ショウガ

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会ニュースレター◆『糖のエネルギー代謝を最も高めるハーブとは？』日本では薬事法が厳しく、なかなか糖のエネルギー代謝を回す物質の入手が困難になっています。ナイアシノマイド（動物性ビタミンB３）のような入手可能なものでも、ほぼ中国産で汚染が危惧されるものばかりです。日常の食品でその代用を探すときに、参考になるのが、今回ご紹介する2型糖尿病の人の血糖コントロールに・・・・・・＝

2024年しょうが記録4月20日『今年は2種類のしょうがを植え付けるよ♪♪三州しょうが＆お多福しょうが☆』4月20日(土)作業今年もやってきたよー！！しょうがの植え付け☆今年は2種類の種しょうがを購入♪1つは三州しょうがと呼ばれる小しょうがの1種～(^^)/もう1…ameblo.jp初めて2種類のしょうがに挑戦！！ホームセンターで購入した種しょうがを植え付けていくよ(*･ω･)ﾉ小しょうが(三州しょうが)と大しょうが(お多福)だね～♪♪5月29日『植え付けから1ヶ月経過！

ご訪問ありがとうございます。当ブログは主に山形県の食べ歩きなどを記録しているブログですたまに食べ歩き以外のお出掛けや温泉、お取り寄せグルメの情報も発信しています。体調を崩したことをきっかけに家での食事は無添加・安心安全な食事を心がけ始めました。「にほんブログ村」のランキングに参加中です。1日に1回、ぽちっと押してもらえると励みになります。よろしくお願いします。おひとりさまランチ。ずいぶんとお久しぶりにこちらのお店にお邪魔してみました。

黒糖のフェニルグルコシドは、上白糖に比べ血糖値の上昇を緩やかにして、コレステロールの上昇も抑えるのだとか。今朝は手羽元を、白だし、醤油、酒、黒糖、ショウガでゆっくり煮込みました〰️😋美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。

１月１０日晴れ今朝は－０度アプリには~０度と表示された０度にマイナスが付く❓微妙〜庭気温は０.４度だった(7時時点)空は澄み切った青空🟦雪で苦労されている地方の皆さまには毎日のご苦労に本当に頭が下がります❄️❄️❄️❄️❄️今朝の公園体操は今年初めての開催「今年もよろしくお願いします。出来るところまでやりましょう！」こんな挨拶は、初めてです参加者も皆さん高齢化何しろ今年で１５年目毎週、毎週よくここまで続けているもんだと思い