スッキリ

それでも婦人科でいただいた寝る前のお薬があっていて、すっと寝れて朝もスッキリ。もちろんもっと寝ていたい気持ちもありますが。母が緩和ケア科に入院して家での生活は元通りだけど、差し迫る期末テスト。全く勉強が進まない娘に苛立ちます。応用の数学など、ずっと手が止まっていたので、やり方だけ教えて先に進んでもらおうとするも最後まで解こうとする。そこはもうただの四則計算だけなので、今は不必要。やり方を閃かないものに時間をとるのではなく、パッと解説を見たり聞いたりして「あーこうやって解くのね

今日は、自転車を全く使わないで、1時間くらい、歩いてきました☺️こんな感じで、歩きました✋それに、スッキリと出たから、痩せてると良いなぁ～😁✌️

たなごころのガチャブログへようこそあなたのまほろばへご案内しますステージアップナビゲーターたなごころのあかねです今日のあなたにお届けするガチャは～ぽんっこちらでーす↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓【お水入れ】胸のつかえがとれた瞬間今回のクライアント様は頭のお水入れプレミアムでたなごころサロンにお越しくださいました。初めてのサロンに少し緊張気味とご本人。まずは最初のカウンセリングでクライアント様が日常生活

日頃あーでもないこーでもない本来小さな庭の作業日誌のハズがどうやらその枠を超えたコトばかり認めているこのblog.たまには真面目な記録も(´艸｀)この週末はこの鉢から始めました金魚のような紅をさしたようなチェリーセージです成長期の夏を終えそろそろ活動を止める時期昨年は植替えもサボったからでしょう元気がなく特に左の鉢は最近

ここのところずっと……そろそろ1年くらいになるかな、毎日朝晩ヨガストレッチを行っています。朝のヨガをすると腰痛が少し楽になるのと、夜のヨガをすると眠りにつきやすいような気がするので、病みつきになりました動画を参考に自己流でやっているだけなのですが、それでも最初のころと比べてずいぶん体が柔らかくなり、関節の可動域が広がったような気がします。今朝、何の気なしに選んだヨガの動画、初心者にもできるヨガということで、簡単そうに見えていたのですが、シンプルな動きながら、

こんにちは😊yukaです✨以前から私の周りの友人やママさんによく聞かれることがあります。それは「やっぱ捨てないといけないよね。」わかります🥹かつて私もそうでした🥹モノを捨てればスッキリするよなぁ。でも、そう思えば思うほど捨てたくなくなる。だって、暮らせてるし誰にも迷惑かけてないし。そう思ってました😅確かにそうなんです！家のモノが多くてごちゃついてても誰にも迷惑かけてない！！「だったら今の感じで良い！」と思えたら堂々とそのお部屋で過ごしていい

今日は朝はお天気で比較的温かく家族も予定なくKaworiさんのblogにも書いていただいていたので読ませてもらって家の整理と掃除をしました。気になっていた窓の汚れも綺麗にできて、今までやっていたはずでしたが、気づけていなかった細かな場所もみつけて綺麗にできたり色々試したけど開かず家を建ててから15年表面しか掃除できていなかったところがなぜか不意に開けられてとってもびっくりでした15年分の汚れをごっそりスッキリ落とすことができました。長年蓄積してきたもの

昨夜ハイボールを濃い目に３杯ほど飲み、そのまま寝てしまいました。。今朝6時半頃起きて、アルコールを飛ばすためにジョギングをしてきました。スッキリしたけど、もう寒くて無理です（泣）地味に家で筋トレをしていますが、有酸素運動を行うと筋肉がつきにくいということを聞きます。実際にトレーナーさんについてもらって、聞いたわけではないので定かではありませんが（汗）適度に筋トレ、有酸素運動、セルフ（笑）な組み合わせで筋トレ・チントレ頑張ってます。（笑）話は変わりますが、今日は3年ぶりに自家用車のタイ

今日最後のブログになります実は…手が痛むのでストップしたいところですが…どうしても最後に大切なお話をみなさーーーんへ申し上げておかないといけないことがありますそこで、今日の締めくくりのブログを綴らせていただきますね…✍️それは、いくら打ち出の小槌の部屋を引き当てたとしてもそのお家や部屋に愛を注いでいかないとせっかくお家が持っていたパワーとやらは…枯れていくことをお伝えしておきます打ち出の小槌の部屋を引き当てたならばその運を倍増させていく努力が必

Q♥テラスモール松戸店10:00〜21:00WinterPreSALE開催中‼︎MAX20%OFF♡ぜひご来店くださいませQ♥︎テラスモール松戸店のblogをご覧の皆様こんばんはフジイです！本日ご紹介するお洋服はこちら💁🏻‍♀️ゴシックロゴロンＴprice￥8.250colorオフホワイトブラックユルっとしたシルエットのロンＴにゴシック調のロゴを乗せました。横にスリットが入っているので前側はパンツにinして着ています。この文の意味は『歓喜ファッシ

こんばんは今日の晩ごはんは豚の生姜焼き焼き南瓜添え千切り野菜サラダお昼の残り物コロッケ蓮根きんぴら今日は自分のお部屋の模様替え窓側の家具を移動スッキリ片付きました

毎日、午前４時頃に目が覚める。夜中何度も目が覚めるが最後に目が覚めるのは午前４時頃。何かあるのだろうか？目が覚めると、頭の中は凄い音が鳴ってる。頭の中だけでなく、外にも音が広がっている感じ。ものすごく反響いてる感じ。このせいで完全に目が覚める。あまり寝てないのに、なぜかスッキリ！ココから眠れない。気が付くと朝、７時過ぎ。時間の経過が早すぎる。それにしても・・・。朝４時頃、何かあるんだろうか？なにかに気づくように促されているのか？気になるね～。

ここんとこかなり活動的であったためこの土日は大人しくしてよーかなって久々朝ゆっくり寝れたー昨日の夜出かけて寝たの２３：30とかで子供らも起きたのゆっくりだったあんまり早く寝かすとはるが早くてたまに起こされるからねそんなはるが今日は１番最後まで寝てたちょうどアレもきたし予定入れなくて良かったほんとは今日の夜も出かける予定だったけどさすがに２日連続夜外出は可哀想かなって思って翌週に変更したよて、ことで午後から洗濯機周りの掃除と姉さんの服の整理をしてそのまま

こんばんは今日は玄関の掃除を頑張りました殆ど、捨てました‼️スッキリ👍年末に向けて断捨離します➰最近、人気のYouTuberひすいこたろうさんとショーゲンさんお二方の本『今日、誰のために生きる？』を読み始めましたアフリカのブンジュ村の村人がショーゲンさんに愛とは？幸せとは何か？日本人の役割とは？と色々と教えてくれています今日も素敵な１日でしたありがとうございますKayopi☘️

こんばんは。まっちゃんです。またしてもありがとー激ウマっ。お客さんもばっさりからのスッキリ寒くなってくるとばっさり切る人増える髪乾かすのめんどなるわかるーショートでもめんどいわ。今日はヘアスタイル褒められてテンション上がったし小学生とかはもうSMAPを知らないらしい。中居くんて純烈におったん？と聞かれたそうです笑中居ファンにつげ口した〜純烈なら会いに行くわーらしい。握手できろ？確かに。さて連休やー明日も大掃除いつになったら終わるん？夜は

ついに美履く登場☺️☺️☺️履くだけでスッキリ浮腫みも取れ利尿効果もありお尻も上がり体型変化します体温も上がり、就寝🛌の時も19000taxsizem.l.llウエストゴムdel12〜レディース、メンズ履かれたらわかります

今日はいつもお世話になっている美容院へ行ってきました前回同様娘の大好きな場所です準備をしてもらうところで、ワクワクしていますではカット開始どんどん変わるのが楽しいよう七五三が無事終わり、伸ばしていた髪の毛を一度切りたいと娘乾かすのとかやっぱり大変ですからねバッサリいってますスッキリしましたよ前髪のカット開始印象だいぶ変わりましたよく似合ってるよ横の感じ、杉咲花ちゃんみたい親の欲目かしら

・ハンドクリームの缶・古いオイル×2・歯ブラシキャップ×4・プラスチックコップ・マウスピース・カゴ・木の入れ物？×2・ワックスシート・カピカピに乾いた汗拭きシート洗面所の引き出しがスッキリ。

ウォーキングに行く途中で夕陽を見たらキレイだったので思わず撮りました。段々と寒くなって来ましたねー。今年は温暖化と言っていますが、やはり寒いですね。そんな中、相変わらず毎日ウォーキングを私は続けています。歩き出しは寒いのですが、歩き終わると身体が熱くなりスッキリします。ところで、四朗さんが12月4日(月)に浅草の東洋館でいよいよ漫才デビューをします‼︎開場は12時からで開演は12時30分からです。四朗さんは、トップバッターで高円寺Kと言うコンビ名でやっているそうです。チケットは2

んは！皆様こんにちは。もうこんな時間。。ふくさん今日は朝早くから病院でなんだか夜中に起きたものの家を出る１時間前からすごく眠くなって。。なんか寝てしまったんですよね。。そして旦那さんにもう行かないと！と言われて慌てて起きてそのまま病院に行って。帰って来ても顔を洗うの忘れてました。今頃顔洗ってないことに気づき。はい！不細工。今頃洗いました。！！すごいスッキリ👍顔を洗い忘れるだなんて。。とにかく今からクリーム塗って整えます。そして、旦那さ

ご訪問ありがとうございます！”自分開花”をナビゲート”カラダゆるめて整える”【ボディリセットナビゲーター】ゆみこですプロフィールはこちら身体をゆるめて整えるボディワーカー🌻まからゆみこの頑張る貴女を♡軽やかボディ＆マインドにナビゲート｜日本最大級のまなびのマーケット「ストアカ」【貴女は身体はどちらのタイプ？】＜Aタイプ＞身体を動かす機会が少ないだるい＆重い＆コリコリ＜Bタイプ＞身体を動かしすぎている疲労困憊＆疲れてる＆カチカチ☆☆私の場合☆☆◎イ

皆様、こんにちは😃ん？気が付いたらもう12月じゃん💦ずっと暑かったから、まさか…こんなに時間が早く過ぎて行くなんて…秋も急速に深まり、冬はもうすぐそこに。急ピッチで大掃除しないとな！普段目を逸らしているところをやっつけないと！何事も自己満足だけど、スッキリして新年を迎えたいから♬そう、自分で決めた事くらい実行しないとね。要らないものもドンと捨てて、身も心も、お家もスッキリ軽くなりたい。『何でこんなもの取ってあるんだ？』って言うもの、多いよね〜（笑）年末年始をのんびり過ごす

今日は実家へ行ってきました。作った顔朝、寒すぎて準備が遅れて昼ぐらいに着きました。ママと長々と語ってスッキリしました♪やっぱり実家はいいね。帰ると、キンプリちゃんの番組「キントレ」の録画が出来てました。今回は、私にとっては神回です。めっちゃ魅入り、めっちゃ笑いました。日テレさん、ありがとう。そして、日テレさんで、今晩「ベストアーティスト2023」があります。キンプリちゃんはライブの為、大阪からの生中継で「なにもの」を披露するとの事。

癒しを求めてのオイルマッサージでもこんなにスッキリ！！首も長くなって肩の高さがちがいますよね！！！鎖骨もくっきり出てるのわかりますか？！お客様1人ひとり当日のお身体に合った体質別オイルでのリンパマッサージ♪機械を使うとよりスッキリしてポカポカですよ♪是非体験してみて下さい(^^)／

午前中は予定通りキッチンの大掃除を済ませました油ギトギトがスッキリしたよんあとはついでに玄関ドアを拭いたらスゴ〜い汚れ(角部屋だから余計なのかな…)イッキに綺麗になったよ(ここも終了！)それから掃除が済んで…しまむらへ行きモコモコのルームベストを買いました現金がないのでクレカで仕事から帰ったらすぐにルームウェア(パジャマともいう…)に着替えるワタシこれからもっと寒くなるのでチラシみて目をつけてましたさてJ1昇格プレーオフ決勝は…エスパルス無念(やっ

こんにちは。１１/２７（月）次女１１/２８（火）長女次女１１/２９（水）長女次女１１/３０（木）次女１２/１（金）次女１週間おつかれさまでした。今週は、食器棚の断捨離をしたのですが、このスッキリ具合が、すがすがしくて、暇さえあれば、食器棚をのぞいています。この調子で、年内行けるところまで行きたいものです。タイミングよく、在宅仕事の依頼が少なく、これは、断捨離しなさい、というお告げかも・・・と思ってみたり。

我が家の駐車スペースにたまってきた落ち葉を掃除しました。たまってくると気になるんです。今日は大きいごみ袋で２つ分の落ち葉を集めました。我が家のすぐ隣が公園なので、毎年この時期になると落ち葉がたくさん飛んできます。今日、ゴミ袋２つ分を集めたので今年になってから合計ゴミ袋５つ分の量を集めたことになります。いつも同じ所に落ち葉がたまります。スッキリしました。

2022.10.08カウンセリングのご感想です。1.カウンセリングを受けたきっかけはなんですか？ピンッときた2.カウンセリング前後で気持ちは変化ありましたか？あんまり何も考えずに受けましたが、いろいろ訊いてくれてとくさん話せたので、スッキリしました💕3.どんな方にオススメしたいですか？自分だけで問題解決しようとしてしまう人4.どんな時に役に立つと思いますか？自分に自信が持てないとき、とか変わりたい気持ちがあるとき5.良かったところはどこでしたか？ゼロの姿勢。何かしてあげよう

おでこのシワも薄くなって来ましたね横顔もスッキリ(12回目)反対側比較(12回目)日に日に肌が若返っています！ひげ脱毛(顎と鼻の下以外全て脱毛済み)と胸毛、腹毛も綺麗にして１年生えて来ていません。身体も鍛えてマッチョです彼女募集中旭市ヘアードリーム店舗情報■ご予約・お問い合わせTEL：0479-55-1020受付時間10:00～18:00定休日：月曜・火曜住所：千葉県旭市高生971-21https://ameblo.jp/wark4666/

今日は朝からやらかした💦いい加減にしなさいよーって事教えてくれたんだよなぁきっとここそろそろ断ち切らないと私は進歩しないんだまだ、羨んでる人と比べてる私は私関係無いよでもモクモクわく気持ち良い事ない事は自分が1番わかってるやめよ‼️と神様からの忠告だわかりましたとするしかないねスッキリしょう