シャドー

はじめまして。そして、いつも心を寄せてくださっている皆さま、ありがとうございます。“ボイジャータロットリーダー”としての活動に、しっかりと集中していくことにきめたYUKOです。生きていると、自分の影（シャドー）と向き合わされる瞬間があります。不安、嫉妬、焦り、劣等感…。どうしてこんな気持ちになるんだろう？と自分でも戸惑ったり、落ち込んだりすることもあるかもしれません。でもシャドーって、実は“お陰様”。影が浮き上がるのは、そのテーマに向き合う準備が整ったタ

12月日程です。プロ選手試合情報です。https://boxmob.jp/sp/schedule/index.html?sid=7838&s=1【ボクシング試合日程】LifeTimeBoxingFights302025年12月31日(水)15:30開始【ボクシング試合日程】LifeTimeBoxingFights302025年12月31日(水)15:30開始ボクシングのニュースならボクシング情報NO.1サイトのボクシングモバイルで！boxmob.jphttps://

「カッコよく技を決めたい」「強くなりたい」という動機でスパーリングを始めるのは最高です！なぜスパーリングをすると「言葉の意味」が分かるのか？今まで「ガードを上げて」「アゴを引いて」と言われてもピンと来なかったことが、相手のパンチが飛んできた瞬間に「これか！」と腑に落ちます。ディフェンスの重要性、スピードの価値が肌感覚で理解できる瞬間です。一人練習（ソロワーク）の質が変わるスパーリングを経験すると、サンドバッグを叩く時もシャドーをする時も、目の前に「仮想の敵」が見えるようになります。「

Yちゃん保水たっぷりイオンカラー今回は暗めに色をチェンジ（初めての暗めかしら）クラッシクアッシュカットに手こずりましたがなんとかおさまったタッセルボブSさん保水たっぷりイオンカラー根元はシャドーブルーでグラデーションにパープルロングスタイルがめちゃくちゃ可愛い商品のお買い上げもありがとうございました。Thinkomote

昨日の記事で、「シャドーの投影」の話が出ましたので、せっかくの機会ですからもう少し深堀してみたいと思います。「シャドー」とは、深層心理学で、自分にとって都合の悪い部分、嫌いな部分、見たくない部分の事を言います。これらは通常抑圧されているので、時に自分のシャドーが自分でもわからないことがあるのです。皆さんもあちらこちらで、怒鳴ったり、必要以上に感情的になって相手を攻撃している人を見たことがあると思います。部下のBさんは仕事が遅く、何時も上司のAさんに怒鳴られています。「何でそんなに仕事

パッキャオ選手のシャドーは、ストレート系のパンチの頻度は低く、アッパーのようなフォームでパンチを高速連打しています。☆崩導クラスでの指導場面しかし試合ではアッパーを連打する戦い方をする訳ではありません。通常シャドーは相手をイメージして行うとされていますが、なぜ試合では行わないフォーム、動き方でシャドーを行うのでしょうか？私自身の経験や、スポーツ傷害が起こる原因から仮説を立てました。「人体とは関節の伸展（腕を伸ばす、脚を伸ばす）を高速で行うと、関節を保護する為に収縮反応、いわゆる伸張反射

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