スッキリ

３月１４日のダイヤ改正で岡山地区から数を減らした１１５系です。ちょっと古めの製品ですが未整備でした。１１５系は１９６３年に登場した車両で車齢６０年の国鉄車両です。すでに広島地区からは引退し岡山地区で最後の活躍をしています。ちなみに３００番台は１９７３年に登場した集中式冷房装置の車両です。１９８６年に三鷹電車区から岡山電車区に転属して横須賀色から湘南色、西日本の黄色単色に塗り替えられています。西日本に延命改造でベンチレーターがなくなりスッキリ、ちょっと新しく見える１１５系です。

3月上旬ごろから立っている時に、腰がぐらぐらと安定しなくなった今日もフルーツなどを食べて椅子に座って寛いでいたところ…「うんちがしたい」じゃあ、トイレに行こうと、なんとか立たせたが、「もう出てる」さすがに、その状態でうんちのオムツを替えるのはできないので、あわててスタッフさんを呼んだ。その間、夫には立ったままでがんばってもらったが、ぐらぐらで立ってられない潰れると大変だし…テーブルにしがみついている状態トイレまで歩けなさそうなので、スタッフさんが車

どこの佐賀プリンを食べたのか？STAYが気になってたリノ様のプリン🍮ランキング1位が公表された〜こちらのプリン🍮だったんだねもう売り切れてるw早いねSTAYちゃん💕リノ様のお口には紅茶味は駄目だったみたい紅茶苦手なんだね…知らなかった私大好きなんだけどなぁwモロゾフのが好き『リノ様のプリンランキング』リノ様プリンランキング話ながら思い出してて幸せそうな顔かわちいプリン評論家として（←なってないw）全国のプリンを食べてみてほしい1位この中にあるのか？佐賀…ameblo.jp

おはようございます！日曜日はココの眼の消毒に行って来ました。目ヤニ状の塊に埃や毛が絡まって飼い主じゃ綺麗にしてあげられなくて…病院で綺麗にしてもらってスッキリ！涙も減って安定している気がするけど現在縫っている瞼を2/21に開けるのは延期…病院の帰りにたくさん散歩して気分転換！延期は残念だけど良くなっていることを信じて3/7まで頑張ろうな！ランキングに参加してます！ポチッとお願い！にほんブログ村

麻辣湯（マーラータン）ここ数年、全国的に専門店が増えてきてるそうですね🧐まだ食べた事がないですが、興味があったので、行き付けのドン・キホーテで見つけた具材も入っていて、簡単2分でできる、海底捞の麻辣湯！海底捞（ハイディーラオ）とは、中国最大規模の火鍋チェーンだそうで、日本では海底撈（かいていろう）と呼ばれているそうです😊11種類も具材が入っているので、結構なボリュームです👍スープを一口飲むと、数秒後には汗が吹き出す程の辛さですが、ゴマペーストのまろやかさもあり、癖になる味ですね😉き

『不倫女夫に伝える1️⃣』『ネタバレですが時系列書いてみた』『初めて書きます！！』旦那の不倫が発覚してから今日で一年になります。これを機にこの一年であった信じられないぐらいの地獄話を記…ameblo.jp『不倫女夫に伝える2️⃣』『不倫女夫に伝える1️⃣』『ネタバレですが時系列書いてみた』『初めて書きます！！』旦那の不倫が発覚してから今日で一年になります。これを機にこの一年であった信じ…ameblo.jp『不倫女夫に伝える3️⃣』『不倫女夫に伝える1️⃣』『ネタバレですが時系列書いてみた』『

本日より始まりました。イオン超春トク祭り。BeRichもお得をご用意しております。まずはイオンLINEクーポン。月末までの12日間限定の特別クーポンです。切手の買取がお得になるクーポン。切手の需要は減る一方。新年度に向けてスッキリしませんか？クーポンの取得方法、使い方など、お気軽にお尋ねください。

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今日は雨で寒かったですね、桜の開花宣言が出た翌日ですが冬物の上着を着ました。明日は暖かそうなので良かったです。昨夜はヒーリングのご依頼があり、夜にヒーリングをしました。夜にヒーリングをすると、そのまま寝られるのでおすすめなんですよヒーリングをした方から、朝一番でLINEが来ました。気になる部分がスッキリしたそうです。それと合わせていただいた感想が、「ヒーリングを受けていると時々凄く幸福感があり、幸せ過ぎて怖くなります。」と伝えて頂きました。ヒーリングの元は愛なので、それを感じて

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、ノースフェイスのパーカーのサイズ感を紹介します。ノースフェイスのパーカーは大きめなのか、普段サイズで良いのか迷うことありますよね。この記事では、ノースフェイスパーカーのサイズ感の結論をはじめ、着用シーン別の選び方や身長・体型ごとの目安についてもまとめていますので、気になる点をチェックしてみてくださいね。大きめに作られていると感じる人が多い基本的には普段よりワンサイズ下着丈・袖丈が長めで、ゆったりしたシルエット重ね着前提

帰る頃の和光仕事あと、銀座へ。女子美術大学の後輩の旦那様がマッサージしてて、夫と私のアロマオイルを買ってます。有楽町から歩いて銀座三丁目まで。あら？和光の喫茶店？ができたのね！この前来た時はなかったな。時間あったら次回は入ってみたい。和光は桜ディスプレイだったけど。帰りには撤去してて、丸いピンクのお花に変わるみたい。本当は銀座もとじにも寄りたかったけど、時間なくてご挨拶だけ。15分遅れで着いた。後輩が活けてるお花はいつも素晴らしい後輩が描いた。上手だなぁ娘さんも高校まで女子美だ

背中がつるつるになると話題のゴムポンつるつる、皆さんも気になっているのではないでしょうか。私もその思わず触りたくなるほどのスベスベ感に惹かれて、実際に使ってみた一人です。水だけでお肌がキュキュッとなる感覚は、本当に感動的ですよね。でも、正直に言うと「ここがちょっと気になるな」というデメリットを感じたのも事実です。例えば、毎日使うには少しお値段が張りますし、人気すぎて手に入りにくい時期もありました。また、肌の調子が悪い時には、ゴムの摩擦が少し強く感じてヒリヒリしてしま

今日は倶知安まで行ったけどまだまだ雪がいっぱいだそれに雪が降っていてまだまだ冬かと思ってしまう車を乗り継ぎ3ヶ所回って走行距離203km最後に納めた所からバスに乗ろうと思ったけど間に合わなかったので歩き知合いの修理工場があったから寄ったら元気だったので少し話ししまたそこから歩き昼ご飯にここでラーメン徒歩4.7kmで終了知合いの修理工場のオッサンは4年前くらいの時に心が凄く病んでいたけど今は自分を見つめなおす事ができちょっと成長したとスッキリ明るくなっていた

こんにちは。ひじき茶々です。夏真っ盛り。いかがお過ごしですか？セミの大合唱や、虫との遭遇もありつつ、一番は蒸し暑さがきついと思います……。毎日毎日あついと、なんだか気が狂いそうになりますね(;´д｀)トホホ暑さでどうにかなりそうなときに、仕事や家のことで、失敗をしてしまうといつも以上に落ち込んでしまったり、イライラしてしまうこともあると思います。わかってるよ！！なんて反発したくなります。そして、もうやだー！なんすて、投げ出したくもなります。そんな日々に少しの癒しになればいいな。と

こんにちは。ミロク整体です。この数日間のザワザワもスッキリして今日は春分の日ですね。あのザワザワは恐らく解毒の為の数日間だった様です。春分が過ぎてこれからは日が長くなっていきますね。この宇宙は私達の宇宙。一人一人の心がけで如何様にも変えられます。みんなで幸せな空間にしていきましょう。【ご予約可能スケジュール】・向こう2週間の空いている日時をお伝えします。・1時間枠です。患者様の状況などで前後しますが、概ね1時間以内で終了します。・3週間目以降のスケジュールはお問い合わせ下さ

こんばんは三連休は次男の野球で終わりそうですが、半強制的に物を買わないようにする為ミニマリストのYouTubeを見て、モードを変えてます以前、大掛かりな断捨離をしたこともありますけど今回は暮らしながら、気になったらちょこちょこ手放す感じでやってます昨日と今日で手放した物IKEAの容器和のテイストに微妙に合わないので手放します使ってなくて気づけば乾いてたので手放します折りたたみの鏡は出先でメイクする時用に買ったんですけど、これ自体が大きい&重いで持ち運ばないので手放しますリビン

まゆ©︎『もしもしっ〰︎いま何処っトラブルっ•••⁉️』たあ®︎『いま県境の峠で大渋滞中っ•••会社出るとき電話したけど話し中やったよ電話出るまで•••ひつこく電話とかはイヤやと思ったからっ🌀💦💦』まゆ©︎『ありがとねっ💖✨✨事故としたらって思うと不安で不安でっ電話しちゃった🌀💦💦』たあ®︎『平気っ平気っ㊗️そのため頑丈な•••マイバッハ乗ってるしっ✨✨』まゆ©︎『その為に乗ってるのっ⁉️✨✨』たあ®︎『そうやでっ•••〇

SNS担当者の備忘録です旧店舗の跡地にはセブンイレブンさんが2026/1/30(金)にオープンします前日はプレオープンの式典があり私もお呼ばれしたので参列してきました店内に入ると⋯とても不思議な感覚⋯かみもと文具時代はスタッフさん達と毎日、毎日、毎日、365日を共にして、何を仕入れようか？どう陳列しようか？どうポップを書こうか？どう見本を見せようか？どう万引きを防止しようか？どうスッキリ見映えよく整えようか？と、たくさんたくさん話していたあの空間はまったく別の雰囲気に

地元の小学校🏫卒業式🎓🎹ピアノ伴奏は🎹生徒のTちゃんに決定しています㊗️🎵「旅立ちの日に」ハ長調versionです✨隣り町のそのまた隣り町ちょっと遠いところから来てくれている（火）小６Kくん🎵「旅立ちの日に」変ロ長調versionしかもお兄ちゃんHくんが🎹卒業式で弾いたのと所々アレンジが違うversion調が違うだけでも頭を切り替えないといけないんだけどね〜😱でももう仕上がってる抑揚とかのアドバイス段階です💪オーディション１月

久しぶりに養癒堂へ行ってきました。タイマッサージより中国式マッサージの方が自分には合ってると思い3ヶ月前にふらっと立ち寄った養癒堂へ。前回は予約してなしで行った為、ママしか居らず流れでお願いしましたが腕は確かで揉み返し常習犯の自分としては満足して帰ってきました。当然プラスさんでスッキリもしましたが。。。今回はちょうど新人のさくらさんがいたようで綺麗系だったので勿論さくらさんで。。。今回は最初から言われるがままお勧めのコースを選択。最初の泡泡洗体の流れで施術前にスッキリ。あれ？この後マ

📱Android活用ガイド2026年最新版⌨️Androidで予測変換をリセットする方法【入力履歴を削除してスッキリ｜全キーボード対応】🎯まず結論から！予測変換のリセットは「設定」から数タップでできます！スマホの予測変換って便利やけど、変な履歴が残ってると正直めっちゃ困りますよね。。友達にスマホ貸す時とか「うわ、見られたくない…」ってなったこと、ありませんか？結論から言うと、キーボードアプリの設定画面から学習データを削除するだけでOKです。ただし、キーボードアプリ（Gbo

こんにちは～こんなに続くと害虫の話もう見たくないよね!!私も書きたくないし笑でもきっと心当たりのある人がいるかもと注意喚起になれば笑と思って投稿するね笑「西洋ニンジンボク」の花ガラや実が付いたままなので切るだけのつもりだったけどまた今日もすごいの見つけちゃったわ「コウモリガ」の爪あと最初の写真を撮り忘れたので今回は見つけた時はこんな被害と言う前のブログを貼り付けますのでよかったら参考にしてください

産後6ヶ月なのに、まだ妊娠してるの？？って言われるくらい、お腹パンパンに太ってるんです。1週間排便がないのは普通です。と、いうお客様。お腹を触ると…太ってるんじゃなくて、腸のむくみとガス、便がゴロゴロとありました。前から見るとあまり変化が見られませんが、横から見てみてください。とてもスッキリしましたよ✨​とても喜んで頂けました☆腸もみにプラスして、ダイエットもされてるそうで今後が楽しみですね！40分でこの変化…！今後どうなっちゃうの！？自分では太ってると思い込んでるそのお腹…本

パリジェンヌラッシュリフト（まつ毛パーマ）をかけながらヘッドマッサージが受けられます！こちらのメニュー、頭だけでなく首から肩の部分までマッサージします。メニュー化してから約４年、何百人ものの方を施術して思うのは皆さん首が凝っています！スマホを見ない日が無いほど私だちの生活には欠かせないアイテムとなった携帯電話。一昔前だとPC＝肩が凝りやすい(自覚症状を感じやすい)現在スマホ＝首が凝りやすい(自覚症状を感じにくい)なぜスマホを見るだけで首が凝るのか？※こちらはたくさんの方を施術さ

最近マッコリがソウルでも見直されていて、クラフトマッコリで人気があるお店へ♪看板は韓国語のみでしたが、メニューには海外の方向けの翻訳メニューがありました。何種類かクラフトマッコリを作っていて、あるコース度や甘味が異なります。店内には、マッコリ作る機械もあって、何飲もうか迷いますね。スッキリマッコリ４％と、正反対の７％で飲み比べなるほど、異なる飲み物ですが、私にとってはヤクルトです笑どっちも美味しいし、腸に良さそう♪お腹がいっぱいで、食べ物はオーダーできませんでしたが

体重は変わってないのに、後ろから見た姿、横から見た姿が中年体型になってしまう原因は～二の腕の上半分から肩回り、そして背中のぜい肉が多くなるからなんですよね！私は、これを徹底的に吸引して取り除き、スッキリと細い若々しい体系を取り戻すお手伝いをさせていただいております(^_-)-☆今症例の手術部位は二の腕＋肩付け根回り＋背中（上下）です。術前デザインのように、青色のところは脂肪の厚みが多いのでしっかり脂肪吸引するところで、特に厚みがあるところは等高線のように描いております。

紫陽花の新芽が芽吹いてきました可愛い新緑の芽を見ていると嬉しくなります今日は１８℃の予報でそこまで暖かいのか小雨が降ったりで今一つよく分かりませんが明日から三連休ですね～どこかお出掛けですか～?!予定のある方もない方もお待ちしておりますと言う事で・・・薄手の柔らかいデニムシャツ入荷しました羽織ものでも使えますよ（一色一点のみ）ちょっとスカートに見えますラップワイドパンツメーカーで売れているというので半信半疑で入荷させましたが穿くとスッキリ見えるの

こんにちは😊今日は母とお買い物ゆっくりお買い物楽しみます買い出しだけどね最近部屋の片付けをしてて後ダイエットも来月で一年になるんだけど少し気付いた事があって私は部屋はわりとキレイに保てるタイプなんですが実は前は「なかなか痩せない…」と悩んでいましたでも生活を見直していく中で気づいたのが「部屋と体って、すごく関係ある」ということでした今日は、私が感じている“部屋がキレイだと太りにくい理由”を書いてみます☺️まず一番大きいのは無駄な食べ方が減ること部屋が散ら

こにゃにゃちわもう4月。ご訪問頂き、ありがとうございますm(__)mワタクシ、ジュースのタグいゎほぼ飲まないのですが、スーパー「ベルク」で￥99でᵍᵋᐪ(ᐛ)وしました。（安いなと思って購入したのですが、安いですよね？）「ヴィダ」スパークリングドリンクシトラス味「マレーシア」で作られてるそうです。人工甘味料の味が強いかなとゎ思いますが、スッキリとして美味しいと感じました。暑い夏に良いのでゎ？？でゎ。