シャドー

「ひらめき」を大切に！毒親育ちでずっと不貞腐れ💦自信もなく、やりたい事もない。「やっぱり私は誰からも大切にされない存在なんだ！」悲しくてイライラして子どもにも怒ってばかりそんな私でも、一生懸命心のことを学びマインドフルネスをすることアートセラピーで自分を見つめることで心が穏やかになり、仕事も続けられるようになりました❣️このブログが人間関係が苦手で孤独で一人がんばっているあなたへのヒントになりますように♡自分でできる！マインドフルネスで毒親

今日もお盆休みのため朝から自主トレーニングしてたみなさん。シャドーしてる方。サンドバッグしてる方。型の稽古をしてる方。砂袋で正拳鍛えてる方。首相撲してる方々。みなさん夏休み中も関係なくフツーのように自主トレしておりました😅！極真空手の稽古ができて幸せそうなみなさんに心から感謝です！ありがとうございました！押忍！

本日5/27（水）は定休日となります。何卒宜しくお願いいたします。ってことで本日は男心をくすぐるタフなポーチのご紹介です。【MYSTERYRANCH】”FORAGERPOCKETS"実は昔からやっていたポーチなのですが、タイミングが合わなかったのか？今回が初めてご紹介することとなりました。このポーチは500Dのコーデュラで作られたタフなポーチです。なのもあって、僕の自転車に２個付いており、サドルのカバーや紐などを入れております。そんなこんなで、色々な使い方の出来るポーチで、シ

社交ダンスの女性（フォロワー）は、まるで柳の枝のようにしなやかに体を撓らせて踊ります。その姿は優雅で、美しく、誰もが憧れるものです。でも、ここでひとつ不思議なことがあります。同じ形を一人でやろうとしても、なぜかできない。鏡の前でシャドーをしても、ただ腰を痛めるだけ……という経験、ありませんか？「しなる」と「反る」はまったく違う多くの人が「女性は反っている」と思っていますが、実際にはそうではありません。女性はリードを受けた結果、しなっているのです。リーダーが前方へエネルギーを送ると

ダンスホールでシャドーをコツコツ練習＆修練してきました。身体が温まり帰る前にスロー・フォックストロットに合わせてシャドーをする。そして席に戻ると・・・Ｔ先生が真っ直ぐ歩いて向かってくる。「姿勢が良いからホールドが綺麗でシャドー素晴らしいですね教えて貰いたいくらいです。」とお褒めの言葉を頂いたお馴染みさんと話をしているとお隣の男性が「間違っていたら御免なさい、幸手Ｋ＆Ｙダンスクラブの先生のお父さんですか間違っていたら御免なさい。綺麗な姿勢で踊っていてもしかしてと思っ

AkiraTerao(Actor,Musician,Narrator)-ShadowCity寺尾聰(俳優、ミュージシャン、ナレーター)-シャドー・シティ寺尾聰(てらおあきら、1947年5月18日-)は、日本の俳優、ミュージシャン、ナレーター。神奈川県横浜市保土ケ谷区出身。ホリプロダクション、石原プロモーションを経て、個人事務所である寺尾事務所所属。目黒区立第十中学校、和光学園、法政大学第二高等学校、文化学院卒業。父は俳優の宇野重吉。既婚。3児の父。