スタジオレッスン

ジェクサー赤羽21周年イベント60分間のエアロビクスレッスンです。ミドルからコンボの間くらいのレベルで考えています。（ミドルじゃ少し物足りない方、コンボだと難しく感じる方）平日になりますが、ぜひお待ち致しております7月9日（木）14:40〜15:40『やまたつオリジナルエアロ』【申込期間】6/16（火）18:00～レッスン開始30分前まで【参加料金】550円/税込【注意事項】お支払いはクレジットカードのみご利用可能です。予約期間後のキャンセル・返金はできかねますのでご

西区のスタジオリコ柔軟で健康になりたいママ＆おこさんの成長をサポート福岡ヨガスタジオのスタジオリコ主宰ricoです友達追加ボタンはこちら↓↓​​詳細はこちら！ヨガ講師育成studioliko.my.canva.siteスタジオリコでは長年の夢だったヨガインストラクター養成講座！を開催したいと考えています。スタジオ独自のものになりますが終了しても都度、勉強会をしていきたいです。ヨガのアーサナを基礎から気づいたりヨガ哲学中医学

初級なのに難しいレッスンスケジュールを見ると▶「エアロ初級」▶「やさしいヨガ」よし、余裕そう…と思って参加すると全然やさしくない動きが増える、方向が変わる、コンビネーション完成。途中から完全に迷子周りを見るとみんな普通に動いている。「あれ？ここ本当に初級？」…あります、あります。レベルに関係なく、そのインストラクターの動きに慣れるまで数カ月かかりますし。ヨガのはずが筋トレヨガも油断できません。今日はリラックスかな、と思っていたら▶バランス取れない問題▶め

スタジオの内容をおウチ仕様でチャレンジしてみませんか。スタジオレッスンの予習、復習にも是非お役立てください♩フルレッスンをいつでも何度でもご覧いただけます。速度変更、巻戻し、早送り、停止可能。（閲覧回数の制限無し、広告なし）ブロック毎に収録しておりますので、観たいブロックのみを集中してご覧いただけます。TVやモニターなど大きな画面に繋げてご覧いただくと動きやすいかと思います。【動画内容】9/16（水）より配信（45分間）『オリジナルエアロ（中級）』【料金】400円※初回は無料