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おばけきのこのお寿司があらわれた！こんにちは。今日はスラペコ食堂(カフェVer.)よりおばけきのこのお寿司とシャドーのアスパラポタージュをご用意しました😊おばけきのこのお寿司は五目いなり風です。(包んでないけれど、食べたらそんな味です🤗)おばけきのこ人参・ごぼう・舞茸を甘辛く煮たものを酢飯に混ぜてケーキ型に半分敷きつめて、白だしで煮たお揚げを刻んでのせ残りの酢飯で挟みました。層に見えませんね😂おばけきのこの身体は白だしで煮たお揚げ、かさの赤
こんにちは、川原田です。先週末はダンスホール新世紀でSSDF10がありました。今回2回目の参加でこのパーティーは一風変わったフォーメーションが多く、色々と思考を凝らしてまして、踊っている方もとても楽しいイベントです。今回の振り付けも違うジャンルのダンスの振り付けがあってその振り付けに苦労しました。次回のシャドークラスレッスンは、8月17日月曜日です19時から19時50分完全予約制です次回のレッスンは「ルンバ」の予定です!!↑
縄跳び✖️2ラウンドシャドー✖️3ラウンドミット✖️2ラウンド➕30秒サンドバッグ✖️3ラウンドシャドー✖️2ラウンドクールダウン⤵️左フックが重いらしいおだてるなよーその気になっちゃうやん
8月日程ですプロ選手、試合情報です。菅原秀吾8月26日(水)スーパーフライ級４回戦場所八千代市市民会館開始時間17時30分＊シュンの試合は７試合目です。https://boxmob.jp/sp/schedule/index.html?sid=8139&s=1【ボクシング試合日程】戦気杯千葉を元気に!八千代から世界へ!2026年8月26日(水)17:30開始【ボクシング試合日程】戦気杯千葉を元気に!八千代から世界へ!2026年8月26日(水)17:30開始ボク
NESARAGESARAQFS8/17NESARA・GESARA：実物金通貨への移行移行はすでに始まっています。デジタルシミュレーションと試験段階は終了し、量子金融システムは現在、NESARA／GESARAプロトコルに基づく、金で完全に裏付けられた実物通貨としての本格稼働に向けて準備を進めています。これは、真の価値、本物の金属、そして偽りの不換紙幣による幻想の終焉を意味します。世界各国の財務省は準備金を調整し、シャドー口座から検証可能な金庫へと資産を移管しています。中央銀行は静
セッションメニューの一覧はこちらから2026年8月のセッションスケジュールを更新しました⇒こちらからセッションはオンラインでも承っております。ヒントラボより今、これをご覧頂いている方へのメッセージです（セルフセラピーカードより）＊今のカード（左）「課題」のカードは、「シャドー」。今、目の前の壁に映る影は、あなた自身の姿のはず。それなのに、あなたの姿よりも大きく、また、あなたを脅かすような恐ろしい悪魔の姿をしている
先週は、自主稽古昨日だけでした。昨日自主稽古しないと先週は１回もしないことになってしまうと言うことで、昨日の早朝に。シャドーのみでしたが。シャドー3分✖15秒インターバル✖2分✖15秒インターバル✖2分内容の薄い、自主稽古とブログでした😅
8/13木曜日の様子です。幼年部基本稽古！回転キック！腕立て！太極その1！平安その1！ヒザダッシュ！でんぐり返し！続いて少年部①足上げ！アニマルダッシュ！太極その1！そしてミット練習！少年部②はマンツーマン、ダンベルシャドー！ミット練習！拳の語り合い⁉︎そしてボールトレーニング！この日の一般部はお休みです…おつかれさまでした！
上限を超えて7に突入します『トランプによるDeepStateの残党の始末その6』上限を超えてしまいました『トランプによるDeepStateの残党の始末その5』再び上限を超えてしまいました『トランプによるDeepStateの残党の始末そ…ameblo.jp『オバマの逮捕が迫る！』ディープステート「シャドー・ガバメント（影の政府）」の実在とそれにオバマが関わっていたことが公表された。PresidentTrumpsaysbur…ameblo.jp『歴史的！午前9時、
8/10月曜日の様子です。幼年少年部基本稽古！跳びヒザ蹴り！腕立て！太極その1！でんぐり返し！そしてスパーリング！続いて一般部は外トレへシャドー！コーナースパーリング！そしてスパーリング！おつかれさまでした！
https://ameblo.jp/enoki-2019/entry-12975883673.html『負のオーラ』辻元さんがいないのでやり直し！ameblo.jpご来訪ありがとうございます😊自宅警備員のチラ裏さんからのリブログです…石破シャドー内閣…素晴らしい布陣ですね…要は…次の選挙でこの方達が……落ちればいいんだ…だから幻の…絶対に存在しない内閣なんですね…そのための布陣というオチで…お後が宜しいようで…（笑）
こんにちは、川原田です。台風が去ったと思ったら、今度は雨がなかなか激しいですね。東京でも毎日のように豪雨が降っています。昨日はちょうど豪雨のタイミングに当たってしまいました…!皆さんも移動の際はお気をつけください。千葉の方でも被害が大きいようで、今朝のニュースを見てとても驚きました。猛暑も続いているので、体調管理にも気をつけていきたいですね。次回のシャドークラスレッスンは、8月17日月曜日です19時から19時50分完全予約制です次回のレッスンは「ル
こんにちは、ともぶーです。いろいろ注意を受けますが、わたしが最もダメージを受け、サスペンス劇場のごとく絶望の崖に立たされ、「来ないで！それ以上近づくと飛び降りるわよ」って、気持ちになる（←おおげさ笑）レッスン時における、先生のひと言とは「踊りにくい」これです。もしくは、これに類似したセリフです。裕樹先生によると、わたしのスタンダードは・自分の中で、理想とする確固たる形を持っている・しかしそれは、どのリーダーに通じるものではない・身長、
高校を卒業する時、資生堂さんとカネボウさんが別日に学校にいらして、それぞれメイクアップの講習会をして下さいました。その時の「マッサージの歌」を覚えていて、今も歌いながらやっています。そして２社とも最後にメイクアップパレットのプレゼントがありました。シャドーとチークとリップが入っており、記念品だからと長い間とってあったのですが、写真を撮ろうと探したら見当たらないので、さすがに処分したかな？シャドーのカラーがパキッとしたグリーンとかブルーなのです。目の上に山手線や京浜東北線が走ってる～とか揶揄さ
8月日程です本日のジムは祝日営業時間の10時〜14時の営業となりますプロ選手、試合情報です。菅原秀吾8月26日(水)スーパーフライ級４回戦場所八千代市市民会館開始時間17時30分＊シュンの試合は７試合目です。https://boxmob.jp/sp/schedule/index.html?sid=8139&s=1【ボクシング試合日程】戦気杯千葉を元気に!八千代から世界へ!2026年8月26日(水)17:30開始【ボクシング試合日程】戦気杯千葉を元気に!八千代から
ダンスホールでシャドーをコツコツ練習＆修練してきました。身体が温まり帰る前にスロー・フォックストロットに合わせてシャドーをする。そして席に戻ると・・・Ｔ先生が真っ直ぐ歩いて向かってくる。「姿勢が良いからホールドが綺麗でシャドー素晴らしいですね教えて貰いたいくらいです。」とお褒めの言葉を頂いたお馴染みさんと話をしているとお隣の男性が「間違っていたら御免なさい、幸手Ｋ＆Ｙダンスクラブの先生のお父さんですか間違っていたら御免なさい。綺麗な姿勢で踊っていてもしかしてと思っ
駐車場は４台しか停まっておらず、フロアーも空いてました。😮先生は２人でした。良く行き会うペアさんから昨日は若手や普段見掛けない人も来てて、かなり混んだ！との事。午後から台風の影響が有る！と天気予報で発表してたから特に午前の部は混んだのでしょう。☝️先週の木曜日に自主練習して以来でした。月曜日は釣りに行こう！と思ってたけどガッツが湧かず昨日は祝日だし台風を理由に見送りました。(-_-メ)ダンスパンツを履い
今日もお盆休みのため朝から自主トレーニングしてたみなさん。シャドーしてる方。サンドバッグしてる方。型の稽古をしてる方。砂袋で正拳鍛えてる方。首相撲してる方々。みなさん夏休み中も関係なくフツーのように自主トレしておりました😅！極真空手の稽古ができて幸せそうなみなさんに心から感謝です！ありがとうございました！押忍！
以前にこのブログに書いたと思うが、分析心理学の大家であり精神科医でもあったスイスのカール・グスタフ・ユングが言うには、誰にでも影、いわゆるシャドーの部分があり、大体の人にとってそれは受け入れ難く人に投影することで相手を嫌いだとか苦手だとか感じるのだそう。私は概ねそういうことだったかな程度の知識はあったものの、実生活ではあまり意識することもなかった。しかし子供たちが成長し大人になるにつれて、一つどうしても無視できない感情に囚われるようになったことから、改めてこの内なる影（シャドー）の部分につい
9月シルバーウィーク㊗️に開催します。(第2弾)毎月、沢山の方(初心者🔰の方)も、ご参加いただいています【第69代WBA世界フライ級チャンピオン】◎坂田健史くんとの月一開催している《9月坂田健史&茂呂一雄簡単ボクシング＠RK蒲田》☆9月の予約をスタートします。✨️🔰🥊※毎回、予約満員🈵️になりやすいので、お早めのご予約をオススメします。✨️↓《9月坂田健史&茂呂一雄簡単ボクシング＠RK蒲田》日程2026年9月23日(祝・水)時間10:30
本日、ジムは休館日になります。お間違えのないように宜しくお願い致します。8月日程ですプロ選手、試合情報です。菅原秀吾8月26日(水)スーパーフライ級４回戦場所八千代市市民会館開始時間17時30分＊シュンの試合は７試合目です。https://boxmob.jp/sp/schedule/index.html?sid=8139&s=1【ボクシング試合日程】戦気杯千葉を元気に!八千代から世界へ!2026年8月26日(水)17:30開始【ボクシング試合日程】戦気杯千葉を
8月10日月曜早朝から自主トレしてる方々。シャドーしてる方。みなさんそれぞれに自主トレしております！型の稽古してる方。ウエイトしてる方。縄跳びしてる方。ケトルベルしてる方。この後もたくさんの方が自主稽古しておりました！極真空手に心から感謝です！
O2ブログをご覧いただきありがとうございます本日は【TRAVISWALKER/トラヴィスワーカー】よりリングをご紹介します。こちらはお客様にご注文をいただきましたカスタマーズアイテム。TRAVISWALKERならではの個性に溢れたスカルに独特のタッチが加わったデザインリングとなっております。【TRAVISWALKER/トラヴィスワーカー】シャドウスカルリング眉間を強く強調し、どこか険しい表情にも見える独特のタッチでデフォルメされた、
次回のハッスルのハッスルシャドー&プチハッスル道場！8月14日金曜日11時〜お盆ですが、ナカシマダンススクールは通常営業です✨ハッスル道場も開催しますので、お暇な方はぜひお待ちしております✨パソもありますのでスカートも持ってきてください！その次！シルクのプチハッスル道場！8月21日金曜日11時〜！8月は毎週開催しておりますので、お盆で食べすぎた身体をハッスルで燃焼しましょう🔥🔥🔥ハッスル仲間募集中です！お待ちしてます🥰
日曜日のハードワーク、朝イチにジムトレ、その後、陽射しが1番キツい時間帯のお昼12時スタートのラグビートレ…ブロンコ走を走り切り、本日1回目の死に掛けを経験し、夕方前、ラストのボクシングトレでフルパワーでのシャドーを何ラウンドも行い、2回目の死に掛け！。帰宅後、シャワーを浴びて、今から給水タイム♪。本日２度の死に掛けを経験した後、最初のこの一杯で一気に蘇る！。付き出しのこの甘〜い南瓜で、フルパワーチャージ完了。今日1日、朝から夕方まで搾り出した汗は、瓶ビール中瓶１本以上！。足らんから
昨日は、天王寺区民センターであったブルボン協賛JDSF主催のダンススポーツ教室に行ってきました。大阪府ダンス連盟が主管の為、先輩からお手伝いを頼まれたので、6時45分に自宅を出発。先日1日子守だったのに朝早くて、疲れが抜けてない。機材の搬入から、ブルボン様からいただいたお菓子を袋詰めして、お土産作り。受付もお手伝い。JDSFジュニアのOBらに、大西・阪井ペア、PDチャンピオンのオレクシー・太田組が講師。東部から強化選手達も参加してくれました。中には先日TVに出てたダンス3兄弟も。
毎月、沢山の方が(初心者🔰の方も)、ご参加いただいています【第69代WBA世界フライ級チャンピオン】◎坂田健史くんとの月一開催している《8月坂田健史&茂呂一雄簡単ボクシング＠RK蒲田》☆7/20(祝)開催は予約満員🈵️になりましたので、8月の予約をスタートします。✨️🔰🥊※毎回、予約満員🈵️になりやすいので、お早めのご予約をオススメします。✨️↓《8月坂田健史&茂呂一雄簡単ボクシング＠RK蒲田》日程2026年8月11日(祝・火)時間11:
夏休み2日目今日は朝眠くて起きて朝ごはん作って食べてからもう一度寝る😴そして１０時過ぎに妻に頼まれものでショッピングモールへ。帰りにジム行って来ましたサンドバッグ打ち3分3ラウンドシャドー1ラウンドそこからサウナー今日は1セット昼から少しだけお仕事して。ゆっくりしてました今日の幸せありがとノート今日はジムに行くことが出来ましたありがとう！最後までお読みくださってありがとうございました
当日の朝ローカル電車の乗り方が分からず…その一本を逃すと次は1時間後…大会の受付が終了する。見知らぬおば様に聞いてご丁寧に答えていただきました。念の為、車掌さんに聞くんだよ！と、わざわざ私を追いかけてくれました。ほんと一瞬のご縁の交差でしたが有難うございました。人って冷たい時もあるがほんと暖かい。結果無事に乗れて会場入り。知り合いの選手も乗っててみんな乗り方が分からず駅員さんに聞きまくっていたとの事（笑）俺だけじゃなかった！！田舎でもいいからせめて…会場の近く
