スッキリ

～いつも神様に守られているあなたへ～桜より一足早い河津桜。会社への通り道にあります。知り合いの人が河津桜を見に行く、そう聞いたのは先週だったかな？その翌日の通勤中、表参道のいつもの河津桜も見頃でした🌸この枝には可愛い小鳥が二羽泊まっていて、しかも2日続けて来てくれたのが嬉しかった🐦さて本題のようやく落ち着いたものとは？それは今年の目標設定です。いつも下準備として、9～10月くらいには振り返りを始め、暮れにも初めから最後までの振り返りをし、年明けの目標設定する時もさらに

モヤモヤとは？―その正体をちゃんと知っていますか―なんとなくスッキリしないイライラでもない悲しみでもないでも、胸の奥に何か引っかかっているそれが「モヤモヤ」あなたも感じたことはありませんか？⸻モヤモヤとは何かはっきり言葉にできない感情本音と建前がズレているとき我慢を重ねているとき本当は嫌なのに「大丈夫」と言ったとき心の奥に、小さな違和感が残るそれがモヤモヤの正体⸻なぜモヤモヤするのかそれは心が「何か違う」と教えてくれているからでもわたしたちは空気を読

山登りで心身を整え人生満喫山登りのプロ三木房子ふーちゃんと呼んでね改名しました～⇒もっと私らしさを出すために・・・大阪弁で書くのを止めました⇒私はわたし「私の心は、ザワザワソワソワ大忙し」私の住んでる地域では、毎月第四火曜日が小型金属の回収日なんです。1月に処分しようと思っていた鉄鍋出すのをすっかり忘れていて処分するのを1ヶ月待っていました2月は忘れないように・・・と早くから収納から出して用意して・・・1つだけかと思っていたら、なんと

​マヌカハニーお得な2本セット！冬の時期に人気の高い「マヌカハニー」と爽やかな風味が紅茶や他の食材に入れても人気の「マヌカとタイム」🌿‬⬇️こちらのマヌカハニーは濃厚！甘みも強くパンとかとも相性良さそう🍞⬇️コチラはハーブの香りもするスッキリとした味わい青いボトルが印象的な「マヌカとタイム」はプッシュボトル式のためスプーン要らずで使用できて、マヌカハニーの風味が苦手という方にも人気🍀ボトルの番号から蜂蜜の巣箱が特定できるほどの品質管理🐝マヌカハニー生産者の日本法人のため、仲介業者

久しぶりの雨、でした。陰暦一月九日雨/曇り今日も会社に出勤をして、夕方には帰って来ています。その後は雑用をしたりしながら、家で静かに過ごしてます。ゆっくりと過ごせて、とても良い感じです。朝から雨が降ってまして、ほぼ一日雨が降ってました。夜になってようやく雨は上がり、ちょっとひんやりとしてます。昼間もひんやりとしていて、ちょっと寒かったです。こんなに雨が降ったのは、本当に久しぶりな感じがします。雪は降りましたが、あれは特別なことなので、雨は本当に久しぶりです。

最近、自分へのメンテナンスとして「インディバ」を受けてきました✨少しずつ春の足音は聞こえてきますが、体の中の「冷え」は意外と根深いもの。以前から気になっていたサロンで、じっくりと深部加温をしていただきました。じんわりと体の芯から温まっていく感覚が、本当に心地よくて…。あまりの気持ちよさに、いつの間にかウトウト😴終わった後は、重かった肩周りが驚くほどスッキリ！お肌のトーンもパッと明るくなった気がします✨「外側から飾る」ことよりも「内側から整える」ことの大切さを実感していま

〜子育て中のママの心と体の拠り所に〜広島県福山市【託児あり】ヘッドスパ＆フットリフレクソロジーママの駆け込み寺サロンrepoです🏠我が子のイヤイヤは「もういい加減にして！」とか「また始まった…🫠」ってなるのによその子の同じ姿を見ると「そうだよねー、嫌だよねー」って同意できる我が子にはしてほしくないことでもよその子ならなぜか許せてしまうそんなことありませんか？私は子どもが小さい頃人目があるところでは色んなことを「ダメ」と言ってしまっていた

咲かない咲かない・・・って言ってた桜。さっきも書いたけれど、まさかのいつの間にか咲いてた。暖かくなったからねえ。でも見事に裏切られたけれどｗｗ「バカやろ～暖かくなったから咲いたのに、寒いじゃんかよ～(ノД`)・゜・。」とかきっと言ってる(*´艸`*)ちょっと今日は雨だし、夕方だから色がイマイチだけどね晴れた日に撮りたいなあ。さくらと雫でも雫

いつも、ブログを読んでいただき本当にありがとうございます(*^^*)アメブロを始めてまだ少しですが、アメブロで今日あったことや思ったことを呟くと、とってもスッキリしますしとっても楽しいです＼(^o^)／🍀また、皆さんの書いているブログを読むのもとっても楽しいですし毎日の習慣になっています♪今まで、日記をつけてみたり、1行日記帳を買ってみたりと色んな事をしてきたのですがこんなに続いていて楽しい♪と思ったのはアメブロが初めてです✨️精神病になって、元気になる為にどうしたら良いのか・毎日

断捨離で人生を調える実験中。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみです。※断捨離はやましたひでこの登録商標ですご訪問ありがとうございます。断捨離を通して感じた気づきや想いを毎日綴っています。よかったら、はじめに応援クリックをしていただけると嬉しいです。にほんブログ村どうぞ最後までお付き合いくださいね。やましたひでこ講演会へ向けて雨もすっかり上がり、18時前には、美しい夕焼け空になりま

父親が亡くなってから今日でちょうど１週間。なんか遠い昔のような、でも全然時間は経ってなくてそれでいて記憶が曖昧で、毎日やることいっぱいで、子供の事故まで重なってｗなんかてんやわんやだったけど😅ようやく落ち着いてきた。頭もやっとスッキリしてきたしエネルギーも戻ってきた💪そろそろ生活や仕事を元に戻していこう💪また明日からがんばる😤今年気になるニュースは？WBC▼本日限定！ブログスタンプ

ご訪問いただきありがとうございます。読者として読んで頂きありがとうございます。ゾーンセラピスト菅原知美です😊ともの実サロンは、日々の『何となく不調』を足を揉むことで身体の声を聴き、本来持っている治癒力を活発にしていき、内臓を元気にすることで内面の心の状態を安定し健やかな生活を送ることのお手伝いをしております。足をほぐし心と身体を笑顔で過ごしましょう「肝さん」お疲れ気味「レモンサワーが飲みたくて飲みたくて！！」今まで一度も聞いたことの無いお話💦飲むのが悪いことは、ありません。ただ

気が重いながらも…スタートした書類整理！少し片づけた写真です♪テプラで、わかりやすく！というか？取り出し易くしました♪ファイルから、取り出したものですよ！パンフレットなどもありますが…思っていた以上の量がありましたねぇ〜😃名前とか住所とか…個人情報が入っているものは、別にしています♪入れていません！結構あったわねぇ〜😃持ってみたら…結構重たかった😳晴れたら、古紙回収に持って行きます！頑張ったお陰で…書類整理が、思っていた以上に…「超」をつけたいくらい、スッキ

時代は、AI!?９７回１１７回どうも、どうも皆さんEichanです(^^♪まさか、岩崎さんが、AIと繋がられるとは、思ってもいなくて。。。私は、応援をさせて頂く、最終章へと向かっていたのに。。。岩崎さんが、新しい扉を開かれ、私は、何故か、スッキリした気分でいる。不思議な感覚。ある意味、煩わしさの解放って言うのだろうか。。。はたまた。。。くれぐれも、皆さん御自愛下さいませ。皆さんの御幸せを、御祈りさせて頂いてます♪素適な、夢を。。。では、では。感謝

X（旧twitter）で見かけた情報なのですが今回のオリンピックりくりゅうペアの金メダル表彰式にて日本国歌「君が代」の歌詞の訳がスクリーンに流れ、その意味を知った海外の方を含め、日本人も驚いているそうです。私もその一人。日本国歌は現代の言葉では無いような表現の歌詞なので意味を良く知らず歌っていたように思います。スクリーンにはこんな訳が流れたそうです。「あなたの命がどうかいつまでも長く続きますように。

雨が少し小降りになった隙に、国道沿いのコンビニへ立ち寄った缶コーヒーを買うつもりが、気になるジュースを見つけて〜久しぶりの〜春のフルーツこれ1本このパッケージを見ただけで、スッキリした味が口の中に拡がりそう早く買って飲みたい気持ちすぐに支払いして、車に戻って一気飲み！やっぱり美味い！！

今日のトレーニング。朝イチでホバー５分、うつ伏せキープのみ。上体ひねり１０分。夕刻にクラブで鼻呼吸ジョグ。スッキリした。何とか体調が全快した模様。良きこと。夜ひとりで外食しようとなったとき。ラーメンや丼ものを欲していたのが、ここ数年でだんだん「ご飯」を食べたい気持ちのほうが上回ることが多いのに気づく。結果、定食にしたいとなる。

クロスステッチはここまでそして…今日は友達とランチへそして、うちの家でゆっくりお喋りTimeあっと言う間に、17時に楽しいひとときは、ホントにあっと言う間に終わりました。しかし、胃が悪かったのに、胃も復活昼もたくさん食べれたし、17時にはもうお腹がグーグーと鳴るわで、胃が動いているのがすごくわかるくらいでした。やっぱりストレスからくる胃の不調だったのねストレスを感じたら、やっぱりそのストレスを全部吐き出さないとスッキリ出来ないんだと思いました。やっぱり声に出して、吐き出すと

🙎‍♀️ぷーちゃん、今日はトリミングだよ〜車に乗せるのでハーネスを出してきたら、あれ、、、なんか喜んでるこれは散歩と勘違いしてるなだってぷーちゃんは、いつもトリミング行ったら、ドキドキプルプルしてるから案の定、車に乗せたらえっっっ？？みたいな顔をしておりましたトリミングの帰り🚗今日つけてもらったチョーカーも可愛らしいスッキリしたねー

先日、1Day講座のお知らせを読んでくださった方からこんな質問をいただきました。ㅤㅤ「私にも効果がありますか？この1Day体験だけで、どこまで変われるのでしょう」ㅤㅤ「変わりたい」けれど「裏切られたくない」そんな慎重なお気持ち、本当によく分かります。ㅤㅤㅤもしあなたが、こんな症状を持ってらっしゃるなら『喉や胸のあたりがキュッとする感覚』これがずっと取れない…。ㅤ1Dayで間違いなく解決できます。ㅤㅤㅤこの1Dayでやることは性格改善で

こんにちは、もえです。何か迷うことがあるとき、私たちはまず「調べる」と思いますよね。検索して、体験談を読んで、医師の意見も見て、SNSの声も確認する。ちゃんと考えているつもりなのに、なぜか最後までスッキリしない。むしろ、情報が増えるほど不安が増していく。そんな感覚、ありませんか？以前の私は、「自分の判断力が足りないのかな」と思っていました。でも、あるとき気づいたんです。もしかするとこれは、私が劣っているからではなく、“前提”が見え

田甫吉駿です！今日はうるさんとマス🥊自分の距離感で戦うことが出来ましたが、もっと内容の濃い、技術をもっと出せるように頑張ります。そして、今日は、、初のヨガレッスンを受けさせていただきます☺️とても楽しみです✨スッキリして帰ります😍よろしくお願いします！！InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram

今日は、久しぶりのバレトン内臓が伸びた〜背中が丸まってたのが伸びた〜スッキリ‼️‼️‼️足の癖もやば〜こういう癖だったのか？と、毎回気づかせてもらう凄いね奥深しです👌お昼コーヒー付きて温めてもらう優しいお姉様私より若いけどいつも素敵な方💓野菜モリモリ食べたくなるこの頃やっぱり万能タレ美味しいなまた、作ろう💪夕方久しぶりに父に会いに久しぶりたからか？姪っ子と間違えられる🤣🤣FBみてたらなおちゃんが西田さんに義援金渡してくれたのが上がってた💕💕

【60代女性】1.主訴腰や背中を中心に全身2.コースボディケア120分コース5.700円合計5.956円(税込)(お会計時に次回のご予約で5％OFF)3.施術肩甲骨や背中、腰を念入りに全身を施術いたしました。4.術後腰背中の張りが強くて、肩や足などは気にならないとのことでしたが肩まわりと足全体にも張りがありほぐしてもらえてスッキリしたと言っていただけました。腰背中の痛みが和らいで全身が軽くなったと喜んでいただけたようです。次回の予約を1週間後にお取りになりました

就職してから仕事のことや恋愛のこと、人間関係、体調のことでよく悩んでいた。新しい見方を取り入れたい時は本を読むが好きだったし、一昔前だとYouTubeはまだ主流ではなかったしネットの情報とかよりは本読まなきゃ！となってて、ひたすら読んでいた。なんでも読んでいいなと思ったものは自分に落としていこうとして、なるべくポジティブでいなきゃ！となっていた。そうやってネガティヴは置き去りでいいことばかりに目を向ける感じの学びは、やって

夕方、夜ご飯の用意をしていたら食器棚から、ちょっとカタカタと音がして地震テレビをつけていたので、地震速報がでて、この辺りは震度１だったようです大きな地震じゃなくて良かった大きいのが来ませんように今月に入ってから、夫の仕事が忙しくて筋トレに行くのが。。。ちょっとくたびれて、気分が乗らなくて今日、久しぶりに行って、知ってる人に挨拶したり。。。筋トレしたら、いい汗をかいてスッキリしました行けない日もありますが、行ける日には頑張ろうInstagram見たら大好きな山Pのドラマ楽し

本日もご訪問ありがとうございます4ヶ月ぶりにカットでお越しくださった“Ｕさま”伸びているけど…バンクもアゴラインまで伸びてアンニュイな感じでイイすねそれを活かすか否か考えらえて…最近スポーツジムに通いだしてスッキリさせたい気持ちも強い!!と言う事でスタイルを探していたらネープも短いショートマッシュに目が行きましたバンクも眉下までバッサリネープも久しぶりに短く切りました仕上げにサイド耳掛けにしたらまた印象が変わってよくお似合いです切って

退職後の空白期間、ふとした瞬間に将来への不安や迷いが押し寄せてくることはありませんか。「これからどうなるのか」「次に何を選べばいいのか」と考え始めると、思考はネガティブに傾き、気持ちが重くなりがちです。仕事や収入、周囲の目、自信の低下など、さまざまな不安が重なり、生活リズムまで乱れてしまうこともあります。けれど、身近な人ほど本音は話しにくいもの。そんな時は、利害関係のない相手に気持ちをそのまま言葉にしてみてください。話すことで思考が整理され、心は少しずつ軽

みなさんこんにちは龍使い🐉ゆかりんです今日は「他の人が羨ましい」って感じている人に向けて書いてみますね私も以前は「他の人が羨ましいな」って悩んでいましたでもある方法を試したらスッキリと解決したのですそれは「心がときめくことをする」ということでした昔の私は自由に出掛けている人を見て、そんなに出掛けてお金も勿体ないし留守番してる子どもが可哀想…って思っていました。でもある方から「心がときめくことをするといいよ」って言われて自分のやりたい事を小さな事からやってみるようにしたんですそう

こんばんは☆いつもありがとうございます♪亡くなった父が夢に出てきました逃げるんだと父が迎えに来て幸せか？と父が聞いてきて幸せだよそう答えたらそんなちっぽけな幸せで良いのか？と父が言うそこで目が覚めてちっぽけな幸せ？何ともまぁスッキリしない目覚めです夢の続きを見た時にはちっぽけな幸せに苦言を呈してやろうと思います今日も１日お疲れ様でした。恵みの雨でしたね☔潤いをありがとう