スタジオレッスン

​レッスン復帰決定しました‼︎皆様、ご迷惑とご心配をおかけしております💦半月板損傷から1週間半経過しました。毎日接骨院通いで、院長とマニアックな話しをしつつリハビリ開始してやっと復帰の許可が出ました‼️5月6日(水祝)ティプネス船橋のレッスンより復帰しますただ、まだ完治ではないので本領発揮まではもう少しかなぁ〜😅自分でリハビリしつつ、少しずつ元に戻していきます‼︎無理はしない。調子に乗らない。自分でちゃんと加減しながらやる。先生とのお約束です🤣🤣皆様にお会い出来るのを楽し

こんばんは火曜日は朝イチからの、コナミ碑文谷の、ボディバランス４５分ＳＴ(本数:BB-215、その他-49、計-264)に出ました。84-1.PrincessOfChina-RoyalLush84-2.NobodyElse(DJeSenTRiKRemix)-FullCratexMar84-3a.Steal-MaribouStatefeat.HollyWalker84-3b.GirlsLikeYou-Maroon584-4.t

2026.5〜スタジオレッスンスケジュール【最新】🔴…新レッスン、変更箇所《月曜日》ルネサンス十条1110-1140イージーステップ1200-1245チャレンジエアロ🔴アスリエ鷺沼（毎月第四月曜実施）1500-1540初級エアロ1555-1645やまたつオリジナルステップルネサンス経堂1915-2000チャレンジエアロ《火曜日》ルネサンス北戸田1000-1040レギュラーステップ1100-1130レギュラーエアロ1150-12

皆様、こんばんは❣️虫の声が聞こえるようになり少し秋の気配を感じるこの頃、いかがお過ごしですか？地球の沸騰化は激しくて子どもたちの未来のために今なにをしたら良いのかと毎日考えてしまいますね。✨✨✨✨✨ところで、今日は午前中には小4のＳ君のスタジオレッスン、午後からは小3のＭちゃんのスタジオレッスンがありました🥰10:00〜11:00はレッスン室で中1のＫちゃんのレッスン👧🏻11:00〜11:45はスタジオで小4のＳ君のレッスン👦🏻その後、お昼ご飯を食べて13:

以下のレッスンが代行となります。ご確認ください✏️引き受けてくださった先生方、ありがとうございます🙇‍♂️《5/1金曜日》ルネサンス早稲田1100-1140レギュラーエアロ1155-1240レギュラーステップ→吉岡知美IRジェクサー･フィットネス＆スパ赤羽1820-1905エアロビクスコンボ１→平野慶真IRラフィール港北2125-2210チャレンジステップ→尾崎美智子IR《5/3日曜日㊗️》ルネサンス北戸田1000-1045チャレンジ

こんにちは金曜日は、コナミ府中の、ボディバランス６０分(本数:BB-267、その他-54、計-321)に出ました。108-BT01.DancingintheFlames-TheWeeknd108-1.Wildflowers-Zimmer&Panama108-2a.Crazy-PLÜM108-2b.GotMeFeeling-NikBrinkman&SofiaMachray108-3.You&Me(RivoRemix)-Dis