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こんにちわ!ヨダメ、ことヨダメグミです!さて!多分続き物になるだろう笑、離乳食日記。離乳食日記:初期から手づかみ食べ!なBLW法の離乳食の様子。離乳食日記:初期から手づかみ食べ!なBLW法について思うこと。今日は私なりにですがBLWのやり方について書いてみますね〜!」下でミニトマトは危険と書いていますが我が家では1/4カットにしてあげています。ちなみに日本語の本は未だなく、Baby-LedWeaning:TheEsse
生後3ヶ月生後3ヶ月のルール&スケジュールはこちらで紹介しています【生後3ヶ月】ジーナ式ルール&スケジュール生後3ヶ月のぴよログメンタルリープ突入・ネントレ再開・昼寝ネントレ開始・22時台の授乳復活と、イベント盛りだくさんの生後3ヶ月です。この時期のぴよログは、まさに天国と地獄1週目は、とにかく寝ない!すぐ起きる!そして泣く!ところが、週末頃から急に楽になり、翌週にはなんと!初の夜通し寝22時半の授乳を復活させたのが、良いタイミングだっ
生後6ヶ月心配していた離乳食がかなり順調なので、今月から2回食に活動時間もグッと伸びてきたので、今月こそ夕寝をなくしたい!その分、夜にしっかり寝てもらって、夜間授乳も卒業できたらなぁ~と期待※かなり我流でアレンジしていますので、これからジーナ式を始められる方はぜひジーナ本を読んでくださいね*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*生後6ヶ月頃のルール◾️母子同室・別ベッド◾️昼も夜も
生後9ヶ月離乳食後期に入る生後9ヶ月です!ビリちゃんはちょっと早めに8ヶ月の終わり頃から3回食を始めてます遊び食べの時期と重なって、まだ上手く軌道に乗っていませんが今月は睡眠よりも食事に振り回されそうな予感…。※かなり我流でアレンジしていますので、これからジーナ式を始められる方はぜひジーナ本を読んでくださいね*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*生後9ヶ月頃のルール◾️母子同室・別ベッド◾️昼は薄
ジーナ式とは、イギリスのナニーさんが作りだした、赤ちゃんのねんねトレーニングスケジュールです。最新の改訂バージョン、ちゃんと買い直しましたわかりづらいところや質問コーナーみたいなところが加筆されてますね。【改訂版】カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座Amazon(アマゾン)1,764〜6,230円赤ちゃんとの生活において、月齢(週数)に合ったスケジュールに沿って行動し、赤ちゃんの需要(主に授乳量と適切な睡眠)を日中にきちんと満たしてあげ、一人で寝つける
生後8ヶ月生後8ヶ月のルール&スケジュールはこちらで紹介しています【生後8ヶ月】ジーナ式ルール&スケジュール生後8ヶ月のぴよログ3度目のネントレをしたり、22時半の授乳をやめたりしてるので、夜間はバラバラですねたまに夜中起きてなかなか寝ない日もありましたが、だいたいの日は授乳後すぐ寝てくれていたので、成長期の割には安定してました昼間は、6時起床→9時朝寝→13時昼寝の活動時間3時間ルーティンが確立しつつあります昼寝が少ない所はお出掛けしていた日です。やっぱりベビーカ
生後2ヶ月頃、ジーナ式のことを調べている時に「メンタルリープ」を知りましたメンタルリープとは…赤ちゃんが生まれてから生後20ヶ月までに10回起こるぐずり期。知能が急成長する時期で、リープに入ると赤ちゃんが普段よりも泣きやすくなる、寝なくなる、すぐに起きる、甘えたがる、などの変化が起こりやすくなる。ちなみに、赤ちゃんの誕生日ではなく出産予定日を基準に計算します。お腹にいる時から知能は発達し続けているということですね週齢の計算は「ワンダーウィーク」というアプリが便利で
子育てしているみなさんの、少しでも参考になればと思い、私の育児記録をつけています大人の連続睡眠時間が8時間以上とれる、夜泣きゼロの、ジーナ式による子育て記録。ジーナ式を本格的に始めたのは、産後1ヶ月経って里帰りから自宅へ帰ってきた時から。ちょうどこの記事が、ジーナ式を始めた週です!2/13水曜日から始めました。ジーナ式の一番オススメポイントは、睡眠。0歳1ヶ月1週目子どもの睡眠時間まだ始めたばっかりで、睡眠バラバラです。それでも、始めて2日目には、夜19時
たくさんのブログの中から、ご覧いただき、ありがとうございますなつと申します3度目の体外受精にて陽性反応妊娠~出産・子育て記録を残してますこれまでの治療歴はこちらこんにちは本日で9m23dとなりました。まもなく10ヶ月になるのですが…9ヶ月目は進化の月でした!久しぶりに1日のスケジュールを残します。ジーナ式についてはこちらの本を参考にしてますが、スケジュールだけ知りたい場合は調べれば出てきますジーナ式カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座改訂
生後8ヶ月7ヶ月は成長著しい1ヶ月でしたたった1ヶ月のうちに、寝返り完全マスター→ズリバイ→お座り→ハイハイもあと一歩!これを書いている今日も、うつ伏せからのひとり座りができるようになったり運動機能だけでなく、おもちゃでの遊び方も複雑になり、大人の真似をし出したり、喃語のバリエーションも増えて一人でもよく喋ってます。ジーナ式の方は、やっと夕寝がなくなったかと思えば、一気に活動時間が増えて、朝寝までなくなりかけてますここまで来ると、ルールやスケジュールはあって無いようなもので、お腹
さて、前回書いたように、保育園に通い出してからはリズムが大きく崩れ、全く寝ない赤ちゃんに戻ってしまった娘。今までの苦労が水の泡になったようで、とても悔しく虚しい気持ちでしたが・・・負けないネントレ、絶対に成功させてやる〜ということで、もう一度気合を入れて、ネントレをやり直すことにしました私は一度自分なりのネンネ5原則を見つけ出したつもりでしたが、それはどうやら当時は通用しても、今や9ヶ月となった娘には通じないものになっていると気がついたのです。何
前回書いた二人目ジーナ式。詳しくはこちら↓『二人目のジーナ式について―日中の過ごし方編ー』一人目は産まれる前からしっかりあの分厚い字だけの本を読んだり(出産後の生活が全く予測できず意味なかった)、産まれてからは必死にスケジュールに乗せようと試行錯…ameblo.jpもはやジーナ式でもなんでもないようなスケジュールなんですが。寝かしつけも二人目はだいぶ適当になってきています。①朝まで寝るようになったのは4カ月くらいから二人目になるとまったく記録を取っておらず、
育休中リケジョのセル子です初めての子供(2019年7月産まれ)の生後1か月すぎより、ジーナ式を意識した育児をしています。「ジーナ式」についてはこちらのブログで簡単に解説しています。【育児】ジーナ式とは~簡単に解説~ぜんっっっぜん更新しておりませんでした💦書きたいことはたまる一方で、ただ離乳食の煩雑さに追われていました。そしてこの4月からとうとう保育園!!子育て第一章完、第二章へ突入!という気分です。さて、更新もしていないしアクセスもないかなと思いきや、最近もぽつぽ
育児、家事、世間のしなきゃを手放してもっと自由に、もっと楽しく育児したい、そんな30代ミスのブログです。こんにちは、ミスです。今日はジーナ式最終章、朝まで寝れるようになった時期と一人部屋移行へのお話をしようと思います。①朝まで眠れるようになったのは生後10か月ころ生後10か月ごろまでは夜中に何度か起きていましたが、ミルクをあげればすんなり寝てくれたのでだいぶ夜間の授乳も楽になってきました。そして!ついに!10か月ころに朝まで夜通し寝てくれるよう
セルフねんねとは、抱っこであやさなくてもベッドに置いたら赤ちゃんが自分から睡眠できるようにすること。明るいときは活動時間、暗いときは寝る時間…と教えて睡眠サイクルを作ってあげることです。胎児には朝と夜の違いはありませからはじめに学ぶルールが朝と夜がある…ということ妊娠中から本を一冊購入し旦那とねんね方針を共有しました。日本でむかしからあることばでは「抱き癖」をつけないということに該当するでしょうか。抱っこで安心感を得られるのは万国共有の赤ちゃんルールですが…
生後1ヶ月目ついにジーナ式スケジュール開始しました!…が、ジーナ本も読んでいないし、ネントレ的なこともできる自信がなかったので、アレンジーナ&ゆるジーナのハイブリッドです※かなり我流でアレンジしていますので、これからジーナ式を始められる方はぜひジーナ本を読んでくださいね*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*生後1ヶ月頃のルール◾️母子同室・別ベッド◾️昼はリビングのバウンサーで寝る◾️入眠儀
一人目は産まれる前からしっかりあの分厚い字だけの本を読んだり(出産後の生活が全く予測できず意味なかった)、産まれてからは必死にスケジュールに乗せようと試行錯誤したジーナ式。そんなジーナ式を二人目もしようと思っていました。が、産まれる前は上の子が自宅保育で二人目のスケジュールっどうなるの?産まれてからは一人目のとの違いにどうしたら?など、疑問や不安もあったのですが、それが今現在どうなっているかポイントごとに書いていきたいと思います。①二人目の前提としてよ
さぁもうネントレ初めて3日目の記録だぁいネントレの初日から、抱っこではなく自力でねんねをし始めた息子もちろん寝る前に泣いたり、途中覚醒して泣いたりはするものの、親はすっごーーーーーーく心身ともに楽になり、そのおかげで全力で息子に接することができ、ネントレ前よりも息子も機嫌がいい時間が長くなってきました。でもまだ2日しか終えていないし、セルフねんねもロングねんねもたまたまだったのかも・・?というわけで、(勝手に)節目の3日目!まずは結果から。ベッドに置いてから寝るま
育休中リケジョのセル子です初めての子供(2019年7月産まれ)の生後1か月すぎより、ジーナ式を意識した育児をしています。「ジーナ式」についてはこちらのブログで簡単に解説しています。【育児】ジーナ式とは~簡単に解説~2日前より、22時30分のミルクをやめてみています。やめるに至った経緯娘はもともとミルクの飲みは良くないが、朝一の7時のミルクを最も飲まないジーナ式の本にも「朝のミルクに興味がないようなときは、夜のミルクを減らしましょう」とあるのですが、ずっと一番授
8ヶ月までのねんねの記録新生児期ミルク飲みながら💤1ヶ月ミルク飲みながら寝ていたのに寝なくなる少しご機嫌タイムがあってすぐぐずりだすので抱っこで💤お腹が空いたらギャン泣き→授乳→寝るの繰り返し2ヶ月2ヶ月ちょっと前に夜中のギャン泣きで目覚めがなくなるぐずぐずしてる時の授乳の用意と、ギャン泣き中の用意、、心の余裕が違う授乳後抱っこで💤夜は床に置いても寝るけど、昼間は抱っこオンリー抱っこがきつくなってきて、スリング購入ケラッタ3ヶ月2ヶ月から3ヶ月の間に、昼夜区別ついてきてるかんじで昼寝は4
生後3ヶ月さて!魔の生後3ヶ月です発達上の成長期と、1ヶ月超のメンタルリープが重なって、赤ちゃんがとてもグズりやすくなると言われている月齢です。2ヶ月後半で成功したネントレも、3ヶ月に入ってすぐに「なかったこと」になりました※かなり我流でアレンジしていますので、これからジーナ式を始められる方はぜひジーナ本を読んでくださいね*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*生後3ヶ月頃のルール◾️
今日で1m21d。以前、母乳生成量のキャパアップについて。備忘録。長いから、興味ある人だけどうぞ。産後、私は両方の胸から合わせて60mlしか母乳が出ませんでした。んで、☑️べびちゃんが良く寝るから☑️べびちゃんが長い時間母乳を吸えないからという理由で、●それぞれの胸から各5~7分授乳●ミルク40mlをあげてました。よく寝てくれたけど、これじゃ母乳量のキャパが増えない。一回の授乳で60mlを100mlにしたいなー。(でもまあ無理なら完母じゃなくてずっと混合でも
神アイテムでは無いけど、寝かしつけに役立った手法(弊害有り)ずばり、ジーナ式。でもジーナ式、実はイギリス人が批判的だった(`Д´)ガクリ。神アイテム集め以外に、新生児から頑張って実行してたネントレのジーナ式。3時間授乳という拷問から解放されると信じてジーナ教に入信(´ω`;)。結果、息子は19時就寝が可能になったけど、対価として日中の時間を差し出した感じ(;;)。5分単位でスケジュール化されてるんで、日中の親への行動制限/心理的圧力という弊害で大変でした。日中やる事増える第二
小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。今日のご質問はこちら。Q.2ヶ月の子。お昼寝がうまくできず、抱っこで寝ても置くとすぐ泣いてしまいます。今からセルフねんねのトレーニングをするとしたら、何から始めればいいですか?ねんねトレーニングは5,6か月以降をすすめる専門家が多いです。離乳食が始まり、夜中の授乳も徐々に必要なくなっていくのがこの時期です。私も、本格的なトレーニングは、少なくとも5か月を越えてからが良いと思います。でも本当は、睡眠と授乳や抱っこを関連づけてしまう前に、セルフ
生後7ヶ月6ヶ月で寝返りを完全マスターして、ちょっと目を離した隙にうつ伏せに少しずつズリバイも始めました気付いたら腰を上げてハイハイの体勢になっていたり…ますます目が離せません後半は6回目のメンタルリープが始まります※かなり我流でアレンジしていますので、これからジーナ式を始められる方はぜひジーナ本を読んでくださいね*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*生後7ヶ月頃のルール
生後1ヶ月生後1ヶ月のルール&スケジュールはこちらで紹介しています【生後1ヶ月】ジーナ式ルール&スケジュール生後1ヶ月のぴよログ青色の部分が、ビリちゃんが寝ていた時間ですパッと見るとなんのこっちゃって感じですが、特に後半はランチタイムと夜にある程度まとめて寝てくれているような…^^;まぁ、まだまだこれからですからね*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*生後1ヶ月の
2人目のスケジュールの詳細はまた後日ゆっくり書き残そうと思っているので先に2人の1日の流れを書いておこうと思います年子でジーナ式で過ごしているブログが見つけられなかったので同じ様な方の何か参考になれば嬉しいですあ、でも我が家はかなりユルユルなのでジーナ式に入れてもらえるのだろうか、、、お昼寝以降はチョイチョイその場で臨機応変に変えることがありますが大体はこんな感じにやっております息子(1歳9ヶ月)娘(2ヶ月)7:00起床・ご飯7:30~45起床・授乳8:45~
『生後10か月、夜泣き完全復活』生後10か月に入る少し前に夜泣きが始まってしまいました。昨日は23時に起きて夫が胸の上に乗せたまま寝て、23時45分にはっとなって起きた私が、そ~っとベビーベ…ameblo.jp↑昨日の続き……昨日、早速ジーナ式(10か月)を導入。効いた。ジーナ式カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座改訂版Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}「少しずつ今日から赤ちゃんの環境整えて、夜眠れるようにしようか~」
3人目ジーナ式、3〜4ヶ月スケジュールの記録、4ヶ月頃です。この頃、7時に起きられない私でした。理由は、3男育てるのが楽なので、自分の夜更しが習慣になって、良くないのはわかっているのですが、やめられない何してるかと言われれば、特に何もしてなくダラダラひとりの時間を楽しんでいます日中は赤ちゃん&在宅勤務の夫がおり、夕方からは長男次男が帰ってきてわったわた。ひとりの時間、3男の夜10時半〜11時の授乳が終わった後にほしくなるんですよねぇ。ジーナ式的には、赤ちゃんが最後寝たら一緒に寝て
スワドルミー卒業問題からジーナ式のネントレを始めて数日。毎日がバラ色に変わりました←そもそもジーナ式、厳しい、ストイックというイメージありますよね。でも違うんです。まず、赤ちゃんの生活リズムをお母さんが徹底的に管理するこれが基本です。赤ちゃんの理想的なリズムをもとに起きる時間、授乳の時間、オムツ替えの時間、朝寝、昼寝の時間も細かく決まっています。とりあえず、ストイックなセルフねんねは突然できるようになるものでは無い!!!ということで、セルフねんねまで出来なくていいから