ジャイロキネシス

昨日はお友達と三人で天神お散歩↓お菓子掴み取り↓インドカレーランチ↓まったりコーヒータイムず～っとお喋りし続けていたのですが、楽しくて楽しくて楽しくてお互いに優しさと思いやりを持って、でも自分の考えや意見をきちんと述べる人としての美しさや爽やかさにこれこそ本当に尊いものではないかと心の底から幸せな気持ちになりました今も世界のあちこちで紛争が絶えないですがこんな美しさを持つ人が少しずつ増え広がって世界はきっと美しくなる、、私はそう信じたいですお二人と、これからもず

おはようございます。アンジュのもりちさとです！小さな積み重ねが可能性を生み、自信につながるのですね。いくつになっても可能性はあります。そこをうまく引き出していきたいです！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀自分のアンディオールを知って、深いプリエを作ろう多くの大人リーナのお悩みはアンディオール。深いプリエができずお尻が出てしまう、足がぐらついて不安定‥‥などなど様々です。無理に深くしようとすると怪我につながりかねません。大好きなバレエを長く楽しく続けるために、先ずは自分の体を知り、

今日は、多摩川ハーフマラソン大会の10キロ部門に出場してきましたおかげさまで、無事に完走することができました実は、膝に不安があったのですが、無理のない範囲でコツコツと続けてきた練習と、日々のジャイロトニックでのメンテナンスのおかげで、最後まで走りきることができました今日はお天気にも恵まれて、多摩川を吹き抜ける風がとっても爽やかで気持ちよかったです走り終わった瞬間の達成感は、やっぱり何物にも代えがたいですねこれからも引き続き練習を続けていきたいと思います

８月はジャイロキネシス®ファンデーションコーストレーナー資格のコースをオーガナイズしました２人ともプレトレーニングコースは２度受講しているというジャイロ歴はそれぞれですが・・・ジャイロLoverですマスタートレーナーは独在住の今田康二朗氏２人の可能性を無限に引き出してくださいましたこの写真は私のお気に入りです康二朗氏はアートみたいだね・・・もう３人がアーティストですから私がジャイロキネシス®ファンデーションコースを受講は３回

こんばんはー昨日は久しぶりのジャイロでした。今まで月１で通っていましてどこをどう使うか？を教えるのがとても上手な先生で、有名な治療家の先生から教えていただいて2024年のプレオープン時から通わせていただき約1年たちました。プレオープン時から予約がいっぱいで。本当に見る目がある先生で、私の身体のどこが動いていないか、などなど色々発見がありました。で？8月あたりまでは首の動きが悪く力んでいたのですが2025年秋に出会ったヨガの資格を持っている先生のバレエストレッチで

おはようございます。アンジュのもりちさとです！昨日はお休みだったのでゆっくりできました。ゆっくりする時間も大切ですね。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀☘️🍀集中レッスンお盆休みを利用して集中的にレッスンを頑張ってられます。いつもよりゆっくりペースなので、着実に積み上がっています。お休みを利用してご自身の体と向き合うチャンスなので集中レッスンをされることをお勧めいたします。体が変わるのも実感できますよ！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀レッスン情報🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀☘