シニア

晴れるとやはり体調も気分もいい。商店街を歩いているとき、こんなモノを見つけました。わかりますか？黒米です。これは玄米の一種で、楊貴妃が好んで食べ、中世のベトナムでは王侯貴族の食べ物だったとか。それだけに栄養豊富。老化に効くアニトシアニンやたんぱく質が白米より多い、とか。胃腸が強くないので、玄米は食べられないのですが、こちらは食べやすい。米屋で、２００g四百円でゲット。ネットだとおよそ倍くらい。で本題。後悔しているのは、こんな風にも

シニアになりスポーツは、もう殆ど観戦するだけになりましたが、まだ週末には長く楽しんでいたゴルフ中継も良く観ますし、オリンピックや国際試合も大好きで、先日入院した時にも、お部屋のテレビで卓球を観ていました。いよいよ２０２６年のｗ杯が始りましたね。くーちゃんが元気でいてくれた時には、この時期に合わせて代表ユニホームを着たくーちゃんをアップしていましたが、覚えてくださってる人もいるかしら＾＾今年は、AIさんにお手伝いしてもらい７歳のくーちゃんと、３歳の

こんにちは、横浜市会議員の長谷川悦子です✨いよいよ来週に迫ってまいりました！6月13日「第1回本郷台未来フェスタ」のご案内です🍀このお祭りは、栄区在住のみなさまや、区内で元気に活動しているクラブチーム、スポーツ団体、そして様々な活動に励む方々の「活動の支援」と「お披露目の場」として誕生しました。地域のこれからの活動を応援し、子どもからシニアまで世代を超えて交流し、みんなで笑顔を共有できる場所にしたいと願っています。なんと当日は、トヨタ様のご協力により、電気自動車からステージの電力をま

昨日は病院の日で、これを書いている今は翌日午前6時昨日の食事を書こうとしている朝は何を食べたのか思い出せないので、顔を洗ったりラジオをつけたり、出かけるので持ち物を整えたりしているうちに、やっとのこと思い出せたYKベーキングカンパニー「YKベーキングカンパニー」は食品メーカーとして、スーパーマーケットやコンビニエンスストアに並ぶ食パンや菓子パンのほか、ケーキなどの洋菓子等、様々な“食”を提供しています。www.ykbaking.co.jpオレンジブレッド２枚入「YKベーキングカンパニ

MTX39回オレンシア32回6/9火曜日メトトレキサート朝3錠夜2錠オレンシア皮下注125㎎1本右服用、注射しました。今回も、注射液1滴漏れました。出血は少々。薬の副作用は、頭痛と眠気。痛みは、朝方こわばりがいつもより強め。左薬指第2関節痛みと腫れ。母親の緊急入院のため実家、入院先に移動やらで疲れがたまりだるさが出てきてしまいました。こんな時、思うように動けなくて情けない毎日でも面会にいきたいのだけど、往復1時間20分でも間に休みを入れない

夜の部舞踊ショー続きます。花形匠志雄大連射してるのでまだまだありますが、取り敢えずこのへんで☺️夜の部舞踊ショー⑦に続きます😊

今日は6月12日（金）です。良い天気☀でした前回のブログ8日（月）以降、昨日11日（木）までは、毎日、比較的好天☀に恵まれましたが体調は×。外出は食品の買い出しくらいでした。特に可もなく不可もなく･･･あっそうそう、日経平均株価が連日下がり続けていて、私のNISA（投資信託）の含み益も、約30万円減少しました😢今日は上がりましたが、しばらく我慢の相場が続きそうです。で、今日の本題！は、Netflixで昨日11日（木）に観た映画のレビュー観た作品は「余命10年」です。特に見たい！と思え

こんにちは😃洋服、寝具、化粧品、雑貨等良いものが何でも安く買える楽しいお店「さわだや」です🤓今週はさわだや蒲郡店29周年開店祭第一弾を開催します‼️日替わりの為、以前の創業祭よりは混雑することはありませんが通常チラシよりは大変混雑いたします💦ご来店いただく際はお時間に余裕を持って乗り合わせでのご来店よろしくお願いします🙏また全ての商品が【開店祭特別価格】なので、チラシ期間後はお値段通常価格に戻ります🙏⚠️向かいのコインランドリーは当店の駐車場ではありませんので停めな

さて金曜日、曇り、16℃の午後です。「スーパー朝寝坊シニア」の私ですが、今朝はすごかったです。朝8時過ぎにチラッと目が覚めて、ウロストミーなので、ナイトバッグにストーマパウチを繋いでいる私、トイレに起きる必要も無く、午前中に用事も無く、着替えを箪笥に取りに来た夫におはようを言ってから2度寝、更に3度寝をして、まだ日本にいてホテルの従業員の人に何か頼み事をしている夢を見て、やっと目が覚めて起き上がったのはお昼の12時だったという…。なのにランチの後キッチンを片付けて、さあこれから家中の掃

こんにちはまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。↓↓まきみちの簡単なプロフィールはこちらに『まきみちプロフィール』まきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。何の役にも立たない内容をほぼ毎日、垂れ流すように書き残しております。「いいね」もコメント欄も閉じておりま…ameblo.jpお陰様でまきみちイラスト展終了しました！ありがとうございました！今回のギャラリーは隣り合わせ３つのスペースからなっており、両隣はどちらも若い作家さん。３人とも全日在廊

いつも訪問してくださりありがとうございます🙇60代おひとり様ブライトです💕30代で離婚して2人の子供を育てました子供たちも既に独立し結婚しています現在は会社も退職し、プレ年金生活貯金を取り崩し生活です。節約や株式投資をしつつ日々の節約や家計管理に励んでいます終の棲家を考える先日高校時代の友人に久しぶりに再会。『【60代おひとり様】5年ぶりに高校時代の友人とランチ。』いつも訪問してくださりありがとうございます🙇６０代お

ちぇりもも。in大阪です。実は息子のクレカの優待で貸切ナイトチケットをゲットし、今日行ってきました。わたくし初上陸です。テーマパークは還暦過ぎてもワクワクです。でも、疲れた〜💦23000歩は堪えます。で、結局貸切になる19時の前に退散したというお粗末なお話です。明日は京都に行くそうです。楽しいは体力が必要です。歩ける身体維持しなくては。帰ったら今までよりもっとジム頑張ります。ところでお泊まり中のももさんですが、、、（サロンのインスタより）人見知りも

おはようございます。昨夜は一度も目覚めずに、朝まで7時間ぐっすり寝たのに、なんだか眠気が残ってしまって。起きた後、ソファーに座ったまま15分ほどウトウトしてしまいました。鼻水とくしゃみがあったので、寝る前に風邪薬を飲んだせいかもしれません。さて、きのうの晩御飯は、チーズタッカルビなるものを作ってみました。それというのも、先日行った無印のお店で、こんなのを見つけまして。実は、チーズタッカルビ、お店でも食べたことなかったのですが、写真がおいしそうで、釣られて買ってしまった

今日午前中、成田空港までのリムジンの予約、そしてホノルル空港からホテルまでのハナタクシーの予約を済ませました👍ホノルルの空港からWラインに乗って、ワイキキのホテルまで向かったよー！なんて、皆さんのように颯爽と語りたかったのですが、私たちシニア、どう考えても各々大きなスーツケースと、帰りのお土産を入れるためのキャリーバッグを持って、スムーズにバスに乗り込むことは出来なさそうですし、車内でそれを長い時間支えていることも大変だよね....ということで今迄どおりのハナタクシーです🚕もしかしたら

まだまだ銀行に対して怒り💢のおさまっていない私。資産整理に燃える🔥ばあばです。怒り💢のお話はこちら👇6/9投稿記事『69歳、メガバンクに不信感が生まれた日』前回お話しした、銀行のS&P500（損益率+70%以上）やっぱりSBI証券へ移すことにしました！資産整理に燃える🔥ばあばです。今回は、そのときに大手銀行で起き…ameblo.jp6/10投稿記事『69歳ばあば、メガバンクの嘘を暴いて反撃！』前回、投資信託の移管を「1ヶ月待て」と言ってきた銀行。👇『69歳、メガバンクに不信感が生まれ

台湾旅行、私にとって一番大切なミッションはおいしいものを食べること。youtubeやブログでいろいろリサーチするのももちろん台湾グルメです。ですが、４泊もするのだから観光もしたい。地震が起こる前なら太魯閣渓谷行ってみたかったけど、ちょっと無理そう。他に見たかったのは故宮博物館、そしてせっかくなので九份。台湾の知識が貧しい私にとってはこんな感じ。自分が行きたいところ、食べたいと思ったところをピックアップして夫に伝えます。夫は天気を見ながら日程を調整。この時期の台湾、

こんにちはまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。↓↓まきみちの簡単なプロフィールはこちらに『まきみちプロフィール』まきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。何の役にも立たない内容をほぼ毎日、垂れ流すように書き残しております。「いいね」もコメント欄も閉じておりま…ameblo.jpインスタグラムインスタグラムも長いことやってるけど基本的にこういう操作が苦手やからね毎日投稿してるかと思えば、サボり出したらずーっと投稿しなかっかったりでね💦せめて、個展前から

人は亡くなると相続がおこりますが郵貯銀行はできるだけ普通銀行に切り替えておいた方が良いです。まず保有している口座の確認だけで1ヶ月、その財産を相続人の銀行預金に入れるまで6ヶ月かかります。更に手続きは土日以外で相続人が手続きしなくてはなりません。家族の事を考えたら普通銀行が良いですがネット銀行やスマート口座【通帳を発行しない口座】の場合家族が存在をしらないともの凄く苦労します。また今はやりのNISAは相続人は一般証券口座で受け入れるので面倒極まりないです。シニアNISAはお勧めしません。つまり年

先月、ターキッシュトラベルのツアーでトルコへ行ってきました。トルコ旅行・トルコツアーおすすめプラン満載の【ターキッシュエア＆トラベル】4名から19名限定・バスはお1人様2席利用のグループツアーの他、1名催行のアレンジ自由自在プライベートツアーやオーダーメイドツアーもお任せくださいturkish.jpトルコは直行便でも１３時間かかります。予算に限りがあるシニアなので移動はエコノミー席。【飛行機移動の必需品】私の場合、何度か記事にしましたが、なにはともあれ１

おはようございます。ステージ所属の五湖夕子（ごこゆうこ）です。ヘアサロンの撮影に行って参りました✨施術をとても丁寧にしていただき、美容師さんともいろいろなお話をしながら、リラックスした雰囲気の中で撮影を進めることができました！仕上がりはサラサラで、気分もすっきり✨撮影もできて、綺麗にもなれて、まさに一石二鳥の時間でした。楽しく、そして嬉しい経験となりました！またこうした現場に参加できるよう、これからも頑張りたいと思います。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

今日はとても寒いです。朝から雪が降っています。それでも午後からは投票に行こうかと思っています。午前はキンライサーさんが来られて、１０年経った給湯器の変更をお願いしました。寒い中、ご苦労様です！カフェに会った置物ミャクミャク馬サル？さてテアトルアカデミーさんのシニアオーディション、本番です。２１番から３０番までの１０人が呼ばれ、小部屋に入りました。審査員は３人、カメラマン一人が見えます。簡単な説明があり、１人目からカメラと審査員の前で、さっき練習した台詞を言います。私は特に注目され

なんだかあっという間に終わっちゃいました。好きなモチーフだったってことと、背景がない、ってことが理由かなあ。でも、バックステッチがめちゃ大変で、途中で、針をフランス刺繍用に変えました。もう、耳の中とか、超大変だった💦推奨の額は、ガラス入りで思ったより重く、また反射するので…思い切ってガラスを外しました。飾る場所は、考え中。とりあえず、黒猫ちゃん同士ってことでここへ。恥ずかしながら、裏側。耳の所がえらいことになってますが…。ブレイブストーリー上巻まるまる聞

「おじいちゃんおばあちゃんと愛知旅行に行きたいな…♨️」「でも、足が悪いから、名古屋城や熱田神宮は歩くの大変か…😭」そんな優しいご家族へ💌じつは、愛知県（特に名古屋や知多半島）は「車椅子やシニアに優しいバリアフリー観光地」がたくさんあるんです♿✨今回の記事では、愛知県の「足が悪くても行ける観光地12選」と、「車椅子ユーザーや高齢者にやさしい宿３選」を紹介します🥰✨【愛知県】足が悪くても行ける観光地12選！名古屋などで高齢者がなるべく歩かないお出かけスポットは？ま

やってくれました。めずらしく主人が姑宅から電話してきて、普段は言いたがらないのに内容の書類を写メってきた。新人ヘルパーさんの訪問でトラブルヘルパーの会社から手紙が届いた内容は新しいヘルパーの訪問時に姑が失礼な事を言っている文言が全て書いてあり、人格を否定したり傷つけるものでサービス提供が困難になる要するに、イエローマークだな！と私は思った。失礼な文言内容①新人なのに買い物できるの？②新人なのに掃除はきちんとできるのか？③新人は信用できない④物を盗

奈良県桜井市で「全日本ラリー選手権第3戦YUHORALLYASUKA」ラリーとかがあるからかな？↓「全日本ラリー選手権第3戦YUHORALLYASUKA」フォードホットロッドカスタム|シニアになった舞婆の日常のブログアイドルでレーサーでもある近藤正彦さんも、笠蕎麦処にいらしてました＾＾更には、1997年のダカールラリーで日本人初制覇を果た篠塚建次郎さんもいらしていたようです＾＾あと、こののどかなイラストを描かれる方、名前は存じませんが、

「おじいちゃんおばあちゃんと神戸旅行に行きたい⛴️」「でも坂道が多いイメージだし、足が悪いから難しいかな…😭」そんな優しいご家族へ💌じつは、兵庫県（特に神戸や淡路島）には「シニアや車椅子ユーザーに優しいバリアフリーな観光地」がたくさんあるんです♿✨今回の記事では、兵庫県の「足が悪くても行ける観光地13選」と、「高齢者でも安心！兵庫のバリアフリーおすすめ宿３選」を紹介します🥰✨【兵庫県】足が悪くても行ける観光地13選！神戸や淡路で高齢者が歩かなくていいお出かけス

先日６５歳の誕生日を迎えてシニアになり、公式ジャンルもアップデートすることにした。メディケアに変わったので、申し込みをしたり、はたまた数ある中からどの保険を選ぶのか手間暇かかる。半ヒステリーになりながら、あーでもないこーでもない、と家で格闘していたら、息子が友人のGeriatrician君を、我が家にトンカツ食べに連れてきてくれた。日本語では「老年科医」。高齢者の心身の特性（認知症、骨粗鬆症、複数の慢性疾患など）を総合的に診察し、健康管理やケアを専

シニアライフ満喫中のうめです。時短レシピです。ひさしぶりの投稿！15分くらいで完成します。鶏手羽中のマーマレード煮材料3～4人分・鶏手羽中20～30本くらい・マーマレード120g・しょうゆ100ml作り方・冷たいままのフライパンに鶏肉をど～んといれる。・マーマレードと醤油を加えて混ぜる。・フタをして中火にかけ、ぐつぐつしたら弱火にして10分煮る。・最後煮詰めて完成。

おはようございます。以前も記事にしたのですが『お雑煮を食べてきた！＆犬の散歩と迷惑飼い主』昨日はすこ～し寒さが緩んだ気がして、お出かけしてきました。バレンタインイベントを見て（みるだけ💦）食器やら食料品やら見て（みるだけ💦）お昼になったので、久…ameblo.jpこの対策として、8千円近くしたサインプレート（高さ60cmくらいのスタンド）を設置したのですが。そして監視カメラ録画中のシールも貼ったのですが。飼い主（中年のおばはん）どんな根性してんだっていうくらい、まだ、来る

昨日、横浜サムズアップにお越し下さいました皆様、本当に有難うございました‼️私は祐輔さんとお揃いの衣装を持って来てはいたのですが、出演者の皆さんがこのフラッグがいい（笑）と言うので、はいっ〈次の写真〉左からスラッキーのマカラニさん、めちゃくちゃ上手かった‼️いやあ、驚いた✨✨✨下、今やSNSでも大活躍中のKeikoさん👏声がいいんだ...金髪のベーシスト、ネギちゃん、顔半分の市村さんはスラッキーの人ですが、今回はベースで『Walea』に参