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いつも有難うございます8月末になってやっと涼しさ肌寒さを感じるようになりました湿度があって時間帯によってはジトっとする時もあるけど、それでも冷たい飲み物より温かい物を欲するようになりました先日友人と長沼にランチドライブへ久々のshandinivascafe＠shandi_nivas真夏のシャンディは初めてだったので、周囲に生い茂った木々で見逃してしまい通り過ぎてしまったあいすの家でジェラート友人にごちそうになりました、ありがとう季節限定のさっぱり柑橘
１１月レギュラークラスこの頃、急に寒くなりましたね冷えて空気も乾燥してくる時期風邪の引きやすい季節ですお身体ご自愛くださいね「白い食べ物」は身体を乾燥から守り、潤す働きが高いそうですとろとろ里芋の味噌汁にしてみましたヨガでは背骨をよく動かし肺を養生するように深い呼吸を取り入れます身体の巡りをよくしましょうみなさんとご一緒できることを楽しみにお待ちしています🍂クラスは最少催行人数２名です満たない場合はお休みさせていただきます朝のリフレッシュヨガ柏市豊四季台近隣セ
スリキャのスタジオでは2種類のレッスンを開催中‼️ヘルスケア🌿レッスンとコーヒーで始める朝…☕️表現WORKSHOP！こころ、からだ、めいっぱい使おう。初心者🔰さん大歓迎✨いつでもお越しください♪キッズの全レッスン『【キッズワークショップ】スケジュール＆予約』このページではキッズ向けワークショップスケジュール🗓️＆予約フォームをご案内します🌷レッスン詳細🌷予約フォームは、各レッスン日程下の青文字を押してご覧ください…ameblo.jpおとなの全レッスン『【おとなワークショッ
輝かしい新年２０２６年をマートリヨガで心身ともにお健やかに❣️いつもマートリヨガをご愛顧をいただき誠にありがとうございます。〜入会キャンペーン実施中〜入会金０円実施中‼️／／小岩マートリヨガ🍀公式LINEご登録で🎟プレゼント🎁初回レッスン無料で体験❣️＼＼小岩マートリヨガ|LINEOfficialAccount小岩マートリヨガ'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelat
こんにちは😃東広島市を中心に心と体が軽くなる🕊️をモットーに活動しているyumiです。しばらくの間ブログを離れていましたがクラスの方々の素敵な変化を報告したくて書きたくなっちゃいました！細くなるのは簡単🎵食事制限して運動する！↑痩せる事を目標にしたら最初に浮かぶのはコレじゃないかな？すぐに出来るけど続かない人が多い🤣だから痩せるのは大変なこと痩せるのは難しいことって思い込んでませんか？老廃物流せばいいじゃん🎶エステやオイルマッサージに行けば早いけど正直シニア
久しぶりの行政のお仕事。静岡市が推進する介護予防の取り組みしずおかちゃちゃちゃ｢男・本気のヨガ体験｣を担当させていただきました。2025年度しずおかちゃちゃちゃ｜連続講座の申込フォーム【前期】参加条件｜静岡市在住の65歳以上の方（原則、全日程参加可能な方）参加費｜1,500円（3日間の全日程分）●募集中のプログラム（１）椅子で座ってできるヨガからスタートリラックスヨガ教室（２）男・本気のヨガ体験（３）簡単なステップを楽しむ！はじめてのジャズダンス体験（４）コミュニケーションを
こんばんはいつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございます今お世話になっている企業さまのヨガクラスで妊婦さんがいらっしゃいますマタニティーヨガはやったことが無かったので今、色々と勉強するのが楽しい、、、通常のクラス内容から少しアレンジしてみんなで楽しめる内容にシフトしておりますまた別のスポーツクラブさんのクラスでは春から僕も行くね！と言ってくれているご年配の方がいらっしゃり、こちらも今一度シニアヨガを復習する良い機会に☆そして今日はヨガスタ
現在行っているレッスンのご案内です。いいね！ヨガ毎週木曜日(５週目はお休みです)稲沢東公民館(はなみずき館)１３：３０〜１５：００主に５０歳代から８０歳代の方のサークルです。イスのご利用も可能です。詳細はお問い合わせくださいエコハウス１３８朝ヨガ(火)８：４５〜９：４５当日受付、先着順でご参加いただけます(予約もできます)ベーシックヨガ(火)１９：１５〜２０：４５全１０回の講座です(年３回＋夏季短期講座)ヨーガ・フィットネス(木)１９：１
〜「シニアヨガ」と言えばシニアヨガの専門校日本シニアヨガ協会で！〜第13期「日本シニアヨガ協会認定講師養成講座」のご案内NPO法人日本シニアヨガ協会認定講師養成講座各専門の分野から13名の講師が結集し、徹底的にシニアヨガを研究、高齢者に特化したシニアヨガ養成講座。それが「日本シニアヨガ協会認定講師養成講座」です。◎講座スケジュール🗓️第13期日本シニアヨガ協会認定講師日程＼＼第13期／／日本シニアヨガ協会認定講師養成講座2026年4月25日開校日頃よりお世話になっており
明けましておめでとうございます㊗️本年もよろしくお願い申し上げます。今年は元旦に、着付け講師である母に訪問着を着せてもらい、初詣へ行って来ました。ゆったりとしたお正月🎍今年は、ヨガの勉強を深めること📚読書の時間を増やすこと📕英語の勉強を再開することなどお勉強系を中心に学びたいと思います😊特にヨガに時間を割くことが中々できなかったので、今年はシニアヨガを中心にお勉強したいと思いますアクセサリー製作も大切ですが、少し健康を意識して、そしてスローライフを心がけていきたいと思います
こちらは【朝レッスンと☕️と。】〜詳細＆ご予約〜を纏めたページです！レッスン後、お好きなドリンク1杯付。朝に心身動かし、ほっと一息ついて、素晴らしい1日を始めませんか？🌷レッスン詳細🌷予約フォームは、各レッスン日程下の青文字を押してご覧ください！1月29日スタート！子連れOK🙆♂️はじめてのゴスペル木曜ゴスペルネットでサービス売るならMOSH|無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。mo
