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今日もお疲れさまです桜🌸ももう葉桜になってますねー!私は娘達と夜桜見てきましたライトアップされてて綺麗だったんだけど、周りが暗いからみんなで写真撮れなかった何年かぶりでシート敷いて桜の下でご飯食べましたこういうの出来るってやっぱり楽しい先日骨粗鬆症の治療プラリア皮下注射打ってきました。イベニティよりは痛くないかなこれが6ヶ月に一回次回忘れない様にカレンダーとかに貼ってください!と渡されました半年後なんて絶対忘れる自信ありますちゃんとカレンダーに貼っておこうそれと
低身長治療について書くと、関心を持って読んでくださる方が多いし、同じように悩んでいる人もいるのだなと思ってしまう。ある方からメッセージをいただき、病院からの薬について聞かれたので、こちらに書いてみることにした。息子は低身長治療の病院に通っているが、今は処方せんでもらうような薬は服用していない。治療を始めた5年生の時は、ある薬を飲んでいた。しかしこの薬の使い方や時期が、医師によって違うため薬の名前はふせておく。知っている人もいると思うが、筋肉や骨を強くし赤血球を増やす効果があるものだ。
40代夫婦。夫はメンタル不調で休職中。長女(今月から高校生)・次女(今月から中学生)。節約努力中です夫は現在休職中ですが、元々スポーツをやっていた関係で、今も筋トレをやっています。またメンタル不調にも運動は良いので、最近はさらに積極的に取り組むようになりました。そして昨日夫から「明日Amazonでオレのプロテインが届くから受け取ってな」と言われて家から出られなかった私。午前中に無事にAmazonから荷物が届きました。こんな感じで届きました。プロテインなのに大きな箱でした。写真を撮っていた
こんにちは、苺ぢゃむです最近、本能のままに食べていましたら体重が増加しまして代謝の衰えを痛感しましたとにかくよく食べるので量を減らす必要があるなとダイエットを決意体重を減らすのが目的なので今回はグルテンなどは考えずに前から気になっていた完全栄養食とプロテインバーを買い漁り検証します購入したのはこちら大体10日分(短期集中で)飲むプロテインとBASEを朝食に小腹が空いたらプロテインバーと自分の中でなんとなく決めましたでは一つひとつ食べた感想をザバスフ
皆さま、おつかれさまです前回のブログもお読みいただき、ありがとうございます『【栄養療法】超味覚過敏な娘にチビチビやってること』皆さま、おつかれさまです前回のブログもお読みいただき、ありがとうございます『小1娘、ASD診断出た。』皆さま、週明け月曜日、おつかれさまです…ameblo.jp私のブログを見て、ザバスプロWPIクリアを買っていただいた方がけっこういらっしゃるようで、明治ザバス(SAVAS)プロWPIクリア【40食分】
今回のハワイ旅、到着して真っ先にやったことがこちら。HOLOカードを作ること〜♡バスに乗る気満々でしたので〜(笑)。HOLOカード=ホロカードオアフ島の公共交通機関である、「ザ・バス」で使える交通系ICカード。いわゆる「Suica」みたいなものですね。ゆくゆくは、「ホノルル・レール・トランジット」と呼ばれる、鉄道にも使用できるということです。今回ちょうどテスト走行しているところも見れましたよ〜♪私はアラモアナのフードランドで作りました。あっ、これはフードランドのUTだっ
集中力低下、幻聴のある小学4年生症例;小学4年生、男性。R4.4頃から、勉強に集中できず、成績が急降下。イライラすることが多く、友達とトラブルになる。落ち着きがなく、易怒的、衝動性、多動性を担任に指摘された。幻聴があり、友達の声が聞こえると訴える。母親が本を読み、R4.7当院受診。他院で採血、BUN18.0、フェリチン65.6。食欲はあり、卵、肉は食べる。少し前からザバス7.5g*2を開始している。→フェルム処方。ナイアシンアミド、C1000、Mg100開始。一週
先週、最近お腹が出てきている…と思って体重を測ったら2キロ増妊娠前よりも7キロ減って2キロ増えている…やばい!と思ったけど、まだ完全にお肉としてついてなさそうだったので朝はプロテイン+特濃豆乳のみに切り替えこの前ポイントで買った安定のザバス食べたもの記録も再開したら2キロ減った良かったーーーせっかく痩せても油断したらすぐ太るし我慢しなかったらすぐ太るしもう!って感じでも朝は時間が限られてて朝ごはんゆっくり食べてる場合じゃない時も多かったしみっちょが本格的なイヤイヤ
2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になりました。起立性調節障害(OD)と診断されています。子供が起立性調節障害になり、藤川徳美先生の本やブログを参考に自分なりに栄養療法を始めました。栄養療法でサプリメントをとるのは、プロテインを飲むのが前提です。子供がプロテイン独特の味が苦手で美味しいものを求めて様々なメーカーのプロテインを試しました。一食分の小さい袋の物は低コストで味を試せるので有難いです。iherb等で買える外国製のプロテインは大容量で万が一口に合わなかった時にもて余し
(/・ω・)/そい(/・ω・)/そい↑これをこの顔文字をよく使っているのだが別に私が、この私井越歩夢が朝食にソイプロテインを愛飲しているから(/・ω・)/そいなのではなくふと何となく気付いてみたら(/・ω・)/そいだった(そいやー!の掛け声的な感じで使っていました)気づいたときは( ̄▽ ̄;)ははははははと乾いた笑いしか出なかったネだが、薦める!こんな方には(/・ω・)/SOYこの私、井越歩夢はホエイ
最近食べたいろいろ成城石井で買った「ライプニッツミニーズチョコ(¥380くらい)」YouTubeでおいしいと知って買いに行きました。値段高めだけどイオンの海外輸入品売り場では300円ちょっとで売ってました。ビスの食感がザクザク硬めでバター風味もしっかりしてた♪チョココーティングは薄いけど質の良いミルクチョコの味がしておいしかったカロリーは484kcal。ごちそうさまでしたこちらも海外お菓子。「ロアカークラシッククリーム
※3/25本日〜キャンペーン※応募先着プレゼント有り明治・ザバス●3/25〜5/31(金)23:59●対象商品A2000・B3000・C300円(税込)以上購入レシート応募※LINE応募○A・サイン入りボール・1名○B・小型プロジェクター・3名○C・QUO3000円・100名○W・ナップザック・300名対象※一例賞品レシート撮影方法※商品名が記載されない場合該当金額部
ダルビッシュ選手の愛読書ダルビッシュ選手は6年前から山本先生の指導を受けている。とても勉強熱心で、山本先生の本を繰り返し読んでいる。この本を読んで完璧に理解していないと、サプリメント40~50種類飲んでいるとは言えないだろう。ダルビッシュ選手が大谷選手にこのメソッドを詳細に伝授している。大谷選手はストイックにこのメソッドを継続している。大谷選手もとても勉強熱心で、本も読んでいるだろう。大谷選手には明治(ザバス)の管理栄養士が付いているが、今では彼のほうが管理栄養士より詳しい。管理
自閉スペクトラム症+注意欠如多動性障害+学習障害の疑い…日々暴力と暴言、破壊行動を起こすまるちゃん10歳の日々を赤裸々に綴ってます。2度の精神科入院を経て先の全く見えない日々を送っています。2022年4月から私立の学校に転校しました。アメンバー申請がかなり多く承認が間に合っておりません基本は記事を書かれている方は承認しております。記事を書かれていない方はメッセージ等お願い致します。期間内に承認されなかった方はよろしければ再度よろしくお願い致します。
簡単な自己紹介私主婦株&断捨離&ジム大好き夫年収2千万体育会系リーマン東大卒息子小6進学くらぶで25年中学受験娘小3ASD国立大附属の特別支援学校IQ63→IQ90台成長中専業主婦みうの日常を描いています。年収1200万の会社員リタイア後専業主婦に今年の目標はインカムゲイン年間100万円達成おはようございます!2日ぶりに娘を学校へ送迎出来ました体調よくなった健康って本当にそれだけで素晴らしい日常に戻れました娘を学校
朝サプリザバス賞味期限切れてるけど気にしない昼施設飯夜鶏ときのこのお粥卵入りチーズ乗せタンパク質は問題ない。多分カロリーが高かったかも知れないけど、朝はあれだし昼もご飯抜きだから良いか…と、手抜き飯眠剤~ゆで卵3個ザバス祝眠剤後の食欲が襲ってこなかった~じゃぁ何で食ったんだって話だけど、あるから食った完全に習慣ですなんで夜中の食欲が来なかったかと言うと秘密兵器投入したからだと思うその秘密兵器は~…明日書く←匂わせこのゆで卵も、
皆さま、おつかれさまです今日の小1娘、登校してくれました。。。しんどいだろうに、頑張ってくれているんだと思います先週は月火と連続でお休みしちゃったのに、今週は火曜に行けた!小食でも食べれて、健康に過ごせてる!母、初心を忘れずに、小さいデキタをたくさん見つけていかなきゃと思いますデキタを見つけると言えば、、、最近の小4息子には、母なりにですけど、かなりの成長を感じるんですやっぱり栄養療法の効果、デカいんじゃないかな~と思
火曜日。出勤だー。お弁当は冷凍食品頼りで。生協の海苔巻きチキン、冷凍ちくわ、塩鮭、ひじき煮入り卵焼き。スープジャーのお米がお箸だと取りきれない!って事でスプーンも添えてます。飯トレで塩鮭入りおにぎり持たせてます。最近夜走りに行く長男。2日で1キロ痩せてるよ。。。なんという代謝先輩がプロテイン飲んでる。って事で、自分もやろうかな。って事でジュニアプロテイン探してます。なかなか良い値段するんだねそして身長は絶対162じゃないと思う。163の私より並ぶと目線が上。。きっと16
こんにちはビーママです2022.9ハワイ旅の続きです🌴チェックインを終えた私たちは食料品の買い出しに行く予定にしていたので早速準備をする事に💨まず無料シャトルバスでカマカナアリイへ🚌さらにそこからザ・バスでコストコへ行くとゆーいつものコース※シャトルバスは以前は予約ナシだったと思いますが予約制になっていました。フロントやコンシェルジュで行きたい旨を伝えQRコードを読み取らせてもらい往復それぞれ予約📱ちなみに運転手さんにちゃんと予約の確認はされませんでしたw1番早い13
✨重版出来✨出版物一覧は【こちらから】◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆💎片付け漫画は【こちらから】💎-17kgダイエット漫画は【こちらから】◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆今後もしばらく漫画を投下するので読者登録お願いいたします!最近のプロテインは昔と違って種類もあって味も美味しい物が多いなと思います。ダイエット初期は張り切っているからこそ色々と思い切って買ってしまいがちなのですが、プロテインはほぼ毎日飲むものなので、
以前、息子のカルシウム不足問題について、書きました。↘↘↘いま、試してることはぬちまーす炊飯です♡ぬちまーす塩250g沖縄の海塩ぬちマースメール便送料無料熱中症対策むくまない塩楽天市場1,080円ミネラル成分が豊富で、ギネス記録にもなってるとか毎日、朝に4合分(白米2合、玄米1合)炊いています。それに、もち麦100gを加え、ビタミン強化米を専用スプーン4杯。今回⤴ここに更に、ぬちまーす小さじ1を足して炊飯してます。雑穀米(炊くと小豆色になる
先日プライチ購入していたR-1の引換券で『【セブンイレブン】プライチ買ってみた』久しぶりにプライチ買ってみましたセブンイレブンのプライチSAVAS好きなのでSAVAS欲しさに大量購入購入はいつかの無料でもらえたギフト券を使ってですがこの…ameblo.jp寄れる時にふらっとSAVASを交換していたら…大量在庫♡SAVASは冷蔵コーナーに置いてあるけれど常温保存可能なので有難いR-1は毎朝家族みんなで飲んでいるので年末年始賞味期限ですがしっかり消費出来そうです!職場の引き出し
さて。🌞YAYA🌝です。アメリカのパーソナル30分で$65🤑ですってよ、奥様。たかーーーーーー!!!お友達すごく私を大切にしてくれる大好きな友達❤️聞かれたからおすすめのマシーンを重さは無しで。よく、わたしの年齢は聞かれても相手に聞いて良いものが🇺🇸の文化がわからず💦聞いてはいないけれど…わたしの母より年上。ZUMBAを楽しみ筋トレをする。日本もこうなる。たぶん、都会ではもうなってるはず。筋肉は裏切らない。ための、筋肉ごはん。プロテインはとりましょう
相変わらず、なかやまきんに君ブームに浸っております。毎日のチョコザップのエクササイズの他に、きんにくTVのエクササイズを行い、夜は、筋肉にいい食生活やプロテインの飲み方やボディビルの大会の動画を見ていたら、痩せて、リバウンドしない体を作るためには、筋肉をつける運動とともにプロテインを飲むといいという事を知りました。プロテインは、筋肉モリモリにしたい人が飲むものだと思っていました。いろんなプロテインの評価を読んでいたら、「90歳のおばあちゃんのために、プロテインを毎回注文しています」という書
小3.5男子のママです。アラフォーワーママです。43歳にして、プロテインデビューしましたプロテインって響きはなんか「筋肉!」って感じだけど、タンパク質なんですよね。タンパク質、足りてないなぁ…。と感じること多くて。お昼なんか全然足りてない。お弁当も、おかず少なめだし、お弁当じゃない日はパン屋で済ませてるし…。というわけで、改めてタンパク質の必要性を学ぶ。現代人の常識となっているタンパク質管理について解説します。現代人の常識となっているタンパク質管理について解説します。▼週刊友利
ホノルルに戻ってきたよー💨バスは空いていたので、快適でした👌寒かったけど💦💦💦今宵の夕飯はヒルトンヴィレッジ内のブルーウォーターシュリンプで調達😋エビの皮が剥いてあって、めっちゃ、食べやすかったです😉
良いお天気でした〜足先が冷たくて、、部屋は、暖かいのに冷たく感じる感じてるだけなのかと触ってみたら冷たいやはり、、、どーしよ。足首から先は触れられないから、ふくらはぎをマッサージしてみよ。こーいうの。フランフランで妹が買ったのを貰ったこれを床に置いて、ふくらはぎのっける。お〜そいうことそ〜っかそっかほぐれる〜足先が温かくなって、ふくらはぎの張りもほぐれる気がするぅぅぅ親指のリハビリの時にふくらはぎのマッサージもする様にしよっーそーしーてー1ヶ月控えていたプロテイン
脂肪吸引5日目となりました!ここ数日感じるのは、朝起きた時が1番足動く(˙_˙)寝ている間は同じ体制なはずなのになんでだろう??そして浮腫みもないからすらっとしてる🥰(あ、浮腫がないから動きやすいのか?)今日は日用品を買いにお出かけ!最小限の必要なものを買いに行きました!重くなると歩けなくなっちゃうから😱・歯磨き粉・コロコロの詰め替え・プロテイン前にも書きましたが、プロテインってどうなんだろう…?ってずっと思っていて、運動しないと意味ないよなぁ?って思っていたんです!
皆さま、おつかれさまです小2娘は強度の偏食&小食があり、栄養療法を2年近く続けているにもかかわらず、プロテインは1日7~15g程度。(体重は20キロちょうど位)味にすごく敏感なので、味付きのプロテインは全然飲めるものがなくて結局、水筒のお茶に無味無臭のプロテインをコッソリ入れて、チビチビ飲ませるしかありませんでした。楽天最安値。唯一の5,000円代でした。【3/1】エントリー/抽選で最大100%ポイントバック&最大10%OFFクーポン
やはり、今回の旅行、ワイキキからの遠征はなさそうです!色々提案はしたものの別に、どっちでも、のような感じなので、ホテルのプールと海メインで遊んで、お腹が空いたらワイキキで何か食べて、ぷらぷら&アラモアナの買い物くらいのゆるり旅になる模様私は海が好きなので沖に出るアクティビティもいいなーと思ったり、せっかくなのでトレッキングもしたいし、スーパーやコストコにに行ったり、アウトレットものぞいてみたい、などなど希望も沢山ありますが、今回は娘と夫にハワイを好きになってもらいたいので、とりあえず疲れなく