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★★★★★★★★★★★★★★★★★お知らせ5月より“GOLD'SGYM高槻”のステップのクラスがWED予約対象のクラスに変更になります。お手数おかけしますが、よろしくお願いいたします☟☟☟高槻店はリーボック台で高さがある為コリオは流れ系でシンプルにしています♡ステップに慣れたい方や、体力をつけたい方、しっかりステップを踏みたい方にオススメのクラスです!⑤月からもよろしくお願いいたします..◡̈♥︎高槻大阪|WEBオンライン予約対象スタジオレッスンwww.golds
■お知らせ●チケット以外のレッスンやチケットハンコ2個分のレッスンもあります。ご確認ください。●2023年10月より、一部レッスン・リラクゼーションメニュー料金を改定いたしました。●出張、プライベートレッスン、オンラインレッスン、リラクゼーションメニューは「プライベート受付中」枠で受け付けております。詳細はお問合せください。プライベート受付中枠以外の日時をご希望の方は、お問い合わせください。<スケジュール最新情報>※コース前の×は定員に達しているコースです。※レッスン
『リンク掲載方針』・今までレッスンに参加させていただいたインストラクターの方々、または今後レッスンに参加させていただきたいインストラクターの方々の中で、下記のいずれかに該当するブログやHPをリンクとしてまとめました。①インストラクターのお名前が表示されている②インストラクターの愛称(例イシコ(石川広明IR)、うるるん(伊藤ひとみIR)等)が表示されている③レッスン情報(レギュラーレッスン、イベントレッスン、代行レッスン)が表示されている不都合がございましたら、お手数ですがメッセ
私が通っている岩盤浴のスタジオ岩盤浴もしたかったのだけど…そんなに通える時間もないし月4回スタジオレッスンのみ!の会員で通っていますそして3月から新しいレッスンが始まりましたそう!私の大好きなグループセンタジーが岩盤スタジオで(うそやろー!?ほんまにやるん?)私の心の声↑だってね…センタジー普通にやっても半端なくキツいそれを暑〜い岩盤スタジオで恐る恐る足を踏み入れましたが…休憩できる時間があったりドアを開けてくださったりで最後まで脱落することなく受
5日間無料LINE講座こんな悩みがある方に見てほしい☑️レッスンできるところがなくなるんじゃないかとビクビクしている☑️お金が稼げずやりたくもないアルバイトを探し始めてる☑️働きまくって体がボロボロでも、「頑張らないといけない」と言い聞かせ無理をしている☑️休みがほとんどなく自由な時間がとれない☑️セミナーに通ったり資格を取りたいけど、そんな時間もお金もない☑️将来このままでいいのかという不安がありながら何をしたらいいかわからない☑️も
studioCheerful🌈5月のスケジュールGW真っ只中、いかがお過ごしでしょうか〜そろそろ梅雨入りを迎えるのかなと思わせる、ジメジメとした毎日ですねスッキリしないお天気が続いてますが、ヨガや運動で、身体と心はスッキリしませんか〜5月も皆さまのお越しをお待ちしております♡GW中のレッスン4日(土)お休み6日(月)レッスンあります♪レッスンは全て予約制になっております♪スケジュールなど、お気軽にお問い合わせください🙇♀️✉️babyface.m.chan@gmail
この日は、ジムでGW仕様の60分のスタジオレッスンを受けたら腹が減って肉を食べたくなったので、ベランダで焼肉をしました妻は釣りに行っていたので、昼から1人でビールを飲むという、最高の休日でした妻は20cmクラスのアイナメが釣れたようです
シコリ切除の手術から1週間が過ぎてすっかり日常です🎶ジム通いも、実は色々と変えていて、13年ほど通っていたコ○ミスポーツもコロナ後は色々変わってつまらないので今はプールのアクアビクスだけ🏊今年の初めに暗闇バイクにはまり🚲週4で通ってた!これが、メッチャ楽しかった〜🎶真っ暗闇の中、ガンガンの最新の音楽に、ミラーボール、ライトが点滅🔦昔のディスコですがな🕺(血が騒ぐwww)汗を飛び散らせて、イントラと漕ぐバイクが最高だった〜🥰が、ちょっと遠いので電車賃かかるし、
戸田川口女性パーソナルトレーナー中川彩子です。水曜日は、川口市のスポーツセンターでのスタジオレッスンバレトンは、3ヶ月ごとの会員制クラスで、今日から新メンバーが加わりワクワクしますあと数名、受付可能でーす今日も、身体が楽になれる時間をお届けします素敵な1日を過ごしていきましょNESTA認定パーソナルトレーナーキッズコーディネーショントレーナー腰痛スペシャリストZUMBAインストラクターバレトンインストラクター中川彩子yy.merry2525@gmail.com08066
今日は月曜日10:30から富里市のREVフィットネスで行っているZUMBAの紹介です😊富里市REVフィットネス富里・成田エリアの24時間フィットネスジム-レブ・フィットネス「富里・成田エリアの24時間フィットネスジム」レブ・フィットネスでは、adidasファンクショナルトレーニングなど様々なプログラムを実施し、日々快適に過ごせる体・生涯動ける体・きれいな姿勢とボディーラインの構築を目指します。また、フィットネスだけではなくボルダリングや卓球も気軽に楽しめます。rev-fitness.jp
2024年5月7日~のレッスンスケジュールです😊新しく追加されたレッスンや時間が変更になったレッスンがございますのでご確認をお願い致します🧘前回の投稿にて一部レッスン内容に誤りがありましたので訂正させていただきました。土曜日初中級エアロ⇒初級エアロ
皆様、お疲れ様です☺️フィットネスインストラクター熊倉かおりんです冷たい雨、これから寒くなる予報が出てるのでどうぞ暖かくしてお過ごしくださいね🍵✨先日、2月いっぱいでレズミルズSH'BAMのレッスンが全て終了しました。2021年6月にライセンスを取得7月からレッスンスタートだったので始めてから3年弱という短い間でしたがご参加くださった皆様ありがとうございました🥹💕フィットネスインストラクターとしてまた違う世界を経験させてくれたシバムに心から感謝してます🥹ありがとうSH'
心優のフリーランス+へようこそ今日もご覧いただきありがとうございますフィットイージー浜松南店で担当していた月曜日のZUMBAが今月で終了し9月からCHOREOLOGY(コレオロジー)が水曜日に加わります水曜日15:00〜15:45CHOREOLOGY16:00〜16:45ZUMBA10月以降ZUMBA→CHOREOLOGYの順に変更する可能性がありますCHOREOLOGYの評判が予想以上に良く楽しみにされている方が多いのでZUMBAのようにフィット
FRaU(フラウ)2012年02月号[雑誌]1月12日発売の「FRaU(フラウ)2012年02月号」で優香さんが、12年振りの大胆ショットです。8カ月で7kgの減量とウエストもマイナス10cmダウンです。撮影は、下村一喜さんです。下村一喜さんといえば、浜崎あゆみさんのPVなど、その美的センス、画面構成など、いつ見ても、本当にドキッとさせてくれるフォトグラファーです。(C)下村一喜/FRaU今回のテーマは「新しい瘦せ方!」の提案です。優香さん、1980年6月27日生まれ
先日の『ここ数年でブレイクした若手イントラさん』http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12176781567.htmlの記事では、ここ数年ゴールドジムでブレイクした若手イントラさんについて紹介させていただきましたが、今回は若手じゃないイントラさん・・・・じゃなくて、既に実績をお持ちで、ゴールドジムで人気に拍車がかかったイントラさんについてご紹介します。一番最初に田中大海IRのお名前がこのブログに登場したのが、2011年5月のこの記事。『検索ワード』http
今日は朝から曇りの1日となった。曇りで青空は見れなかったので…撮り貯めた空を…出先で撮った鯉のぼり…ここについては近いうちに書きたいな😅今日は昭和の日で祝日。以前はみどりの日だったが4月29日は昭和天皇の誕生日。昭和天皇崩御後、天皇誕生日の祝日が自然の恩恵に感謝する「みどりの日」という祝日(1989〜2006年)になったが2007年から「昭和の日」に変わった。祝日なのでジムのレッスンも普段とは違う祝日スケジュールに…久しぶりにL君が月曜日にレッスンを…僕はL君がやるムーブボデ
『リンク掲載方針』・今までレッスンに参加させていただいたインストラクターの方々、または今後レッスンに参加させていただきたいインストラクターの方々の中で、下記のいずれかに該当するブログやHPをリンクとしてまとめました。①インストラクターのお名前が表示されている②インストラクターの愛称(例イシコ(石川広明IR)、うるるん(伊藤ひとみIR)等)が表示されている③レッスン情報(レギュラーレッスン、イベントレッスン、代行レッスン)が表示されている1,038名登録(2017年9月15日更新
4/29(月)~5/6(月)までの期間中、レッスンスケジュールが特別編成となり、時間や内容が変更となるレッスンがございます。
どうもこんばんは田中ですジムから帰宅して夜めし食って、ヨコになっています土曜日のジムはスタジオレッスンを2本やっておりましてボディパンプとボディコンバットってのに出ていますボディパンプはこーゆーので筋肉のためにやっておりますこれやったら次の日はだいたい筋肉痛(´Д`)ヤヴェ時は、ベッドから転げ落ちそうなくらい足がガクガクになりますで、最近ボディコンバットってのも出るようになりましたコンバットはこちら↓これさぁめっちゃキツいんですよ田中は非常に運動神経がないた
4/28(日)~5/6(月)までの期間中、営業時間が変更になります。また、時間外利用料が無料となります。※レッスンはフルタイム会員以外別途利用料が必要となります。さらに上記期間中ビジター料金が通常2,750円(税込)のところ1,000円(税込)となります!パシフィックスポーツクラブの会員でない方も是非、ご利用をお待ちしております!
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)ですギリギリ引っ越しの準備が間に合いました沖縄へ単身であればゆうパックがベストと聞いて170cmサイズ×30キロに完璧に詰め込んだもんねその数なんと
【5月20日(月)スケジュール】10:00〜12:00/堺市ジムにてスタジオレッスン13:00〜15:00/大阪市のジムにて運動指導16:00〜18:00/奈良のジムで運動指導こんにちはスタジオイマージンナオ★ヒロです。以前からブログでも紹介している筋肉モリモリの森田君。→フィジークチャンピオンとミーティング2019年5月19日彼の弟がなんと!カッコいい肉体美を競うフィジーク大阪大会にてチャンピオンになりました!🎊(一番真ん中です)おめでとう🍾良くやりました!【史上初
マイノリティ社会的少数者と、いう意味のようですね😊[モス/サカナクション]の曲に出てくる『マイノリティ〜っ♬』ってとこがなんか好きでw以前、この曲で振り付けたりもしました!「少数」「少数派」ってなんか特別感あっていいワードだなーとも感じています☺️どうもフィットネスインストラクターのMIKAです😊オリジナルの振り付けもやりますがスタジオレッスンではプレコリオという(事前に計画された振り付け)レッスンプログラムをやることが多いです🙌レスミルズのボディパンプラディカ