るかな〜と思って。笑なので、この間も行ったお魚のお店へ。焼き魚定食か、海鮮丼食べるつもりだったのに、ガッツリ揚げ物のカキフライ定食を食べてしまった。落ち込んだ時は、なるべく魚介をとるようにしてるんですが、コレはダメだったわ。笑でも美味しかったけど。😋健康診断のために摂生してたのに、油物食べたからコー
#性犯罪女子小学生に次々触る、下半身を露出した31歳の性犯罪者とは・・・無職の31歳が、千葉県内の遊歩道で、10代の女子小学生に対し、下半身を露出した状態で声をかけ、体を触った疑い。直後にも別の10代の女子小学生に対し、下半身を露出して「すみません」などと声をかけ、同様の行為をした疑いがある。県警によると「欲求やストレスを解消するためです」と容疑を認めている。防犯カメラ映像などから容疑者が浮上した。容疑者は女子中学生に対する不同意わいせつ容
息子(自閉スペクトラム症+知的障害)、久しぶりに早朝覚醒しました…朝4時くらいに歯ぎしりと共にそのまま覚醒しました…いやしっかり起きました起きて何をしているかって…歯ぎしりしたり、布団をバタバタ叩いたり、私の手を握って自分の頬っぺたにくっつけたり←それは可愛い(笑)早朝覚醒した日はテンション高く、朝ごはんもガッツリ食べて療育に行っていましたが今朝はまたまた朝ごはんボイコットなんとか水分補給だけでもとリンゴジュースを飲ませて今日は親も行く日だからそれは旦那さんに任せ
皆さま、こんにちは！自己肯定感アップ！関西カウンセリングルーム自己肯定感アップカウンセラーのEmiriです。簡単な自己紹介は【コチラ】をクリック当ブログ中心に情報発信します★実績★・自分を責めない生活になり、いつも前向きな自分へ！・2回の流産を乗り越え、無事に妊娠！etc自己肯定感アップ！関西カウンセリングルームのHPは【コチラ】をクリック☆★カウンセリングのお申込みはHPより承ります。-------------------------------目
明日プーコ🐩トリミングThreadsで見た、このコのアフロカットが可愛くて👇️うちもって思ったら母に風邪引くからヒツジでいいって却下された…頭だけアフロひしてもらっちゃおうかな楽天スーパーセールの最後を締めくくったのはこちらMOTHERかこちらか迷う…Forestにしました🐿️森の仲間達が私を呼ぶwww色も動物たちも可愛すぎる✨️タイ&チーフとあるとおり生地がネクタイの生地らしいね3980円以上買わないと送料が300円むしられる別売りの透明カバーも購入した。ほぼ日手帳2026
ご覧頂きありがとうございます最新情報・お知らせInstagramご予約・お問い合わせ公式LINEセラピストのひとりごと公式X→いいね・フォロー・お友だち追加お待ちしております！みなさん、こんにちは頭と眠りのサロンthReepですクリスマスが今年もやってきますねプレゼントはもう用意しましたか？贈り物にはいつも悩まされる…そんなプレゼントマスターなあなたにぜひおすすめしたいのが「癒しの贈り物」物ではなく時間を贈るというこれまでとは一味違うサプライズを演出することがで
●ダイエット中の食欲暴走を防ぐ簡単メンタルケアとは？お疲れ様です。前川です。あなたは、痩せると、幸福感が増します。ダイエットがうまくいかない原因のひとつが、ストレスです。ストレスが溜まると、甘い物や高カロリーな食べ物に手が伸びやすくなります。食欲の暴走の多くは、心の疲れが引き金になっているのです。では、どうすれば良いのか？それは、スマホの待ち受け画面を変えるだけで良いです。自然の風景や落ち着く色の画像を設定するだけで、ふとスマホを見るたびにリラックスできます。森林、海、空、山
最近笑っていますか？お元気ですか？笑いと癒しの会＠東京を開催します。ストレス解消！～心も体も軽くなる～笑いヨガ×笑い呼吸法×シンギングリン♪自分でも気づかずに無理をして頑張りすぎていませんか？言いたいことを我慢して、胸のあたりがギュッと重く感じる…心に重くたまっていませんか？イライラやストレスで心が疲れていたら大人の「こうすべき！」という鎧を脱ぎ捨て子どもの遊び心を呼び覚まして感情を解放！伸び伸びと自由に弾ける自分を取り戻す時間でああっ、これで良か
公園の木々の中や川沿いの道を、ただゆっくり歩く。それだけで、なぜか気持ちが落ち着き、呼吸が深くなり、頭がスッと軽くなる感覚は、気分の問題ではなく、脳・自律神経・ホルモンに実際の変化が起こっていることが、数多くの研究で証明されています。①自然の中を歩くと、自律神経が「回復モード」に切り替わる都会の生活では、多くの人が知らないうちに緊張モード（交感神経優位）で一日中過ごしています。自然の中で20〜30分ほど歩くと、体には次の変化が起こります。・心拍数が下がる・呼吸が深く、ゆっくり
今日も朝のジョギングをしました今年9月から始めた健康のためのジョギングです朝から運動すると、気持ちがいいですねストレス解消になります運動の後はプロテインを飲んでいます。44歳になりエイジング毛に悩んでいますが髪質が改善できてオススメですAmwayアムウェイニュートリライトニュートリプロテイン（オールプラント）450g110415J楽天市場◆ジョギングの記録『ジョギングを始めて変わったこと』ジョギングを始めて、下半身に筋肉がつき始めました。今年の9月から健康のために毎
米高い‼️一食はパンにしない？今から始める自家製パン生活「お米の値上がり」ハンパないよね？「だって、2倍よ。スパゲティにした？パンにした？毎日の食卓に欠かせない主食が手に入りにくい…そんな不安を感じていませんか？実は今、パン生活を始める方が増えているよね。コロナの時、おうち時間が長くて、強力粉も消えたよ。そして今は、お米が高くて、手作り派がジワジワと増えてきているのおうちで焼きたてのパンを楽しむことは、家計にも心にもやさしい暮らし方なのです。なぜ“
ぷりっつ文庫うちの3姉妹9[松本ぷりっつ]楽天市場「ぷりっつ文庫うちの3姉妹9」レビュー！家族みんなで楽しめる秘密を大公開こんにちは！今日は、子育て中のママパパに大人気の「ぷりっつ文庫うちの3姉妹9」のレビューをお届けします。私も子育て中の身として、このシリーズには本当に助けられています。今回は、最新刊である9巻を実際に読んでみて感じた魅力や、おすすめポイントをたっぷりご紹介しますね。家族みんなで笑える、その秘密に迫ります！「うちの3姉妹」ってどん
いつもご参加ありがとうございますご参加できなくてもブログはいつも読んでます！という声もいただいてますありがとうございます毎年年末恒例イベントMIKA先生の108回太陽礼拝12/16(火)鵠沼公民館ホール9:00～即始めますので、8:50にはホール入り口前に集合よろしくお願いいたします💡２月頃大島椿まつりぼんやりと・・・みんなで行きたいな・・・昨年から何となく企画しました大人の遠足、大島椿まつり2/5(木)開催します！！ざっくり自分で言っておきながら、本当に開催で
子育て終了したけどまだ第二の人生始めれな～い💥初めまして(^^♪ミチカと申します。2024年に次男が大学入学&１人暮らしを始めたことでほぼ子育てが終了しました🎉それと同時に、私は単身赴任中の夫と暮らすため奈良から北海道に引っ越し❄️さらに、引っ越した次の日からパートの仕事が始まりました。SNSリサーチでキラキラマダムと比較して自己嫌悪に💦１．子供の入学・引っ越し２．自分の引っ越し３．新しい仕事開始文字にするとたっ
DVD楽しみながら、誰でもできるポジティブヨガ〈自分を癒すストレス解消編〉【送料無料】※注文後1週間前後のお届け※ヨガストレス解消楽しいリラックスおうちヨガ癒し動画DVDエクササイズ健康映像ダイエット全身運動ヨガDVDポーズ運動楽天市場はい、承知いたしました。コンバージョン重視のレビュー記事本文を作成します。**【癒やしのヨガDVD】ストレス解消！おうちで簡単エクササイズ**レビュー記事本文「なんだか最近、心も体もどんより…」そう感
猫電動じゃらし猫電動おもちゃ一人遊びネコおもちゃ自動猫動くおもちゃ猫じゃらしねこ自動キャッチミー電動おもちゃ猫遊び道具羽充電式ねこじゃらしペット知育おもちゃストレス解消ペットおもちゃ猫知育玩具赤外線感知付き楽天市場猫電動おもちゃ、気になりますよね！私も猫を飼っているので、どんなおもちゃなら喜んでくれるか、いつも頭を悩ませています。今回は、巷で話題の「猫電動じゃらし猫電動おもちゃ一人遊びネコおもちゃ自動猫動くおもち
次回は12/24水曜日今年ラスト練習になりますこんにちわ仙台東口で活動するボクシングサークルKKです🥊参加者7人かなスパーリング大盛況でした！ミット打ちもねさぁw次回は、どうなるか
🐾今日のにゃんにゃん日和🐾皆さんこんばんは🤗今日の猫ちゃん達🫶●画像無断転載禁止しまえながちゃん仲間入り笑※他にも色々やっているの是非、遊びに来てちょうだいね！🌈YouTube：にゃんにゃん日和Ｃｈあんずとすももが動画で見れるとよ🥰🌈TikTokLite：にゃんにゃん日和日常ばアップしとるけん、よかったら見てね🥰基本的に毎日夜LIVE配信やっとるよ～✨🌈楽天ROOM：あんず＆すもも店長の猫グッズ屋さん💕飼ってる方も飼ってない方も猫好き集まれ！🥰猫用
１２月１１日（木）のハッピー占い🔮A型⭐️ラッキーデー。やる気を出して誰かの為に。O型⭐️ストレス解消の時間を持つと吉。ＡＢ型⭐️ラッキーデー。家の中を快適に。Ｂ型⭐️人気運あり。年末年始の食費も考慮して。色々あるけど、負けないで。梅田の母奏多らら電話予約出来ます☎️078-391-2970
ストレスを受けると私たちの体は“ストレスホルモン”「コルチゾール」を分泌し、緊張状態や不調をコントロールしようと働きます。しかし、その状態が長く続くと、顔つきや肌のコンディションなど“見た目”にも影響が出てきます。コルチゾールが高い人に見られやすい“顔まわりの変化”と特徴を見ていきましょう。コルチゾールは、ストレスを受けたときに副腎から分泌されるホルモンで、本来は血圧や血糖値の調整、炎症の抑制などに関わる重要な働きを担っています。しかし、慢性的なストレスによってコルチゾールの分泌が過剰に
こんばんは😃石原隆です。今日は最新トピックスをお届けしますシングルでも結婚でもない二人暮らしの心地よさ「人生のパートナー」として気の合う友人同士で暮らす2人の韓国人女性、キム・ハナさんとファン・ソヌさん。彼女たちの日々を描いたエッセイ『女ふたり、暮らしています。』は、2021年の発売当時、NYタイムズが「家族の概念を再定義する」と絶賛し、韓国でベストセラーとなったほか、日本でもSNSなどで話題になりました。「シングルでも結婚でもない新しい家族の形」で日韓をざわつかせたふたりの暮らし。気持ち
こんにちは！天然クレイの癒しと温熱療法バザルト®︎ストーン温活リラクゼーションエステサロンアロマdeボディーRAFAYUオーナーセラピストの根本理通子です！秋の深まりとともに冬の体も心も温かさを求める季節がやってきましたこの時期は気温の変動や乾燥による不調を感じやすく体調管理が一層重要になりますそんなときにおすすめしたいのが♨️「温活」と「温熱療法」♨️そしてその効果を最大限に引き出す遠赤外線効果のある温熱療法の「バザルト®️ホットストーントリートメント」
毎日発信しています自己紹介はこちら✩をタップ↪️✩一生死ぬまで理想体重理想体型を維持するためブログに記録しています。身長156ｃｍ体重40.6kg体脂肪率20.3%BMI16.7（2025年9月25日結果✩をタップ↪️✩）「痩せたくてたまらなかったとき」を綴った連載【悩んでいたとき】↓↓↓①〜⑦各タイトルをタップ①痩せたくてたまらないのに食べてしまう②最高体重63kg③高校卒業後④私は両親に愛されていない⑤我慢と努力が美徳だと思っていた⑥「愛されない」
海の音に癒やされる｜心と体をリセットする穏やかなひととき海の音で心を解放する至福のひととき日々の忙しさに追われ、心が疲れてしまうことはありませんか？そんな時におすすめなのが「海の音」を聴くことです。波のリズムや遠くで聞こえる潮騒の音には、自然の力がもたらすリラクゼーション効果が秘められています。海の音がもたらす3つの癒やし効果ストレス解消と心の安定海の音は、私たちの脳波をアルファ波に導くと言われています。これは、リラックスした状態や集中力が
