スタジオレッスン

11月から火曜日の夜にFITHOPのレッスンをゴールドジム金山店にて担当することとなりました火曜日の20:00からです❣️FITHOP（フィットホップ）とは、K-POPや世界のメガヒット曲を取り入れて、ヒップホップダンスをベースに、有酸素運動と筋力トレーニングを融合させた韓国発祥のダンスフィットネスプログラムです。5月に資格を取って初出しのレッスンとなりますオリジナル曲も数曲導入出来ますし、アレンジも可能なのでドキドキですが、私らしくレッスン出来たら良いなと思っております。どうぞ宜

初級なのに難しいレッスンスケジュールを見ると▶「エアロ初級」▶「やさしいヨガ」よし、余裕そう…と思って参加すると全然やさしくない動きが増える、方向が変わる、コンビネーション完成。途中から完全に迷子周りを見るとみんな普通に動いている。「あれ？ここ本当に初級？」…あります、あります。レベルに関係なく、そのインストラクターの動きに慣れるまで数カ月かかりますし。ヨガのはずが筋トレヨガも油断できません。今日はリラックスかな、と思っていたら▶バランス取れない問題▶め

2026.10〜スタジオレッスンスケジュール🔴…新レッスン、変更箇所《月曜日》ルネサンス十条1110-1140イージーステップ1200-1245チャレンジエアロアスリエ鷺沼（毎月第四月曜実施）1500-1540初級エアロ1555-1645やまたつオリジナルステップルネサンス経堂1915-2000チャレンジエアロ《火曜日》ルネサンス北戸田1000-1040レギュラーステップ1100-1130レギュラーエアロ1150-1220

2026年～数年来、判っていた《終わり》が、相次いでいる！まず、40年以上、教室講師として関わってきた[姫路市立総合スポーツ会館]での教室が３つ終わる！動向が見えず、新しい世界に鞍替えしようかと、あたふたしたけど、[大和工業アリーナ姫路]で、短期親子体操教室(1つ)、スタジオ有人サービスプログラム[ソフトエアロ](2つ)10月からスタートが決まり、準備中❗自分で開いた教室は少なく、スポーツ会館の他は、公民館事業の教室&子育て教室の講師としての登録を見て依頼！などがあるかなあ～✴️